Psixologiya va psixiatriya

O'z joniga qasd qilish

O'z joniga qasd qilish - ixtiyoriy ravishda o'z-o'zini yo'q qilish vazifasi bo'lgan yuridik va ruhiy faoliyat shaklidir. O'z joniga qasd qilish - bu axloqiy sabablarga ko'ra (qo'rquvni yo'qotish qo'rquvi) yoki falsafiy, diniy, shaxsiy qarashlar bilan belgilanadigan va ruhiy kasalliklarning patologik belgilari (xavotir, ta'sirchan, aqlsiz, inqilobiy va hokazo) uchun ijtimoiy (qo'rquvdan qo'rqish) yoki oqilona amalga oshirilishi. .) yoki o'tkir ekzistensial inqiroz davrida amalga oshiriladi (mavjud bo'lish inqirozi mavjudlik ma'nosini yo'qotish).

O'z joniga qasd qilishning bir nechta vazifalari bor: og'riqli yoki chidamsiz vaziyatdan qochish, avto-agressiya, yordam so'rash (o'z joniga qasd qilish - bu chaqiruv yoki atrof-muhit uchun xabar bo'lsa). Ikkinchisi odatda tashabbuslar bilan chegaralanadi va namoyishkorona shantaj qilish xatti-harakatlariga ega.

O'z joniga qasd qilish

O'z joniga qasd qilishning asosiy sabablari quyidagilardan iborat: 45 yoshdan so'ng yoshi, og'ir ruhiy kasalliklar (depressiya, shizofreniya, demans, deliryum, halusinoz, psixoz, disfiya, psixopatiya), yaqinda ajralish, turmush o'rtog'ining o'limi, ishsiz maqom, oilaning etishmasligi, kasallikning befarqligi, yolg'izlik . O'z joniga qasd qilish harakatlarining 30% ga ko'payishi va ularning 10% i amalga oshiriladi. Statistikaga ko'ra, o'z joniga qasd qilish harakati o'z joniga qasd qilgan o'z joniga qasd qilishdan ko'ra 6 marta tez-tez qayd etilgan.

O'ta xavfli guruhlar orasida "yolg'izlar", shaxslararo munosabatlarga ega bo'lgan yoshlar; giyohvand moddalar yoki alkogolni suiiste'mol qilgan shaxslar jinoiy yoki deviant harakatlarda farq qiluvchi shaxslar; o'zlarini o'ta sharafli insonlar; kamsitishga, fojiali halokatga duchor bo'lgan shaxslar; umidsizlikni boshidan kechirayotgan o'smirlar; kasallikdan aziyat chekgan yoki kasal bo'lgan shaxslar; nevrozga moyil shaxs.

O'z joniga qasd qilish belgilari

O'z joniga qasd qilmoqchi bo'lganlarning 75 foizga yaqini ularning intilishlarini oshkor qildi. Ular ba'zida nozik maslahatlar yoki osongina tanilgan tahdidlar bo'lgan. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, 3/4 nafar o'zini o'zi o'ldirgan, psixologlar, shifokorlar, o'qituvchilar, ijtimoiy xizmatchilarga tashrif buyurgan. Ular gapirish imkoniga ega bo'lish uchun, shuningdek, eshitishni xohlashdi, lekin xohlagan narsani olmadilar.

O'z joniga qasd qilish alomatlari suhbatdan keyin odamda aniqlanadi va hissiyotlarning ikkilamchi (ikkilik) ko'rinishida namoyon bo'ladi. Suiqasd egalari umidsizlikka uchraydi va ayni paytda najodga umid qiladilar. Ko'pincha, o'z joniga qasd qilish va ularga qarshi bo'lgan istaklari muvozanatlilikdir, shuning uchun ularga yaqin bo'lgan kishilarga g'amxo'rlik, iliqlik va tushuncha berish muhimdir. Agar bu qilmasa, tarozilar o'z joniga qasd qilishadi. Shu sababli, o'z joniga qasd qilish belgilarini bilish muhimdir. Shaxsning turidan o'z joniga qasd qilish xulq-atvorini keltirib chiqaradi. Ishlarning 36% ixtiyoriy kasalliklarga chalingan shaxslar o'z joniga qasd qilish harakatlarini sodir etgan, 33 foizi esa bola tug'ma shaxslarga, 13 foizini astenik xususiyatlarga ega bo'lgan shaxslarga topshirgan.

