Bioenergy - hayotiy sub'ektlar organida yuzaga keladigan va ularning hayotiy jarayonlari uchun mas'ul bo'lgan energiya almashinuvi jarayonlari guruhi. Joriy tibbiyot uchun bioenergetika jarayonlarini o'rganish katta ahamiyat kasb etadi, chunki inson kasalliklarining aksariyati energiya almashinuvidagi muvozanat bilan chambarchas bog'liq. Bioenergetik metabolizmni tadqiq qilish, xususan, organizmning tizimli funktsional element elementlarida oksidativ fosforillanishni o'rganish vaktsinali diagnostika, kasalliklarni to'g'ri prognoz qilish va ushbu kasalliklarni keyingi davolash uchun muhim rol o'ynaydi.

Tanadagi quyosh energiyasi fotosintez jarayonida organik birikmalar energiyasiga ba'zi mikroorganizmlar va o'simliklar tomonidan aylantiriladigan bir xil energiya generatori. Bemorning jismoniy kuchida olingan energiya issiqlik energiyasiga va boshqa shakllarga hujayra oksidlanishiga bog'liq. Energiyani konversiyalash maxsus tuzilmalar, masalan, biologik membranalarda to'plangan turli fermentlarni qo'llash orqali molekulalar darajasida yuz beradi.

Inson biofizikasi

Bioenergy tushunchasi yunoncha ikki so'zdan iborat - hayot va ish. Ushbu kontseptsiya organizmda yuzaga keladigan energiya jarayonlarini anglatadi va tirik organizmning tarkibiy elementlarining faoliyatini ta'minlaydigan turli xil biokimyoviy jarayonlar uchun zarur sharoitlarni yaratadi. Ko'pgina kasalliklar va erta qarishning asosiy sababi energiyaning etishmasligi hisoblanadi. Energiya tanada to'xtab qolmasligi va kasallikka olib kelmasligi uchun siz o'zingizning energetik maydonini mustahkamlashingiz kerak. Mavzuning energiya sohasini mustahkamlashga imkon beradigan ma'lum metodlar bioenergetikani qo'llash va shaxsiy psixoterapiya metodlari hisoblanadi. Masalan, faol jismoniy ish vaqtida, sekin-asta bo'shashgan mushaklar bo'shashishi, bu esa erkin nafas olishga to'sqinlik qiladi va harakatga to'sqinlik qiladi. Energiya almashinuvini normallashtirishga qaratilgan metodlarni qo'llash orqali o'z ichki holatini tushunish va tushunish jarayoni amalga oshiriladi va organizmni nazorat qilish yaxshilanadi, bu odatda sog'lomlashtirishga, ham jismoniy, ham aqliy sog'lomlashtirishga hissa qo'shadi.

Bioenergyaning nazariy asoslari Freydning izdoshi, avstriyalik shifokor V. Reich tomonidan oqlandi. Terapevtik maqsadlarda u birinchi bo'lib A. Lowen tomonidan ishlatilgan. Bioenergyada muvaffaqiyatli qo'llaniladigan bir qator mashq va ko'rsatmalarni o'z ichiga olgan to'liq texnikni yaratdi.

Bioenergy mutaxassilari, insonning jismoniy ruh bilan juda yaqin aloqalari borligiga ishonishadi. Shuning uchun uning hissiy va ruhiy holati jismoniy farovonlik va aksincha, o'z ifodasini topgan. Bundan tashqari, ruh va tana o'rtasida axborot almashinadigan ma'lum kanallar mavjud. Bioenergetika mashqlarini bajarish orqali sub'ektni va ruhni uyg'unlashtirishga olib keladigan ushbu ilgari qo'llanilmagan va deyarli noma'lum aloqa kanallarini tushunish va tushunish mumkin.

