O'ziga xoslik - Bu ularning kuch-qudratini yuksaltirishdir, ayni paytda o'zlarining shaxsiyatlariga nisbatan g'ayrat bilan munosabatda bo'lib, o'zlarining fikrlariga kuchli ta'sirchanlik bilan ifodalanadi. O'z-o'zini hurmat qilish har bir shaxsda qayd etilgan, ammo har xil darajalarda ifodalanadi. Haddan tashqari o'zlarini himoya qiluvchi shaxslar o'zlarini juda tanqid qiladigan tanqid qilishadi va ular rad etilgan taqdirda juda tashvishlanadilar. O'z-o'zini hurmat qilish butunlay ongli yoki ongsiz qasosga aylanishi mumkin.

Hush his qilaman

Jismoniy shaxslarning har biri, bir narsadan kelib chiqqan holda, noyob belgilarga va dunyoqarashga ega bo'lgan shaxsdir. Bu mutlaq va inkor etilmaydigan haqiqatdir. Biroq, inson psixologiyasi barcha odamlarni birlashtiradigan ba'zi fikrlarni o'z ichiga oladi. Bunday xususiyatlar insoniy xususiyatning xususiyatlaridan biri bo'lgan g'ururni o'z ichiga oladi.

Mag'rurlik yaxshimi yoki yomonmi? Psixologlar o'z qadr-qimmatini qadrlashadi: ularning ijtimoiy qadriyatlarini shaxsiy himoya qilish, shuningdek, ahamiyatlilik. Boshqacha qilib aytganda, o'z-o'zini sevish, bu o'ziga xos xususiyatni belgilaydi, buning natijasida odam aqlli, o'ziga jalb etadigan, o'zini yuqoridan ko'taradi, jamiyatda qadr-qimmatini saqlaydi.

O'zingizni yaxshi ko'rish, hayotingizni yaxshilashga yaxshi rag'batlantiradimi? Bu savolga hamma javob beradi. Ba'zilar o'z-o'zini sevishning yaxshi ekanligiga ishonishadi, boshqalari esa o'zlarining "men" ning giperbolizatsiyasiga olib boradigan o'z ustunligining tasavvuridir. Biror narsa shundaki, har bir shaxs uchun shaxsiy g'ayrat bor va hurmatsizlik, o'z-o'zini sevish, intellektual, ma'naviy va jismoniy o'sish mumkin emas. Va salbiy bayonotlar, qarorlar, kamchiliklarni ko'rsatadigan kishi, uning mag'rurligiga tegishlicha salbiy ta'sir ko'rsatadi.

Har bir inson tanqidni turli yo'llar bilan javob beradi: kimdir aybdorlik tuyg'usiga ega, kimdir agressiv bo'lib qoladi, kimningdir o'ziga bo'lgan hurmati kamayadi, kimdir juda bezovtalanadi, ammo har qanday holatda tanqid quloqlardan o'tmaydi va o'z-o'zini hurmat qiladi .

Har bir inson o'z tanqidiy va xarakter xususiyatlariga ko'ra tanqidni munosib qabul qila olmaydi, ammo konstruktiv sharhlarni to'g'ri qabul qilishi muhimdir. Agar biror kishi aql bovar qilmaydigan jinoyatga duchor bo'lgan bo'lsa, unda psixologlarga buni fukarolikka qabul qilish, xulosalar chiqarish va hayotni davom ettirish tavsiya etiladi.

Shaxs ijtimoiy rozilikka juda moyil. U maqtovga solinganida, o'z tanasida o'sib boradi, tanqid ostiga olganda esa, u buning aksi. Mag'rur shaxs boshida muayyan miqdordagi qadriyatlarni quradi va unga barcha qudrat bilan erishishga harakat qiladi. Inson o'zi va jamiyat uchun foydali maqsadlarga intiladigan va insonning qasddan degradatsiyalash yo'lini tutadigan zararli xatti-harakati bo'lsa yaxshi bo'ladi. Shuni unutmaslik kerakki, o'z-o'zini sevish harakatlari va istaklari uchun katalizator vazifasini bajaradi, lekin asosiy sabab emas.

Mag'rur odamni ranjitish uchun ba'zan juda oddiy bo'ladi. Buning uchun bitta so'zni aytish kifoya. Bu holatda, inson faqat o'z ehtiyojlari va istaklarini qondirishga qaratilgan, boshqalari unga befarq bo'lganda, yuksak g'urur mavjud. Bunday ortiqcha o'zboshimchalik o'zboshimchalikga olib keladi.

