O'yin-kulgi yoki cherofobiya qo'rquvi, ayrim holatlarda yuzaga kelgan va hayotga tahdid soluvchi zerikarli, asossiz qo'rquvga ishora qiladi. Fobiyalarning ko'p navlari, uch yuzdan ziyod turi mavjud. Ular orasida, masalan, suv yoki qorong'ulik qo'rquvi, mantiqiy tushuntirishga mubtalo bo'lganlar mavjud va ular asosli tushuntirishga ega emaslar. Bu qaysarfobiya tegishli bo'lgan favqulodda fobiyalarning biriga o'xshaydi.

Bu nima

Xerofobiya bu juda kulgili qo'rquvdir, ko'pchilik esa bu fikrning haqiqiy ma'nosini o'rganishganda boshqacha fikrda bo'lishadi va juda hayron qolishadi.

"Herofobi" so'zining o'zi yunoncha kelib chiqishi va "chero" so'zidan (quvnoq, quvnoq) va "fobiya" so'zidan (qo'rquv) olingan. Shundan kelib chiqadigan xulosa shundaki, hayvonot va hayajon bilan bog'liq bo'lgan har qanday vaziyatga hamrohlik qiladigan qo'rqinchli qo'rquv. Gap shundaki, hordiq chiqaradigan o'yin-kulgilarning dahshatli hodisalari hatto dahshatli hodisalar ham yuz bermaydi.

Fobiyaning sabablari

Ushbu buzuqlikning sabablari yaxshilab o'rganib chiqilgan, ammo hali to'liq tashkil etilmagan. Xerofobiya, hatto bir marta muvaffaqiyatsizlik bilan bolalikda miting yoki masxara qilishganidan keyin ham o'zini his qilish imkoniyatiga ega edi. Bolalar sirli hazil qilishni istamaydigan sir emas. Biroq, agar inson haddan ortiq ta'sirchan bo'lmasa, tinch sharmandalik qayg'uli oqibatlarga olib kelishi mumkin. Qo'rquv yana bir kishi yomon bo'lgan vaziyatda o'zini topadi va hamma atrofida quvnoq va qiziqarli, go'yo u quvg'in va uni ijobiy his-tuyg'ular va gomoseksual kishilardan qochishga majburlanyapti.

Keyingi sabab, baxtli hodisadan so'ng yoki uning tug'ilgan kunida, masalan, yaqinlaringizning o'limida, keyin sodir bo'lgan fojiali voqea bo'lishi mumkin.

Shuningdek, qahramonlikning sabablari ruhiy kasallik va genetik moyillik bo'lishi mumkin.

Giperofobiya belgilari

Qizig'i shundaki, qahramonlikning ajralib turadigan xususiyatlari xushchaqchaqlikdan qo'rqishdir, quvonchning namoyon bo'lishidan kelib chiqadigan vaziyatlarni muntazam ravishda buzish.

Agar o'yin-kulgidan qochishning iloji bo'lmasa, quyidagi alomatlar paydo bo'ladi: titroq, vahima, chayqalish, tez yurak urishi, zaiflik, sovuq terish, zaiflik, xavotirlik, qo'rquv tajribasi, tomoqdagi spazmlar.

Agar yaqin kishi bemorga yaqin bo'lsa, alomatlar biroz kamayishi mumkin.

Har bir inson qahramon bo'lib qolishi mumkin. Xavfli bolalar, ota-onaning ota-onasi. Bolani tarbiyalash, ular unga haqiqiy hayotdan qo'rqqan narsalardan qo'rqishadi. Bu shuni anglatadiki, agar ota-onalar dam olish, o'yin-kulgi, ortiqcha quvonchdan qochishsa, bolalar o'z xatti-harakatlariga rioya qilishni davom ettiradilar.

Psixologlar bu xatti-harakatni ko'pincha introvertslarda rivojlantirayotganini ta'kidlashdi. Bunday insonlar, ayniqsa, begonalarning katta yig'inlari bilan o'ralganligi bezovta. Shuning uchun, biron bir dam olish faoliyati introvir shaxsda noqulaylikka olib keladi.

Bundan tashqari, boy tasavvurga ega bo'lgan, hissiy va sezgir bo'lgan kishilarning herofobiyani namoyon qilishga moyilligi aniqlangan.