Kutilayotgan o'z joniga qasd qilish alomatlari o'z joniga qasd qilish tahdidi, avto-tajovuz, pul-suyak (tugallanmagan urinish) bo'lishi mumkin. Biror kishi haftalik davomida ishtahani yoki ochko'zligi yoki uyqusizlik yoki uyqusizlikni ko'paytirishi, qorinda va boshda og'riq, shikoyatlar, tez-tez uyquchanlik, o'zlarini beparvo qilish, tashqi ko'rinish, doimiy aybdorlik hissi, befoyda, yolg'izlik yoki qayg'u, zerikish tuyg'usi, oiladan, do'stlaridan ajralib qolish, muloqotdan qochish, o'lim haqidagi fikrlarga kirib borish, to'satdan g'azablanish, kelajak uchun rejalar yo'qligi.

Agar biror kishi o'z joniga qasd qilishni rejalashtirgan bo'lsa, demak, bu quyidagi xususiyatlarga ega: xatti-harakat, og'zaki, vaziyat. Og'zaki belgilarga quyidagilar kiradi: "Men bunday yashashga qodir emasman", "Men o'z joniga qasd qilmoqchiman", "Endi men uchun tashvishlanmang", "Men endi hamma uchun muammo bo'lmaydi", "Men yashashni istamayman" "Yashash qanchalik qiyin", "Men hayotdan charchadim", "Men tinchlikni xohlayman". Odamlar o'z joniga qasd qilish haqida ko'p narsalarni hazillashmoqda va o'lim masalasiga noxush qiziqish bildirmoqda.

Behuda belgilariga shaxsiy narsalar taqsimoti, shaxsiy ishlarda tartibni tiklash, hujjatlarni tiklash, munosabatlar qurish va dushmanlar bilan sulh tuzish, xatti-harakatlarning tubdan o'zgarishi: beparvolik, ochlik yoki kam ovqatlanish, pereyp yoki uyqusizlik, ishda bo'sh joy, maktabda ortiqcha faoliyat, atrof-muhitga befarqlik dunyoda, to'satdan euphoria, charchoq, umidsizlik, umidsizlikni his qilish.

Vaziyat belgilari ijtimoiy ziddiyat, bolalar etishmovchiligi, rad etish, oilaviy inqiroz, alkogolizm, shaxsiy yoki oilaviy muammolar, zo'ravonlik qurboni kabi his etilishi bilan ajralib turadi: samimiy, jismoniy, hissiy, o'zini tanqid qiluvchi, yaqin kishining yo'qolishi.

Deviant harakati o'z joniga qasd qilish

Qabul qilingan standartlarga mos kelmaydigan xatti-harakatlar deviant deb ataladi. O'z ishlarida "Zaiflik va Melancholiya" asarida o'z joniga qasd qilishni tahlil qilgan Z. Freyd ikki asosiy drayv asosida borligini qayd etdi. Birinchisi - Eros, hayotning g'arizasi va ikkinchi Thanatos - o'lim instinkti.

V. Frankl o'z joniga qasd qilish o'limdan qo'rqmasligini, ammo hayotdan qo'rqishini ishondi. Psixologlar, ular tashqi muhit juda kam e'tibor berganiga ishonadigan odamning bunday deviant xulq-atvoriga kelishadi, deb aytishadi.

Ayniqsa, 12 yoshdan 16 yoshgacha bo'lgan ergenlerde deviant harakati, dunyoga qobiliyatini isbotlash uchun jamiyatdan qochishga harakat qiladi. Ko'pchilik o'limga olib keladigan usullardan ko'pchiligi osib qo'yiladi, keyin zaharlanishni boshlaydi. Odamlarning 50% gacha o'z joniga qasd qilmoqdalar. Qizig'i shundaki, hayot standarti o'z joniga qasd qilish soniga ta'sir qilmaydi.

