Psixologiya va psixiatriya

Bolalar qo'rquvlari

Bolalar qo'rquvlari - bolalar hayoti yoki farovonligiga haqiqiy yoki tasavvur qiladigan tahdidlarga javob sifatida tushkun kayfiyat yoki tashvish hissi. Ko'pincha, bunday qo'rquvlarning paydo bo'lishi kattalar psixologik xususiyatlarining, asosan, ota-onaning yoki o'z-o'zidan gipnozning ta'siri tufayli yuzaga keladi. Biroq, bolalarning qo'rquvini noto'g'ri hissiyot sifatida qabul qilmaslik kerak. Axir, har qanday tuyg'u muayyan rol o'ynaydi va shaxslarni o'zlarini o'rab turgan ijtimoiy va ob'ektiv muhitga yo'nalishga yordam beradi. Misol uchun, qo'rquv, tog 'zammasida bir odamni haddan tashqari xavfdan himoya qiladi. Bu tuyg'u faoliyatni, xatti-harakatlarning reaktsiyalarini boshqaradi, shaxsni xavfli vaziyatlardan uzoqlashtiradi, jarohatlarga olib keladi. Bu qo'rquv mudofaasi mexanizmi ifodalangan. Ular o'zlarini himoya qilish bilan birga, shaxsning instinktiv xatti-harakatlari bilan shug'ullanadilar.

Bolalar qo'rquvining sabablari

Har bir inson o'z hayotida kamida bir marta qo'rquv hissi tug'dirardi. Qo'rquv, kuchli hissiyot sifatida namoyon bo'ladi va o'z-o'zini himoya qilish instinkti natijasidir.

Qo'rquv paydo bo'lishiga hissa qo'shadigan omillar turli hodisalar bo'lishi mumkin: baland ovoz bilan jismoniy zo'ravonlik tahdidi. Xavotirlik xavfli vaziyat yuzaga kelib qolsa, qo'rquv tabiiy tuyg'u hisoblanadi. Biroq, ko'plab chaqaloqlar, buning sababi bo'lganidan ko'ra ko'proq tabiatdan qo'rqishadi.

Bolalar qo'rquvlari va ularning psixologiyasi SHlarni keltirib chiqaradigan sabablardir. Chaqaloqlikda qo'rquv asosan yolg'izlik tuyg'usi bilan bog'liq bo'lib, natijada bolaning onasi borligi haqida xitob qilishadi. Qattiq tovushlar, begona odamning to'satdan paydo bo'lishi va hokazolar bolalarni qo'rqitishi mumkin, agar buyuk narsa chaqaloqqa yaqinlashsa, u qo'rquvni namoyish etadi. Ikki yoki uch yoshga to'lgan bolaning dahshatli tushlari bo'lishi mumkin, bu esa uxlab qolish qo'rquvi keltirishi mumkin. Asosan, ushbu yoshdagi qo'rquvlar go'dakni tashkil qiladi. Bunday qo'rquvlar himoyasizdir.

Chaqaloqlarning uchdan besh yilgacha bo'lgan hayoti zulmat qo'rquvi, ba'zi bir ertak belgilar, yopiq joylar bilan tavsiflanadi. Ular yolg'izlikdan qo'rqishadi, shuning uchun ular yolg'iz qolishni xohlamaydilar. O'sib borayotgan bolalar o'lim bilan bog'liq qo'rquvni boshdan kechirishadi. Ular o'z hayotlari, ota-onalari uchun qo'rqishadi.

Yosh maktab yoshidagi qo'rquv ijtimoiy jihatdan rangga aylanadi. Bu erda etakchi tuyg'u mos kelmaslik qo'rquvi bo'lishi mumkin. Maktabga kelgach, ota-onasi o'zini o'zi uchun mutlaqo yangi muhitda topadi va o'z ijtimoiy mavqeini o'zgartiradi, natijada u ko'plab ijtimoiy rollarni egallaydi va shuning uchun ular bilan ko'p qo'rquv paydo bo'ladi. Bundan tashqari, bu davrda sirli yo'nalishdagi qo'rquv bor. Bolalar butun dunyodagi manfaatlaridan kelib chiqib, ufqlarini kengaytiradi. Ular mistik filmlarni tomosha qilishga intilmoqdalar, ayniqsa dahshatli daqiqalarda ular ko'zlarini yumib olishdi. Bolalar bir-birlarini "dahshatli hikoyalar" yoki qora narsalar kabi dahshatli hikoyalar bilan qo'rqitadilar.

