Psixologiya va psixiatriya

Ruhni qanday topish mumkin?

Muammoni hal qilishga urinib ko'rish, taqdirni belgilash uchun ruhiy turmush o'rtog'ini topish, qoniqarsiz munosabatlarga ega bo'lgan odamlar. Bunday tajribaning manbai va vaziyatlari juda ham muhim emas - bu buzilgan nikoh yoki ota-onaning namunasi, ko'p og'riq keltiradigan dastlabki sevgi yoki faqat adabiyotni o'qishdir. Ushbu ruhiy tajriba nafaqat bevosita ishtirok etish orqali, balki bilvosita ham olinadi.

Vaqt o'tadigan joylar va noz-ne'mat san'ati bo'yicha ko'plab maslahatlar mavjud - bularning hammasi shaxsiy hayotda hal qiluvchi rol o'ynaydigan qiziqarli nomzodlarning telefonlari bilan noutbukni to'ldirishga yordam beradi, lekin qidiruv ishlarining asl maqsadini amalga oshirish haqida gapirish uchun sevgi va, eng muhimi, hamma sohalarda tasodifni kafolatlamaydi .

Agar ruhiy turmush o'rtoqni topmoqchi bo'lsangiz, siz nimani qidirayotganingizni to'liq anglab olishingiz kerak va shunga muvofiq ichki mezonlar va siz qanday insonga muhtoj bo'lganingizni tushunishingiz kerak. Chiroyli shahzoda bilan yaxshi shahzodaning loyqa xohishi, hatto xohish-istaklari bilan telepat bo'lib, hamma narsa abadiy va baxtli utopik boshidan beri davom etadi, chunki bu nafaqat beton emas, balki dunyodagi haqiqiy, xotirjam ko'rinishga ham ega emas.

O'z xohish-istaklarini yanada aniqroq qilish jarayoni uzoq va ba'zida murakkab bo'lishi mumkin, chunki u o'zining o'ziga xos xususiyatlarini (komplekslar va psixotralar, ota-ona ssenariylari va munosabatlari) va ehtiyojlarini (shahvoniy va kundalik sohada) aniq tushunishni talab qiladi. Shuning uchun, avvalo, siz o'zingizni bilib olishingiz va sherigingiz uchun bunday umidsiz izlanishlar sabablarini aniqlashingiz kerak. Aloqada bo'lish orzusi va munosabatlarga bo'lgan hissasi uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olishga tayyorlik, o'zaro bo'lishish va qabul qilish, o'zaro muloqot qilish va o'rganish ehtimoli kabi va shu bilan birga yolg'izlikdan yoki jamiyatning bosimidan ma'lum yoshdagi bo'lish zarurligi haqida qo'rquv bo'lishi mumkin. bir juftlik.

Qidiruvning faol bosqichiga kirishdan oldin o'zingizning ongingizni o'zgarishlarga (yangi belgilar kelishi bilan muqarrar ravishda sodir bo'layotgan hayotga) va yangi odamga va yangi tuyg'uga yurakni ochish kerak. Qanday qilib aql foydali foyda keltirib chiqaradi va kuchli aloqalar o'rnatish zarurati bo'lsa, yurak eski jarohatlar bilan qoplangan bo'lsa va odamlarning ishonchsizlik darajasi shunchalik balandki, odam hatto kichik narsalarni ham ochmasa, hech qanday boshlang'ich haqida hech qanday savol bo'lishi mumkin emas.

Ko'p hollarda, tegishli sherikni topishga odatlangan holatlar mavjud bo'lsa, unda barcha mumkin bo'lgan nomzodlar olib tashlanadi va bo'shliq vakuumga aylanadi. Bu nosog'lomlik yoki tashqi qiyofani to'g'rilash, bilimlarni takomillashtirish, tergov bilan bog'liq bo'lgan keskinlik darajasi qanchalik yuqori bo'lmasin, bu ham muloqot tarzida namoyon bo'ladi. Bu o'z-o'zidan paydo bo'lgan his-tuyg'ularning og'irligi va yo'qligi, voqealarning majburiyligi va uchrashuvlar ko'proq intervyularga o'xshashdir. Ko'p odamlar bunday muloqotni davom ettirishga tayyor, faqatgina butun hayotning sevgisiga intilishni tashvishga soladigan kishi bundan mustasno.

Siz har doim o'z shaxsiyatingizga (barcha chivinlar, shaytonlar va shamshablar bilan) va sizni atrofingizdagi dunyo (samimiy) bilan samimiy qiziqish bilan boshlashingiz kerak - bu o'ta sezgirlik kuchayadi va ruhiy jihatdan begona odamlar bilan muloqot qilmaslik uchun imkoniyat paydo bo'ladi. O'zingni qanchalik ko'p tushunsangiz, dastlab tez-tez bezovta bo'lganlarga nisbatan tezroq javob berasiz, aksariyat kishilar sizni birinchi odamga yopishib, dosh berishga davom etadilar. Keyinchalik, birinchi uchrashuvlardan u despotizm yoki nodonlik ko'rsatganini, egozentrlik qilganini yoki o'zingizning dunyodagi ichki rasmga zid bo'lgan g'oyalarni ifoda etdi, lekin bu juda kech va siz yana qidiruvga qaytishingiz kerak.