O'z joniga qasd qilish harakatlariga moslashuvchan qobiliyatlarni pasayishi (ishlashning pasayishi, cheklangan aloqa, qiziqish darajasi, emotsional beqarorlik, kattalashish kuchayishi) bilan ajralib turadi. Bu davr bunday fikr va istaklar bilan ifodalanadi: "Men bunday hayotdan charchadim", "Men uxlab qolib, uyg'onishim kerak". Bu bosqich g'oyalar, o'limiga oid fantaziyalar bilan tavsiflanadi. Ikkinchi bosqich esa o'z joniga qasd qilish rejalari bilan belgilanadi. O'z joniga qasd qilish usullari, vaqt va joyini o'ylab, o'z joniga qasd qilish rejalarini ishlab chiqish bilan tavsiflanadi. Uchinchi bosqich o'z joniga qasd qilish va o'z joniga qasd qilishga urinish bilan tavsiflanadi.

O'z joniga qasd qilish

Barkamol o'z joniga qasd qilish, hayotning qiyin ahvoliga tushib qolgan ba'zi o'smirlarning hayotiga zomin bo'lgan mahkumlikdir.

Barkamol o'z joniga qasd qilish har doim psixologlar va o'qituvchilar bilan ishlash sohasi bo'lib kelgan, chunki o'tish davri yoshi shaxsi rivojlanishining murakkab bosqichi hisoblanadi. Yoshlikdan ko'ra qanday ajoyib va ​​go'zalroq bo'lishi mumkin? Bu umid va kelajak uchun hayotni rejalashtirish vaqti. Biroq, boshqa tomondan, bu davr ham, hech kim muammosiz o'tib ketmaydi va istisno holatlarda, o'smirlar o'z joniga qasd qilishga urinishgan.

O'smirlik davrida o'z joniga qasd qilishning sabablari: ota-onalar bilan mojarolar, do'stlar, oilaviy vaziyatlar, o'smirlarning kamsitilishi, yolg'izlik paydo bo'lgan. Bunday holatlar ko'p hollarda nogiron va noto'g'ri oilalarda paydo bo'ladi. Hozirgi kunda "o'z joniga qasd qilish virusini" takrorlaydigan ommaviy madaniyatning ta'siri: kinofilmlardan, animatsiyalardan, kitoblarning qahramonlaridan taqlid qilinadi. Quyidagi sabablar depressiya, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, toksik moddalar va shuningdek, giyohvand moddalardir.

O'z joniga qasd qilishni sevgan odamning o'z joniga qasd qilishi yoki qarindoshlaridan birining o'limi sabab bo'lishi mumkin. Agar o'smirlar maktabda intizomga ega bo'lmasa, qizga tajovuz qilish yoki erta homiladorlik ro'y beradi. Jamiyatga mos kelmaydigan favqulodda, iqtidorli o'smirlar o'z joniga qasd qilish harakatlariga moyil. Rivojlanayotgan zaiflik, shuningdek, o'smirlarning o'zlarini hushyor qilishlari, ularni bu umidsiz qadamga undashdir.

O'z joniga qasd qilish va undan qochish uchun nima qilish kerakligini bilish uchun, bolalar va o'smirlarga imkon qadar tezroq gapirishingiz kerak. Aksariyat ota-onalar ushbu mavzudan chetlanadilar, chunki bu muammo bolalariga ta'sir qilmaydi.

O'z joniga qasd qilish muammosi

O'z joniga qasd qilish hollari insoniyat tarixi davomida tarixiy hujjatlarda takrorlangan. O'z joniga qasd qilish faktlari qadimgi Yunoniston manbalarida, qadimgi Xitoy va Rim tarixida qayd etilgan. Hozirda o'z joniga qasd qilish G'arbda o'limning o'nta asosiy sabablaridan biri. Statistikaga ko'ra, dunyoda har yili 160 mingga yaqin kishi o'z joniga qasd qilish bilan bog'liq ballarni o'z ichiga oladi va o'smirlar orasida o'z joniga qasd qilish katta ahamiyatga ega. Dunyodagi odamlarning katta qismi o'z joniga qasd qilishda muvaffaqiyatsizlikka uchraydi va ularning bir milliongacha o'smirlari. Muvaffaqiyatsiz o'z joniga qasd qilish parasuitsid deb ataladi.

