Araxnofobi - bu o'rgimchaklardan boshdan o'tkazib bo'lmaydigan qo'rquvdir, ya'ni, bu mavzu o'rgimchaklarni nafaqat katta va ekzotik, balki biz kengligimiz keng tarqalgan oddiy odamlardan vahima qo'rquvi bilan boshdan kechirayotgan davlatdir. Arachnofobi faqat o'rgimchining o'zi emas, balki uning imidji ham bo'lishi mumkin.

Tadqiqot ma'lumotlariga ko'ra, har beshinchi odam araxnofobiya bilan bog'liq. Ayol aholisi bundan ham yuqori. Araxnofobiyaga moyil bo'lgan shaxslar, o'rgimchaklarni topish mumkin bo'lgan joylarda yoki jismoniy izlar mavjud bo'lgan joylarda noqulaylik his qiladilar. Arterpropda faqat bir qarash bilan araxnofoblar keskin nazorat qilinadigan vahima qo'zg'ashni boshlaydi.

Araxnofobi sabablari

Uzoq muddatli tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, araxnofobiyaga moyil bo'lgan odamlar o'z qo'rquvlarining mantiqiy onidan xabardor emaslar. Ilgari, ko'pchilik olimlar, araxnofoblarning qo'rquvlarining noto'g'ri ekanliklaridan xabardor ekanliklari va qo'rquvni biroz boshqarishga muvaffaq bo'lishgan deb hisoblashgan. Biroq keyinchalik barcha araknafoblar o'rgimchakka ham, u holda ham qo'rquvning tabiatini to'liq bilmasliklari aniqlandi.

Bolalar orasida olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, hech bo'lmaganda, ilgari sinovdan o'tgan barcha bolalar ekzotopodlardan qo'rqishgan, ammo ular orasida ma'lum sabablarga ko'ra araxnofobi paydo bo'lgan.

Tug'ilgandan yoshga qadar, ularning xatti-harakatlari ota-onalar va katta yoshdagilar tomonidan boshqariladi. Shuning uchun agar kattalardan biri araknofobi bilan shug'ullansa va xavfli ekani e'tiborga olinsa, ularni bartaraf etishga urinib ko'rsa, bolaning kelajakda u bilan bog'liq bo'lgan qo'rquvni boshdan kechirish ehtimoli bor. Bunday bolalarda, ekzotopodlarda bir qarashda, yurak urishi kuchayadi va yurak urishi kuchayadi. Ushbu nazariyaning tasdiqlanishi kuzatuv sifatida xizmat qilishi mumkin, bu araxnofobi asosan ma'lum hududlarga tegishli ekanligini ko'rsatadi.

Shuningdek, araxnofobiya sababi, birovning evolyutsion rivojlanish jarayonida bunday fobiya shakllanishiga hissa qo'shgan ba'zi bir o'rgimchaklar turlarining haddan tashqari xavfi bo'lishi mumkin.

Biroq, bugungi kunda juda kam sonli nopok bo'lmagan xalqlar mavjud bo'lib, unda araxnofobi kabi bunday hodisa deyarli noma'lum. Ular hatto araxnidlarning ba'zi navlarini ham iste'mol qiladilar. Boshqa madaniyatlarda hatto araxnidlar ham ibodat qilinadi.

Araxnofobiya namoyishlar araxnidlarning oddiy rad etishidan ajralib turishi kerak. Ko'pchilik ularni yomon va jirkanch deb hisoblaydi, o'zlarini silkitishga harakat qilmoqda, odamlar vebga tegmaslik uchun yomon, ammo bu faqat arxnofobiya ko'rinishlariga emas, balki yoqtirmaslikdir.

Ko'plab fiziologlar va psixologlar araxnofobiya sabablarini odamlardan araxnidlarning tuzilishida sezilarli farq deb tushunishadi. Tirik jonzotning insondan qanchalik kuchli ekanligi, u qanchalik kuchliroq bo'lsa, undan qo'rqishi ishoniladi. Biroq, bu butunlay to'g'ri emas. Dunyoda odamlardan sezilarli farq qiladigan ko'plab tirik organizmlar bor, masalan, meduza, lekin odamlar bu vahima qo'rquvi yo'q.