Bioenergetika tibbiyotga katta amaliy ahamiyat berdi. U turli kasalliklarni davolash uchun va erta tashxis qo'yish uchun ishlatilishi mumkin. Bioenergioterapiyaning asosiy maqsadi - individual ma'naviy kelishuv va jismoniy sog'likni tiklash. Lowenning bioenerjiyasida ishlatiladigan asosiy tayanchga orqa arqon bo'lgan arch hisoblanadi. Orqaning to'g'ri bajarilishi quyidagicha bo'ladi: o'rtada oyoqlari o'rtasida nuqta bilan o'rtada elkama pichoqlari o'rtasida joylashgan nuqtani birlashtiradigan hayoliy perpendikulyar chiziq chizish kerak. Ushbu mashqni bajarish jarayonida to'g'ri nafas olish muhim o'rin tutadi. Mulohaza nafas olish sizga energiya oqimining aylanishini his qilish imkonini beradi. Nafasni rag'batlantirish uchun bemorning og'ir holatda bo'lishi, masalan, stul yoki taburening egilishi tavsiya etiladi. Biyoenergetika mashqlari majmuasiga shikastlanmagan massaj ham kiritilgan. Barcha mashqlarning maqsadi shiddatli mushaklarni bo'shatishdir.

Dastlab, nevrologik kasalliklarga chalingan shaxslarga yordam berish uchun bioenergioterapiya qo'llanildi. Bugungi kunda bioenergiya, shuningdek, kishilik bozukluklarını va psikosomatik kasalliklar davolashda ham ishlatiladi. Sog'lom odamlar bioenergetikadan foydalanishlari mumkin, masalan, inqirozning hayotiy holatidan chiqish yo'lini topish, o'z-o'zini rivojlantirish va o'z-o'zini anglash istagi.

Bioenergiya va Sergey Ratner o'z fikrlarini ongini nazorat qilishni o'z fikrlarini meditatsiya orqali boshqarish orqali amalga oshirishni taklif qildi. Inson hayoti ikki bosqichda davom etayotganiga asoslangan: fizik va metafizik. Jismoniy daraja shaxsni ko'rgan, tushunadigan, eshitadigan, his qilgan va metafizikada barcha jismoniy darajaga ko'tarilgan barcha asosiy jarayonlarning kontseptsiyasini o'z ichiga oladi. Meditatsiya jismoniy darajasini yo'qotadi va shaxsni to'g'ridan-to'g'ri metafizik darajaga o'tkazadi, unda uning haqiqatini ijobiy tomonga o'zgartirishi mumkin.

Bioenergetika texnikasining afzalligi ular uyda amalga oshirilishi mumkin. Uy texnikini ishlatishning yagona talabi - mashqlarning to'g'ri bajarilishi va lazzatlanishidir. Bunday sharoitlarda faqat biologik energiya mashqlarining afzalliklari bo'ladi.

Insonda mavjud bo'lgan energiya uning shaxsiyatiga eng kuchli ta'sir ko'rsatadi. Ob'ekt ko'proq energiyaga ega, tezroq reaktsiyalarga ega, yanada samimiy va sezgir, va uning ongi keskin.

Inson energiya manbasini turli manbalardan olish mumkin. Birinchi energiya manbai insonga meros sifatida beriladi. U potentsial energiya hosil qiladi. Quyidagi manba kislorodning yonishi tufayli energiya hosil qiladi. Oziq-ovqatlarning yonishi tufayli inson energiyaning uchinchi manbasini oladi. Oxirgi ikki manbada ishlab energiya ishlab chiqariladi. Insonning meros bo'lib olgan energiya manbai, insonning hayotiy tajribasi tashqi ogohlantirishlar orqali ishlab chiqilgan asos bo'lib hisoblanadi. Tashqi ogohlantirishlarga quyidagilar kiradi: ta'lim va ovqatlanish, atrof-muhit, his-tuyg'ular va turmush tarzi. Organizmni shakllantirish jarayonidagi potentsial energiya tashqi energiya generatorlari yoki energetika bilan chambarchas bog'liq bo'lib, u insonning hayotiy va psixologik rivojlanish darajasini belgilaydi, ya'ni, funktsional energiya bilan Tanada energiya sakkizta tizim yordamida ishlab chiqariladi: immun, asab, yurak-qon tomir, nafas olish, endokrin, oshqozon, ekskredor va reproduktiv tizim. U "energiya meridianlari" deb nomlangan muayyan transport tizimi orqali taqsimlanadi.