O'smirlar orasida o'z joniga qasd qilish muammosi zamonaviy jamiyatdagi eng dolzarb masalalardan biridir. O'smirlar bolalar uchun o'zlari hal qila olmaydigan "global" muammo, shuning uchun o'smirlar o'z-o'zidan o'z joniga qasd qilishlari osonroq va osonroqdir.

Har bir o'smir uchun o'z joniga qasd qilish maqsadlariga ta'sir qiluvchi shaxsiy sabablar mavjud. Yoshlar halokatli kasalliklardan aziyat chekmoqda, shuning uchun o'z joniga qasd bu yosh guruhida o'limning uchinchi sababi bo'ldi. Yoshlar so'rovlarida ularning yarmi o'z joniga qasd qilish haqida fikr yuritgan. Umuman olganda, dunyodagi ahvol shundayki, o'z joniga qasd qilish darajasi doimiy ravishda oshib bormoqda. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, urinishdagi yoshlarning 70 foizi spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilmoqda.

O'z joniga qasd qilish muammosi va uni o'rganish yoshlar ota-onalar va o'qituvchilarning e'tiborini ularning muammolariga jalb qilish maqsadida o'z joniga qasd qilishga qaror qildilar va shuning uchun klinika, befarqlik, yuraksizlik va kattalarning shafqatsizligiga qarshi norozilik bildirishdi.

Bunday xatti-harakatlar beg'ubor, taniqli o'smirlarni yolg'izlikni boshdan kechiradi va o'z foydasizligini his qiladi, stressni boshdan kechiradi va hayot mazmunini yo'qotadi.

O'z joniga qasd qilishning oldini olish

Yoshlar o'z joniga qasd qilishining oldini olish o'z vaqtida psixologik yordamni, murakkab hayot sharoitlarida yaxshi ishtirok etishni va yordamni o'z ichiga oladi. Yoshlarning juda sezgirligini hisobga olish muhim ahamiyatga ega, ular yoshiga qarab sodir bo'layotgan voqealarga befarq munosabatda bo'lishadi, shuning uchun stress vaqtida o'z joniga qasd qilish harakatlarining ehtimolligi ortadi.

O'z joniga qasd qilish muammosi, shuningdek, o'z joniga qasd qilishga urinish uchun yangi zamin yaratadigan o'z joniga qasd qilishni xohlovchi boshqa odamlarni taqlid qilish bilan bir qatorda, o'smirlarning kuchli da'volarida ham yotadi. O'smirlarda o'z joniga qasd qilish haqida gap ketganda, yolg'on va afsona bor. Ba'zi yoshlar o'z joniga qasd qilish qahramonlik va chiroyli harakat deb o'ylashadi. O'smir uning qarindosh-urug'lari, do'stlari qayg'u chekishini, o'z ishi uchun o'zini haqoratlashini tasavvur qiladi. O'z chiqishlarida o'smir, tobutdagi go'zal, yosh jasadni ko'radi. Biroq, haqiqiy hayotda hamma narsa boshqacha.

Sud ekspertlari o'z joniga qasd qilish harakatlarining asosiy qismi oddiy o'lim bilan emas, balki jiddiy shikastlanishda, shuningdek, nogironlik bilan tugashiga guvohlik beradi. Albatta, nima bo'ladi? Uzoq muddatli azob, ko'p va qusish, anusning sfinkterini ochish, shuningdek, siydik yo'liga olib keladi. Ichakning tarkibi oqadi, inson najasda va uning ostida ko'lmak topiladi. Tananing hamma joyida, ayniqsa oyoqlarda og'ir gematomalar (jasad joylari, ko'karishlar) mavjud. Ko'pincha bachadon bo'yidagi umurtqa pog'onasi buziladi, bemorda ko'ndalang tilda ko'karib ketadigan til bor. Agar kishi balandlikdan tushib qolsa, shunchaki to'lg'oqqa aylanadi va ko'pincha katta balandlikdan yiqilib o'limga olib kelmaydi yoki darhol paydo bo'lmaydi, shu bilan birgalikda suyaklarning suyaklari va ezilgan a'zolari va mushaklari natijasida paydo bo'lgan yirtqich, dahshatli og'riq hamroh bo'ladi.

