Psixologiya va psixiatriya

O'z-o'zini anglash

O'z-o'zini anglash - bu o'z istagi, potentsiali, iste'dodi va kelajakda ba'zi tanlangan faoliyat turlarida o'zlashtirilishidan iborat bo'lgan jarayondir. Bundan tashqari, o'z-o'zini anglash - hayotning mutlaqo amalga oshirilishi, uning shaxsiy potensiali mavzusining asl nusxasi. O'z-o'zini anglab etishga ehtiyoj dastlab tabiat tomonidan har bir o'ziga xos shaxsda qo'yildi. Maslowning ta'limotlari va uning "ehtiyojlarning ierarxiyasi" tushunchasiga ko'ra, o'zini o'zi anglash - bu kishining eng katta ehtiyoji. Jamiyatda, hayotda o'z shaxsiy o'rnini oldindan belgilab olish va amalga oshirishni, o'z ijodlarini samarali ishlatish va real dunyodan maksimal darajada qoniqish hosil qilish uchun o'z shaxsiyatini maksimal darajada namoyon qilish juda muhimdir.

Shaxsning o'zini o'zi anglashi

O'zini anglash imkoniyati tug'ilishdan beri shaxsga xosdir. Har bir inson hayotida deyarli asosiy rol o'ynaydi. Axir, o'z-o'zini anglash - bu insonning beg'ubor ijodlari va iste'dodlarini aniqlash va ochish mexanizmi, kelajakda muvaffaqiyatli va baxtli hayotga hissa qo'shadi.

Insonning o'zini o'zi anglab etish muammosi erta bolalikda namoyon bo'ladi va shaxsni keyingi hayot yo'lida davom etadi. Bunday muammolarni bartaraf etish uchun, bu yo'nalishda ko'p harakat qilish kerak, chunki ular o'zlarini hal qilmaydi.

O'z-o'zini anglashga yordam beruvchi ko'plab usullar mavjud, biroq ulardan bir nechasi eng ko'p talabnoma olgan.

O'z-o'zini anglashning eng katta dushmani jamiyat tomonidan o'rnatilgan stereotiplardir. Shu sababli, shaxsiy o'zini o'zi anglash yo'lidagi birinchi qadam jamiyat tomonidan qo'yiladigan standartlar va nizomlardan xalos bo'ladi.

Shaxsiyat ham ob'ekt, ham ijtimoiy o'zaro bog'liqlikdir. Shuning uchun, shaxsiy sotsializatsiya jarayonida shaxsning faol pozitsiyasi, uning muayyan faoliyatga bo'lgan moyilligi va umumiy yurish-turish strategiyasi katta ahamiyatga ega. Maqsadli faol odam, o'z-o'zini anglashning eng samarali vositasini amalga oshirishga harakat qilsa, ko'pincha, sharoitda yurib, shaxsdan ko'ra hayotda ko'proq muvaffaqiyatga erishadi.

Shaxsiy o'zini o'zi amalga oshirish shaxsning sotsializatsiya ob'ektiv shartlarini va ularning strategik maqsadlariga erishish uchun ularning sub'ektiv qobiliyatlarini va potentsialini samarali qo'llash istagida. O'z-o'zini anglash jarayonida maqsadga erishish jarayonining natijasi, shuningdek, uni amalga oshirishning usullari va mexanizmlari ideal, aqlni bashorat qilish deb ataladi. Strategik maqsadga muvofiq, shaxsning uzoq muddatli istiqbolga yo'naltirilganligi.

Odatda, o'z-o'zini anglash imkoniyati bir shaxsga bir nechta emas, bir nechta turdagi faoliyatda ko'rinadi. Masalan, professional hayotga qo'shimcha ravishda ko'pchilik kuchli oilaviy munosabatlar o'rnatishga, haqiqiy do'stlar orttirishga, sevimli mashg'ulotlarini, sevimli mashg'ulotlarini va hokazolarni yaratishga intiladi. Maqsadlar bilan birgalikda faoliyatning barcha turlari uzoq muddatli istiqbolda individual orientatsiya tizimini yaratadi. Ushbu nuqtai nazarga ko'ra, kishi tegishli hayot strategiyasini rejalashtiradi, ya'ni. hayotning umumiy intilishlari. Bunday strategiyalar bir nechta asosiy turlarga bo'linishi kerak.

Birinchi tur - hayot uchun qulay sharoit yaratish istagida bo'lgan hayot farovonligi strategiyasi.

Ikkinchi tur - bu hayotning muvaffaqiyatga erishish strategiyasidir, bu esa mansab o'sishi, keyingi "pik" ning fathi va h.k.

