Ishonchlilik - insonning qadr-qimmati va ishonchini o'z huquqlarini himoya qilish qobiliyatidir, tashqi qarashlarga bog'liq emas, boshqalarning huquqlarini buzmaydi va ta'sir qilmaydi. Bu qobiliyat avtonomiyalarda o'z xatti-harakatlarini tartibga solish uchun namoyon bo'ladi.

Inson xatti-harakatlarining odatiy modeli ikkita chegaraga tushadi: tajovuz yoki passivlik. Birinchi hodisa o'zlarining manfaatlarini boshqalar tomonidan boshqarib, boshqalarni boshqarishga va manipulyatsiya qilishga bo'lgan ochiq yoki aniq istak bilan belgilanadi. Ikkinchi masala jabrlanuvchining rolini o'z ixtiyori bilan olganligi va ishonchsizlik, kelgusidagi o'zgarishlardan qo'rqish yoki aksincha, qo'lga kiritgan narsalarini yo'qotishdan qo'rqqanligi bilan ajralib turadi.

Shubhasiz xatti-harakatlar prinsipga asoslanadi: biz hamkorlarmiz va hech kim hech kimga qarzdor emas.

Assuriylik soxta mo''tadillik va o'zboshimchalik bilan o'zini tasdiqlashdan iborat. Inson boshqalarning fikrlarini inobatga olgan holda, uning manfaatlarini ishonchli himoya qiladi.

Psixologiya falsafasi

Psixologiyada shubhali xatti-harakatlar boshqa odamlarga zarar bermoqchi bo'lmagan ochiq va to'g'ridan-to'g'ri xatti-harakatlar deb tushuniladi. Ijtimoiy-psixologik tayyorgarlikning maxsus dasturlari mavjud bo'lib, ularning maqsadi ishonchlilikni mustahkamlash va rivojlantirishdir. Ba'zi dasturlar xulq-atvorga asoslangan, boshqalari insonparvarlik psixologiyasiga qaratilgan, biroq ularning barchasi mustahkam, do'stona va halol bo'lish qobiliyatini rivojlantirish tamoyiliga e'tibor qaratadi.

Psixologiyadagi ishonchlilik, birinchi navbatda, o'z xatti-harakati uchun javobgarlikni o'z zimmasiga oladi. Bu, avvalo, shaxsning shaxsiy xatti-harakatlari uchun mas'ul bo'lganligi va odamlarni reaktsiya uchun ayblash huquqiga ega emasligi haqida.

Atama ishonchliligi ingliz tilidan olingan va o'z xohish-istagini yoki o'z huquqini himoya qilishni talab qiladi. So'zlashuv nutqida kamdan-kam qo'llaniladi, lekin psixologiyada juda tez-tez ta'kidlanadi. Psixologiyadagi ishonchlilik avtonomiya bilan tavsiflangan, shuningdek, baholashdan, tashqi ta'sirlardan mustaqilligi va o'z xatti-harakatini tartibga solish qobiliyatiga ega bo'lgan shaxs belgisi sifatida tushuniladi. Siz o'zingizning ishonchingiz borligini o'zingizning o'zingiz etarli deb bilishingiz mumkin.

Askarlik tushunchasi o'tgan asrning 50-yillari oxirida insonparvarlik psixologiyasining asosiy nuqtalarini bog'laydigan amerikalik psixolog A. Salterning asarlarida paydo bo'ldi. Salterning nazariyasi shafqatsiz usullardan - tajovuz va manipulatsiyadan farqli ravishda, shaxslararo o'zaro ta'sirning konstruktiv, optimal usulini o'z ichiga oladi. An'anaviy sotsializm mexanizmlari insonni boshqa odamlardan har qanday manipulyatsiyaga duch keladigan insonning zaifligini shakllantiradi. Biror kishi tashqi ta'sirlardan ta'sirlangan va uning atrofidagilar ko'pincha o'z maqsadlari uchun manipulyatsiya qilish orqali suiiste'mol qilinadi. Qabul qilinmaydigan talablarni boshdan kechirgan kishi, ularga qarama-qarshilik qila olmaydi va shuning uchun uning qarashlariga va xohishlariga qarshilik ko'rsatadi. Ko'p hollarda o'zlarining talablari, shuningdek, ularning da'volari, o'zlarining harakatlarini, boshqa odamlarning mulohazalarini muntazam tekshirib turish, his-tuyg'ularini uyg'otish va haqiqiy yuzini ko'rsatishdan qo'rqishadi. Bunday vaziyatni engib o'tishga urinayotgan kishi, manipulyativ texnikani o'z xohishlariga qarshi olib boradi, tajovuzkorlikka tajovuz yoki hatto adolatli tanqidga javob beradi. Ushbu taktika vaqtinchalik, illusory ta'sir qiladi, shaxsni shaxsan o'zaro munosabatlarda qashshoqlik hamda ruhiy tasallini anglatadi. Ishonchli xulq-atvorni shakllantirish insonni shaxsiy xatti-harakatini, shuningdek, motivatsiya va shaxsga nisbatan qanchalik ko'p qo'llanilishini ko'rib chiqishni ta'minlaydi. Sizning buyurtmangiz qachon va kim tomonidan ro'yxatga olinishini bilib olishingiz kerak, agar u sizga mos kelmasa, u tuzatilishi kerak. Ko'pincha, odam unga nisbatan begona bo'lgan munosabatlarning kuchiga kiradi va undan azoblanadi. Bunday holatda, faqat asosiy rolni o'ynashingiz kerak, ya'ni aslida hayot stsenariyasini qayta yozib, butun ishlab chiqarish direktori vazifasini bajaradi. Ishonchliligini oshirishning asosiy jihatlaridan foydalanilmaydigan ob'ektlarni yangisiga almashtirish kiradi.