Bolalarning o'sishi bilan, qo'rquv maydoni kengayadi. Rivojlanaètda nomuvofiqlik qo'rquvi soni ortadi. O'smirlar tengdoshlari va kattalaridan tan olinmaslikdan qo'rqishadi, ular bilan sodir bo'lgan jismoniy o'zgarishlardan qo'rqishadi. Ular uchun o'ziga xos o'ziga xos shubha, o'z-o'zini hurmat qilishning kamligi bor. Shu sababli, o'smirlar psixologik himoyaga muhtoj boshqalarga qaraganda kerak, chunki nevrologik sharoitda foniy davrda yangi yoki yomonlashib borayotgan qo'rquv paydo bo'lishiga olib keladi. Bolaning shikast tajribasi ham bunga hissa qo'shadi. Misol uchun, bolalar haqiqiy zo'ravonliklarga guvoh bo'lishlari mumkin, jismoniy og'riqni o'zlari his qilishlari mumkin. O'smirlar o'zlarining his-tuyg'ulari va hatti-harakatlari ustidan nazoratni yo'qotishdan qo'rqishadi. Bunday qo'rquvni nevrologik deb atash mumkin.

Biroq qo'rquvning eng xavfli turi - patologik qo'rquvdir. Ularning kelib chiqishi bolalarning nevrologik tics, uyqu buzilishi, obsesif harakatlar, boshqalar bilan muloqot qilishda qiyinchiliklar, tajovuzkorlik yoki xavotirlik, diqqat etishmasligi va boshqalar kabi ba'zi xavfli oqibatlarga olib kelishi mumkin. Bu juda jiddiy ruhiy kasallikni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan qo'rquvning bunday shakli.

Yuqoridagilarga asoslanib, turli qo'rquvlar, qo'rquv va tajribalar bolalar hayotining ajralmas qismidir. Shu sababli, bolaning tabiiy qo'rquviga bardosh berishga yordam beradigan zarur ko'nikmalarni o'zlashtirib, ota-onalar bolalarni qo'rqitish muammosini hal qilishlari kerak. Buning uchun qo'rquvni keltirib chiqaradigan asosiy omillarni tushunish kerak. Ularning barchasi oilada tarbiya bilan bog'langan, chunki oilada farzandning shakllanishi oilada amalga oshiriladi. Shuning uchun, uning farzandlari o'z qo'rquvlariga dosh berishadi.

Birinchi va eng muhim omil ota-onalarning xatti-harakati bilan chambarchas bog'liqdir. Bolaning ota-onasi befarq yoki ongli ravishda atrofdagi haqiqat va xatti-harakatlariga munosabati bilan qo'rquvni shakllantiradi. Misol uchun, ota-onalar o'z farzandlarini dunyodan ajratib turadigan va uning salbiy ta'sirini saqlab qolishga yordam beradigan vaziyatlar faqat bolaning doimo stress ostida ekanligiga hissa qo'shadi. Xulq-atvoriga ko'ra, ota-onalar buzilib ketish jarayonida dunyodagi doimiy xavfni his qilishadi. Chaqaloq kichik bo'lsa, har bir narsada kattalar kattalarni taqlid qilishga intiladi, shuning uchun uning oila a'zolari doimo tashvishga tushib qolsa, u buni o'rganadi.

