Psixologiya va psixiatriya

Nopok tilni qanday qilib to'xtatish kerak

Nutqning sofligi inson taraqqiyoti darajasini, uning munosabatlarini o'rnatish qobiliyatini, shuningdek, o'z hissiy holatini tartibga solishning muhim ko'rsatkichidir. Bunday mazmunli so'zlar, juda ko'p miqdordagi ma'lumotni ancha kengroq so'zlar bilan ifodalashga yordam beradi. Ularni kontekstga nisbatan iste'mol qilish yoki hissiy holatini ifodalash uchun, muammo yo'q. Nopok tildan qanday foydalanishni to'xtatish to'g'risida maslahat odatda beg'araz so'zlar bilan sodda so'zlarni almashtirib qo'yadigan yoki har bir jumlanga (parazit so'zlar kabi) ayrim so'zlarni qo'shadigan kishilarga beriladi.

Matdan foydalanish odamning ta'lim darajasi yoki ijtimoiy rivojlanishi bilan bog'liq emas, chunki so'z boyligi ba'zi so'zlarning yo'qligi yoki mavjudligiga kafolat bermaydi. So'zning etarli emasligi nutq, sessizlik, "mexaniyu" ning kechikishiga sabab bo'lishi mumkin, lekin matni odatiy nutq uchun sinonim sifatida ishlatish emas. Bundan tashqari, yaqin ijtimoiy munosabatlarning rivojlanish darajasi va ishlatilgan odobsiz so'zlar soni o'rtasidagi munosabatlar mavjud. Odatda, tez-tez qasam ichadiganlar ishonchsizlik, tez-tez janjallar, so'rovlarning nomutanosibligi va hokazo kabi muammolarga duch keladilar. Sheriklar to'g'ridan-to'g'ri munosabatlardagi kelishmovchilikni bevosita qo'zg'atadi, biroq odamning ichki holati muloqot uchun muayyan so'zlarni tanlashga majburlashadi.

Odamlar nima uchun qasamyod qilishining sabablari

Ijtimoiy shovqinni rivojlantirish bilan odamlar o'rtasida ogohlantirish signallari shakllari o'zgarib bormoqda. Hayvonot dunyosida, to'g'ridan-to'g'ri hujum qilishdan oldin, ogohlantirish - bu junni tiniqlash va tish-tirnoqlarni namoyish qilish bo'lsa, unda bu jamiyatda nutq so'zlanadi. Tabiatdan biologik darajada foydalanish uchun sabab tashqi omillarga bog'liq shuning uchun inson boshqalarga tushunarli tarzda amal qilmasligini va keyingi harakatlar xavfli bo'lishi mumkinligini tushuntiradi.

Keyingi turmush o'rtog'i uchun qo'shimcha sabab - bu qo'shimcha himoya zarurati, vaziyatning o'lim holati yoki uning haddan tashqari intoleransiyani anglashidir. Barcha tanqidiy vaziyatlarda (o'limlar, baxtsiz hodisalar, shaxsiy baxtsiz hodisalar va h.k.) odam o'zini vaziyatni belgilash va o'zini axloqiy kuchga ega bo'lish uchun sodir bo'layotgan narsalarni belgilaydigan so'zlovchi so'zlardan foydalanadi. Ya'ni taxminan, kimdir qo'rquv va xavf-xatarni his qilsa, uning nutqida undan ham behuda so'zlar bo'ladi.

Ushbu motomning sabablari va funktsiyalari, shaxs tomonidan muayyan xatti-harakatlarning shakllanishiga hissa qo'shadigan psixologik omillar mavjudligida foydalanish mumkin. Bolalikdan boshlab muayyan xatti-harakatlar senaryolar atrofida yashovchilardan tushgan odamga qo'yiladi. Shuning uchun agar bolaning oilasida odobsiz tilni ishlatish odat bo'lgan bo'lsa-da, eshiklar bolalar qulog'idan yopilgan bo'lsa ham, bunday kishining oilasida kuchli iboralar ishlatishga ruhsat berilmaganiga qaraganda, yomon nikohga aylanish ehtimoli ko'proq.