Uchinchi tur - hayotni amalga oshirish strategiyasidir, bu o'z tanlagan faoliyatida o'z qobiliyatlarini rivojlantirishni maksimal darajada oshirish istagini qamrab oladi.

Hayot strategiyasini tanlash bir necha omillarga bog'liq bo'lishi mumkin:

  • jamiyat o'zining mustaqilligini ta'minlash uchun shaxsni taklif qilishi mumkin bo'lgan ob'ektiv ijtimoiy sharoitlar;
  • shaxsning muayyan ijtimoiy birlikka, etnik guruhga, ijtimoiy qatlamga bo'lgan o'ziga xosligi;
  • insonning ijtimoiy-psixologik xususiyatlari.

Misol uchun, omon qolish muammosi dolzarb bo'lgan an'anaviy yoki inqirozli jamiyatda a'zolarining aksariyati hayot farovonligi strategiyasini tanlashga majbur. Bozor munosabatlariga ega bo'lgan jamiyatda hayotning muvaffaqiyati strategiyasi yanada ommalashadi.

Har bir shaxsga xos bo'lgan o'zini o'zi anglash istagi, asosan, asosiy ehtiyojning namoyishi bo'lib, o'z-o'zidan tasdiqlash istagi bo'lib, o'z navbatida, "I" ning haqiqiy "I" harakati uchun idealning harakatida ifodalanadi.

Insonni o'zi amalga oshirishi bir qator omillarga bog'liq. O'z-o'zini anglash omillari yagona va universal bo'lishi mumkin, bu o'z joniga qasd qilishning ssenariysi bo'lgan shaxsning fikrini rivojlanishiga ta'sir qiladi.

Ijodiy o'zlikni anglash

Odamlar har kuni kundalik hayotda foydalanadigan madaniyatning va madaniyatning yaratuvchanliklari sanoat va ijtimoiy munosabatlarning rivojlanishi natijasida butunlay tabiiy narsa deb hisoblaydi. Biroq, bunday noma'lum ko'rinish ortida koinotni o'z shaxsiy faoliyati jarayonida biladigan ko'plab ilmiy xodimlar va buyuk ustalar yashiringan. Axir, avvalgi va zamondoshlarning ijodiy faoliyati moddiy ishlab chiqarish va ma'naviy ijodlarning rivojlanishining asosi hisoblanadi.

Ijodkorlik - bu shaxsning faoliyatining doimiy xususiyati. Bu turli faoliyatlarda ifodalangan va shaxsiyatning shakllanishiga olib keladigan sub'ektlar faoliyati tarixiy jihatdan rivojlangan evolyutsion shaklini nazarda tutadi. Ma'naviy rivojlangan shaxsning asosiy mezonlari uning yaratilishning to'liq jarayonidir.

Ijodiy faoliyat - muayyan sohadagi noyob imkoniyatlarning mavzusini tatbiq etishdan iborat. Shu sababli, ijodiy jarayon va sub'ektning o'z-o'zini anglash belgilariga ega bo'lgan ijtimoiy ahamiyatga ega faoliyatda qobiliyatlarini amalga oshirish bilan bevosita aloqasi mavjud.

Uzoq vaqtdan buyon shaxsning qobiliyatlari va qobiliyatlarini to'liq oshkor qilish ijtimoiy ahamiyatga ega bo'lgan faoliyatni amalga oshirish yo'li bilan amalga oshirilishi mumkin. Shu bilan birga, bunday tadbirlarning amalga oshirilishi nafaqat tashqi omil (jamiyat), balki insonning ichki ehtiyojlari bilan ham bog'liqdir. Bunday sharoitda, shaxsning faoliyati o'zini o'zi ishlashga aylantiriladi va tanlangan faoliyatda qobiliyatlarni amalga oshirish o'zini o'zi anglash xususiyatlarini oladi. Buning natijasida ijodiy faoliyat - bu boylik va ma'naviy qadriyatlarni yaratish jarayonida haqiqatning o'zgarishi va shaxsiy o'zini-o'zi amalga oshiradigan havaskorlik faoliyati. Shaxsning ijodiy o'zligini amalga oshirish inson salohiyatining chegaralarini kengaytirishga imkon beradi.

Bundan tashqari, ijodiy jihatdan nimani ifoda etishi, pianino chalib o'ynashga mohirona munosabatda bo'lish qobiliyati, har xil ixtirochi muammolarni yoki tashkiliy masalalarni yaxshi va tezkor ravishda hal qilish qobiliyatiga ega bo'lishi kerak. Axir, bir turdagi faoliyatga yaroqli emas.