Ikkinchi omil esa oilada mavjud bo'lgan an'analar va asoslar bilan bog'liq. Har qanday oiladagi nizolar bolani qo'rqitadi. Axir tug'ilishdan so'ng, bola uyg'unlikni keltiradi. Shuning uchun u eng tabiiy uyg'un munosabatlardan umid qiladi. Agar ziddiyatli holatlar tabiatda agressiv bo'lsa, u holda bolalar juda qo'rqib ketishlari mumkin, bu esa xuddi shunga o'xshash holatlarda nevrozlar paydo bo'lishiga olib keladi. Bolalarning qo'rqishlari ham ota-onalarning ortiqcha talablari natijasida tug'iladi. Ular doimiy ravishda ota-onalarning yuksak talablarini oqlashlari kerak, bu bolalarning tashvishlanishiga olib keladi.

Oila a'zolarining avtoritar uslubi hukmron bo'lgan hollarda, bola doimo jiddiy va jiddiy qo'rquv tizimida saqlanadi. Bunday bolaning hayotida hamma narsa bir yo'nalishda - ota-onaning istaklari nuqtai nazaridan xatti-harakatining to'g'riligi yoki noto'g'riligiga bog'liq. Bunday bolalar tengdoshlari va qo'rqinchli ahvoliga qaraganda ko'proq asabiylashadi. Uzluksiz tashvish holati yangi qo'rquv paydo bo'lishiga olib keladi. Zo'ravon ta'sirlar chaqaloqlarga nisbatan qo'llanilganda, bolalar butun qo'rquvlarning ko'rinishini boshdan kechiradilar. Uchinchi omil, tengdoshlar bilan bezovtalanish, shafqatsiz muloqot qilish bilan bog'liq. Aloqa jarayonida bolalar ko'pincha bir-birlarini haqorat qiladi va tengdoshlariga ortiqcha talablarni qo'yadi. Bu asabiylashib borayotgan asabiylashish muhitini yaratadi va ba'zi bolalarda qo'rquv paydo bo'lishiga sabab bo'ladi.

Bolalar qo'rquvlarini tashxislash

Qo'rqishni tashxis qilish uchun turli xil bolalar qo'rquvlari mavjudligini tushunishingiz kerak. O'z-o'zini himoya qilishning tug'ma instinkti tashqi xavfning ta'siri tufayli namoyon bo'lganda qo'rquv haqiqiy bo'lishi mumkin.

Qo'rquv tabiatda nevrologikdir. Bu tur psixikaning funktsiyalarining buzilishi bilan bog'liq. Turli paytlarda muayyan vaziyatga yoki ob'ektga bog'liq bo'lmagan doimo qo'rqinchli kutish holati erkin qo'rquv deb ataladi. Bugungi kunda bolalar qo'rquvi muammolari deyarli har bir ota-onadan xavotirda. Shuning uchun, psixologning ishida muhim omil bolalar qo'rquvlarining tashxisi va sabablarni aniqlashdir. Bolalarda qo'rquvni aniqlashning har qanday usuli faqat psixologik kasallikning turini emas, balki uning sababini ham aniqlashga qaratilgan.

Ba'zi psixologlar bolalar qo'rquvidan tashxis qo'yish muammosini hal qilish uchun chizilgan rasmlardan foydalanadi, boshqalari modellashtirishni qo'llashi mumkin, boshqalari esa bolalar bilan suhbatlashadi. Qo'rqishni tashxislashning eng yaxshi usulini aniqlash juda qiyin, chunki bularning barchasi bir xil samarali natijalar beradi. Texnikani tanlayotganda, har bir parchaning o'ziga xos psixologik xususiyatlari va yoshlik xususiyatlarini hisobga olish kerak.

Bolalar qo'rquvlari tasnifida ikkita asosiy shaklni ajratish mumkin: soqov va "ko'rinmas" qo'rquv. Ovozni o'chirish farzandlar qo'rquvining mavjudligini inkor etishda yotadi, ammo ota-onaga bunday qo'rquvlarning mavjudligi ravshandir. Ular hayvonlardan, begonalardan, begona muhitdan yoki baland tovushlardan qo'rqishni o'z ichiga oladi.