O'z joniga qasd qilishning oldini olish hikoyalarni o'z ichiga oladi, shuningdek, o'z joniga qasd qilish niyatlarining oqibatlari haqida maxfiy suhbatlar, shuningdek, o'smirga psixologik yordam ko'rsatish, uning muammolarini echish va undan ajratmaslikdir.

O'smirlar orasida o'z joniga qasd qilishning oldini olish ancha qiyinlashadi, agar bola taklifga nisbatan sezgir bo'lsa, uning atrofidan kattalarni hurmat qiladi va hurmat qiladi. Hayotning mazmuni haqida qiziqarli, yoshlik-tushunadigan adabiyotlarni topish, qo'shimchalardan ozod bo'lish va depressiyadan chiqish. O'z joniga qasd qilishni istamaydigan sabablarning biri bu holatni keltirib chiqaradigan sabablarni tahlil qilishdir. Biz bundan qochishingizni maslahat beramiz, chunki xotirani qazish sizga yoqimsiz vaziyatlarni boshdan kechiradi va salbiy tajriba faqat psixologik holatni yomonlashtiradi.

Agar adolatsizlik, umidsizlik, umid yiqilib, hayotning ma'nosi yo'qolgan bo'lsa, o'smirga tushuntirish qiyin. Agar o'smirga hayotdagi azob-uqubatlar miqdori to'g'ridan-to'g'ri bizda mavjud bo'lgan narsalar va biz istagan narsalar orasidagi bo'shliqni to'g'ridan-to'g'ri ifodalasa. Noqulay bo'lish, giyohvandlik azob-uqubatlarni keltirib chiqaradi, shu bilan birga hissiy tuyg'ularga olib keladi. Narkomaniya bilan birgalikda og'riqli yo'ldoshlar kuzatiladi: zararli hissiyotlar - rashk, g'azab, depressiya. Yomon his-tuyg'ular giyohvandlik bilan chambarchas bog'liq va ular bizga qanday ta'sir qilishlarini bildiradi. O'smir tez-tez, unga qaram bo'lgan narsasini olmaydi va o'z yo'lida turadigan har qanday kishiga g'azab bilan qaynaydi, sevgidan hasadgo'ylik yoki xohishni istagan odamga umidini yo'qotsa, tushkunlikka tushib qolsa azoblanadi. Qo'shimchalarni qondirish uchun kurash o'smirning hech qachon qoniqmasligini ta'minlaydi va u qo'shilishdan ozod bo'lganda darhol tinchlik, baxt va uyg'unlikni topadi. Bu giyohvandlik, spirtli ichimliklarga yoki nikohsiz sevgiga nisbatan qo'llaniladi.

Sevgi va o'z joniga qasd qilish

Baxtli sevgi va o'z joniga qasd qilish statistika ma'lumotlariga ko'ra, juda kichik foizga ega, ammo ko'pincha ular o'smirlar orasida - maximalistlardandir. Ko'pincha, o'z joniga qasd qilishni sevadigan kishilar o'zlarini kam his qilishadi. Mustaqil odamlarning o'ziga xos xususiyati - bu o'z-o'zini sevmasligining yoki etishmasligidir. Va yaqinlar sevgiga aylantirilganda, azob-uqubatlar ular uchun chidab bo'lmas bo'ladi, o'z-o'ziga hurmati pastroq bo'ladi, depressiya butunlay so'riladi, hayot o'z mazmunini yo'qotadi va o'z joniga qasd qilish g'oyalariga ilhom beradi.