Jamiyatning har bir a'zosi oyatlarni qanday yozishni yoki rasm yozishni biladi. Bir kishining barcha tabiat kuchlarini birlashtirishi, uning shaxsiyat xususiyatlarini ifoda etish, individuallikning shakllanishiga yordam beradi, o'zining ajoyib fazilatlarini va o'ziga xos xususiyatlarini ta'kidlaydi.

Biror shaxsning to'liq rivojlangan ijodkorligi u shaxsiy o'sishning ruhiy tarkibiy qismini rivojlantirish yo'lidan kelib chiqadi.

Shaxsning ijodiy o'zligini anglash - mavzuning individual ijodiy salohiyatini qo'llash va uning shaxsiyatiga o'zining refleksiv munosabatini rivojlantirish sohasi. Har qanday ijodkorlik shaxsiy dunyoqarashni shakllantirishning o'ziga xos jarayonidir. Insonlar ijodiy faoliyat orqali mustaqil ravishda yangi bilim va faoliyat usullarini qo'lga kiritadilar. Bunday faoliyat natijasida erishilgan tajribalar natijasida, shaxs o'zining o'ziga xosligini va atrofini o'rab turgan haqiqatni, hissiy va qadrli munosabatlarni rivojlantiradi. Shaxsiy shaxs ijodiy salohiyatni ishga solib, ijodiy qobiliyatini ifoda etuvchi o'ziga xos ijodiy o'zini o'zi anglash darajasiga yetadi.

Professional o'zini o'zi boshqarish

Bugungi kunda shaxsni o'z-o'zini anglash muammosining dolzarbligi shundaki, shaxsiy o'zini o'zi anglash - shaxsni shakllantirishning o'ziga xos aniqlovchi mezonidir. Odatda, o'z-o'zini anglashning eng muhim ikki sohasi mavjud bo'lib, ular kasbiy faoliyat va oilaviy hayotga tatbiq etiladi. Bugungi jamiyat uchun kasbiy sohada amalga oshirish masalasi hal qiluvchi rol o'ynaydi. Ilg'or va gullab-yashnayotgan inson uchun zamonaviylik talablari juda yuqori. Mehnat bozorida katta raqobat, turmushning murakkab ijtimoiy va iqtisodiy sharoitlari o'z-o'zini rivojlantirish va o'z-o'zini anglash uchun shartlarni belgilab beradi.

O'z-o'zini rivojlantirish va o'z-o'zini anglash, o'z-o'zini aniqlash va shaxsning o'zini o'zi anglashi tufayli. O'z taqdirini o'zi belgilash, o'z ta'rifini, o'zini baholashni, topshirilgan vazifalarni taqqoslash qobiliyatini, muvaffaqiyatga erishishning tanlangan vositalarini va harakatdagi vaziyatni ta'minlaydi.

O'z-o'zini anglash, ma'lum darajada o'z-o'zini anglashni ishlab chiqish uchun tetiktir. Bu o'z-o'zini anglash va o'z-o'zini anglash o'rtasidagi muhim farqdir. Shunday qilib, professional o'zini o'zi anglashni hayotning butun hayoti davomida ijodkorlik faoliyatida shaxsning salohiyatini shakllantirishning doimiy jarayoni deb tushunish mumkin.

Insonning maksimal darajada oshkor etilishi faqat ijtimoiy foydali ishlarda yuzaga kelganligi bois, professional faoliyatda, ayniqsa, o'z-o'zini anglash uchun keng imkoniyatlar ochilgan. Jismoniy shaxslarning hayotidagi professional faoliyat deyarli markaziy. Odamlar hayot jarayonida deyarli barcha asosiy vaqtlarini, barcha salohiyati va kuchini professional faoliyat bilan ta'minlaydi. Tanlangan kasb doirasida qobiliyatlar shakllantiriladi, martaba o'sishi va shaxsiy o'sish ta'minlanadi, hayotiy faoliyatning moddiy poydevori ta'minlanadi, ma'lum ijtimoiy maqomga erishiladi. Tanlangan kasblarga muvofiq, professional ko'nikmalardan foydalanish hayotning ma'lum bir darajasiga erishish uchun eng muhim mezonlardan biridir.

Kasb-hunar o'zini o'zi tatbiq etish jarayonida mavzu quyidagi tavsiflarga mos keladigan kasbiy fikrlashni rivojlantiradi:

  • tanlangan professional jamoaga tegishli bo'lgan o'zlikni anglash;
  • kasbiy standartlarga muvofiqligi darajasini, professional rollarning ierarxiyasidagi o'rnini bilish;
  • kasbiy sohada tan olinishning alohida darajasini anglash;
  • o'z kuch va zaif tomonlarini, o'z-o'zini yaxshilash imkoniyatlari, muvaffaqiyat va qobiliyatsizlik zonalarini bilish;
  • keyingi hayotda va o'zlarida o'zlarining ishlarini tushunish.

