Psixologiya va psixiatriya

Oila ichidagi tortishuvlar

Oila ichidagi tortishuvlar turmush o'rtoqlar o'rtasidagi munosabatlarni yomonlashtiradigan noqulay va muqarrar tushunmovchilik bilan bog'liq. Hech qanday sababga ko'ra janjal kelib chiqishi mumkin, lekin u har doim ochiq yoki yashirin ziddiyatlarga asoslangan bo'ladi. Va har qanday iqlim o'zgarishi o'z joniga qasd qiladi. Psixologlar nizoni hal qilmoqchi bo'lsangiz, o'zingizning fikringizni tinch qo'ying, chunki ularning nuqtai nazarini muhokama qilolmaslik oiladagi muammolarning sababini yashiradi.

Oilada janjal sabablari

To'qnashuvsiz oilalar, a priori, sodir bo'lmaydi. Oiladagi janjallar eng ko'p uchraydigan nizo shaklidir. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, 100 ta oiladan 85 ta to'qnashuv yuzaga keladi, qolganlari esa turli holatlarda janjal. Amerikalik olimlar oilaviy janjallarning tabiatini aniqladilar. Ma'lumki, ayollar va erkaklar «sevgi» so'zining ma'nosini boshqacha tushunishadi. Bundan tashqari, juftliklar psixologlarga yordam berish uchun qaytib ketishadi va o'zlarining muammolarini mustaqil hal qilishlariga ustunlik berishadi. Erkaklar "sevgi" kontseptsiyasiga ishonch, rozilik, hayrat, rag'bat, qabul va minnatdorchilik bildiradilar. Ayol jinsi "sevgi" niqobi, g'amxo'rlik, tushunish, bag'ishlanish, hurmat, tan olinish tushunchasi bilan bog'liq.

Har bir inson uchun mojaro sharoitida muayyan uslub mavjud. Bu shaxsning psixologik turiga bog'liq. Zudlik bilan paxta kegiga o'xshab yonayotganlar uchun har qanday noxushlik bahona bo'lishi mumkin. Bunday odamlar doimo diqqat markazida bo'lishni xohlaydi, ular yuqori darajadagi impulsivlik bilan ajralib turadi, bu ularning xatti-harakatlarini nazorat ostida ushlab turishga imkon bermaydi. Odatda bunday shaxslar tezda ketadi. Bu odamlar o'zlarining his-tuyg'ularini ifodalashda juda kechirimlidirlar. Lekin ularni qo'zg'atish va ularni chayqash uchun, ziddiyatga olib boradigan narsa bunga loyiq emas. Isitma va g'azab vaqtida ular g'ayritabiiy va axloqsiz ishlarda g'ayratli bo'lib, ular zarba berishlari va xafa qilishlari mumkin.

Aksincha, odamlar o'zlarini tutishadi, his-tuyg'ularini ifodalashadi, biroq mojaro sharoitida ular tahdid, shantaj qilishadi. Bunday shaxslar uzoq vaqtdan beri qasos olishadi va har doim o'z rejalarini amalga oshirayotganlarida jinoyatlarni kechirmaydi va bu haqda ochiq ogohlantiradilar. Bunday odamlar uchun ta'qib maniasi xarakterli, ularga qarshi fitna ularga qarshilik kabi ko'rinadi, murakkab intrigalar murakkab ko'rinadi. Bu shaxslar xavfli.

Uchinchi tip noqonuniydir. Ko'p hollarda ular fikr va mulohazalari bilan beqaror bo'lib, osongina taklif qilishadi, etarli kuchga ega emaslar. Ularning xatti-harakatlari boshqalarning fikriga bog'liq va ular uzviylikka intilishning ortiqcha istagi bilan boshqariladi. Yuqoridagilardan kelib chiqqan holda, oiladagi janjalning natijasi shaxsning psixologik turiga bog'liq.