Ishonchlilik ta'limi

Manuel Smit quyidagi huquq va printsiplarni o'zida mujassam etgan o'zboshimchalik bilan da'vo qilish uslubini ishlab chiqdi:

- Fikrlarni, o'z xatti-harakatlarimni, his-tuyg'ularimni baholashim mumkin, shuning uchun oqibatlarga javob beraman;

- Men o'zimning shaxsiy xatti-harakatingizni tushuntirmaslikka va kechirim so'rashga haqqim yo'q;

- Muammoni o'z-o'zidan hal qilish haqida o'ylashim kerak;

- Men fikrimni o'zgartirishga haqqim bor;

- Hech narsani bilmasligim kerak.

- xatolar uchun mas'ul bo'lishga haqqim bor;

- men o'zimni qiziqtirmayman, deb o'ylayman;

- Men odamlarning xayrixohligidan qat'i nazar, yashash huquqiga egamanki, ular menga nisbatan yaxshi munosabatda bo'ladi;

- Mantiqsiz qarorlar qabul qilishimga to'g'ri keladi;

- Birovni tushunmayotganimni aytishim mumkin.

Muzokaralardagi ishonchlilik boshqa odamlar uchun hurmat va o'z-o'zini hurmat qilishning namoyishi, shuningdek, har ikki tomonga mos keladigan hal etishni ham o'z ichiga oladi.

Aftidan, uchta asosiy fazilat - ochiqlik, halollik va suhbatda samimiylik haqida gap ketadigan samarali muloqotni o'z ichiga oladi. Bu printsiplar suhbatdoshning hissiy holati tufayli hurmat qilinmaydi. Avvalo, siz o'zingizni qanday his qilayotganingizni va muhokama qilinayotgan masala haqida o'ylash qobiliyatidan bahramand bo'lamiz, ammo bu sizni bezovta qilmasdan, muhim bo'lgan, sizning muloqot sherigingiz va ishonchingizni namoyon qilishdan tashqari, ijobiy munosabatdir. O'ziga bo'lgan ishonch quyidagi parametrlar bilan belgilanadi: o'z-o'zini hurmat qilish, shuningdek, o'zlarining hunarmandliklariga ega bo'lgan mutaxassislarga o'zini bag'ishlash.

Aloqa sohasidagi g'ayrat-shijoatni tushunish va diqqat bilan tinglash qobiliyati. Shaxs suhbatdoshning pozitsiyasini va nuqtai nazarini tushunishga intiladi. Ko'pincha biz o'zimizni yaxshi tinglovchilar deb hisoblaymiz, ammo savol tug'iladi: nima uchun tinglash, biz faktlardan taxminlarga o'tamiz, tez-tez to'xtaydi va tezda bizning nuqtai nazarimizni ifoda etishni xohlaymiz?

Ishbilarmonlik muloqotida shuhrat qozonish quyidagi tamoyillar va huquqlarni o'z ichiga olgan juda muhim qobiliyatdir: his-tuyg'ularini, fikrlarini va e'tiqodlarini ifodalash; yo'q yoki yo'q deb ayting; fikrni o'zgartirish; boshqalarning fikriga mos kelmaslik, o'zingiz bo'lish; "Men tushunmayman" deb ayting; begona uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olmang; biror narsani so'rash; o'zingizga nisbatan jiddiy munosabatda bo'lishni hisoblaydi; xatolar qilish; o'z ustuvorliklaringizni belgilang, qarorlarni mantiqsiz deb qabul qiling; "Menga yoqmaydi" deb ayting. Ishonchli davlatning antoni - bu xatti-harakatlarning passiv modelini ishlab chiqadigan e'tiqod sifatida tushuniladigan manipulatsiya.