Bioenergiya bilan davolash

Qadim zamonlardan beri turli xil "kasalliklar" ning bioenergetikasi ma'lum bo'lgan. Bugungi kunga qadar, rivojlanishning eng past bosqichida ko'p qabilalar davolash uchun faqat ushbu usuldan foydalanadi. Bioenergyani o'z-o'zini davolash qobiliyati har bir kishiga xosdir. Shu bilan birga, qadimgi Hindistonda yogis tomonidan alohida umumiy nazariya sifatida bioenergetika usullari ajratilgan. Bugungi kunda, bioenergy terapiyasi yoga ajralmas qismi hisoblanadi.

Sog'lom birey uch xil biofild turiga ega. Har bir tur tananing zarariga qarab, energiya buzilishini aks ettiradigan tarzda o'zgartiriladi. Bu energiya o'zgarishi bilan bog'liq bo'lib, u odamda organ yoki tizimga nima bo'lganligini aniqlash mumkin bo'ladi. Energiya balansini tiklash har doim kasallikni davolashni anglatadi.

Bioenergetika mutaxassislari inson biofandalariga yuqori sezuvchanlik bilan qarashadi, shuning uchun ular inson tanasidan ba'zi masofalarda uning biofondini his qilishlari mumkin. Ular, masalan, issiqlik, sovuq, karıncalanma va hokazo kabi turli zaif namoyon shaklida his qiladilar. Va juda sezgir biyoenerjetikler, bireysel atrofidagi biofield yoki aura mumkin.

Biyoenergetika kasalliklarini shaxsning biofiltri bilan aloqa qilishda aniqlash uchun ular o'z hissiyotlarini farqlaydilar. Bemorga shifo berish uchun unga maqsadli va kuchli ta'sir ko'rsatadi. Bunday davolanish jarayonida bemorning energiya darajasi keskin ko'tariladi va shifobaxsh energiya sarfiga qarab vaqtincha pasayadi.

Asos sifatida, har bir kishi o'zini mustaqil davolashga qodir, ammo buning uchun muayyan mashqlarni bajarish kerak. Maxsus ishlab chiqilgan mashq majmuasi odamning energiyasini nafaqat o'zi, balki boshqalari ham davolay oladigan darajada kuchayishiga imkon beradi.

Bugungi kunda bioenergetika va o'z-o'zini tadqiq qilish turli adabiyotlar va muntazam amaliyotlar yordamida amalga oshirilishi mumkin. Zero, har bir mavzu energiya tarqatadi, behuda, afsuski, behuda. Ko'plab tadqiqotlarda ko'rsatilgandek, iste'mol qilinadigan energiya o'z tashuvchisining tanasini davolaydi, asab tizimiga va hissiy holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Shunday qilib, bioenergiya davolashning mohiyati insonni kasal organga energiya to'plash va etkazish qobiliyatidir. Ushbu uslub keng imkoniyatlarga va yuqori ishlashga ega. Bioenergetika yordamida siz radikulitdan, migrenlarni, endokrin kasalliklardan, turli xil yallig'lanish jarayonlaridan, falaj va qon tomiridan, astma va boshqa ko'plab kasalliklardan to abad davolanasiz.

Bioenergetikani davolash usuli inson tanasining energiyasi va jismoniy tuzilishi bilan yaqin aloqada bo'ladi. Ichki organlarda, hujayralar va tizimlarda yuzaga keladigan patologik o'zgarishlar, albatta, inson bioenergetik rasmidagi o'zgarishlarga olib keladi. Biyoenerjiyani amaliyotchilar sub'ektlarning energiya holatidagi bunday o'zgarishlarni noqulay aura zichligi, rang palitrasining o'zgarishi, chakralarning buzilishi kabi his qiladi. Kam energiya zichligi bilan tananing hududlarida terapevtik energiya ta'siri oqibatlarga olib keladigan organning himoya kuchlari o'sishiga olib keladi va ortiqcha hududlarda energiya tarqalishi organlarning ko'p funksiyasini bostirishga yordam beradi va chakralarni tozalaydi va shu bilan tananing tartibga solish funktsiyalarini normallantiradi. Biyoenerjiyani qo'l bilan davolash katta darajada shifo beradi.