Qo'rquv - "ko'rinmas" - soqov qo'rquvga ziddir. Bu erda bola o'z qo'rquvidan xabardor, ammo ota-onasi bolada ularning mavjudligini ko'rsatmaydi. Ko'rinmas qo'rquv yanada keng tarqalgan hisoblanadi. Quyidagilar eng keng tarqalgan. Ko'plab bolalar biron bir jinoyatni sodir etgani uchun jazodan qo'rqishadi. Shu bilan birga, ularning xatosi umuman ahamiyatsiz bo'lishi mumkin va ota-onalar unga hatto e'tibor bermaydilar. Bolalardagi bunday qo'rquvning mavjudligi ota-onalar bilan muloqotda bo'lgan jiddiy muammolarning mavjudligi, ular bilan munosabatlardagi buzilishlarni ko'rsatadi. Bunday xavotirlar, odatda, bolalarning haddan tashqari qat'iy munosabatda bo'lishining natijasi bo'lishi mumkin. Agar bolaning bu qo'rquv shakllari tashxis qo'yilgan bo'lsa, bu ota-onalarning o'z tarbiyasi modelini va bolaning xatti-harakatlari haqida jiddiy o'ylashlari uchun sababdir, aks holda bunday tarbiya jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Ko'pincha bolalar qondan qo'rqishadi. Ko'pincha chaqaloqlar juda oz miqdorda qon tomiriga duch kelishadi. Shunga o'xshash reaktsiyaga kulib qo'yma. Testdan o'tgan bolalarning qondan oldingi qo'rquvi odatda fiziologiya nuqtai nazaridan odatiy ma'lumotlarning etishmasligi bilan bog'liq. Boladagi barcha qonlar oqib ketishi mumkinligini o'ylaydi, natijada o'ladi. Boshqa ko'pincha bolalarning qo'rquvi - ota-onalarning o'limi qo'rquvi. Ko'pincha bunday qo'rquv ota-onalar tomonidan yaratiladi.

Bolalar qo'rquvlari va ularning psixologiyasi shundaydirki, hatto bolalar bezovtalanishmasa ham yoki ota-onalar bunday bolalarning borligini sezmasa ham, bu ularning turli xil etiologiyalar va shakllar haqida qo'rquvga ega emasligini anglatmaydi.

Bundan tashqari, Phillips yoki Taml maktabida tashvish, turli xil proektiv usullar, Spielberger texnikasi kabi maxsus ishlab chiqilgan texnikalar yordamida tashvishlarni tashxislashingiz mumkin. Masalan, qo'rquv sonini aniqlash usullari mavjud, masalan, "uy qo'rquvlari" Panfilova.

Bolalar uchun jasorat va qo'rquv

Qo'rqishni engish, bolalar oldida turgan eng muhim muammolardan biri hisoblanadi. Qo'rquv bolaning ruhining eng katta dushmanlaridan biridir. Va jasorat - rivojlanishi mumkin bo'lgan xarakterning sifati. Qo'rquvga muhtojlik o'z-o'zini himoya qilish instinkti bilan belgilanadi. Biroq, ko'pincha bolalarning qo'rquvi asta-sekin oddiy o'zini o'zi himoya qilish chegaralaridan tashqariga chiqadi. Bolalar bir narsani o'zgartirishdan qo'rqishadi, kulgili ko'rinishadi, boshqalardan farq qilishadi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, bu hissiyot asta-sekin bolalar hayotini tubdan o'zgartiradi. Aslida shaxsga foyda berish uchun mo'ljallangan sifatdan, u harakatga va muvaffaqiyatli hayotga to'sqinlik qiladigan balastga aylanadi.

Qo'rquv bu tashvish manbai. Ko'pincha, chuqurlik va miqyosda tuyg'u sifatida bu xavfning o'ziga qaraganda ko'proq bo'ladi. Bolalar qo'rqinch tuyg'usidan ko'ra ozroq zararli bo'lib qoladigan narsalardan qo'rqishadi.

Er yuzidagi har bir odam bir narsadan qo'rqadi, ammo bu jasur odamlar yo'q degani emas. Axir, qo'rquv yo'qligida jasorat o'zini namoyon qilmaydi, bu uni nazorat qilish qobiliyatida ifodalanadi. Shuning uchun muammoni faqat qo'rquvda emas, balki uni engish va uni nazorat qilishda qanday hissa berishini tushunishda mavjuddir. Jasoratli bola o'zining qo'rquvini engishga qodir.