Aftidan, insonning ijtimoiy sifati sheriklik, hamkorlikda namoyon bo'lmoqda, shuningdek kelishuvga yo'naltirilgan. Boshqa psixologlar davlatni o'z xohish-irodasini ko'tarish va o'z xohish-irodasini qanoatlantirish, shuningdek ishonch hosil qilish kabi davlatga tushuntirish berishadi. Bu qobiliyatning rivojlanishi o'z-o'zidan paydo bo'ladigan reaktsiyalar uchun mashg'ulotni talab qiladi, unda u o'z xohish-istagini bajaradi va o'ziga zarar keltirmaydi. O'z-o'zini boshqarish hayotni yaxshilashga qaratilgan. Agar siz hamjihatlikda yashashingiz mumkin bo'lsa, demak, siz atrofingizdagi ko'plab narsalarni, jumladan, odamlarni boshqarishni anglatadi. Oqim bilan yurib, odamlar o'zlarini manipulyatsiya qilishga ruxsat berib, o'zlariga hamma narsani hal qilishga imkon beradi. Hayotda nima sodir bo'ladi: ko'pincha boshqa odamlarning muammolarini hal qilamiz, xatolar uchun jazolamiz. Qanday xavf tug'diradi? Siz o'zingizning bo'yningizga bir erkakni qo'ygansiz, keyin esa u befarqlik holatiga tushib qoladi. Xatolar uchun jazolash - biz tajriba uchun jazolamiz. Boshqa odamlarning muammolarini hal qilish - biz odamni yordamsiz qoldiramiz.

Shu yo'l bilan talabchan ko'nikmalar ishlab chiqilgan. Hech kimga qarzdor yoki qarzdor bo'lmagan bepul kompaniyada o'zingizni ko'rsatishingiz kerak. Erkin odamlar faqat qaror va istaklarini bajarishadi, shuning uchun ular bir-birlarining qiziqishini uyg'otadilar. Siz xohlagan narsani qilganda, qanchalik boy va yanada yoqimli bo'lishingiz mumkinligini tasavvur qiling.

Ishonchlilik testi

Jarayonga ijobiy javoblarni hisoblash kiradi:

A - 1, 6, 7, 11, 13, 18, 20, 23.

B - 2,4,8,10,14,17,19,22.

B - 3, 5, 9, 12, 15, 16, 21, 24.

Tafsirlash

A ning yuqori baholari assertivlik haqida gapiradi, lekin uni hayotda qo'llamaydi. Ko'pincha siz boshqalarga va o'zingizga nisbatan norozilikni his qilasiz.

B dagi yuqori ball, to'g'ri harakat qilayotganingizni va ishonchlilikni kuchaytirayotganingizni ko'rsatadi. Vaqti-vaqti bilan xatti-harakatlaringiz tajovuzkorlikka aylanadi.

Yuqori B reytingi ishonchlilikning yaxshi imkoniyatini ko'rsatadi. Siz o'zingiz, shuningdek, xatti-harakatingiz to'g'risida o'z fikringizni shakllantirdingiz, o'zingizni haqiqatdan ham baholay boshladingiz.

A dagi eng kichik raqam, hayotning imkoni yo'qligini aytadi. Siz o'zingizni uyg'un tarzda va uyg'un tarzda yashashni o'rganishingiz kerak.

B-dagi eng kichik ko'rsatkich shubhasiz o'rganish mumkinligini ko'rsatadi.

B ning eng kichik ko'rsatkichi muammo mavjudligini ko'rsatadi. Siz o'zingizni juda qadrlaysiz va shuning uchun o'zingizni eng yaxshi nuri bilan taqdim eting.

Yo'riqnoma: har bir javob uchun ijobiy yoki "-" har bir javob uchun "+" qo'yish kerak.

So'rovnoma matni

1. Men odamlarning xatosidan juda xafa bo'ldim.

2. Sizga do'stimning burchini osongina eslatishim mumkin.

3. Men vaqti-vaqti bilan yolg'on gapiraman.

4. Men har doim o'zimga g'amxo'rlik qila olaman.

5. Men "quyonni" minib oldim.

6. Raqobat hamkorlikdan ko'ra yaxshiroqdir.

7. Ko'pincha mish-mishlarga duch keldim.

8. Men juda qat'iy va mustaqil insonman.

9. Barcha do'stlarimni sevaman.

10. Muammo tug'ilganda mening kuchimga ishonaman.

11. Tekshiruvda bo'lish har doim o'z manfaatlarini himoya qilishi mumkin.

12. Ajablanadigan hazillar meni kuldirmaydi.

13. Men doimo rasmiylarni taniyman va shuning uchun ularni hurmat qilaman.

14. Men hech kimga arqonni burish uchun ruxsat bermayman. Darhol norozilik bildiring.

15. Men har doim yaxshi ishlarni qo'llab-quvvatlayman.

16. Hech qachon yolg'on gapirmang.

17. Men juda amaliy shaxsman.

18. Men doimo nazariy jihatdan muvaffaqiyatsizlikka uchraganim sababli jabr chekkanman.

19. Men taklifni qabul qilaman: "Avvalo o'z elkangiz bilan yordam qo'lini izlang."

20. Do'stlarim menga katta ta'sir ko'rsatadi.

21. Boshqalar boshqacha fikrda bo'lsa ham, men doim to'g'ri ish qilaman.

22. "Men ishtirok etish muhim emas, g'alaba", degan so'zlarga qo'shilaman.

23. Har qanday harakatni amalga oshirishdan oldin, men boshqalarning buni qanday qabul qilishi haqida o'ylayman.

24. Hech kimga hasad qilmayman.

Videoni tomosha qiling: Почему Вы не заработаете в money birds, rich-birds, golden-birds и т. д. даже с кеш поинтами (Oktyabr 2019).

Загрузка...