Ushbu xususiyatlarning rivojlanish darajasi mutaxassisning kasbi bo'yicha amalga oshirilishi darajasida baholanishi kerak.

Biroq kasbiy faoliyatning har qanday kasbini o'z-o'zini anglash doirasi bo'lmaydi. Masalan, o'qituvchining o'z-o'zini anglashi - muayyan professional maqsadlar va strategiyalarni amalga oshirish orqali o'qituvchilik faoliyatining amaliy natijalariga erishish uchun o'qituvchi jarayonidir. Insonning ma'lum bir professional motivatsiyasi har doim emas, balki faol o'z-o'zini anglashini ko'rsatadi. Bundan tashqari, asosan faqat voliylik kuchlanishidan kelib chiqqan holda olib boriladigan faoliyat ancha energiya iste'mol qiluvchi va charchagan, bu odatda hissiy "yonib ketadi". Shu sababli, o'zini amalga oshirishga intilgan shaxs uchun professional biznes qiziqarli va jozibali bo'lishi kerak. Shu bilan birga jozibadorlikning asosi ijtimoiy ahamiyatga ega va mehnatning shaxsiy ahamiyatini tushunish juda muhim ahamiyatga ega. O'zini muvaffaqiyatli amalga oshirishning kafolati - bu shaxsiy qadriyatlarning ierarxiyasidagi mehnatning ahamiyatini kengaytirishdir. Kasbiy sohadagi faol o'zini o'zi yaxshilash tsurdor sindromning paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi.

O'z-o'zini rivojlantirish va fanni professional faoliyatda o'zini o'zi anglash shaxsiy moslashuvchanlik va hayotda muvaffaqiyatga erishish uchun muhimdir.

O'z-o'zini anglash omillarini, shu jumladan, shaxsiy fazilatlarini o'z ichiga olgan omillarni aniqlash mumkin, bu professional o'zini o'zi anglashning umumiy prognoz parametrlari bo'ladi. Kasbiy amalga oshirilishiga hissa qo'shadigan eng muhim shaxsiy omillar orasida shaxsning o'z-o'zini samaradorligi, uning xatti-harakatining moslashuvchanligi va shaxsiy faoliyatdan noroziligi birinchi o'ringa olib keladi. To'g'ridan-to'g'ri o'z-o'zini boshqarish samaradorligi o'zlarining kasbiy faoliyatlarini tashkil etish va jamiyat bilan o'zaro munosabatlarda muvaffaqiyatga erishish qobiliyatida ifodalanadi. Xatti-harakatlarning moslashuvchanligi samarali interpersonal muloqot va professional muloqot uchun mas'ul bo'lib, kasbni yanada rivojlantirish uchun zarur bo'lgan rivojlanishni rag'batlantiradi.

Ijtimoiy o'zlikni anglash

Ijtimoiy shaxsiy o'zini o'zi anglash - ijtimoiy muvaffaqiyatning haqiqiy mezonlariga mos kelmasa-da, ma'lum bir shaxsni istaganingiz kabi ijtimoiy hayotda muvaffaqiyatga erishishdir.

Ijtimoiy o'zini o'zi anglash gumanitar funktsiyani, ijtimoiy-iqtisodiy rolni, ijtimoiy-siyosiy va ijtimoiy-pedagogik maqsadni yoki boshqa ijtimoiy ahamiyatli faoliyatni amalga oshirish bilan bog'liq. Shaxsiy o'zini o'zi anglash shaxsiy shaxsning ma'naviy o'sishiga olib keladi va mas'uliyat, qiziqish, xushmuomalalik, mehnatsevarlik, qat'iyatlilik, tashabbuskorlik, intellektuallik, axloqiy va h.k. kabi dastlabki bosqichlarda shaxsiy imkoniyatlarning rivojlanishini ta'minlaydi.

Hayotda o'z-o'zini anglash, odamning empatiya, mehr-shafqat, mehr-shafqat va bag'rikenglik qobiliyatiga bevosita aloqasi, natijaga erishish uchun o'z qobiliyatlariga bo'lgan ishonchdir. Insonning ijtimoiy o'zini o'zi amalga oshirishi, agar shaxs o'ziga nisbatan o'z harakatlariga javobgarlikni o'z zimmasiga olishiga, o'z potentsialiga va kuchli tomonlariga bo'lgan ishonchini qozonish qobiliyati, uning harakatlarining asoslari sifatida diniy axloqiy me'yorlarni qabul qilishga tayyorlik kabi mas'uliyatli xususiyatni yanada yorqinroq ifoda etgan bo'lsa, yanada yuqori bo'ladi. .

