Anhedoniya - bu hayotning zavq-shavqi yoki umrini qisman yo'qotish bilan bir qatorda bo'layotgan barcha narsalar bilan ajralib turadigan holat. Shu bilan birga, inson odatda zavq olib keladigan faoliyat uchun motivatsiya qiladi. Bu faoliyat sport, musiqa, sevimli mashg'ulot, jinsiy faoliyat va turli xil ijtimoiy o'zaro ta'sirlarni o'z ichiga oladi.

Anhedoniya g'ayritabiiy holatni anglatadi. Bu atama 1886 yilda T. Ribot tomonidan jigar kasalliklarini tasvirlash uchun kiritilgan. Kelajakda Kreepelin va Bleular tomonidan shizofreniya hissiy nuqsonini tasvirlashda qo'llanila boshlandi. Psixopatik shaxsning hayotning quvonchi va zavqini boshdan kechirish qobiliyatidan dalolat beruvchi "ijtimoiy agnoziya" kabi atamasi, Wilhelm Reichni psixoanalizga kiritdi.

Boshqa tadqiqotchilarning fikricha, anhedoniya shizofreniya belgisi emas, balki ruhiy kasalliklarning, ijtimoiy-iqtisodiy va ijtimoiy-iqtisodiy darajasi bilan bog'liq. Shu bilan birga, anatomiya ham badandagi kasalliklarda kuzatiladi. Zaiflikning etishmasligi tadqiqotchilar tomonidan turli sindromlarning bir qismi - demans, PTSD (travma so'ng stress buzilishi) qismiga bog'liq. Va anhedoni buzuqlik emas, balki faqat buzuqlik alomati hisoblanadi.

Anhedoni narkozlar va chegaradosh kishilarda e'lon qilinadi. Birinchi toifadagi shaxslar ko'tarilishga bo'lgan sevgini his qilishlari kerak. Kechagi sevish darajasi ular uchun etarlicha emas, va o'z sug'orish bilan ajratib bo'lgandan so'ng, bemor odam tushkunlikka tushishi mumkin. Chegara bozuklukları bo'lgan odamlar, tez-tez sevilgan va qabul qilingan his qilishni to'xtatadi va bu munosabatlarda o'zgarishlar boshlanishi. Ular etarli emas va ular o'zlarini yaxshi ko'rish uchun provokatsion sherikni tashkil qilishadi. Ba'zi holatlarda portlash bemorlarning hech qanday his-tuyg'ulari bo'lmaganida sodir bo'ladi. Shaxs, odatda o'zidan zavqlanish hisini yo'q qilish odatiga kiradi. Xush yoqqanidan so'ng u qo'rqib ketadi, his qilish huquqiga shubha bilan qaraydi va savolni so'raydi: bu nima edi?

Anhedoni sabab bo'ladi

Kasallikning sababi ruhiy kasallikdir: shizofreniya, travmatik stress buzilishi, depressiya, anksiyete buzilishi, depersonalizatsiya va boshqa kishilik kasalliklari. Buning sababi nafaqat o'zingiz, balki boshqa odamlarning tashvishlari bilan ham muammolarga duch kelmoqdadir. Anhedoniya bilan og'rigan shaxslarning ko'pchiligi hayot muammolarini o'zlari hal qilishadi va ko'pincha barcha muvaffaqiyatsizliklar uchun o'zlarini ayblashadi. Ular hamma narsani iloji boricha yaxshi bajarishga harakat qiladilar va agar bu ishlamasa, shikoyatlar hissi ularda pessimizmni keltirib chiqaradi, shuningdek hissiy holatni pasaytiradi. Ko'pincha halol, vijdonli, mas'uliyatli insonlarga duch kelish.

Buning sababi shundaki, lazzat markazi miyaning ichida o'chadi, bu esa yoqimli tuyg'ularni va quvonchni boshdan o'tkazmaslikka olib keladi. Xursandchilik - endorfin gormonlarining etishmasligi bilan, odam ularni emotsional doping (spirtli ichimliklar va giyohvandlik) bilan to'ldirishga intiladi, ammo buni boshqa yo'l bilan qilish mumkin.