Og'irlik sababli, azob chekayotgan kishi ham yomon taqdirni, ham muhabbat mazmunini, balki butun qarama-qarshi jinsni ko'radi, o'zi ham azoblanish manbai ekanligini bilmaydi. Ichki holatga qarab, u o'z hayotini azob yoki quvonch bilan to'ldiradi. Aqidaparast odam boshqa odamga qaram bo'lib, uning hayoti uning sevgisi bilan ajralib ketganidan keyin o'z joniga qasd qilishni istamaydigan quvonchga aylanmaydi.

O'z joniga qasd qilish

Odamga hozirgi qiyin vaziyatdan chiqib ketish shartligi haqida gapirish kerak. Qiyin vaziyatda siz tashqaridan sanki muammoingizni ko'rib chiqishingiz kerak va agar u ishlamasa, siz ishonadigan odamlardan yordam so'rashingiz kerak.

Bu, albatta, o'smirning ota-onasi uchun bo'lmasligi kerak. Ota-onalar har doim tanqid qilinsa, ehtimol ular shunga o'xshash stsenariyni qo'llaydilar va ekspert-psixologik yordam bera olmaydilar. Ayniqsa, bu birinchi sevgi tuyg'usining namoyon bo'lishiga, sevgiga aylanishiga bog'liq, chunki sevgi tufayli o'z joniga qasd qilish o'z joniga qasd qilish bo'yicha etakchi o'rinni egallaydi. Bunday holda, faqat psixologlar malakali yoshlarga yordam berishi mumkin. Ota-onalar har doim ham o'z farzandlarining qarama-qarshi jinsidan bo'lishmaydi, ko'pincha ularni tanlagan kishiga jalb qilishni ko'paytiradi, taqiqlaydi. Bu holatda, u uchun juda muhim bo'lgan o'smirning birinchi tuyg'usiga tushunish, mulohaza, sabr-toqat va hurmat ko'rsatish kerak.

O'z joniga qasd qilish yordami

Niyatlarini e'tirof etsa, odamga qanday yordam berish kerak. Sabr-toqatli bo'lishga harakat qiling. Tinglang va samimiy qiziqish bilan bir qatorda tushuning. Imkon qadar samimiy va do'stona bo'ling. O'z joniga qasd qilish rejasini o'zgartirishga yordam bering, uning holatini yaxshilash mumkinligini ta'kidlab, sog'lig'ini darhol yaxshilaydi. Suhbatni olib borishga harakat qiling, shunda kishi uning harakatining ma'nosizligini o'ylaydi. Agar biror kishi o'z joniga qasd qilish haqida o'ylaydigan narsani aytsa, jonini o'z joniga qasd qilib, o'z joniga qasd qilishni istaydi, keyin unga o'z joniga qasd qilish hech narsa hal qilmasligini tushunadi, lekin har qanday qaror uchun barcha imkoniyatlarni yo'q qiladi. O'z joniga qasd qilish yoki kimningdir fikrini o'zgartirishga bo'lgan urinishlari behudadir. Bunday harakatlar muayyan shaxsga ta'sir qilmaydi, shuning uchun hech narsa isbotlanmaydi. O'z joniga qasd qilish, yaqinlaringizning qalblariga og'ir hissiy yuk yuklaydi, ya'ni bu ularning hayotini qisqartiradi va ko'p yillar davomida buzilib ketadi.

Jiddiy o'ylagan va o'z joniga qasd qilgan har bir kishi, uning niyati haqida atrofdagilarga aniq ko'rsatdi. O'z joniga qasd qilish, odatda, to'satdan, impulsiv yoki kutilmagan tarzda sodir bo'lmaydi. Ular asta-sekin yomonlashib borayotgan hayot sharoitida oxirgi somon bo'lib xizmat qiladi.

Предотвращение суицида включает выслушивание потенциального самоубийцы. Необходимо не только проявлять заботу, участие в судьбе знакомого, но научиться распознавать грядущую опасность. Поскольку это может спасти чью-то жизнь.