Birinchisi bo'lish istagi normal, sog'lom g'ururga tegishli. Jismoniy va aqliy sog'lom inson har doim bu sifat bilan ta'minlangan. Bunday holda, bu, professional va shaxsiy muvaffaqiyat turtki.

Xotin-qizlar o'zini o'zi qadrlashni ayollarda nishonlaydi, shuning uchun siz ularni qasddan xafa qilmasligingiz kerak, chunki siz ular bilan abadiy munosabatlardan mahrum bo'lishingiz mumkin. Xotin-qizlar tashqi ko'rinish, fikrlash va xatti-harakatlar haqidagi sharhlarga qat'iyan javob beradilar. Voyaga etmaganlikda ular, ayniqsa, yolg'on so'zlar va iltifot so'zlariga sezgir, shuning uchun yolg'onni gapirishdan ko'ra sukut saqlash yaxshiroqdir. Odil jinsiy aloqa qilish uchun tinch va farovon his qilish juda muhim, shuning uchun kamchiliklarni aniq bayonlardan saqlanish yaxshiroqdir. Bunday ehtiyoj mavjud bo'lsa, buni yolg'iz his qilish yaxshidir. Bunday holda, his-tuyg'ular yomonlashmaydi va siz normal munosabatlarni saqlaysiz.

Yaralangan mag'rurlik

Yaralangan mag'rurlikda odam tanqidni og'riqli deb hisoblaydi va odamlardan shubhalana boshlaydi. Mag'rur kishining o'zini nazorat qilish va tanqidni to'g'ri idrok etishni o'rganishi juda qiyin. Tanqidning eng hafli shakllari taqdim etilmasa ham, odamlarning his qilishlari har doim qiyin kechadi va ko'pincha odamlar uni qalbiga juda yaqinlashtiradi, ayniqsa tanqidchilar uni tanqidsiz tanqid qilsa yoki tanqidiy konstruktiv bo'lmasa. Aksariyat odamlar konstruktiv tanqidiy san'atga ega emaslar, shuning uchun uni ikki barobar oshirish juda qiyin va og'riqli.

Tanqidga qanday javob berish kerak, agar shaxs bunday narsaga aylansa? Agar biror kishi tanqid qilinsa, avvalambor, o'zini tanqid qilish kerak, deb hisoblashi kerak, aks holda u o'zini tajovuzkor qiladi. Shu bilan birga, agar shaxs boshqa shaxslarni tanqid qilish huquqini tan olsa, u shuningdek, muayyan huquqlarni tan olishga tayanishi mumkin. Masalan, u bilan hisoblash huquqi, uning qadr-qimmatini kamsitmaslik, odamga tanqid qilishni taqiqlamaydi. Bundan tashqari, shaxs tanqidni faqat musofirlar va hamkasblar huzurida emas, balki faqat shaxsiy suhbatda eshitishini talab qilishga haqli.

Odamlar xuddi shunday vaziyatda qanday harakat qilishlari haqida ba'zi maslahatlar beradi:

- agar tanqidning mohiyati tushunarsiz bo'lsa, unda tanqid qiladigan odamdan nimani anglatishini tushuntirish kerak;

- insonning tanqidning mazmunini shakldan qanday ajratish kerakligini bilish muhimdir, agar u shakli qoniqmagan bo'lsa, unda siz shunday javob berishingiz mumkin: "tanqid adolatli - men buni tan olaman, lekin men bu odamga o'tmaslikni xohlayman";

- agar inson tanqidga rozi bo'lmasa, demak bu fikrni, bu nuqtai nazar uning ekanligini ta'kidlaydigan so'zlarni eslatib o'tishi kerak. Masalan, "Men shaxsan boshqacha deb o'ylayman" yoki "hamma narsa bunday emas edi";

- ohangni ko'tarmasdan doimo ko'z bilan aloqa qilmang va noto'g'ri, quvnoq ovoz bilan gapiring.

Mag'rurlik nimani anglatadi? Yaralangan kasal o'z-o'zini sevish nafaqat his-tuyg'ularining shaxsiy salbiy tushunchalarini anglash emas, balki EGO'ning ichki muammolarga bo'lgan mudofaa reaktsiyasi va atrofidagi dunyoga oid xabar. Natijada, yaralangan mag'rurlik bilan, uni buzgan odamlarga haqorat bor. Noqulay bo'lgan mag'rurlik xarakterli xususiyat emas, balki yuqorida aytib o'tilganidek, xafa bo'lgan kishining mudofaa reaktsiyasi. Ko'pincha, bunday shaxs tanqidga qarshi turadi, o'z-o'zini tahlil qilish uchun etarlicha kam va qodir emas. Buning sababi, odamning EGO qalbidagi og'riqli og'riqni his qiladigan og'riqli yadro atrofida mustahkam qobiqni hosil qiladi. Bu erda ogohlantiruvchi omillar - sevgining yo'qligi, hayotdan norozilik, boshqalarning va o'zlarining munosabatidan norozilik. Har doim yurak xuruji odamning hayotga to'liq kirishiga imkon bermaydi. Mag'rurlik bilan insonning etishmasligi yoki tanqid qilinishining ko'rsatmalari faqatgina tajovuzkorlikni keltirib chiqaradi, va bunday kamsitilmaydigan harakatlar natijasida kam xatti-harakatlar kelib chiqadi.