Anhedoni simptomlari

Anhedoniya ko'zga tashlanmaydi. Dastlab sevimli narsalarni jozibali, keyin esa butunlay xursand bo'lishni to'xtatadi. Keyinchalik, hayotning barcha ko'rinishlarida baxtli bo'lmaydi: sovg'alar, xaridlar, do'stlar bilan uchrashuvlar oldinda bo'lgan ta'sirni bermaydi. Odatda orgazm anhedoni qo'shiladi - jinsiy aloqa zavqining etishmasligi.

Ko'pincha paranoyalar va anhedoniya o'zaro bog'liq. Bu odam uzoq vaqt davomida kuchayib borayotganida kuzatiladi va keyinchalik buzilish kuzatiladi va dunyo tajribali stressdan keyin kulrang, baxtsiz, ahamiyatsiz bo'lib qoladi. Nafakkuzchilik tufayli kichik bir toifadagi odamlar hayotdan zavq olishmaydi. Ushbu davlatga moyil bo'lgan odamlar uchun asosiy xususiyat - o'ziga xoslik - hayotdan zavq olish. Ko'pchilik tug'ma noumidlikdan aziyat chekadi. Xatolik tufayli mutaxassislar bemorlarda depressiyaga tushib, uni antidepressant bilan davolashga urinishadi, bu vaziyatni faqat og'irlashtiradi va ularning sog'lig'ini pasaytiradi.

Hissiyotlar bilan aniqlangan hayot tuyg'usi bevosita o'zimiz va atrofimizdagi odamlar bilan hamohang bo'lish holatiga bog'liq. Ushbu buzuqlikdan azob chekayotgan ko'p odamlar quvonchli his-tuyg'ularga dosh berolmaydilar.

Ijtimoiy anhedoniya ijtimoiy munosabatlarda befarqlik belgisi sifatida namoyon bo'ladi va ijtimoiy izolyatsiya bilan belgilanadi, shuningdek, ijtimoiy vaziyatlardan zavqlanishni kamaytiradi. Bu xarakter odatda boshqa kishilarga befarq emas.

Ijtimoiy anhedoniya ko'pincha ijtimoiy fobiya fonida rivojlanadi. Odatda ijtimoiy fobiya ijtimoiy munosabatlarga ega. Ushbu aloqalar orasida unga juda yaxshi munosabatda bo'lgan va unga nisbatan do'stona munosabatda bo'lgan odamlar bor. Bunday holda aloqa jarayonidagi tashvish tor vaziyatlarda (auditoriyaga gapirish) paydo bo'ladi. Lekin undagi narsalar uning mavjudligini inkor etmoqda va u o'zida mavjud narsalardan mamnun emas. U do'stlari, xotinining o'zi bilan muloqot qilmasligiga ishonadi, u muhabbat va e'tibor bilan ta'sirlanmaydi. U har doim yangi odamlar bilan munosabatlarni izlaydi, lekin yana bu lazzatlantirmaydi.

Anhedoni davolash

Kasallikni davolash juda qiyin, chunki asosiy terapevtik usullar tananing serotoninini va endorfinni to'ldirishga qaratilgan - quvonch gormoni.

Davolash, har bir narsadan, shu jumladan kichik tadbirlarni, uchrashuvlar va taassurotlardan quvonch izlash va olishning majburiy shartini o'z ichiga oladi. Ertalabdan boshlab tabiatning uyg'otilishiga e'tiboringizni quyosh porlashiga e'tibor bering. Anhedoni davolanishda samarali, bog'da yurish mumkin, bolalik joylarida quvonchli xotiralar bilan to'la.

Anhedoni davolash quyidagilarni o'z ichiga oladi: tungi uyquni nazorat qilish - kamida 8 soat, yaxshi ovqatlanish, jumladan, meva va shokolad, qiziqarli teleko'rsatuvlarni tomosha qilish, xarid qilish, faol raqs va sport. Ta'sir bo'lmasa, davolanish uchun psixoterapevtik usullarni taklif etadigan mutaxassislarning yordamiga murojaat qiling. Anhedoni tabletkalari shaklida davolanishni tavsiya eting.

Videoni tomosha qiling: MANGEL FILMING #15. Anhedoni, Crutches, Remiso, Genöme, Lautstürmer, Crudiax & Voidfiller (Oktyabr 2019).

Загрузка...