Ko'pgina ota-onalar o'smirga nopoklikning qanday qilib to'xtatilishiga oid variantlarni qidirishga kirishadilar, biroq ayni paytda ushbu turdagi bunday xatti-harakatlarning asosiy sababini hisobga olmaydilar. Yomon niyatli til mavjud, ammo taqiqlangan. Uni foydalanish madaniy jamiyatda, ommaviy axborot vositalarida, shuningdek, bolalar uchun taqiqlangan. O'tish davri davrida zo'ravonlik tilidan foydalanish katta yoshdagilar kabi his qilishning psixologik ehtiyoji bilan bog'liq, mustaqil - o'smirlar bolalarga taqiqlangan barcha narsalarni faol ishlatishadi, lekin katta yoshlilar uchun ruxsat beriladi (chekish, spirtli ichimlik, qasamyod, jins). Bu jamiyatning ularga zaif va kichikligi munosabatiga qarshi norozilikdir. Tengdoshlar bilan munosabatlar darajasida, turmush o'rtog'i ham juda muhim tartibga soluvchi vosita bo'lib qoladi - u salqinlik va etakchilikka taassurot qoldiradi va kuchli iboralarni mohirona ishlatish o'smirlar guruhidagi ijtimoiy rollarni taqsimlashni o'zgartirishi mumkin.

Faqatgina o'smirlar orasida emas, balki har qanday ijtimoiy guruhlar orasida ham turmush o'rtog'i begonalardan farqlash uchun identifikatsiyalash mexanizmi sifatida ishlatilishi mumkin. Odatiy ifodalar orqali o'zlarini ifodalash odatiy bo'lgan yangi muhim kompaniyaga aylantirilganda, ko'pchilik bu doirada qolib yoki undan chiqib ketganidek, kishi ham o'zini ifodalashga kirishadi.

Matdan foydalanish munosabatlarning yaqinlashishini tartibga solishga yordam beradi. Ushbu til yordamida siz o'zingizning samimiy tajribangizdan tezda odam bilan muloqotni to'xtatishingiz yoki uni uzoqlashtirishingiz mumkin. Bundan tashqari, ifodali nutq hissiy holatini barqarorlashtirishga yordam beradi - g'ayritabiiy his-tuyg'ularni tashlash, noroziligini ifoda etish (bu hatto bo'sh xonada ham yordam beradi, shunda ham suhbatdosh har doim ham kerak emas).

Qanday qasam ichishni to'xtatish kerak

Ba'zi hollarda nutqimizni nazorat qilishimiz mumkin, ammo boshqa vaziyatlarda yoki odamlarda nutqimizni butunlay e'tibordan chetda qoldiramiz. Qasam ichish so'zlarini abadiy va har qanday vaziyatda ishlatishni to'xtatish dolzarbligi, jamiyatning rivojlanish uchun harakat qilayotgani va uning qurol-aslahalaridan nafaqat faol jismoniy tajovuz, balki og'zaki so'zlarni ham olib tashlashidir.

Yangi sarguzasht qizni la'natlashni to'xtatish muammosini ko'taradi, chunki odobsiz so'zlardan foydalanish erkaklar uchun ma'lum bir sinf yoki kasbga xosdir. Endi ozodlikning ta'siri ostida qizlar erkaklarnikidan ko'proq qasam ichishadi, ammo jamiyatning ichki stereotiplari erkinlik berilganday tez o'zgarmaydi va shuning uchun bu xatti-harakatlar ayniqsa jirkanch va noto'g'ri deb hisoblanmoqda.

Og'zaki ifoda qilish usuli odat bo'lib, shuning uchun ham, boshqa salbiy odatlar kabi, buni bilish kerak. Vaqt va ongli harakatlar nima bo'ladi. Shuning uchun agar kishi nutqiga diqqatni qaratib, ongli ravishda nazorat qila boshlasa, jumlani gapirishdan oldin pauza qiling, keyin qasam ichish soni kamayadi. Oddiy yo'naltirilgan diqqat matdan foydalanish foizini sezilarli darajada kamaytiradi va agar siz ushbu ishni hissiy munosabatlaringiz bilan bog'lasangiz, o'zgarishlar tezroq sodir bo'ladi.

Tashqi tahdidlarga javob berishning turli xil usullarini ishlab chiqish maqbul bo'ladi - masalan, inson qo'pollik uchun yaxshi kunni xohlaydi, va siz tomoningizdagi shov-shuvli matn inson tomonidan yoqimsiz bo'lishi mumkin. Sizda qanchalik ko'p reaktsiyalar bor bo'lsa, unda bunday variantni tanlash osonroq bo'ladi.