Erkaklik

Hech kimni mag'rurlantirmaslik zarbasi, ammo erkaklarda erkaklarning mag'rurligi bilan taqqoslaganda, bu yanada keskin bo'lib, natijada ular oldindan bashorat qilinadigan, boshqarolmaydigan va etarli emas. Oila hayotida erkaklarning mag'rurligiga zarar bermaslik uchun, ayolning o'tkir burchaklarni qanday qilib yumshatish, og'riq nuqtalariga tegmaslik va unga tegmaslik haqida bilishi kerak. Bundan tashqari, ko'pincha odamlarni qanday bezovta qilayotganini va ayollarning xatti-harakatlarini kechirishga qodir emasligini ham bilib olasiz.

Ko'pgina ayollarda jazosiz qolishning tuyg'usi o'z xohish-istaglarini qilish va bajarish, shuningdek, ularning maqsadlariga erishish uchun har qanday vosita sifatida e'tirof etiladi. Agar mehribon inson, muayyan doiradan tashqariga chiqmasa, ayolni juda ko'p kechira olishi mumkin. Bunday paytlarda, tez-tez muloyim va muloyim odam nazorat ostida qolmasa, uning sevikli yarmi juda hayron qoladi. Shuning uchun, ayolning hech qanday sharoitda kesib o'tishlari mumkin bo'lmagan munosabatlarda muayyan chekka tutishi juda muhimdir. Shunday qilib, inson hech qachon kechirmaydi? Erkak kishining zinosidan juda ko'p zarar ko'radi, bu insonni kechirishi juda qiyin bo'ladi. Erkak kishiga xiyonat qilish bilan o'z xiyonati bilan solishtirish mumkin emas. Ular xiyonat qilish uchun ahamiyatga ega emaslar, chunki ular uni jinsiy aloqa uchun oddiy ehtiyoj bilan bog'lashadi. Xiyonat qilganlaridan keyin, ular ayollarini eng mahalliy deb hisoblashni davom ettirmoqdalar. Ammo ayollarning xiyonatkorligi bilan farq qiladi. Ko'pincha ayol xiyonatlari tasodifiy emas va aksariyat hollarda xushyoqish, ehtiros, izlanishlar, shuningdek, mehr va nevrologiyaga bo'lgan ehtiyoj bor. O'zgaruvchini o'zgartirgan ayol, ayolga hech qanday aloqasi yo'qligini anglatadi. Zino qilganda, erkaklarning shafqatsizligi juda ko'p azoblanadi va hatto agar inson kechirsa ham, xiyonat qilish haqiqati unutilmasligi va ilgari bo'lgani kabi munosabatlar endi bo'lmaydi.

Erkaklar o'zlarini o'zlarining munosabatlarida ustun rolni o'zlari tayinlashsa, ayollarni kechira olmaydi va o'zlarini yuqoridan qo'yadilar. Erkak kishi nima bo'lishidan qat'i nazar, u asosiy his qilishni istaydi va himoyachi va yordamchi bo'lishni xohlaydi. Erkak ayol ko'proq ishlayotgan va qarorlar chiqarishni biladigan va ularni hayotga tatbiq etadigan bo'lsa ham, yanada ishonchli va kuchli bo'lishga intiladi. Ayol erkaklar mag'rurligini saqlab qolishi va har bir narsaning egasi rolini bajarmasligi kerak. Ertami yoki kechki payt, u axloqiy yukni qo'llab-quvvatlamaydi, unga qarshi chiqadi va u bilan ishonchli va kuchli bo'lishga intiladi.

Erkak bilan aloqani saqlab turadigan ayol, uni boshqalar bilan taqqoslash mumkin emas. U ayol kishi uchun eng yaxshi va eng yaxshi bo'lishni xohlaydi, shuning uchun boshqalar bilan taqqoslash uni kamsitadi, nazoratni buzishi mumkin bo'lgan komplekslarni va g'azablanishni keltirib chiqaradi.