O'z-o'zini anglash istagi "Men boshqalar uchun" pozitsiyasida belgilanadi, bu mavzu boshqalarning mavjudligi yoki oldindan aytib berilishi mumkin bo'lgan munosabati sifatida o'zini namoyon qilish usulini boshdan kechiradi, bu esa o'zlarining ishtirokini yoki ishtirokida o'zini o'zi ifodalashni anglatadi.

Ijtimoiy o'zini o'zi anglash ijtimoiy hayotdagi muvaffaqiyat, mansab o'sishi, yuqori ish haqi, ommaviy axborot vositalarida yoritilishi ma'nosini anglatmaydi. Agar biror kishi ijtimoiy muvaffaqiyatga erishmoqchi bo'lsa, u hayotda, xususan, odamlar uchun ko'proq narsalarni amalga oshirishi mumkin. Agar biror kishi ijtimoiy o'zini o'zi tushunishga harakat qilsa, hayotda baxtli va baxtli bo'ladi. Biroq, ijtimoiy muvaffaqiyatga va o'z-o'zini anglashga qarshi bo'lmaslik kerak - hayotda muvaffaqiyatni birlashtirish va baxtli odam kabi his qilish juda yaxshi.

O'z-o'zini aniqlash shartlari

Shaxsiy o'zini o'zi anglab etishga yordam beradigan asosiy umumiy madaniy sharoit ikki rahbardir: ta'lim va tarbiya. Bundan tashqari, har bir ijtimoiy jamoa o'ziga xos bo'lgan ta'lim jarayonlari o'ziga xosligini ishlab chiqadi, bu aniq shaxslarning ongiga his-tuyg'ularni, xulq-atvorini va dunyoqarash me'yorlarini, madaniy rivojlanishning tarixiy darajasida eng mos bo'lgan hisobga olish va birdamlik me'yorlarini birlashtiradigan kishilarni anglatadi. Ommaviy axborot madaniyati sharoitida jamiyatda qabul qilingan an'analar katta ahamiyatga ega. Darhaqiqat, ular qadr-qimmatga va axloqiy me'yorlarga ega. Bularning barchasi o'quv jarayonining borishi an'analarni anglash, kattalar bolasi tomonidan nusxa ko'chirish va hokazolar kabi muayyan madaniy vositalar ta'siridan dalolat beradi.

O'z-o'zini anglash ehtiyoji o'z xususiyatlariga va qoniqish shartlariga ega. Xususiylik, masalan, shaxsiy ishlarda qoniqarli bo'lsa, masalan, romanni yozish yoki san'at asarini yaratish bilan shug'ullansa, u hech qachon uni to'liq qondira olmaydi. При удовлетворении своей базовой потребности в личностной самореализации в разнообразной деятельности, субъект преследует собственные жизненные цели и установки, находит собственное место в системе социальных взаимосвязей и взаимоотношений. Поэтому было бы глупо выстраивать единый шаблон самореализации вообще. Так как самореализация "вообще" не может существовать.Turli xil shaxslar tomonidan muayyan shakllar, usullar, turlar, o'z-o'zini anglashning turlari farqlanadi. O'z-o'zini anglash ehtiyojining xilma-xilligi to'yingan insoniy individuallikni rivojlanishini namoyon qiladi va egallaydi. Shu bois, odamlar har tomonlama rivojlangan va mos keladigan shaxs haqida suhbatlashganda, ular nafaqat uning qobiliyatlari va moyilligining to'liqligi va boyligi, balki insonning keng qamrovli o'zini o'zi hayotga tatbiq etilishini qondirishning turli-tumanligi va ehtiyojlarini qondirishga urg'u beradi.

O'z-o'zini anglash maqsadlari

O'z-o'zini anglash ehtiyoji nafaqat o'z bilimini yaxshilash istagida, balki o'z natijalarini sifatli va o'ziga xos potentsial va doimiy o'sishi bilan namoyon bo'ladi. O'z ichki resurslarini amalga oshirgan odamlar odatda hayotda haqiqiy deb nomlanadi. Insonning o'z-o'zini anglashning psixologik muammosi insonning energiya, aqliy qobiliyatlari va uni amalga oshirish darajasi o'rtasidagi mos kelmaslikni o'z ichiga oladi. Boshqa so'zlar bilan aytganda, turli xil hayotiy sharoitlar tufayli, mavzuning haqiqiy salohiyati uning faoliyatining yakuniy natijasiga to'g'ri kelmasligi mumkin, bu ko'pincha uning hayotiga norozilik hissini tug'diradi. Biroq, shunga qaramay, har bir mavzuda shaxsiy o'zini o'zi anglab etishga ehtiyoj saqlanadi.

