Agressivlik - Bu ob'ektning barqaror xarakteristikasi bo'lib, bu uning dunyoqarashga zarar etkazish yoki g'azabning ifodasidir, tashqi ob'ektlarga yo'naltirilgan g'azabini anglatadigan xatti-harakatga moyilligini aks ettiradi. Psixologlar agressivlik insoniyatga xos emasligini va bolalar hayotining dastlabki kunlaridanoq tajovuzkor xatti-harakatlar modelini o'rganishlarini aytishadi.

Lotin tilidan tajovuz, o'z maqsadlariga erishishda zo'ravon usullarni qo'llashni afzal ko'rgan holda, shaxsiyat xususiyatiga hujum qilishni anglatadi.

Agressivlik sabablari

Inson tajovuzining rivojlanishiga ta'sir qiluvchi shaxsiy xususiyatlar quyidagilardir:

- impulsivlik tendentsiyasi;

- o'ychanlik, e'tiborni tortish;

- hissiy sezuvchanlik, shuningdek zaiflik, norozilik, noqulaylik hissi;

- baholashga taalluqli dushmanlik atributi, shuningdek, niyatlarni talqin qilish, tajovuzkorlik kabi harakatlar.

Insonlarning agressivligi bir qator asab va ruhiy kasalliklarda kuzatiladi.

Inson tajovuzining sabablari quyidagilardir: turli nizolar, samimiy muammolar, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, psixotrop preparatlar, giyohvandlik vositalari, maxfiylikning yo'qligi, shaxsiy muammolar, yolg'izlik, aqliy travmalar, qat'iy ta'lim, tomoshabinlarni namoyish qilish, ortiqcha ishlash va dam olishdan bosh tortish.

Sportchilarga nisbatan "agressiv" atamasi xarakterli xususiyat sifatida ishlatila boshlandi, bu esa to'siqlarni bartaraf etishda qat'iylik va maqsadlarga erishishda faol bo'lishni anglatadi.

Agressivlik belgilari

Agressiya mojarolar, hukmronlik, ijtimoiy hamkorlikning yo'qligi kabi ifoda etilgan.

Insonning tajovuzkorlik belgilari o'zlarini boshqa odamlarga aldanishning alamli yo'li bilan namoyon bo'ladi.

Bolalarning tajovuzkorlik belgilari ularning jismoniy harakatlaridir: eshiklarni siqib chiqarish, odamlarni urish, yirtib tashlash, tishlamoq, g'azabdagi narsalarni buzish va idishlarni buzish.

Agressiv reaktsiyalarning turlari Bass-Darki:

- jismoniy tajovuz, boshqa shaxslarga qarshi jismoniy kuch ishlatish bilan belgilanadi;

- bevosita agressiya, boshqa shaxslarga aylanadigan yo'lga yo'naltirilgan yoki boshqalarga yo'naltirilmaydigan;

- salbiy his-tuyg'ularni ozgina hayajon bilan ko'rsatishga tayyorligi bilan ajralib turadigan tahdid (qo'pollik, jirkanchlik);

- muxolif harakatlar (passiv qarshilikdan faol kurashga qadar) belgilanadigan negativizm;

- hasad bilan belgilanadigan jinoyatchilik, shuningdek, basharti va haqiqiy harakatlar uchun boshqalarni nafrat bilan ta'minlash;

- ishonchsizlik bilan tavsiflangan gumon, ehtimol rejalashtirgan va zarar etkazgan shaxslarga nisbatan ehtiyotkorlik;

- u yomon odam ekanligi, yomon ishlarni qilgani va shuning uchun vijdon vijdonini vijdon etishi mumkinligi haqidagi sub'ektning mumkin bo'lgan ishonchida ifodalangan;

- og'zaki tajovuz, bu salbiy his-tuyg'ularda ifodalangan (qichqiriq, yig'lash, tahdidlar, la'natlar).

Erkak tajovuz

Erkaklarda passiv agressivlik muhim qarorlar qabul qilishdan oldin qoldirilishi va qarorsizligi bilan belgilanadi. Bunday kishilar mas'uliyatli emas, vaqtni o'ta rad etadi va va'dalarni bajarmaydilar. Ushbu turdagi qarindoshlar bilan tortishuvlar uchun har qanday bahonalar izlanadi, masofani saqlab, shaxsiy makonga ruxsat bermaydi. Buning sababi giyohvandlikdan qo'rqishdir, shuning uchun u o'zini qo'rquv bilan engishga urinib, boshqalarni nazorat qilish va boshqara olishga harakat qiladi. Bunday odam o'z xatosini tan olmaydi, faqatgina uning atrofidagi vaziyatni ayblaydi va jinoyatchilarni topishni talab qiladi.