Ijtimoiy doirangizni ehtiyotkorlik bilan baholang va atrofingizdagi odamlarning ko'pchiligida lanetlardan foydalanish qanchalik oddiyligini aniqlang. Uyda bu odatni engib o'tish uchun, faqat matning tilida gapiradigan kishilar bilan muloqotni kamaytirish kerak. Agar buning imkoni bo'lmasa, uni yaqin a'zolaringiz bilan muhokama qiling va nutqingizni birgalikda boshqaring. Hatto teshiklarni eslatib turadigan yoki e'tiboringizni jalb qiladigan odam bo'lsa, yaxshi bo'ladi, chunki ko'p holatlarda so'zlar ongsiz ravishda va insonning o'zi uchun sezilmasdan lablarini bo'shatadi. Odamlarga qo'shimcha ravishda, qasamyod ishlatiladigan barcha manbalar haqida filmlar, musiqa, kitoblarni chiqarib tashlash kerak.

Filmlardan olingan yoki murakkab ilmiy atamalardagi kulgili analoglar bilan so'zlarni almashtiring. Matni almashtirish uchun birinchi marta bir xil harfdan boshlanadigan har qanday boshqa so'zlarni, zahira so'zlarni tezkor izlash qobiliyatining etarli darajada rivojlanishiga qadar foydalanishingiz mumkin. Vaqt o'tishi bilan, bu ajoyib o'yinlarga aylantirilishi, boshqalarni ulash va kulgili chehraxog pyuresi, xromosomali sincap va boshqa kulgili, ammo kulgili so'zlar bilan jahon voqealarini xavotirga solishi mumkin.

Jazodan salbiy turtki yaratish. Har bir so'z uchun pul jazosi belgilashingiz mumkin - oxir-oqibat maqsadga erishish vaqtida mukofotga sarflashingiz mumkin bo'lgan yaxshi to'plangan mablag'ingiz bo'ladi. Sizning bilagingizda kauchuk tarmoqli yoki kauchuk bilaguzuk kiyishingiz va har bir ishlatishingiz uchun teringizga bosing. Bolalik odatlaridan yaxshi rivojlangan ota-onalar yoki boshqa ba'zi odamlar bilan la'natlashmaydi. Bu ko'zda tutilmagan narsa sizning ko'zingiz oldida doimiy ravishda qasam ichmagan inson qiyofasini ushlab turishida ishlatilishi mumkin. Xatti-harakati va nutqi deyarli o'z-o'zidan o'zgaradi.

Ba'zi hollarda qasamyod qilish ba'zi bir fitnalar yoki vaziyatlar tufayli yuzaga keladi. Ehtimol, bu aniq bir joy yoki sizni o'zingizdan olib ketadigan odam. Aloqalar sonini ta'sir etuvchi ta'sir etuvchi omillarni kamaytirish va bu mumkin bo'lgan joylarda ushbu qiyin vaziyatlarga javob turini o'zgartirish kerak.

Doimiy o'z-o'zini rivojlantirishga intiling. So'zni boyitish ibtidoiy matni almashtirish uchun yangi va qiziqarli iboralarni izlashga yordam beradi va sabr-toqat, mehr-oqibat, bag'rikenglik kabi ichki xususiyatlar bilan ishlash ko'plab qarama-qarshi va bezovtovchi vaziyatlardan qochishga yordam beradi. Bundan tashqari, inson rivojlanishi qanchalik ko'p bo'lsa, unda o'ziga xos noyob shaxslar paydo bo'ladi, jamiyatning madaniyati va o'zaro aloqasi bizning bilimimiz va ko'nikmalarimizga bog'liq bo'lib, sizning shaxsingizni rivojlantirib, siz o'zingizni yangi jamiyatga aylantirasiz, u erda noto'g'ri so'zlardan foydalanishga yo'l qo'yilmaydi.

O'zingizning zudlik bilan natijalaringizni talab qilmang, chunki yangi odatni shakllantirish uchun kamida uch hafta va keyinchalik konsolidatsiyalash uchun yana bir davr kerak. Yaxshiroq motivatsiya, ijobiy munosabat yaratish yaxshiroq.