Insonning hayot faoliyati jarayonida shaxsiy o'zini o'zi anglashuvi kuzatilgan bo'lsa-da, shaxs o'zini o'zi ishlab chiqaradigan maqsadlarga erishish uchun o'z qobiliyatlari, qobiliyatlari, qobiliyatlari, qiziqishlari va, albatta, ehtiyojlari haqida bilishi mumkin. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, subyektning butun hayoti shaxsiy o'zini o'zi anglash va hayotiy maqsadlarga erishishga yo'naltirilgan bir qator tadbirlarga asoslangan. Hayotda muvaffaqiyatga erishish uchun muayyan strategiya va maqsadlardan iborat aniq harakatlarni amalga oshirish kerak. O'zini o'zi amalga oshirishning asosiy sharti bunday strategiyalarni amalga oshirish va maqsadlarga erishishdir.

Insonni tarbiyalash jarayonida uning ehtiyojlari o'zgartiriladi va shuning uchun maqsadlar va strategiyalar ham o'zgartiriladi. Misol uchun, bolalikda, insonning asosiy maqsadi - o'rganishdir va yoshligida kasb tanlashda belgilab qo'yilgan maqsadlar va samimiy hayot masalalarini hal qilish ustunlik qila boshlaydi. Birinchi strategiyani yoki o'z-o'zini anglash bosqichiga erishganidan so'ng, shaxs oilada bo'lsa va kasbi bilan o'zini o'zi boshqaradigan bo'lsa, strategiya va maqsadlarni tuzatish va o'zgartirish mexanizmi kuchga kiradi. Misol uchun, agar mansab o'sishi ehtiyoji qoniqarli bo'lsa va u qidirayotgan pozitsiyani olgan bo'lsa, u holda bu maqsad qoladi va o'z o'rniga moslashtirilgan jarayonga, hamkasblar va boshqalar boshlanadi. Oilaviy munosabatlarda ham shunga o'xshash narsa yuz beradi. O'z-o'zini anglash strategiyalarini tanlash va mavjud maqsadlarni belgilash mavzuning yoshi, uning xarakteri va tezkor ehtiyojlarini hisobga oladi.

Hayotda o'z-o'zini anglashning amalga oshirilishi uchun o'ziga xos o'ziga xos usullari va vositalari mavjud. Har kuni bir kishi o'zini ishda, sevimli mashg'ulotlarida va sevimli mashg'ulotlarida namoyon qiladi va hokazo. Biroq, bugungi kunda insonning to'liq salohiyati oshkor etiladigan asosiy va muhim vosita ijodkorlikdir. Ko'pgina psixologlar, faqat bir kishining ijodiy faoliyati bilan aniq maqsadni ko'zlamasdan ortiqcha faoliyatni o'z ichiga olgan deb hisoblashadi. Boshqacha qilib aytganda, ijodkorlik o'z-o'zidan va o'z potentsiallarini ifodalash uchun barcha imkoniyatlarini, barcha kuchlarini sarflashga tayyor bo'lgan ixtiyoriy faoliyatdir. Quyidagi insoniy qadriyatlar, mexanizmlar va ehtiyojlar insonni o'zlarini uzoq va uzoq muddatli ishlarga yo'naltiradi:

  • jamoada tan olinishi kerakligi;
  • razvedkaning rivojlanishida;
  • oilani boshlash orzusi;
  • sportda muvaffaqiyatga erishish yoki jismonan rivojlangan bo'lish istagi;
  • elita kasbiga bo'lgan ehtiyoj, malaka oshirish va yuqori daromadli ish;
  • o'zlarini doimiy yaxshilash istagi;
  • ijtimoiy maqomga bo'lgan intilish.

O'z-o'zini bajarish jarayoni

Shaxsiy o'zini o'zi anglashning eng muhim sharti - o'zini rivojlantirish. Bunda shaxsiy o'zini o'zi muvaffaqiyatli amalga oshirish uchun shaxs ma'naviy va ma'naviy qadriyatlarga ega bo'lishi kerak, chunki bunday ma'naviy va amaliy jarayonning muhim poydevori hisoblanadi. Masalan, o'qituvchining o'zini o'zi anglashi barqaror ma'naviy o'zini o'zi takomillashtirishni, doimiy ijodiy o'zini o'zi rivojlantirishga intilishni nazarda tutadi. O'z-o'zini rivojlantirish - bu shaxsning o'z tashqi iqtidorlari va ichki sabablar ta'siri ostida paydo bo'lgan "I" - yo'nalishi bo'yicha o'zgarishi.