Qo'rquv yosh va jinsga bog'liq emas. Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, maktabgacha tarbiya davrida qo'rquv ko'pincha psixologik tuzatishga uchraydi, chunki ular asosan davom etadilar. Ushbu asrdagi qo'rquv, his-tuyg'ularga ko'proq ta'sir qiladi.

Ko'pgina balog'atga etishish xavotirlari avvalgi qo'rquv va tashvishlarning natijasidir. Natijada, qo'rquvni bartaraf etishga qanchalik tez harakat qilsangiz, jinsiy a'zolaringizda ularning yo'qolish ehtimoli ko'proq. Maktabgacha yoshdagi davrda psixologik tuzatishlar amalga oshirilsa, natijada o'smirlarda psixologik xususiyatlar va nevrozning shakllanishining oldini olish bo'ladi.

Bolalar qo'rquvlari, agar ularga to'g'ri muomala qilinsa va ularning paydo bo'lishiga sabab bo'ladigan sabablarni tushunsalar, ko'pincha izsiz yo'qoladi. Og'riq bilan ta'kidlangan yoki uzoq vaqt davom etadigan bo'lsa, chaqaloqning jismoniy zaiflashishi va asabiy charchashi, ota-onaning noto'g'ri xatti-harakatlari va oilada ziddiyatli munosabatlar mavjudligi haqida gaplashamiz.

Bolalar tashvishlariga yordam berish uchun bolaning ichki doirasi ishlab chiqilishi kerak - tashqi tashvish beruvchi omillar bartaraf etilgach, uning hissiy holati avtomatik ravishda normallashadi. Shu sababli, ota-onalar bilan ishlash qo'rqitish bilan tuzalishning eng samarali dastlabki usulidir. Axir, ko'pincha katta yoshdagilar o'zlaridan qo'rqishadi va bolalar bilan qo'rqitishadi.

Jasorat va qo'rquv, ular tomonidan boshqariladigan bolaning ikki reaktsiyasi. Jasorat juda muhim va zarur xarakterga ega xususiyat sifatida qaraladi. Axir, jasorat to'g'ri qaror qabul qilishga hissa qo'shadi, qo'rquv esa hamma narsani boshqa yo'l bilan qilishni maslahat beradi. Jasorat kelajakdan qo'rqmaslikka, o'zgarishdan qo'rqmaslikka va haqiqat bilan yuzma-yuz kelishga yordam beradi. Jasoratli bolalar tog'larni harakatga keltirishi mumkin. Bolada jasoratni rivojlantirish va rivojlantirish ota-onalarning asosiy vazifasidir.

Bolalar jasoratini shakllantirish uchun doimo har xil turdagi narsalar uchun ularni do'pposlashmasligi kerak. Biz maqtovga loyiq topishga harakat qilishimiz kerak. Siz bolani qo'rqoq deb atay olmaysiz. Qo'rqoqlik normal insoniy reaktsiya ekanligi haqidagi tushuntirishlar bilan imkon qadar kam va tushunarli tarzda tushuntirishga harakat qilish kerak. Bolalarni qo'rqmaslikka o'rgatish uchun, ularning qo'rquvlari bilan kurashishga o'rgatish kerak. Va buning uchun ota-onalar har doim qo'llab-quvvatlaydigan kurashda bolalarga ishonchni sepishingiz kerak. Qo'rqishga qarshi eng yaxshi qurol kulgi. Shuning uchun, ota-onalar qo'rqinchli bir shaklda qo'rqinchli bir hodisa taqdim qilishlari kerak. Misol uchun, qo'rquvni engishga qodir bo'lgan bola haqida ajoyib bir hazil hikoyangiz paydo bo'lishi mumkin. Bolalarning yoshi yoki o'ziga xos xususiyatlari tufayli ular bajara olmaydigan narsalarni ishontirishlari tavsiya etilmaydi. Haddan tashqari homiylik bolaning qo'rquv, qo'rquv va hatto qo'rqoqlikning rivojlanishiga hissa qo'shishi mumkin.