Xotin uyda egalik qilishda uning rolini ta'kidlamaslik va erining zaif tomonlarini, shuningdek, boshqa erkaklarning afzalliklarini baland ovoz bilan ifodalashi kerak. Insonlarning befarqligiga zarar etkazmaslik uchun, aqlingizga va bilimingizga sevimli inson qiyofasiga zarar etkazmaslik kerak emas.

Bundan tashqari, erkaklar samimiy munosabatlarni manipulyatsiya qilishga urinishlar yoqtirmaydilar. Bosh og'rig'idan va charchoqdan bahs-munozara qilishdan ko'ra, yaqinlikdan bosh tortish insonni o'zgartirishga majburlashning bir usuli hisoblanadi. Va jinsiy aloqa uchun qahr-g'azab va sovg'alarni bajarishni talab qilish va shunday qilib manipulyatsiya qilish shafqatsiz ko'rinadi.

Turmush qurganingizdan so'ng, ko'plab ayollar uydan chiqib ketishidan oldin o'zlarini yaxshi ko'rishga harakat qilishadi. Vaqt o'tgach, er xotini endi nima uchun Unga ma'qul kelishni istamaydi? Formani ko'rsatmagan bo'lsa ham, bu haqda unutmaslik kerak.

Erkak egosiga qanday zarar yetkazish mumkin? Erkak kishining kulgili nurga tushirilishi va uning hayotiyligini tan olmaganligi uchun, erkak kishining haddan tashqari xafa bo'lishi mumkin. Ayollar erkaklar masxara qilishda ehtiyot bo'lishlari kerak. Ayniqsa, bu samimiy imkoniyatlar, uning oila a'zolari, tashqi ko'rinishi, pul topish qobiliyati.

Erkaklar «ayollarning xohishiga ko'ra raqs qilish» istamayaptilar, kliftlar va bir xillikdagi xatti-harakatlarga toqat qilmaydilar, ayolning buyruq ohangini toqat qilmanglar. Ushbu ro'yxatlangan daqiqalar erkaklar bilan muloqotda bo'lishga doimo xalaqit berishi mumkin. Erkak tabiatan o'ziga xos xatti-harakatlarga toqat qila olmaydi va barcha berilgan talablarni bajarishga urinmaydi.

Erkaklar egolariga ziyon etkazmaslik uchun ayollar xatti-harakatlarning stereotiplarini o'zgartirishlari kerak, "kerak bo'lgandan ko'ra kamroq", "barchasini qiladilar", va oldindan aytish mumkin emas. Erkaklar munosabatlarning aniqlanishiga toqat qilmaydilar, so'zlarga nisbatan harakatlarni afzal ko'radi va impuls, instinktga tayanadi va uzoq suhbatlar bezovta qiladi va yorilishga olib kelishi mumkin. Shu sababli, ayollar bir odamni shoshilmay qo'ymasligi kerak.

Biror kishi, o'z sevgisini boshqa odam bilan tiriltirishga hech qachon toqat qila olmaydi. Ayolning bunday xulq-atvori odamni g'azablantiradi va uning mag'rurligi zarar ko'radi.

Erkak egosiga qanday zarar yetkazish mumkin? Erkaklar bezovta qiluvchi ayollarning ba'zi odatlari ham mavjud. Ular orasida uzluksiz telefon so'zlashuvlari, cheksiz seriyalar, g'iybat qilish istagi, maqsadsiz xarid qilish safarlari, shuningdek, hamma narsani sotib olish odati mavjud. Ko'p narsada erkak odamlar ko'zlarini yumib, diqqat markazida bo'lishga urinib ko'rmaydilar, shuningdek, e'tiborga olishmasliklari kerak, lekin ular zo'ravonlik qilishmasligi kerak. Vaqti-soati to'xtab, er nervlariga ta'sir qilishi kerakmi, bu g'azablanish, g'azab va norozilik keltirishi kerakmi? Oilada tinchlik va osoyishtalikni saqlab qolish, shuningdek, ayolni hurmat qilish va uni sevish uchun inson o'z mag'rurligini hurmat qilish va uni qo'llab-quvvatlashi kerak.