Shaxsiy o'zini o'zi rivojlantirish, u amalga oshirilayotgan shaxsning hayotiga bog'liqdir. Shu sababli allaqachon oldindan tayyorlanadigan yoshdan boshlab, bola shaxsiy "men" ni tanlagan paytdan boshlab, u hayotiy faoliyat mavzusiga aylanadi, chunki u maqsadlarni yaratish, o'z istaklarini tinglash va boshqalarning talablarini inobatga olgan holda intilishga bo'ysunishga kirishadi. Bunday rag'batlar, albatta, ijtimoiy yo'naltirilgan bo'lishi kerak, aks holda ular shaxsning shakllanishiga zararli ta'sir ko'rsatadi.

O'zini takomillashtirish jarayonida shaxsning o'z-o'zini anglash darajalari bor:

  • Faoliyatni tajovuzkor rad etish, ya'ni, shaxs bunday faoliyat bilan shug'ullanishni istamaydi, lekin bunga;
  • ishni tinch yo'l bilan to'sqinlik qilishga harakat qilish, ya'ni. shaxs boshqa kasbni tanlaydi;
  • mehnat faoliyatini bajarish naqsh yoki muayyan modelga muvofiq, bu daraja passiv deb ataladi;
  • shaxsning amalga oshirilayotgan ishlarning shaxsiy elementlarini takomillashtirishga intilishi;
  • bir shaxsning o'z faoliyatini yoki umuman, uning faoliyatini yaxshilashga bo'lgan intilishi, bu darajani ijodiy yoki ixtirochi deb ataydi.

Yana bir darajali farqlash mavjud. Bu o'z-o'zini anglashning quyidagi darajalarini ifodalaydi: past yoki ibtidoiy bajarish, o'rta past yoki individual ishlash, o'rta darajada yuqori yoki ijro etuvchi rollarning darajasi va jamiyatdagi me'yorlarni shaxsiy rivojlanish elementlari, yuksak darajadagi yoki qiymatni realizatsiya qilish darajasi va hayot mazmunining tadbiri bilan amalga oshirish. Har bir darajadagi o'z determinantlari va to'siqlari mavjud. Bu turli ruhiy tabiatning har bir sathida mavjuddir. Masalan, turli xil darajadagi jinslardagi farqlar turli darajada zo'ravonlik darajasiga (eng past darajadagi - past darajada, hayotning asosiy yo'nalishlari bo'yicha shaxsiy o'zini-o'zi yuqori darajada amalga oshirishda) ega.

Shaxsiy o'zini o'zi anglash jarayoni o'zining barcha potentsialining "ochilishi" orqali rivojlangan "ideal" ga erishish emas, balki shaxsning hayot yo'lida shaxsni shakllantirish va o'zini takomillashtirishning faol va cheksiz jarayonidir.

O'z-o'zini anglash muammolari

Afsuski, bugungi kunda shaxsiy o'zini o'zi boshqarish muammosi etarli darajada o'rganilmagan va rivojlanib bormoqda, chunki ijtimoiy jarayon sifatida o'z-o'zini anglashning ajralmas nazariyasi mavjud emas. Shu bilan birga, inson hayoti yo'lida duch keladigan o'ziga xoslikning odatiy muammolarini ajratib ko'rsatish mumkin.

O'smirlik davrida har bir o'smir o'sib katta biznesmen yoki mashhur aktyor bo'lmoqchi. Biroq, hayot, jamiyat va hatto ota-onalar hamisha o'zlarining tuzatishlaridan foydalanadilar. Axir, zamonaviy jamiyatda minglab aktyorlar va yirik tadbirkorlar kerak emas. O'zining taraqqiyoti va farovonligi uchun jamiyatda ishchi kasblarni, muhandislarni, haydovchilarni, sotuvchilarni va boshqalarni ustalik bilan egallagan shaxslarga ehtiyoji bor. Istalgan va yoqimsiz haqiqat o'rtasidagi kelishmovchilik natijasida, o'zini o'zi anglashning birinchi muammo tug'iladi. Kechagi o'smir, orzularda yashovchi, unga qiziqish va kasbiy kasbni tanlash qiyin tanlov qilish kerak. Ikkinchidan, qiyinchilik, bitiruvdan so'ng to'g'ri faoliyatni aniq tanlash va tanlash uchun imkonsizdir. Odatda ko'pchilik o'z-o'zini anglash sohasi boshqacha bo'lishi mumkinligini tushunmaydi. Agar kattalar birovning professional jarrohga aylangani va mashhur aktyor bo'lmasa, u bolalikda orzu qilganidek, u bu kasbda o'zini o'zi bajarolmagan degani emas. O'z-o'zini anglash sohalari ancha kengdir, shaxs o'zini nafaqat kasbda, balki ota-ona, turmush o'rtog'i yoki turmush o'rtog'i, ishda va boshqalarda amalga oshirishi mumkin.