Ruhni topish uchun maslahatlar

Uning yuzida taranglik bo'lmasa, ayolning turmush o'rtog'ini topishi ancha oson bo'ladi va buning o'rniga, yuz ifodasi vaziyatdan qat'i nazar baxt va baxtni tarjima qiladi. Bu odamlar va odamlar yaxshi oqib chiqdi, shuning uchun siz qanday qilib bepul maqomdan bahramand bo'lishni o'rganishingiz kerak. Siz sevimli mashg'ulotlariga qiziqish bilan rivojlanishingiz mumkin, yoqimli sayohatlar bilan o'zingizni yoqtirasiz, martaba yaratishingiz mumkin - bu yurakni tezroq urgan va ko'zlaringizni g'ayrat bilan yoritadigan narsalar. O'zingizni rivojlantirish va kayfiyatingizni oshirish, stressni engillashtirish, ijtimoiy muloqotga yo'naltirilgan barcha tadbirlar (seminarlar, kurslar, sayohatlar, ko'rgazmalar va boshqalar) sizning ijtimoiy doirangizni kengaytiradi, o'tgan hayot tarzi bilan uchrasha olmagan kishilar bilan uchrashishga imkon beradi. Ijtimoiy doiralar va uning qanchalik farqliligi kengroq bo'lsa, ayniqsa, sizning oldingi do'stlaringiz orasida qidirish o'lik tugashga olib keladigan bo'lsa, siz izlayotgan odam bilan uchrashish ehtimoli qanchalik baland bo'lsa.

Yaqin atrofda yashash uchun qanday inson kerakligini tushunib, siz o'zingizning joyingizga ko'chib, o'zingiz yashayotgan hayotingizning ta'mini his etasiz va qanday turdagi sherikning yonida ko'rishni va so'ngra o'z mosligini baholashni tasavvur qilasiz. Bunday mashqdan so'ng ikkita rivojlanish yo'llari bor: ular o'zingizda etishmayotgan sifatlarni qidirib topish, malakalarni rivojlantirish, kamchiliklarni bartaraf etish yoki bularning barchasi shaxsiyatning muhim tarkibiy qismi ekanini anglab, kutilgan shaxsning obro'sini yanada haqiqiyga aylantiradi.

Agar sizning yuragingizni insonga topib, faqatgina ayollarning xislatlari ro'yxati bo'yicha rahbarlik qilsangiz, muammoli bo'ladi. Ayollarning his-tuyg'ularga asoslangan yo'nalishi bo'yicha o'zlarining ro'yxatini unutib qo'yishi mumkin, ammo hayratda qoldiradigan bo'lsak, bu kishi ro'yxatga muvofiq talabnoma beruvchilarni tanlab olishga qodir bo'la oladi. Bu biroz xotirjam bo'lishi va qiziqarli tanqidlarni boy bermasligi kerak, chunki eng yomoni ba'zan siz butun umr ko'rishingiz mumkin bo'lgan kishilarga aylanadi. Mantiq, ba'zan juda fojiali bo'lib, bolalik davridan boshlab sarmoyalangan hayotning ideal hamkorlari haqidagi stereotiplar juda ko'plab chiroyli juftlarni vayron qilgan.

Yoshi va mavqeidan qat'i nazar, qiziqish bilan ishlaydigan odamlar bilan muloqot qilish, shuningdek, faoliyat doirasi bilan bog'laning, chunki insonning sizni qanday tanishishi va kim bilan tanishishi mumkinligini oldindan taxmin qilishning iloji yo'q. Er-xotinni yaratishda bunday to'g'ridan-to'g'ri ta'sirlardan tashqari, yangi tanish-tuyg'ular hayotni tushunish darajasini kengaytiradi va hayotning kontseptsiyasini o'zgartiradi, bu muloqotni tashkil etishga xalaqit berayotgan ichki komplekslarni hal qilishda yordam beradi, yoki qaysi shaxs eng maqbulligini anglatadi.

Lekin har bir kishi bilan muloqotda bo'lganingizda, bu ko'plab romanlarni yaratishni nazarda tutmaydi, ayniqsa ishtiyoqli va ishtiyoqli odamlar bilan boshqa romantik moyilliklardan ehtiyot bo'ling. Ya'ni, ayol turmush qurgan ayol bilan suhbatlashishi, maslahat so'rashi va yordam so'rashi mumkin, lekin u turmush o'rtog'ingiz bilan aloqalarni chuqurlashtirmaydi, u sizning taqdiringiz bo'lgan illuziyaga tushadi. Uzoq vaqt davomida yaratilgan har bir narsa o'z navbatida siz uchun mo'ljallangan va endi nikoh orqali bog'langan kishilar bilan boshlanadi, bu munosabatlarning tugashini kutishingiz kerak bo'lgan joyni to'xtatib qo'yishingiz mumkin (ularni yirtib, bir chetga qo'ying) va keyin o'zingizni quraylik.