Bolalar qo'rquvini tuzatish

Bolalar qo'rquvlari bilan ishlash o'ziga xoslik bilan tavsiflanadi, chunki bolalar kamdan-kam hollarda o'z yordam so'rovlarini mustaqil ravishda shakllantirishlari mumkin, ular biror narsadan qo'rqqanlarida, ularni qo'rqitadigan narsalarni aniq tushuntira olmaydilar. Shuning uchun, bolalar qo'rquvidan muvaffaqiyatli psixoterapiya ta'siri uchun avvalo bolani qo'rqitadigan narsalarni - Yaga kashf etgan yoki qorong'i qo'rquvni, yolg'izlik qo'rquvini tushunish kerak. Buning uchun siz bolangizni qo'rqitadigan narsalarni jalb qilishni taklif qilishingiz mumkin. Tasvirda chaqaloqni tashvishga solayotgan yoki qo'rqitadigan juda ko'p narsa bo'lishi mumkin. Biroq, bu usul har doim ham dolzarb bo'lmasligi mumkin, chunki bolalar faqat chizishdan bosh tortishi mumkin. Ularning rad etishlari, u bu muayyan daqiqada jalb qilishni istamaganligi yoki faqat ochishga tayyor emasligidan kelib chiqishi mumkin. Shuningdek, bolalar ham kulishidan qo'rqishadi. Qobiliyatsizlikka tayyor bo'lishi kerak. Bunday holatlarda ota-onalar farzandlarining qo'rquvini tortib, bolalari haqida aytib berishga urinishlari mumkin. Bu bolalar uchun yaxshi o'rnak bo'ladi. Biroq, agar bola hali ham istamasa, uni talab qilmang. Axir, ushbu usulning maqsadi - qo'rquvni yuzaga solish va bolani o'z qo'rquvlari va qo'rquvlari bilan yopib qo'yishga majbur qilish emas. Har qanday qo'rquvni tuzatishning asosiy vazifasi ularni nurga olib kelishdir.

Biroq, agar bola qo'rquvni bo'yab qo'ysa, unda uni qanday qutqarish kerakligini o'rgatishingiz kerak. Va bu holatda, qo'rqitish hazilasi eng yaxshi bo'ladi. Axir, biron bir qo'rquv sharmanda bo'lishdan qo'rqadi. Unga kulgili quloq, mo'ylov, cho'chqa go'shti, burun burkagi, gullar va boshqalarni jalb qilish mumkin. Самое главное, чтобы сам ребенок это сделал. Пусть он сам предложит, что следует сделать. Также можно постараться как-то обыграть страх. Например, ребенок нарисовал очень страшную бабу Ягу, можно предложить ему рядом нарисовать, как она упала в лужу. То есть нужно сделать так, чтобы пугающий образ оказался в нелепой или смешной ситуации.

Bolalar qo'rqitish bilan shug'ullanish o'yin terapiyasini, ertak terapiyasini, guruhni va shivirlashni o'z ichiga oladi.

Esda tutish kerakki, siz bolalarni qiziqtirmasligingiz kerak, qo'rquvni yo'qotmasligingiz kerak, siz bolalarga qo'rqqanlarni chaqira olmaysiz. Chaqaloq qo'rquvni tananing tabiiy reaktsiyasi ekanligini tushunishga yordam berishi kerak, kattalar ham ba'zan qo'rqishadi, ular qo'rquvni nazorat qilishni o'rgandi.

Shuningdek, bolalar uchun, ayniqsa, yoshlar uchun jiddiy tayyorgarlikni tashkil etish tavsiya etilmaydi. Misol uchun, agar bolalar qorong'ulikdan qo'rqsalar, kechayu-kunduz qorong'i xonada tungi yorug'likni qoldirib, eshikni ochish kerak. Axir, qo'rquvning tabiati aqlga sig'maydigan bo'lib, ko'pincha qo'rquvda hech narsa yo'qligini tushunadi, lekin qo'rqitadigan vaziyatga tushganda, u vahima boshlaydi.