Kherofoba quyidagi xususiyatlar bilan tan olinishi mumkin: tashqi dunyodan yaqinlik, yopish. Bunday odam yashash uchun qulay, o'z tajribalarida ichki holatga tushadi. Bunday kishi boshqalarga quvonch va quvnoqlik bilan qanday quvonch baxsh etayotganini bilmaslik uchun o'z-o'zidan ish bilan shug'ullanishga qodir. Herofob baxtli bo'lishdan qo'rqadi, chunki u baxtsizlikdan dahshatli kunlar keladi, deb hisoblaydi, shuning uchun u o'z hayotini turli bayramlar va mantiqsizlik bilan yaxshilashga intilmaydi.

Xerofob bayramlarda kuchli tashvish, ishonchsizlik, tashvish, vahima qo'rquvi bilan shug'ullanmoqda. Kelajakda u bu kabi o'yin-kulgilardan qochishga majbur qiladi va nofaollik holatlarida bunday tadbirlarda ishtirok etishdan bosh tortish kerak, masalan, korporativ partiyalarda qolish, siz nafaqaga chiqqan joyni qidiradi.

Xerofobiiyaga moyil bo'lgan odamlar nafaqat bayramlarni nishonlash bilan, balki kulgili hayotiy hikoyalar haqida gapirishga kulib yoki ko'ngli ko'tarishga harakat qiladigan kulgili insonlar ham. Nega nega bayram qilishni, bayramlarni nishonlashni, juma kunlari partiyalarni tuzishni, tug'ilgan kunlarni bir joyga to'plashni nima qilish kerakligini tushunish qiyin.

Jarrohlik davolash

Yordam uchun psixoterapevt bilan bog'lanish orqali ushbu fobiyadan qutulishingiz mumkin.

Muayyan davolash usulini tanlab oldindan tashxis qo'yilgach, har bir bemor uchun individual ravishda tanlanadi.

Mutaxassislar psixoanaliz, gipnoz va bilish-yurak-tomir terapiyasi yordamida qo'rquvning asosiy sabablari ustida ishlashadi. Shunday qilib, asta-sekin fobik vaziyatga nisbatan o'zingizni tuta bilish qobiliyatini rivojlantiring. Shunday qilib, asta-sekin, bemorga qiziqish unga zarar keltira olmasligini tushunadi.

Biror kishi o'z qo'rquvini kutib olishga qaror qilsa, siz o'zingizni o'zingizga yoqqan kasalni davolashingiz mumkin, ya'ni ixtiyoriy ravishda quvonch va quvnoq muhitga tushib qoladi. Biroq, har bir britaniyalik kishi buni qabul qilmaydi, shuning uchun mutaxassisdan yordam so'rash tavsiya etiladi.

Fobiya o'zi odamlarning hayoti va sog'lig'iga tahdid emas. Boshqa ruhiy kasalliklar singari, bu og'ish kasal bemor tomonidan majburiy monitoringni talab qiladi.
Bemorning muayyan hodisalarning boshlanishidan, ayniqsa, kulgililigidan qo'rqayotganining sababini aniqlash kerak. Kelajakda bu depressiv kayfiyat shaklidagi bezovtalanadigan oqibatlardan uzoqlashishga va psixo-tuzatishni amalga oshirishga imkon beradi.

Kognitiv terapiya jarayonida o'zaro bog'liqlik mavjud bo'lib, patologik fobiyaning rivojlanishiga va hayvonlarning paydo bo'lishiga ta'sir ko'rsatdi. Shundan keyin harakatlari bemorning fikrlash tarzini va xatti-harakatlarini o'zgartirishga qaratilgan tartib-qoidalar bajariladi.
Psikoterapist, shuningdek, boshqa fobiya hujumini bostirish uchun bemorni gev┼četme texnikasini o'rgatadi. Psixoterapiya mashg'ulotlari 5-10 mashg'ulot uchun o'tkaziladi, davomiyligi 45-50 daqiqa.

Hozirgi psixoterapiya irsiy qahramonlikning dori-darmonlarini tuzatishni nazarda tutmaydi. Ba'zida bemorlar asab tizimini normalizatsiya qilish uchun sedativ moddalarni buyuradilar. Ko'pincha fobiya mavjudligi hayot sifatiga ta'sir qilmasa va bemorlarning ish faoliyatiga to'sqinlik qilmasa, terapiya tayinlanmaydi.

Videoni tomosha qiling: KDA - POPSTARS ft Madison Beer, GI-DLE, Jaira Burns. Official Music Video - League of Legends (Sentyabr 2019).