Oilada janjal sabablari quyidagilar:

- qiyin materiallar muammosi;

- sheriklarning samimiy shafqatsizligi;

- oila a'zolaridan biriga moddiy jihatdan qaramlik;

- xiyonat qilish;

- patologik rashk;

- oila a'zolarining intilishlari, qiziqishlari, qiymat yo'nalishlariga teskari;

- qarindoshlarning oilaviy masalalarda aralashuvi;

oilada etakchilik uchun kurash;

- ish jarayonida ishtirok etish va ishtirok etishga qarama qarshiliklar;

- oila a'zolaridan biri o'zini o'zi ifodalash va faoliyat erkinligini cheklash;

- narkomaniya, oila a'zolarining ichkilikbozligi;

- monoton hayot va zerikish;

- bolalarni tarbiyalash masalalarida kelishmovchiliklar.

Oila a'zolarining janjallari qochoqlik shaklida farqlanadi. Ba'zilar uchun tomonlarning kuchayib borishi, boshqalari esa rivojlanishning boshqa tezligi, boshqalari esa qarama-qarshilik (haqorat, haqoratlar, tahdidlar, janjallar) shaklida farqlanadi. Munozaralarni bartaraf etish yo'llari o'zaro kelishuv, kelishuv, ajralish va rozilikka erishishdir.

Oila ichidagi ko'p janjallar jiddiy ijtimoiy oqibatlarga olib keladi va ko'pincha fojiali holatlarga olib keladi. Oilada tez-tez tortishuvlarning sababi, ko'p yillardan buyon juftliklardan biri o'zlarining yarmini qayta o'qitishga harakat qilishdir. Statistikaga ko'ra, uch janjalning ikkitasi - janjallarning provokatori. Tadqiqotchilarning ta'kidlashicha, tez-tez tortishuvlar ayollarning xotirasining o'ziga xos xususiyatlariga bog'liq bo'lib, u qudratlilik, jinoyatlarning barcha tafsilotlarini ushlab turish va qayg'u bilan ifodalanadi. Xuddi shunday sabab va eski yoqimsiz tajribalar bo'lsa, haqoratlar yangi kuch bilan paydo bo'ladi. Oilada tortishuvlar sizningcha, muqarrar bo'lsa, ularni barcha qoidalarga muvofiq bajarishga harakat qiling.

Oiladagi janjallar - nima qilish kerak?

Dastavval janjal uchun mavzu haqida o'ylang, agar bir vaqtning o'zida bir nechtasini boshlasangiz, mantiqsiz bo'lmaydi. Oilaviy munosabatlarni aniqlaganda, atrofdagi boshqa oila a'zolari yo'qligiga ishonch hosil qiling. Yarim sizning dam olishingiz, ovqatlanishingiz, yuvishingiz paytida janjal qilmang. G'azabga botib, turmush o'rtog'ingizga hujum qilmang. Faqat "Sizning xatti-harakatingizdan g'azablandim" degan iboralarni ishlatib, "men sizning qo'llab-quvvatlovingizga tayanardim", "siz bilan yashash imkonsiz" kabi ma'nosiz iboralardan qoching. Daima talablaringizni ochiq va aniq ifoda eting, javobni kuting. Jismoniy nogironlar uchun yarmini ayblamang, o'z ota-onasining haqoratiga bormang, o'tmishdagi hatolarni eslay olmayman. Agar kerak bo'lsa, noto'g'ri ekaningizni tan oling, chunki sizning tavbaingiz bugun ertaga do'stingizga tavba qilish yo'lini ochadi. Hech qachon zerikarli mudofaa ichiga kiring, "jim" o'ynash. Sizning his-tuyg'ularingizga yo'l bermasdan, shuningdek sheriklaringizni da'vo qilmasangiz, siz bug'ga ruxsat bergan kishilarga qaraganda ko'proq azob chekasiz.