Психологическая помощь при суициде включает принятие суицидента как личности. O'z joniga qasd qilish xavfi, o'z joniga qasd qilishga urinish, xatti-harakatlarda sezilarli o'zgarishlar, depressiya, so'nggi iroda ifodasini tayyorlash uchun o'z joniga qasd qilish belgilarini izlang. Suhbatdoshingizning joniga qasd qilish imkoniyatini tan oling. Unga o'z joniga qasd qila olmaydi va qila olmaydi, deb qaror qilmang. Biror kishi o'z joniga qasd qilishni to'xtatishi mumkinligini inkor qilmang. Ba'zilar o'z joniga qasd qilish holatlarining sababi bilan boshqalarni yo'ldan ozdirishlariga yo'l qo'ymang. Sizning e'tiqodlaringiz bo'yicha harakat qiling. Sizni bo'rttirib yuborish xavfi, insonning hayoti tugashi mumkinligiga qarama-qarshidir. Har doim ehtiyotkorlik bilan tinglovchi bo'ling, chunki o'z joniga qasd qilish yabancılaşmadan zarar ko'radi. Shuning uchun ular odatda maslahatni qabul qilishga qat'iy qaror qilishmaydi.

O'z joniga qasd qilishni tan olsangiz, ularni ayblamang. Bunday ochiqlikni qadrlayotganingizni aytib, xotirjamlikni va tushunishni saqlang. Bunday odam bilan bahslashmang. Gunohkor bo'lmang, tajovuzkorlik qilmang, uning hayoti ham yomon emas. Shunda siz suhbatdoshingizni o'zingizdan chetlatasiz. To'g'ridan-to'g'ri savollar: "o'z joniga qasd qilish haqida o'ylaysizmi?" Agar shunday fikr bo'lmasa, u halollik bilan javob beradi va aksincha, bu haqda o'ylaganida, u o'z tajribasiga befarq bo'lmagan kishini uchratganidan xursand bo'ladi. Va u bu mavzu bilan bog'liq hamma narsani muhokama qilish va katararsga erishishdan baxtiyor bo'ladi.

Xavotirli vaziyat haqida xotirjamlik bilan so'rang. "Siz hayotingizni umidsiz deb hisoblaysizmi?", "Sizningcha, bu hislarning paydo bo'lishi sabablari nima?", "Sizda o'z joniga qasd qilish haqida aniq fikrlaringiz bormi?". Sizning umidsiz kishini tinglash istagingiz katta yordam beradi.

Muhabbat va mehr bilan o'tkazilgan suhbat o'z joniga qasd qilish xavfini sezilarli darajada pasaytiradi. Biroq, odamni noto'g'ri tasavvurga ega qilmang, chunki bu o'z joniga qasd qilishni boshlaydi. O'z joniga qasd qilishgan odamlar shunday izohlarni inkor qiladilar: "har kimda bunday muammolar bor". O'z joniga qasd qilishni o'z vaziyatini hal qilish uchun muqobil echimlarni o'ylab ko'ring. Muammoni aniqlash uchun mumkin bo'lgan o'z joniga qasd qilishni talab qilish va aniqlanishicha, uni yanada kuchaytirishi kerak. Kamdan-kam odam, uning his-tuyg'ulari va salbiy his-tuyg'ulari haqida gapirmasdan gapirishiga ishonch bo'lishi kerak: nafrat, achchiqlanish, qasos olish istagi. O'zining azoblari, his-tuyg'ulari va muammolari bilan insonni qabul qilish muhimdir.

O'z joniga qasd qilish uchun ijobiy bo'lgan narsalarni topishga harakat qiling. Insonni yaxshi hayot haqida xotiraga ega bo'lishga da'vat eting va erisha oladigan daqiqalarni takrorlash kerakligiga olib keladi. Avvalo ularni tashvishlantirgan odamlar xotirasiga siqib qo'ying. Bunday suhbat umidning nuriga ta'sir qilishi kerak.

O'z joniga qasd qilishda psixologik yordam juda mas'uliyatli va jiddiy bo'lib, o'z joniga qasd qilishga moyil bo'lgan odamlar bilan ishlash juda qiyin.

Psixoterapevtlar odamlarning fikr va mulohazalarini e'tiborga olishni e'tiborga olishdi. Bezovta qilganda, maxfiy fikrlar yuzaga keladi, qiyinchiliklar o'limga o'xshamaydi va allaqachon echilishi mumkin. Anksiyete va ovoz chiqarib gapirish bu vaziyatdan chiqish yo'lini topish uchun miya bo'ronini yoqishga yordam beradi. Qarindoshlar va mutaxassislar munosib kelajak umidini qo'llab-quvvatlashlari muhimdir.