Araxnofobiyaning sabablari - to'satdan, harakatning oldindan belgilanishi va o'rgimchaklarning tezligi. Ya'ni inson tanasi bilan yaqinlashganida faqatgina ularni sezishi mumkin. Bundan tashqari, qo'rquv tuyg'usi kichik tananing katta oyoqlari va ularning soni bilan birga kombinatsiyasini keltirib chiqaradi. Örümceklerin zehirlenmesiyle bilan bog'liq xavf, araknofobiya rivojlanishining sabablaridan biri ham bo'lishi mumkin. Shuningdek, epidemiya vaqtida vafot araxnidlari infektsiyaning tashuvchilari deb hisoblanadigan gipoteza mavjud.

Arachnofobi va uning sabablari ko'k ekrandagi filmlar bilan to'ldiriladi, uning asosiy janrlari bugungi "yovuzlar" yirik araxnidlar bo'lgan kuchlanish va dahshatlardir.

Zamonaviy biologlar araknidlarning evolyutsiyasi davomida kattaligi sezilarli darajada o'zgarishlarga duch kelmagan juda qadimiy tirik organizmlar ekanligini isbotladi. Aksincha, prehistorik davrlarda, artropodlar juda katta va juda ham xavfli edi. Shuning uchun, bugungi kunda hech qanday faktlar mavjud emas, buning asosida bizning davrimizda ulkan araxnidlarning ajdodlari bo'lishi mumkinligi haqida bahslashish mumkin.

Ko'p o'rgimchak odam deyarli hamma odamlarda dushmanlik va nafratga sabab bo'ladi. Bugungi kunda o'rgimchak odamlarning xurofotlari orqali ommaviy qirg'inlardan qutqariladi, bu esa araxnidlarning o'ldirilishi yomon niyat hisoblanadi. Ba'zi e'tiqodlarga qaramasdan, o'rgimchakni o'ldirish 40 ta gunohni yo'q qiladi, deb hisoblashadi.

Araxnofobiya belgilari

Shunday qilib, araxnofobi ko'pincha jirkanish, beparvolik, nafrat, rad etish, jirkanishdir. Biroq, araxnofobiyaning haqiqiy namoyonlari bir necha yillar davomida, hatto o'n yilliklar davomida asta-sekin rivojlanib boradi.

Örümceklerin qo'rquvining asosiy muammosi, vahima ahvoli to'satdan va har qanday vaqtda boshlanishi mumkin. Vahima paydo bo'lishi uchun faqat araxnid tasvirlari etarli bo'ladi. Bu vahima hujumi va mavzuning salomatligi va hayoti uchun xavfli. O'z aql-idroklarining yo'qolib boradigan davlatlarida avtonom nerv tizimining ishlashida buzilishlar mavjud. Har qanday fobiya mavjudligi miyokard infarkti yoki qon tomirini nazoratsiz vahima fonida yuzaga kelishi mumkinligi sababli xavfli hisoblanadi.

Araxnidlarning qo'rquvi, o'rgimchaklarning to'planish joyi, masalan, zaminda joylashgan joyga borishdan qo'rqadigan bo'lsa, qo'rquvning patologik ifodasi bo'ladi (araxnofobiya).

Ushbu fobiyaning asosiy xarakterli alomatlari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

  • nazoratsiz ko'rinadigan qo'rquv tuyg'usi va uni bostirishga qodir emas;
  • reaktsiyalarning inhibisyonu yoki aksincha, bir joyda ishlash istagi bor;
  • epidermisning xiralashishi;
  • Tez yurak urishi va yurak tezligi;
  • vahima hujumi, ter tomchilarining ishlashi, ekstremal tremor;
  • sodir bo'layotgan narsalarning noaniqligini his qilish;
  • hasharotni yo'q qilish istagi.

Birovning nuqtai nazarida paydo bo'ladigan arthropodni zudlik bilan o'ldirish orzusi uning ruhiy holatiga va sog'lig'iga e'tibor qaratish kerakligini bildiruvchi dastlabki qo'ng'iroq signalidir. Arachnidni har qanday narxda yo'q qilish istagidan keyin, o'z uyida yoki atrofidagi hududlarda o'rgimchaklar uyasini topib, yo'q qilib yuboradi. Va insoniyatning kuchsiz yarmi uyga tozalik va buyurtma berishga urinish bilan boshlanadi.

Araxnofobiya bilan og'rigan odamlarning xatti-harakatlariga ehtiyotkorlik bilan qarash bu xatti-harakatni yodga olishi mumkin. Uning kelib chiqishi bolalikdan boshlanadi va bilinki bilinarsiz yashiringan. Buning sababi bolalikdan bo'lgan bolaning muhim kattalarning xulq-atvoridan nusxalarini ko'chirib olganligi.