Bunday xatti-harakatning sababi ijtimoiy va oilaviy muhit bo'lib, ular o'z istaklari va ehtiyojlari haqida sukut saqlaydilar. Barkamol darajada, bunday tarbiya, o'zingiz uchun biror narsa xohlagan holda, noto'g'ri va qoida bo'yicha qabul qilinishi mumkin emas degan fikrni keltirib chiqaradi.

Erkaklardagi passiv tajovuz faqatgina tinch, yumshoq munosabat va kerakli xatti-harakatni bosqichma-bosqich bosib o'tadi.

Erkaklarning tajovuzkorligi ayol tajovuzkorlik nuqtai nazaridan farq qiladi. Erkaklar ko'pincha tajovuzkorlikning ochiq shakliga o'tadilar. Ular tashvish, aybdorlik haqida tashvishlanmaydilar, ularning maqsadlariga erishishlari muhimdir, shuning uchun agressiya o'zini tutishning o'ziga xos modelidir.

Erkaklar tomonidan tajovuzkorlikning kuchayishi, xulq-atvor madaniyatining yo'qligi, ishonchni namoyish etishi, kuch-qudrati va mustaqillikdir.

Jinsiy uyg'unlik bilan bog'liq tajovuzkor jinsiy sheriklar o'rtasida hujum yoki bir qator zo'ravonlik harakatlaridir. Agressivlik sevgi-erotik munosabatlardan farq qiladi. Jismoniy shaxslar jinsiy tajovuzkorlikdan (masochizm, sadizm, sadomasozlik) erotik kayfiyatni boshdan kechirmoqda.

Psixologik tushunchalar jinsiy tajovuzning paydo bo'lishi uchun bunday tushuntirishni beradi: bu tajribali umidsizlik natijasida paydo bo'ladi, ya'ni mamnuniyat olishda aldangan taxminlar. Bu faqat samimiy istaklar yoki ehtiyojlar uchun qo'llanilmaydi. Kompensatsiya darajasiga qarab agressivlik. Masalan, tajribali zo'ravonliklarni takrorlash yoki davom ettirish yoki boshqa sohalarda qo'llaniladigan zo'ravonlik sinovi.

Bu sohada olib borilgan tadqiqotlar jinsiy ekspluatatsiya va erkaklar tomonidan ayollarni kaltaklash, ko'pincha ayolning kamsitishga va zulmga duchor bo'lgan qatlamlar orasida paydo bo'lishini tasdiqlaydi. Shu bilan birga, sadomasozlikni sevadigan fohishalar orasida mijozlarning aksariyati, yuqori darajali qatlamlardan erkaklar bo'lib, ular ayovsiz tajovuzni amalga oshiradi.

Ayollarning tajovuzkorligi

Ayollar psixologik yopiq tajovuzlardan foydalanadilar, ular qurbonlik qiladigan qarshilik haqida qayg'uradilar. Ayollarning tajovuzkorligi, asabiy va ruhiy stressni bartaraf etish uchun g'azab qo'zg'ashi paytida qayd etilgan.

Katta yoshdagi ayollarda tajovuzkorlikning kuchayishi kuzatiladi va bunday xulq-atvorning boshqa salbiy xarakterga ega bo'lmasligi va buning sabablari bo'lmagan holda demensiyaning namoyon bo'lishi bilan izohlanadi. Ayollarda tajovuzkorlikning kuchayishi, xarakterli xususiyatlarning salbiy tomonga o'zgarishi bilan tavsiflanadi.

Ayollarning tajovuzkorligi quyidagi omillarni keltirib chiqaradi:

- gormonal, tug'ma nuqson, dastlabki rivojlanish davrida patologiya bilan qo'zg'atilgan;

- bolaligidan salbiy hissiy tajribalar (suiiste'mollik, jinsiy ekspluatatsiya);

- ruhiy kasallik (shizofreniya);

- ona bilan dushmanlik munosabati, shuningdek bolalarning ruhiy jarohati.

Bolalarda tajovuz

Bolalar tajovuzining sabablari: kattalar tomonidan hukm qilinish va rad etish; bolaning o'zi hal qila olmaydigan ichki dunyosining zararli hissiyotlari. Bolalarda agressivlikning sabablarini tushunish va jaholat etishmasligi kattalardagi ochiq dushmanlikka olib keladi.

Bolalarda tajovuzni qanday qilib olib tashlash mumkin?