Har qanday bolalarning qo'rquvlari, agar ota-onalar muammolarni tushunib etsalar, bolalarning vakolatli qo'llab-quvvatlashi va biror narsadan qo'rqqan bolaning yonida bo'lishlari kerak bo'lsa, tuzatishga juda mos keladi.

Bolalar qo'rquvlari bilan qanday kurashish kerak

Bolalikdagi qo'rquvni engish va unga qarshi kurashishning tabiiy va eng samarali usuli o'yindir. Psixologlar bolalarning kamroq qo'rquvga ega ekanligini, ularning tengdoshlari tomonidan o'rab olinganligini aniqladilar. Bolaning butun bolani o'rab olgani tabiiy. Va bolalar birgalikda, ular nima qilishyapti? Albatta, ular o'ynashadi. Psixologlarning kuzatuvlari o'yin jarayonining bolalar qo'rquviga qarshi kurashda jiddiy yordam berishi mumkinligini ko'rsatdi. Bolalar o'zlarining his-tuyg'ularini ochiq va erkin ifoda etishlari kerak. Axir hayotda ko'pincha ijtimoiy cheklovlar, muayyan me'yorlar, axloq qoidalari va boshqa ko'plab retseptlar amal qilinadi. Buning natijasi shundaki, bolaning o'z-o'zini ifoda etish imkoniyati yo'q, natijada qo'rquv paydo bo'lishi. Albatta, bolalar qo'rquvining paydo bo'lishiga sabab bo'ladigan boshqa omillar ham bor, lekin ota-onalarning takliflari va ularning noto'g'ri xatti-harakatlari natijasida qo'rquv paydo bo'ladi.

Xo'sh, bolalar o'yinlari qo'rquvni bartaraf etishga asoslangan bo'lishi kerak? Birinchi navbatda, u bolaning his-tuyg'ularining o'ziga xos xususiyatlariga bog'liq. Biroq, har qanday qo'rquvda bolalarga yordam beradigan umumiy ko'rsatmalar mavjud. O'yinlar bolalarga o'z his-tuyg'ularini, ularning ongini anglashni, ortiqcha kuchlanishni yo'qotishni, hissiy yengillikni va qo'rquv paytida chiqarilgan gormonlar chiqarishni o'rgatishi kerak. O'yin terapiyasi boshqa usullar bilan birgalikda amalga oshirilishi kerak. U psixologik jarayonlarning faollashishiga va ijobiy munosabatni shakllantirishga hissa qo'shishi kerak. Bolalar o'ynash jarayonida maqtanish kerak.

Ochiq o'yinlar bolalarning qo'rquvini engishga qaratilgan. Misol uchun, yolg'izlikdan qo'rqish jamoa o'yinining yordami bilan muvaffaqiyatli tuzatilishi mumkin. Agar bola zulmatdan qo'rqsalar, unda siz xazina ov yoki xazina kabi o'yinlardan foydalanishingiz mumkin, uning asosiy qismi zulmat bo'ladi. Yorug'likni butunlay o'chira olmaydi, lekin uni biroz yengillashtira olasiz.

Shuningdek, psixologlar ota-onalarga "sehrgar" bo'lishni maslahat berishadi. Bu degani, katta yoshlilar qo'rqinchli ob'ektni boshqaradigan yoki yo'q qiladigan sehrli so'z birikmalariga ega bo'lishga da'vat etiladi.

Biroq qo'rquvga qarshi kurash ularning paydo bo'lishining oldini olishni afzal ko'rishdir. Bolalik qo'rqishini oldini olish ota-onalarning oddiy qoidalariga rioya qilishdir. Farzandlarni qo'rqitmang. Bundan tashqari, boshqalarga bolalar qo'rqitishga yo'l qo'yilmaydi. Agar siz yomon xulq-atvorda ularni qabul qiladigan ayol haqida bolalarga aytmasangiz, u haqida hech qachon bilib bo'lmaydi. Bolangiz pyuresi eyaveradigan bo'lsa, uni qabul qiladigan shifokor qo'rqmasin. Ko'rinib turibdiki, so'zlashdan voz kechgan so'zlar yaqinda haqiqiy qo'rquvga aylanishi mumkinligini tushunish kerak.