O'z-o'zini anglash muammolarini hal qilish uchun o'smirlik davrida hayotni rejalashtirishga intilish kerak emas. Bundan tashqari, birinchi qiyinchiliklar paydo bo'lganda, siz tushingizni yaxshi pulga berish, o'zgartirish yoki sotishingizga hojat yo'q.

Kasbiy faoliyat bilan shug'ullanganidan so'ng, o'z-o'zini anglashning quyidagi muammosi, o'z mehnat va kasbiy faoliyat imkoniyatlarini yanada to'liq shaxsiy o'sish uchun shart sifatida qabul qilishdan iborat bo'lgan masaladan oldin paydo bo'ladi.

O'z-o'zini anglash usullari

Har bir intellektual rivojlangan va ma'naviy fikrlovchi shaxs shaxsiy o'zini o'zi boshqarish usullari haqida savol beradi. Xuddi shunday savol ham, uning ehtiyojlarini, istaklarini va baxtning his-tuyg'ularini qondirishga harakat qilayotganligi sababli mavzuning ongida paydo bo'ladi. O'z-o'zini anglash yo'llari, shaxsiy o'sish haqida o'zingizga savol bermasangiz, unda shaxsiy hayot faqatgina asosiy ehtiyojlarni qondiradigan behuda hayot kechiradi. Hatto hayot deb atash mumkin emas, chunki o'z-o'zini rivojlantirish va ro'yobga chiqmasdan hayot faqatgina mavjud bo'ladi. Baxt baxsh etuvchi shaxsga o'zi tushungan holda, o'zi uchun bo'lishning ma'nosini ochadi, kasbi bilan yashaydi.

O'z-o'zini anglash va tushunish yo'llarini tushunish uchun, shaxs qanday qilib, o'zini qanday namoyon etishini, birinchi navbatda, tushunishi va o'zini tushunishi kerak. O'zini anglash faqat boshqa odamlar bilan va faoliyatda hamkorlik qilish orqali amalga oshirilishi mumkin. O'zingizdan xabardor bo'lish, o'zingizning qobiliyatingizni kashf etish, barcha kuchlaringizni tushunish va o'zingizning zaif tomonlarni hisobga olish, o'zingizni o'zingiz qabul qilishingiz va uni haqiqatan ham sevishingiz kerak. Shaxsiy o'zini o'zi anglashning muqarrar qadami o'z shaxsiyatiga va o'zlarining ruhiy fazilatlariga, iste'dodlariga, qobiliyatlariga, rivojlanishi kerak bo'lgan qobiliyatlarga zo'r berishdir. O'z-o'zini anglash uchun hayotda, dominant jihatdan va kichik toifadagi qiymatlarni hisoblash nuqtalarini ishlab chiqish kerak. Ijtimoiy mavqe yoki katta maosh uchun emas, balki ruh uchun professional faoliyat doirasini aniqlash kerak. Kasb-hunar tanlash shaxsning ustun tomoni bo'lishi kerak va daromad ikkinchi darajali bo'lishi kerak. Ularning potentsialini amalga oshirishdagi asosiy bosqich strategik maqsadni belgilashdan iborat. Kelgusi bosqich o'z-o'zini ishonchli harakat va belgilangan maqsadni amalga oshirish orqali rivojlanish bo'ladi. Maqsadga erishishning siri sizning orzuingizga sadoqat deb hisoblanib, natijaga erishishda oldinga intilishdir. O'z-o'zini anglash uchun, shaxs o'zida ishlashi yoki kuchli xohishi va xohlaganini bajarishi kerak. Agar fikr, qiyinchilik va to'siqlarga qaramasdan, uning sevimli ishiga doimo rioya qiladigan shaxsning boshida hukm qilinsa, demak, u odam o'z-o'zini anglashga juda yaqin. Xatolardan qo'rqmaslik kerak, chunki tajriba ularning ichida tug'iladi, ammo bunday xatoliklarni qilmaslik kerak, ular faqat vaqt va kuch sarflaydi. Bu shaxsiy o'sish uchun formula.

Bugungi kunda shaxsiy o'zini o'zi boshqarishning yuqorida aytib o'tilgan usullaridan tashqari, ko'plab boshqalar mavjud. Axir, har bir inson o'zining ichki hissiyotlariga ko'ra o'z shaxsiy yo'lida o'zini o'zi amalga oshiradi. Qiziqarli faoliyat bilan shug'ullanish va belgilangan maqsadga astoydil intilish istagi sizning o'zingizni amalga oshirish yo'lini tanlashda maslahat bo'ladi.

Загрузка...