Gemofobiya yoki qondan qo'rqish kuchli qo'zg'alish xurujlari darajasida, o'z-o'zidan paydo bo'lmaydigan nazoratdan iboratdir. Terapiya 1972 yilda amerikalik psixiatr Jorj Weinberg tomonidan qo'llanilgan birinchi marta gemofobiya. Qon turlaridan qo'rqish inson hayotini qiyinlashtiradi, jamiyatga moslashuviga to'sqinlik qiladi.

Gemofobiya keng tarqalgan, lekin kam sonli mutaxassislar mutaxassislardan yordam so'rashadi. Ko'p hollarda kundalik hayotimizda ko'pincha "qonni to'kishdan qo'rqaman: barmoqdan, tomirlardan" deb eshitamiz. Bunday xatti-harakatlar ushbu fobiyaga bog'liq.

Gemofobiya ajdodlarimizga xos bo'lib, o'sha paytdan beri qoldiq qo'rquvlar saqlanib qoldi va "qo'rquvimiz" ning sababi. Xuddi shunday fobiyaga ega insonlar ko'pincha shifoxonaga tashrif buyurish yoki turli xil tibbiy muolajalar qilish muhimligini o'ylashdan qo'rqishadi. Odamlar qon topshirishga muhtojlikdan qo'rqishadi. Gemofobiya qorin ichki holatini o'zida qamrab oladi, bu qon bilan to'qnashuv yoki go'yoki to'qnashuvga olib keladi.

Gemofobiya (qon qo'rqish) sabablari

Gemofobiya psixologik sabablari. Avvalroq, bu qo'rquvning genetik moyillikka ega ekanligi taxmin qilingan edi, lekin bir xil egizaklarga oid tadqiqotlar fobiyaning ildiz sababi jamiyat, shuningdek, shikastlanish voqealari, ammo genetika emasligini ko'rsatdi. Shu sababli, printsipial jihatdan, bu muammoni hal qilishda faqat yaxshi psixoterapevtni topish kerak.

Gemofobiya turli guruhlarga bo'lingan. Ushbu bo'lim insonning salbiy reaktsiyasiga olib keladigan sabablarga asoslanadi:

- boshqalarning qonini ko'rishdan qo'rqish;

- qoningizni ko'rishdan qo'rqing;

- hayvonlar, baliqlar, odamlar qon ko'rishdan qo'rqish;

- qon ko'rishdan qo'rqish.

Gemofoblar o'z qo'rquvlari haqida bilib, an'anaviy tibbiyot xizmatidan qochishadi va o'simliklar, meditatsiya davolashda ishlatiladi. Ba'zilar go'shtni iste'mol qilishdan va vaqt o'tishi bilan vaganlarga aylanishdan bosh tortishadi.

Nima uchun gemofobiya qo'rqadi? Buning sababi hayot va sog'liqqa xavf tug'diradigan, qon topshirilayotganda avvalgi kasallikning takrorlanishidan qo'rqqan da'vo qilingan travma bo'lishi mumkin. Qo'rquv bolalikdan ketishi mumkin.

Urush tufayli qondan qo'rqish, ko'pincha bolalar va kattalarga nisbatan sezgir bo'lgan ushbu fobiyaning haqiqiy sabablaridan biridir. Bunga ommaviy axborot vositalari yordam beradi, jangovar zonalardagi yangiliklar kanallarini ochiq ko'rsatib, shu bilan yashirin fobiya shakllarini rivojlanishiga olib keladi.

Ko'pincha gemofobiya oqibatida vahima holatlari og'riqli reaktsiyaga sabab bo'lgan, qon ketishining kelib chiqishi bilan bog'liq, ammo qon qo'rquvida emas. Yoki tez-tez bu xatti-harakatlar boshqalarning shikastlanishlari va jarohatlarida ko'riladigan stress holatiga bog'liq. Shuni ta'kidlash kerakki, kundalik hayotda qon ketish yuziga duch kelmaydigan ushbu fobiyaning og'ir shakllaridan azob chekayotgan ko'pchilik odamlar qo'rquv manbasini nolga tenglashtiradi.

Gemofobiya (qon qo'rqish) belgilar

Gemofobiya vahima qo'zg'atish darajasida o'zini nazorat qila olmaydigan qo'rquvda namoyon bo'ladi va bu quyidagi belgilar bilan namoyon bo'ladi: o'zingizning va boshqalarning qoni, yuzning shilliq pardasi, titraguncha, yurak toshqini, nafas olish qiyinlishuvi, ko'zlardagi dahshat, qon bosimi, silkinishlar kabi hislar yo'qolishi. Gemofoblar turli xil emlashlar, (barmoq yoki tomirdan) sinovdan o'tmasliklariga toqat qilmaydilar.

Gemofobiya belgilari ko'pincha xavotirlik holatida o'zini namoyon qiladi, bu esa kutilmagan vaziyatga olib keladi va qisqa muddatli tashvishlarning hujumidir. Shu bilan birga, gemofoblar boshqa noqulay jismoniy tuyg'ular haqida shikoyat qiladilar. Bunday tuyg'ular bor: terlash, ichki titrash, chuqur tushkunlik, ko'krak qafasidagi noqulaylik, ko'ngil aynishi, beqarorlik, bosh aylanishi hissi, oyoqlarda uyg'unlik, fikrlashning o'zboshqoqligi. Ba'zida gemofoblarga o'xshab, qon oldida aqldan ozish mumkin, shuning uchun tanadan xavfli bo'lgan buyruqni qabul qiladilar.

Gemofobiya bilan davolash

Gemofobiya o'z-o'zidan emas, balki boshqa kishilarda ham qonning o'ziga xos xavfidan qo'rqib qolgan obsesif holatlarga ishora qiladi. Shundan kelib chiqadigan narsa, insonning qon ko'rinishiga qarshilik ko'rsatishini talab qiladi.

Jiddiy kasallik sifatida gemofobiya kam uchraydi. Ko'pincha fobiya psixoterapevtik usullar bilan bartaraf etilishi kerak bo'lgan kichik ko'rinishlar bilan belgilanadi. Ko'pincha odam qo'rquv darajasini oshiradi. Shu bois, bu holatda gemofobiya bilan kasallanishga bo'lgan ehtiyoj haqida gapirish o'rinli emas.

Gemofobiya qanday tiklanadi? Boshini tizzalariga burish kerak, bu esa qon bosimini oshiradi. Gemofaviy xurujlarni vahima qo'rquvi bilan engishga yordam beradigan maxsus mashqlar yordamida ham engish mumkin. Buning uchun muskullarni harakatga keltirib, mushaklarni ag'daring. Ushbu mashqlar qon aylanishini rag'batlantiradi, shuningdek, zaiflashuvni bartaraf etadi.

Ayrim hollarda, psixikadagi chuqur o'zgarishlar natijasida gemofobiya sabablarini izlash kerak. Masalan, shizofreniya, manik psixoz. Bu holatda gemofobiya mutaxassislarni diqqat bilan o'rganib chiqishi va tavsiya qilishi kerak. Gemofobiya ochiq qo'rquvni ifodalaydi: inson tashqariga chiqmaydi, uyini xavfsiz qiladi (pichoqlar, jilet, qog'ozli kitoblar, noutbuklar olib tashlanadi, mebel burchaklarining qulashi), bu holda psixiatr nazorat ostiga olinadigan patologik qo'rquvga dosh bera olmaydi.

Videoni tomosha qiling: KDA - POPSTARS ft Madison Beer, GI-DLE, Jaira Burns. Official Music Video - League of Legends (Oktyabr 2019).

Загрузка...