Shaxsiyatning o'z-o'zini yo'q qilishi umidsizlikning so'nggi tomchilari yo'qolishi va atrof-muhit umidning bekorligini tasdiqlaydigan bo'lsa sodir bo'ladi. Ma'lumki, umid haqiqatdan kelib chiqishi kerak. Agar o'lgan odamni qayta tiriltira olmasa, tasalli topa olmasa ham, bu odamsiz hayotning yangi tushunchasini topib bo'lmaydi.

Suiqasd shaxslar hissiy ichki bezovtalikdan aziyat chekadi va ularning atrofida hamma narsa beqaror bo'lib ko'rinadi. Ular bir-biridan qutulib qolishlari kerak, chunki nur zulmatni o'rnini egallaydi va xursandchilik xafa bo'ladi. Inson salohiyati va kuchini mustahkamlash, inqiroz bilan bog'liq muammolar vaqtinchalik bo'lib, hayotdan mahrum bo'lish qaytarilmasdir.

Mumkin bo'lgan o'z joniga qasd qilishning jiddiyligini aniqlang, chunki niyatlar noqulay (rejali rejaga qadar: zaharlanish, balanddan sakrash, arqon yoki otashin quroldan foydalanib) o'zgarib turadi.

O'z joniga qasd qilishni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan boshqa omillar aniqlanishi kerak: giyohvandlik, alkogolizm, emotsional buzilishlar, tartibsizlik, umidsizlik, yordamsizlik. O'z joniga qasd qilish usuli qanchalik aniq bo'lsa, uni amalga oshirish mumkin.

O'z joniga qasd qilishda psixologik yordam klinik psixologlar va psixiatrlar tomonidan ta'minlanadi. Ular bemorlarga depressiyani boshdan kechiradigan tajribalarni kuchaytiradigan dorilarni kiritishadi.

Tajriba, bilim, psixoterapevtik ta'sir va ko'nikmalar tufayli bu mutaxassislar insonning ehtiyojlarini, ichki his-tuyg'ularini, talablarini tushunadilar. Psikoterapötik konsultatsiya, umidsiz kishilarning azob va tashvishlarini ochib berishga imkon beradi. Agar ular hamkorlik qilishdan voz kechsalar, ular oilaviy davolanishdan foydalanadilar. Oila a'zolari o'z qayg'usini, niyatlarini ifoda etadilar, qo'llab-quvvatlaydilar, birgalikda yashash uchun qulay uslubni konstruktiv rivojlantirishadi. Agar vaziyat umidsiz bo'lsa, shifoxonaga yotqizish psixiatriya shifoxonasida muqarrar bo'lib qoladi, chunki bu nafaqat oilaga, balki bemorga ham yordam beradi.

Statistik ma'lumotlarga ko'ra, o'z joniga qasd qilishning yarmi psixologik inqirozdan uch oy o'tgach o'z joniga qasd qilishadi. Vaqt o'tishi bilan, hayot chalkashliklarida, atrofdagilar o'z joniga qasd qilishga urinayotganlarni unutib qo'yishadi. Ularning aksariyati ularni ziyon etkazuvchi va ahmoq deb hisoblaydi. Ko'pincha ular ikki barobar kamsitishni boshdan kechiradilar: ular o'lishni xohlashadi, shuningdek o'ta qobiliyatsiz bo'lganlari sababli g'ayritabiiy deb nomlanadi - ular nimani yodda tutishlari mumkin. Bunday odamlar oilada va jamiyatda qiyinchiliklarni boshdan kechirmoqda. Hissiy muammolar sababli o'z joniga qasd qilishga sabab bo'ladigan muammolar kamdan-kam hollarda to'la hal qilinadi. Shuning uchun shifokorlar hech qachon o'z joniga qasd qilishni maxfiy qilmaydilar. Yordamga to'liq sukunatga rioya qilish kirmaydi.