Agressiv bolalar bilan ishlashda o'qituvchi, psixolog ichki muammolarga nisbatan sezgir bo'lishi kerak. Bolalarda tajovuz, kattalardan chaqaloqning ichki dunyosiga ijobiy e'tibor qaratiladi.

Faqat psixolog, o'qituvchi, ota-ona tomonidan agressiv shaxsni ijobiy qabul qilish va qabul qilish, aks holda butun tuzatish ishlari nolga tushadi va bola psixologga bo'lgan ishonchni yo'qotadi va kelajakdagi ishda qarshilik ko'rsatadi.

Ushbu turkumdagi bolalar bilan ishlaydigan har bir inson sud qaroriga e'tibor bermaslik kerak. Bu shuni anglatadiki, bunday turdagi baholash mulohazalarini bildirmaslik kerak emas: "bunday yo'l tutmaslik kerak", "shuni aytish yaxshi emas". Bu fikrlar faqat bolalarni sizdan uzoqlashtiradi va aloqa o'rnatishga yordam bermaydi.

Maktabgacha yoshdagi bolalarni agressivligini pasaytirish

Bolalar agressivligi quyidagi tamoyillar va tuzatish ishlari bilan bartaraf etiladi:

- bola bilan aloqani o'rnatish;

- shaxsning bezgakka qarshi tushunchasi, shuningdek, uning umuman qabul qilinishi;

- bolaning shaxsiga hurmat;

- ichki dunyoga ijobiy munosabat.

Bolalar agressivligi bilan tuzatish ishlarining yo'nalishini ta'kidlashni istardim:

- nazorat qilish ko'nikmalarini oshirish, shuningdek, o'z g'azabini boshqarish;

- shaxsiy tashvish darajasini pasaytirish;

- empati rivojlanishi, o'z his-tuyg'ularini anglashni shakllantirish, shuningdek boshqa odamlarning his-tuyg'ularini;

ijobiy benlik-hurmatni rivojlantirish.

Agressivlikni kamaytirish uchun mashqlar:

1. Tanishuv. "Ismingizni ko'rsating."

Bolalar ismlarini aytib chaqiradilar va unga hamrohlik qiladilar.

2. O'yin "Sehrli to'p".

Maqsad: hissiy stressni bartaraf etish.

Bolalar bir doira ichida (o'tirish, stend). Katta yoshdagilar ularni ko'zlarini yumib, palma ichidan "qayiq" qilishlarini so'raydi. Ruhshunos, barcha bolalarning barcha qo'llarida rangli to'pni qo'yadi va keyin uni isitish yoki uni o'girishni so'raydi, unga mehr, issiqlik, nafas olishning bir qismini bering. Keyin sizni mashq paytida paydo bo'lgan his-tuyg'ular haqida gaplashib, ko'zingizni ochib, to'pga qarab turishga taklif qilindingiz.

3. "Yaxshi ruhlar" o'yini.

Maqsadi: to'plangan g'azabni maqbul shaklda tashlashga o'rgatish.

Rahbar bir oz bezorilar va bir-biridan qo'rqqan yaxshi hayvonlarning rolini o'ynashni taklif qiladi. Rahbarning buyrug'i bilan bolalar qo'llarini tirsaklarga burkab, barmoqlarini uzib, baland ovozda, dahshatli ovozda "y" yoki boshqa tovushlarni eshitadilar.

4. Biz kayfiyatni tortamiz.

Maqsad: rasmdagi kayfiyatining ifodasi.

Tasvirlashni muhokama qilish kayfiyatning qayerda ekanligini aniqlashni o'z ichiga oladi.

5. O'yin: "Ajdaho o'zining quyrug'ini o'stiradi".

Maqsad: kuchlanish, nevrologik holatlarni va qo'rquvni bartaraf etish.

Chiroyli musiqa tovushlari, bolalar bir-birining orqasida turib, bir-birlarini elkalaridan mahkam ushlab turishadi.

Birinchi chaqaloq ajdaho boshidir, ikkinchisi - ajdaho quyruqidir. Birinchi chaqaloq "ajdar boshi" "quyruq" ni ushlashga intiladi, va u o'z navbatida uni uyg'otadi.

O'yin: "Mening yaxshi parranda".

Maqsadi: epifani hissi, shuningdek, guruhda ishlash qobiliyati.

Bolalar aylanada. Ruhshunosning aytishicha: to'tiqush uni ziyorat qilib, bolalar bilan o'ynashni xohlaydi. To'povda bizni yoqtirmaslik uchun nima qilish kerakligi haqida o'ylab ko'rishimiz kerak va u ular uchun yana qaytib keladi. Ruhshunos bola bolalarga kaltakni o'yinchoq beradi, qon tomirlarini taklif qiladi, mehr bilan gapiradi, g'amgin qiladi.