Bioenergy bo'yicha trening

Afsuski, bugungi kunda juda ko'p odamlar juda kam sog'lig'iga ega bo'lib, ko'plab og'ir alomatlardan azob chekishmoqda. Hatto bolalar ham kasal bo'lib dunyoga keladi. Zamonaviy va jadal rivojlanayotgan hayot ritmining jiddiy alomati stress omillarining ta'siridan kuchli zo'riqish, buzilish, uning sababi atrof-muhitning maqbul ekologik holatida yoki har yili bir necha bor ko'payib borayotgan ichki stress omilida bo'lishi mumkin. Bioenergy terapiyasi tahdidni baholash va oqibatlarini bartaraf etish uchun mo'ljallangan.

Ilgari, bioenergetikaning sirlari og'izdan og'izga, avloddan-avlodga o'tib kelgan. Bugungi kunda ko'plab bepul foydalanish bo'yicha qo'llanmalar ishlab chiqilgan va bioenergetika imkoniyatlarini o'rgatish uchun mo'ljallangan bioenergetika institutlari mavjud.

Maktablar va bioenergetika institutlarida ta'lim tizimi asosan ilgari tushunilmaydigan jarayonlarning xabardorligi, masalan niyatlar va maqsadlarni amalga oshirishga, ichki his-tuyg'ular, fikrlar va hissiyotlar bilan ishlashga olib boradigan fikrlarni ongli ravishda tanlash kabi ishlarning printsiplariga asoslanadi. Bioenergetikani mustaqil adabiyotlarni yoki veb-portallarni o'rganish orqali mustaqil o'rganish ham mumkin.

Bioenergiya mashg'ulotlari o'z-o'zini davolash va o'z-o'zini davolashga yordam beradi.

Bioenergetikani o'rganish kontseptsiyasi inson bioenergiyasi va uning energiya oqimini boshqarishni, kosmoenergyani, energiya kanallarini tozalashni, energiyani tejashni, zaryadlashni va tanani to'liq tiklashni, reiki, davolashni va boshqalarni o'rganishni o'z ichiga oladi.

Osonlik bilan to'planib, energiya to'plash, energiya oqimlarini boshqaradigan, o'zini va boshqalarni davolaydigan, toza va noaniq energiya manbalariga ega bo'lgan kishi o'zining shaxsiy fikrlash qobiliyatlarini yanada rivojlantirish va o'z taqdirini nazorat qilish uchun zamin yaratadi.

Bioenergyaning sirlari

Bioenergiya odamlar uchun ko'plab muammolar va kasalliklarga qarshi himoya hisoblanadi. Har bir insonda kasallikning tanaga kirishiga to'sqinlik qiluvchi energiya "qalqoni" bor. Bunday "qalqon" ning kuchi har bir kishi uchun farq qiladi va ma'lum bir shaxsning umumiy energiya darajasiga bog'liq. Bioenergiya - zararli tashqi ta'sirlardan himoya qilish. Bu mavzu atrofida energiya biofondini hosil qiladi, zichroq bo'lsa, shaxsga tashqi ta'sirni kuchaytirish qanchalik qiyin bo'ladi.