Oiladagi janjaldan qochish uchun nima qilish kerak?

Oila ichidagi janjallarning sabablaridan biri - noto'g'ri tushunish. Ko'pincha ayollar e'tiborini kam e'tiborga olgani uchun odamlarni ranjitadilar. Agar odam noto'g'ri va xotirjam bo'lsa, u ayolga unga befarq bo'lganday tuyuladi. Oila ichidagi janjallarga yo'l qo'ymaslik uchun, ularni oldini olishni o'rganish muhimdir. O'zingizni nazorat qiling, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan mojaroning chekkasini his eting va uni engib o'tmaysiz. Vaqtni to'xtatish, nizo tortishuvga aylanmaydi.

Agar hayotda oilada muntazam tortishuvlar mavjud bo'lsa, unda hamma narsani darhol muhokama qilishga harakat qiling. Dastlab muhim ishlarning ro'yxatini tuzing, ularni muhokama qiling va ma'lumotlarni muhokama qiling. Misol uchun, uydagi tadbirlarning barcha tafsilotlarini, bo'sh vaqtlarini, iqtisodiy majburiyatlarni taqsimlashni: idish yuvish, tozalashni muhokama qiling. Agar siz turmush o'rtog'ingiz bilan suhbatlashmasangiz, pedantik ayollar, masalan, mo'ljallangan xaridlar yoki uyning mumkin bo'lgan dizayni, kelgusi tadbirlarni, so'ngra ularning yarmi bilan muhokama qiladilar. Oqilona yondashuv bilan hamma narsa hal etiladi.

Turmush o'rtog'ingizni tushunishga harakat qilsangiz oilada janjaldan qochish mumkin. Yarimning bolaligidan tafsilotlarni bilib oling. Hozirgi paytda turmush o'rtog'ingizning tajribasi bilan qiziqib qoling. Ehtimol, turmush o'rtog'ingiz gapirish va tushuntirish uchun muhimdir. Ikkala turmush o'rtog'ining manfaatlarini himoya qilganda, janjal deyarli muqarrar bo'lib qoladi. Shuning uchun, o'zingizni nazorat qilishni o'rganing, barcha sharoitlarni torting. Bu janjal va uning sababi nima bo'lishidan qat'i nazar, har doim o'zingizni ushlab turishga harakat qiling. Albatta, sandal daraxti kelganidan keyin haqorat qilinadi, lekin siz o'z oilangizni, aql-idrok va xotirjamlikni saqlaysiz. Oila qarama-qarshisida kimdir aqlli bo'lishi kerak, shunday bo'lsin! Bordi-yu janjallashishdan saqlanmasa-chi? Bu janjalni oxirigacha tugatib, oilaviy hayot tugamagani kabi o'rganish kerak.

Uzoq davom etgan tortishuvlarni bartaraf etish usullari:

- suhbatlashish uchun vaqt toping;

- shartlarni hech kim va hech narsa chalg'itmasligi uchun tayyorlash kerak;

- Muammolarning muhokamasi "bizning muammolarimiz turli nuqtai nazarlardan kelib chiqdi ..." yoki "vaziyatni qanday ko'rganingizni ayting" ... degan ibora bilan boshlanadi;

- turmush o'rtog'ingizni ehtiyotkorlik bilan va sabr bilan tinglang, iroda va hissiyotlarga yo'l qo'ymaslik;

- Sizning vazifangiz - "Men senga qarshi" pozitsiyasini "biz bu muammonga qarshi" pozitsiyasini o'zgartirish va albatta bu lavozimni shaxsan qabul qilamiz;

- har ikki tomonni qoniqtiradigan muammoni hal qilish variantlarini muhokama qilish;

- umumiy muammolarni hal qilish uchun nima qilayotgani haqida e'lon qilinadi.

Videoni tomosha qiling: Эшон Нуриддин жинсий алоқаси (Oktyabr 2019).

Загрузка...