Shuningdek, bolalar bilan gaplashish yoki ular bilan turli xil qo'rqinchli hikoyalarni muhokama qilish tavsiya etilmaydi. Axir ular ko'pincha aytilganlarning aksariyatini tushunishmaydi, biroq ular keyinchalik ularning qo'rquvlarining manbai bo'lib qoladigan qismlarning rasmini qo'shadilar.

Ota-onalar bolalarni televidenie dasturlarini tomosha qilish vaqtini kuzatishi kerak. Televizor kun bo'yi fon sifatida ishlamasligi kerak, chunki bola u uchun mutlaqo keraksiz narsalarga e'tibor berishi mumkin.

Bolalaringizga o'zingizning qo'rquvingizni qo'yishga hojat yo'q. Bolalar sichqon, o'rgimchak yoki boshqa hashoratlardan qo'rqqaningizni bilishmaydi. Ota-onalar tasodifiy sichqonchani ko'rsalar ham, ota-ona vahima boshdan kechiradi va u baland ovozda baqirishni istaydi, keyin siz o'zingizni bolangiz bilan chekishga harakat qilishingiz kerak.

Bola uchun oila ishonchli orqa va himoya vositasidir. Shuning uchun u oilaviy munosabatlarida o'zini xavfsiz his qilishi kerak. U ota-onasi kuchli shaxslar, o'zlarini ishonchli, o'zlarini va o'zlarini himoya qila oladigan kuch ekanligini tushunishi va his qilishi kerak. Bolaning uni yaxshi ko'rishini tushunishi va hatto yomon ish qilsa ham bironta amakisiga berilmasligi (masalan, politsiyachi yoki ayol) uchun muhimdir.

Bolalar uchun qo'rquvni bartaraf etishning eng yaxshi usuli, ota-onalar va ularning bolalari o'rtasida o'zaro tushunishdir. Bolaning xotirjam bo'lishiga qaramasdan, ota-onalar farzandini tarbiyalashda ishtirok etadigan barcha kattalar uchun yagona qoidalar ishlab chiqish muhim rol o'ynaydi. Aks holda chaqaloq qanday harakatlar qila olishi mumkinligini aniqlay olmaydi.

Qo'rqishni oldini olishning eng yaxshi usuli - otaning o'yinlarda ishtirok etishi, uning mavjudligi, masalan, chaqaloq dastlabki qadamlar qo'yganida. Axir, odatdagidek, poplar muqarrar kuzga qadar ko'proq tinchlik bilan javob qaytarishadi.

Bolaga qorong'ulikdan qo'rqmaslik kerak edi, u 5 yoshga to'lishi kerak edi. Soat 10dan kechiktirmasdan yotishga tavsiya qilinadi.

Bolalar biror narsadan qo'rqsalar, ularni qo'rqitish yoki qo'rqitish taqiqlanadi. Ota-onalar bolalarning qo'rquvida zaiflik, zarar yoki o'jarlik ko'rinishi emasligini tushunishlari kerak. Shuningdek, qo'rquvni e'tibordan chetda qoldirish tavsiya etilmaydi. Chunki ular o'zlari yo'qolib qolishi mumkin emas.

Odatda, agar bola ishonchli kattalar bilan o'ralgan bo'lsa, oilada xotirjam va barqaror muhit va muvofiqlik hukm surar ekan, bolaning qo'rquvlari yosh bilan hech qanday oqibatlarga olib kelmaydi.

Bolalikning qo'rquvini oldini olish homilador ayolning homiladorligi to'g'risida bilganidan boshlab amalga oshirilishi kerak. Axir, chaqaloq onasi bilan birga barcha qiyin vaziyatlarni boshdan kechirmoqda. Shu bois homilador ayolni tashvish va qo'rquvga o'rin yo'q bo'lgan xayrixoh va mehmondo'st muhitda topish juda muhimdir.