Bioenergy va Sergey Ratner o'z asarlarida bioenergetika sirlarini ochib berdi, boylik va muvaffaqiyatga olib boradigan yo'lboshchi edi. U energiyaning o'zi ham rang yoki shaklga ega emasligini, moddiy dunyodagi narsalarni farqlashi mumkin bo'lgan boshqa parametrlarga ega emasligini ta'kidladi. Bu mutlaq rangsiz va dinamikada yoki statikada paydo bo'lishi mumkin. S. Ratner o'zining ta'limotida hayotni yanada samaraliroq qilish maqsadida ma'naviy va jismoniy birlashma printsipiga asoslangan edi. U kishi meditatsiya orqali muvozanatga erishgan va illuziyalardan xalos bo'lgan texnikani ishlab chiqardi. Uning barcha tafakkurlari juda qisqa va samarali. Boshqacha qilib aytganda, shaxs faqat muayyan harakatlarni bajarishi kerak, natijada u zarur bo'lgan muhim o'zgarishga olib keladi. Ratnerning fikriga ko'ra, meditatsiya har bir mavzu bo'yicha shaxsiy hayotiy maydon bo'lib, u o'z hayoti uchun foydalanishi yoki butun hayotidan qochishi mumkin. Meditatsiya har bir kishi uchun mavjud. Uni amalga oshirish uchun juda qiyin narsa kerak emas, siz fikringizni yig'ib, ma'lum bir vaqt o'tirib, ko'zingizni yumib, bir necha daqiqa jim turishingiz kerak. Shu bilan birga, ongni to'ldiradigan fikrlarni odamning ichki makonini (meditatsion makon) egallashga imkon yaratmaslik kerak. Uning amaliyotida Ratner so'zning umumiy mazmunida, nazorat ostida tasavvurga ega emas, balki juda ko'p meditatsiya ishlatgan. U meditatsiya o'rganish uchun faqatgina o'zingiz bilan ichki muloqot qilish istagi borligini ta'kidladi. Ichki o'zga yoki meditatsiya uchun bu sayohat ong holatining bir necha davrlarida yuz berishi mumkin. Birinchi davr mobaynida butun meditatsiya jarayonida shaxs to'liq ongda. Bu davrda ong, sub'ektning chuqur kirib kelishiga yo'l qo'ymaydi, u faqat yuzada suzishga imkon beradi. Keyingi davr - bunday ongli tush, uning ichida birov nimani ishlab chiqarayotganini aniq biladi. Amalda u tush bo'lmaydi, aksincha, bu ish bo'ladi. Insonning ongini tanasidan uzib tashlaganligi sababli, odam aqlini nazoratdan o'tkazdi va yuz foiz ish sodir bo'ldi. Fikrni nazorat qilish va uning ichki mohiyatini nazorat qilishni zaiflashtirish bilan, bilinki bilinarsiz mustaqil ravishda harakat qila boshlaydi, hamma narsa yanada samarali va tezroq bo'ladi. Bunday uyquning faqat 5 daqiqasida, u uyquda bo'ladi.

Ratnerning fikriga ko'ra, meditatsiya o'ta og'ir charchoqda amalga oshirilishi kerak. Eng asosiysi, uxlashdan oldin, meditatsiya holatiga o'tish vaqtida, bilinki ongiga ko'rsatmalar berishdir. Va shundan keyin siz uxlab qolasiz. Bunday meditatsiya o'zgarishi odatiy meditasyondan yanada samarali hisoblanadi. Biroq, bunday holatni faqat uyqu maqsadlari uchun emas, balki muayyan turdagi ishlarni ishlab chiqarish uchun zarur deb hisoblash kerak.

Butun meditatsion jarayonlar uchta majburiy komponentni o'z ichiga oladi: meditatsion makonga kirish, unda ishlash va undan chiqish. Meditatsion makonda ishlash jarayonida shaxs o'ziga ma'lum bir davlatga kirib, uni tanadan ajratish va uni his qilishni to'xtatish imkoniyatini beradi.

Ratner o'z tasavvurida energiya bilan ishlagan. Поэтому все, что бы не делал человек в медитативном пространстве, любые манипуляции, производящиеся ним, будут представляться в виде красивых картинок, перестраивающих реальность в новую плоскость. Чем четче и ярче субъект будет представлять себе образы, тем быстрее он получит такую жизнь, к которой он стремится и которую желает себе.Biror kishining tushunishi kerak bo'lgan asosiy narsa, meditatsion makonda bo'lish jarayonida, uning harakatlaridan birortasi, qanday kulgili bo'lsa ham, muayyan oqibatlarga olib keladi. Shuning uchun, oqibatlar ijobiy bo'lishi uchun har doim faqat ijobiy tomonga harakat qilish kerak.

Ratnerning fikriga ko'ra, bioenergyaning sirlari o'z fikrlarini meditatsiya orqali boshqarish qobiliyatini rivojlantirishda yotadi. O'zingizning tasavvuringizni boshqarish sizga o'z hayotingizni ijobiy tarzda ko'rish imkoniyatini beradi, shunda hayot hayot uchun qulay va baxtli yo'nalishga aylanadi.

Videoni tomosha qiling: Sustainable Bioenergy (Sentyabr 2019).