Ayol egasi

Xotin-qizlar o'zini o'zi qadrlaydigan narsalar ko'pincha asossiz g'azablanib, uni har qanday narsadan xafa qilish mumkin, va adolatli jinsiy aloqa darhol jirkanch bir jonzotga aylanadi. Yuz bergan his-tuyg'ulari bo'lgan ayol suhbatdoshning so'zlarini ranjitib, sharmanda qilishni boshlaydi. Ko'pincha, ayolning xatti-harakatlari nazorat qilinmaydi va u nima qilayotgani haqida xabardor emas. Bu davlatdan qutulish juda qiyin. Ayolning ko'zlarida intiqom va xafagarchilikka bo'lgan intilish bor. Kichik norozilik va qarshilik munosabatlardagi ziddiyatlarning kuchayishiga va odamlar o'rtasidagi munosabatlarni yomonlashishiga olib keladi. Shuning uchun, ishonchli, samimiy, baxtli munosabatni saqlab qolish uchun, ayol qanchalik qiyin bo'lmasin, mag'lubiyatga uchradi.

Psixologlar shuni ta'kidlashlaricha, ayolga xiyonat qilish osonlik bilan amalga oshiriladi. Ko'pchilik erkaklarning xiyonatidan hamma ayol barmoqlarini ko'rib bo'lmaydi. Mutaxassislar erkak zinoning sabablarini tushuntirishga qanchalik mashaqqatli bo'lishidan qat'i nazar, haydash motivlarini ko'rsatish uchun, shuning uchun ayollar bunga hissiy va og'riqli munosabatda bo'lmaydilar, hech narsa bo'lmaydi.

Psixologlar xiyonat qilishning turmush o'rtoqlari o'rtasidagi hissiy munosabatlarning zaiflashuvidan kelib chiqadiganini ta'kidlaydi va bu yashirin ziddiyatni aniq qilib beradi. Statistikaga ko'ra, bugungi kunda ko'p hollarda ajralishni boshlagan ayol bor. Ayollar egoi bunday keskin qadamga itariladi. Ajralishdan oldin, ayol o'zini o'zi uchun nima muhimroq deb qaror qiladi: yaqinda va yaqin bo'lgan kishi uchun shaxsiy g'urur yoki sabr-toqat, sevgi, sabr. Ko'p hollarda ayollar g'azablanadi: nega psixologlar, eri bilan aldashganidan so'ng, ularni chidashga chorlaydilar? Ko'rinib turibdiki, xotin eri ishdan chiqqan bo'lsa, u yoqimli bo'lishi kerak, ularni oqilona kechki ovqat bilan to'ydirishi, dam olish va bolalarga g'amxo'rlik qilishi kerak.

Agar turmush o'rtog'i bir vaqtning o'zida vatanga xiyonat qilish haqida bilib qolsa, unda tinchlantirish kerak, neytral to'lqinni sozlash, sartaroshga borib, moda qo'shiqlarini kuylashi, jozibadorligini eslatish uchun garderobiga ergashish kerak. Bunday vaziyatda har bir ayol xohlamaydi va hatto bunday yo'l tuta olmaydi. Shuning uchun ayollar ko'pincha ajralishni tanlaydilar. Shu bilan birga, ko'plab ayollar, psixologlar xotinini xiyonat qilgani, uyma-uy yurib, jozibadorligini tiklashga, xotiniga sovg'alar berishga va kayfiyatini ushlab ko'rishga o'rgangan eriga murojaat qilmaydilar. Xotinlarning fikriga ko'ra, erkak va ayol psixologiyasining farqi ta'kidlangan.

Shubhasiz, tabiat tabiatdagi emotsional barqarorlik, iroda va ayollarning qayta o'qitish bo'yicha barcha usullarini tez-tez qarshiliklarga duchor qilgani sababli, tabiatda kuchli jinsiy vakillarga ega bo'lganligi sababli, oilaviy hayotda erkak psixologiyani hisobga olish kerak. Ko'plab xotinlar moslashish, sabr-toqat va mehr ko'rsatish qobiliyatini ishga solmasliklari kerak va bundan keyin ham davom etmaydi. Ko'p erlar bu vaziyatda bosimga dosh bermaydilar, zino esa ko'pincha boshqa bir ayolning oldida o'zini o'zi tasdiqlash uchun chaqaloqlik urinishidir. Agar axloqsizlik va egoizm uchun xiyonat qiladigan turmush o'rtog'i ayblanayotgan bo'lsa, uni butunlay yo'q qilish mumkin. Albatta, begona kishi bilan va o'z qadr-qimmati bilan hisobga olinib, yuqori chegaralar bilan o'ynashga ruxsat etilmasligi kerak. Demak, tabiat chiroylik, ruhiy noziklik, chuqur samimiylik, ruh bilan ko'rish, tushunish, o'zlarini xafa qilish va his-tuyg'ularga ega bo'lishga qobiliyatli ayollarni jalb qilgan bo'lishi mumkin.