Araxnofobiya bilan davolash

Araknofobiya davolashda eng samarali davolovchi davolanish hisoblanadi. Uning mazmuni shundaki, uning roziligi bilan araxnofob yaqinlashib, qo'rquv sababli to'g'ridan-to'g'ri qo'rqib ketgan - o'rgimchak. Bu jarayon asta-sekin, kichik o'rgimchaklardan boshlab tarantulalar bilan yakunlanadi. Agar mavzu o'z fobiyini bartaraf eta oladigan bo'lsa, unda kasallikning davosi mavjud. Agar bemor qo'rquv manbalaridan qochishga davom etsa, fobiya yanada kuchayadi.

O'tmishda araxnofobiyaga duchor bo'lgan ko'plab odamlar bugungi kunda o'z uylarida araxnidlarni saqlab qolishmoqda, bu ortiqcha kompensatsiya. Yuqori kompensatsiya - psixologik himoya mexanizmlaridan biri bo'lib, uning amalga oshirilishi araxnofobiya va nopoklik tuyg'usini to'liq bartaraf etishga olib keladi va natijaga boshqalarga nisbatan etakchi mavqega ega bo'lish imkonini beradi.

Araxnofobiya usulidan xalos bo'lishning yana bir usuli - virtual o'laroq holatlarda araxnidlar bilan to'qnashuvni simulyatsiya qiluvchi va mavzuni to'g'rilash uchun xatti-harakatlarga ta'sir qiladigan kompyuter dasturlari.

Tadqiqot davomida ispan va amerikalik olimlar, agar bemorning davolanish seansi vaqtida kompyuter monitoriga tegsa, virtual haqiqat yordamida araxnofobiya terapiyasi ikki barobar samarali bo'ladi.

Araxnofobiyani davolashning yana bir mashhur usuli - bu grafik fobiyadan azob chekayotgan sub'ektga qo'rquv mavzusini qog'ozga chiqarishni o'rgatadigan grafik metod. Birinchi suratlarda araxnidlar juda qo'rqinchli va katta tasvirlangan. Ularni yo'q qilish kerak. Ular shifo olayotganda suratlardagi o'rgimchaklar kattalashib, yanada kuchliroq bo'ladi, agar bunday tushunchalar artropodlarga tegishli bo'lsa. Bunday davolanish shaxsning butunlay shifo topmaguncha va o'rgimchaklardan butunlay qo'rqmaguncha davom etishi kerak.

Araxnofobi qanday o'zingizni engib o'tish kerak? Araxnofobi - fobiyalarning eng keng tarqalgan turlaridan biri bo'lib, shuning uchun u boshqa turlar bilan bir xil bo'lishi kerak. Birinchidan, odamni obsesif qo'rquvga qaratishdan chalg'itishga yordam beradigan meditatsiya va yengillik texnikasining ba'zi usullarini o'rganishingiz kerak. Bundan tashqari, araxnofobiya va boshqa odamlarning namoyonliklari va alomatlarini muhokama qilishdan o'zingizni taqiqlashingiz kerak. O'zingiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olishingiz, o'zingizni yengib chiqishingiz va fobiya sababini o'rgatishingiz kerak - o'rgimchak.

Har bir inson, araxnidlarning vahima qo'rquvi juda ilhomlantirishi mumkinligini bilishi kerak. Shuning uchun, bu holatni oldini olish uchun sizning fobiyalaringizni qanday boshqarishni o'rganishingiz kerak.

Araxnofobi qanday engiladi? Va nima uchun uni qozonish qo'rquvni fobiyaga aylantirmaslik yaxshiroqdir. Shuning uchun har doim yodda tutish kerakki, odamlarni nazorat qilish va nazorat qilish qo'rquvi emas, balki odamlarni boshqaradi.

Bundan tashqari, jiddiy va haqiqiy xavfli ekstrudalar nafaqat issiq iqlimi bo'lgan mintaqalarda yashaydigan odamlardir. Araxnilar hech qachon odamni maqsadsiz hujum qilmaydi. Shuning uchun, o'rgimchaklarning qo'rquviga qarshi kurashishning eng oson yo'li, odatda, odamning ularga e'tibor bermasliklari kabi xatti-harakat bo'ladi.

Videoni tomosha qiling: KDA - POPSTARS ft Madison Beer, GI-DLE, Jaira Burns. Official Music Video - League of Legends (Sentyabr 2019).