O'yin: "Blotlar".

Maqsadi: tajovuzkorlik, qo'rquv, tasavvurni rivojlantirish.

Oq varaqlarni tayyorlang, govush. Bolalar cho'tka ustiga bo'yoq bichish niyatida bo'lgan bo'yoqni bo'yashadi. Oq bo'yoq varaqlarida bolalar ranglarini tashlab, barglarini yarmiga botirib yuborishadi, lekin barglar qog'ozning ikkinchi yarmida bosim hosil qiladi.

Sheet ochiladi va nimani anglatishini tushunishga harakat qiling. Agar xohlasangiz, blotni tugatishingiz mumkin.

8. "Bulutda" dam olish.

Maqsad: hissiy, jismoniy stressni yo'q qilish.

9. "Men - o't pichog'i" mashqlari.

Maqsad: Bolalarning his-tuyg'ularini ifodalashga o'rgatish.

Bolalar o'zlarini shamolda uchib turgan o't pichog'i deb tasavvur qilishadi.

O'yin: "Ikki kokerel tushdi".

Maqsad: mushaklarning kuchlanishini, hissiy oqimini kamaytirish.

Chiroyli musiqa ostida bolalar noqulay ravishda harakat qiladilar va elkalariga bir oz tegadi.

O'yin: Qo'rqinchli

Maqsad: bolalarni tengdoshlari bilan muloqotga o'rgatish, bolalar jamoasini rag'batlantirishga o'rgatish.

Bolalar (5-8 kishi) turishadi, umidlarini ushlab turadilar. Etakchi jamoa tovush chiqaradi va Centipede oldinga siljiydi, so'ngra to'siqlar orasiga kirib, bir oyog'iga sakrab tushadi. Asosiy vazifa - bitta "zanjir" ni buzmaslik va "kentipelni" saqlab qolish.

12. Idishdagi o'yinlar.

Maqsadi: diqqatni rivojlantirish, konsentratsiyalash qobiliyati, ziddiyatsiz muloqot qilish qobiliyati.

O'yin: Kiti.

Maqsadi: ijobiy munosabatni o'rnatish, hissiy va mushaklarning kuchlanishini bartaraf etish.

Bolalar gilamga qo'yilgan. Sog'lom musiqa tovushlari, bolalar mushuk haqidagi ertak bilan bezashadi va mushuk quyoshga qanday zarba berishini, yuvish, tugmachalarni, tirnoqlari bilan matni chizishlarini ko'rsatadi.

O'yin: "Bucking".

Maqsadi: hissiy oqim, shuningdek, mushaklarning kuchlanishini bartaraf qilish.

Bol gilamchada joylashgan (orqa tomonida). Bepul yoyilgan oyoqlar. Birdan g'oyib bo'lgach, u oyog'ini erga urib, erga tekkizishni boshlaydi. Oyoqlari baland va muqobil bo'ladi. Uning oyog'i bilan har bir tekme uchun, chaqaloq zarba intensivligini oshirib, yo'q, deydi.

"O'yinni nazorat qilish".

Maqsad: bolalarni o'zlarini tutishlariga o'rgatish.

Bolalar noxush his-tuyg'ularga duchor bo'lishlarini tushuntiring: jahl, g'azab, urish istagi, keyin "o'zimni birlashtiraman" va his-tuyg'ularini to'xtatish mumkin. Buning uchun chuqur nafas oling va so'ngra bir necha marta nafas oling. Keyin biz tuzalib, ko'zimizni yumib, 10-songa, tabassum bilan ko'zimizni ochamiz.

16. "Qo'rg'on" o'yini.

Maqsad: o'yin bolalarga tajovuzkor o'yinni etarli darajada ko'rsatishga imkon beradi. Qizig'i shundaki, tashxis: jamoada kimni tanlaydi.

Bolalarning iltimosiga ko'ra bolalar ikki guruhga bo'lingan. Jamoalar o'zlari uchun bir qal'a qurishadi (dizaynerdan). Buyruq bo'yicha bir jamoa qal'ani himoya qiladi, qolgan bo'ronlar. Qurol - to'playdi, shpekli to'playdi, yumshoq o'yinchoqlar.

17. "Rvaklya" o'yini.

Maqsad: zo'riqishni bartaraf etish va zararli energiya hosil qilish.

Bola qog'ozni yirtib tashlash, yirtib tashlash, qog'ozga urish va unga yoqadigan narsani qilishni taklif qiladi va keyin uni savatga solib qo'yadi.

18. "Hayvonot bog'i" o'yini.

Maqsad: stressni engillashtiradi.

Bolalar irodasi bilan hayvonlarga «o'girish» taklif etiladi. Dastavval, bolalar stullarga - "hujayralar" ga o'tirishadi. Har bir alohida bola tanlangan hayvonni ifodalaydi, boshqalari uni kimligini bilishga harakat qiladilar. Har bir inson hamma narsani "o'rgandi" bo'lsa, stullar - hujayralar chiqariladi va "hayvon" - bolalar chiqib ketadilar, sakrab o'tishadi, chopishadi, o'ynashadi, qichqirishadi.

O'yin: Velcro.

Maqsad: mushaklarning kuchlanishini yumshatish, bolalar guruhini birlashtirish.

Barcha bolalar ko'chirish, sakrash, xonani yugurish va qo'llarini ushlab turgan ikki bola tengdoshlarini tutishga urinib: "Men yopishqoq tayoqchiman, sizni qo'lga olishni istayman". Kim qo'lga olindi, "Velcro" qo'lini ushlab, ularni o'z kompaniyasiga biriktirdi. Barcha chaqaloqlar yopishib qolgach, barcha bolalar yumshoq musiqa bilan aylanadilar.

20. "Kamera" mashq qiling.

Maqsad: tajovuzni o'zgartirish va mushaklarning gevşemesini qilish.

O'yin davomida biz bolaga o'yinchoqni beramiz va shishani qattiq siqishimizni so'raymiz.

Kamni ushlab, keyin ochib, palma ustiga chiroyli o'yinchoq ko'rdik.

21. O'yin: "Ilovalar".

Maqsad: bolalarga shaxsiy pozitsiyani ko'rishga yordam berish, shuningdek, ular qabul qilinayotganini va boshqalarni qadrlashlarini his qilish.

O'yin ushbu so'zlar bilan boshlanadi: "Men sizni yaxshi ko'raman ..." Bu gap o'yinda barcha ishtirokchilarga, kattalar va bolalarga aytiladi. Boshqa ishtirokchilar ham boshqalarga maqtov aytadilar. O'yin tugagandan so'ng, ishtirokchilar nimani his qilganini, o'zlari haqida nimalarni bilganlarini, o'ynashni yoqtiradimi yoki maqtov aytayotganlarini muhokama qilishingiz kerak.

Agressivlikni davolash

Qanday qilib tajovuzkorlik bilan shug'ullanish mumkin? O'z-o'zini boshqarish o'z tajovuziga qarshi kurashga yordam beradi. Ob'ektni va o'qituvchini shaxsan o'ynaganingizda jazo va mukofot tizimidan samarali foydalaning. Muayyan tovarlarni yo'qotishdan foydalanish uchun jazo sifatida va siz o'zingizni sevimli zavqni rag'batlantirishingiz mumkin. Vaziyatga shaxsiy munosabatni o'zgartirish bo'yicha harakatlar samarali.

Agressivlikni qanday kamaytirish mumkin? G'azab va tajovuzkorlikning dastlabki alomatlari - pauza. O'zingiz bu vaziyatdan chiqib ketishga yoki chalg'itishga harakat qiling. Ko'zlaringizni yoping, o'nga hisoblang, zerikarli odam bilan gaplashayotganda og'zingizda suv to'plang. Ehtimol, bu sizni keraksiz tajovuzlarning namoyishlaridan xalos qiladi.

Sizning hayotingizdan o'zgarish yoki olib tashlashingiz mumkin bo'lmagan narsalar doimo mavjud. Siz ularga g'azablanishingiz mumkin, lekin yana bir yondashuv bor: ularni qabul qilishga va tinchlik bilan davolashni boshlang. Surunkali charchashdan qochish juda muhimdir, chunki u asabiylashish va tajovuzkorlikning asosi hisoblanadi. Surunkali charchashning dastlabki belgisida - o'zingizga bir tanaffus bering (dam olish kuni, dam olish vaqti).

Inson hayotiga surunkali norozilik bilan yovuzlikka va tajovuzkorlikka aylanadi. Hayotingizning tajovuzkorligi uchun siz unga ijobiy o'zgarishlar qilishingiz kerak. O'zingizga ehtiyot bo'ling va sizning zavqingiz bilan yashashga harakat qiling, chunki baxtiyor odam odatda muvozanatli va baxtsizdan xotirjamdir.

Загрузка...

Videoni tomosha qiling: KDA - POPSTARS ft Madison Beer, GI-DLE, Jaira Burns. Official Music Video - League of Legends (Sentyabr 2019).