Har qanday taklif bo'yicha tez-tez rozilik berasiz, hatto siz do'stlaringiz tomonidan tayinlangan sana bilan ham foydalanishingiz mumkin. Sizni yaxshi biladigan, tushunadigan va shuning uchun bu kishi tanlovning dastlabki tanlovidan o'tganligini anglatadi, shuningdek, do'stlar siz uchun yaxshi bo'lishni xohlaydigan odamlardir, ya'ni ular yaxshi nomzodlarni tanlaydilar. Shuningdek, siz har doim aktsiyalarning o'rniga kitob bilan taklifnoma tanlashingiz kerak, lekin faqatgina tadbirning har qanday natijasidan bahramand bo'lishingiz mumkin. Ijtimoiy tashabbuslarning maqsadi - bu hayot sherikini topish emas, balki o'zingizning befarqligini va sherigiga e'tiboringizni kuchaytirish.

Va ikkinchi yarmi kontseptsiyasining ahamiyatini va jiddiyligini kamaytirish - barchamiz o'zgarib ketamiz va odamlar butunlay boshqacha bo'lib, har bir kishi uchun qulay bo'ladi. Ideal odamlarni qidirmang - melodramalarda bunday odamlar yo'q, siz haqiqiy insonsiz va ayni haqiqatga, balki o'zingiz va qulay odamingizga muhabbat qo'yasiz. Tasvirni tanib oluvchi va tirik bo'lishiga sabab bo'ladigan insonning zaif tomonlari yoki kamchiliklari, o'zingizni ochish va o'zingiz bo'lish imkoniyatini yaratadi, va har bir narsa ideal bilan birga o'likdir, mutlaqo me'yorlardan kam va yashash va istakka rozi bo'lish istagiga aylanadi.

Nima qilmaslik kerak

Maxfiylikning yo'qligi yoki psixologik jihatdan noto'g'ri shaxslarning mavjudligi vahima olib kelishi va toshma va toshma ishlarini qo'zg'atishi mumkin. Yashash uchun doimo yaxshi juftlikni topishga odatlangan, nevrozlarga va umrining barcha quvonchlari yo'qolib boradigan shaxsning to'la-to'kilmasligiga olib keladi va jozibali nur ko'zdan chiqadi. Shuning uchun, barcha ishlarni bitta mavzu atrofida to'xtatish kerak. Erkaklar klublarda kunlar davomida suhbatlashishlari, tanishish saytlari bilan suhbatlashishlari va barcha qizlar bilan muloqot qilishlari mumkin. Ayollarga bu mavzuda ko'plab maslahatlar o'qib chiqishi va mavjud bo'lgan barcha treninglarda ishtirok etish odatiy holdir. Bunday xatti-harakatlarning faqat bitta natijasi bor: shaxsiy munosabatlar nuqtai nazaridan keskinlik shunchalik ulkanki, u barcha mumkin bo'lgan nomzodlarni qo'rqitadi va mo''jizadan o'tib ketganlar yaqinda bunday odam bilan gaplashishning hech qanday aloqasi yo'qligini aniqlaydilar.

Bundan tashqari, nomzodlarni qidirishda kontakt doiralarini kengaytirishni esdan chiqarmaslik kerak, biroq ayni paytda ushbu sohani qattiq nazorat qilish kerak. Hippiy partiyada tungi klublarda yoki boy erida tinch va itoatkor ayol bilan uchrashish mumkin emas. Esingizda bo'lsin, ish muhitida ish vaqtida ko'p vaqt sarflaydigan kishi bilan munosabatlarni boshlash, undan ko'proq diqqat-e'tibor talab qilishni noqulay ahvolga soladi.

Spirtli ichimliklar kompaniyalarida muloqot qilish, kelib chiqadigan har qanday muammoni (munosabatlarni rivojlantirish va bir-birlarini bilish uchun odatiy holatlar) hal qilinmasligini, ammo mast bo'lishini ajablantirmaydi. Shunga qaramay, maqbul joylar to'g'ridan-to'g'ri sizni qiziqtiradigan joylardir - bu umumiy qiziqish maydonini yaratadi va oldindan ba'zi umumiy qadriyatlarni belgilaydi.

To'g'ri nomzodni topgach, ko'p odamlar, avvalgiday sodiqlikni va'da qilishni, hatto tez-tez roman boshlanishidan oldin, boshqalarga qarashni to'xtatishadi. Shunday qilib, siz o'zingiz bergan o'zingizning noto'g'ri tushunishingiz bilan uzoq umr ko'rishingiz mumkin. Jiddiylik darajasi asta-sekin o'sishi kerak, shuningdek, yaqinlashuv darajasi, ishonch darajasi, axborotning miqdori va boshqa rivojlanish bosqichlari.

O'zingiz yoqtirgan kishilarga xush kelibsiz, siz haqiqatan ham siz bilan birga bo'lgan kishilarni ko'rishingiz mumkin, shuning uchun faqatgina izchil yaqinlashuv, boshqalarni ko'rsangiz, siz birinchi, qulay munosabatlarda ko'r-ko'rona suzmasligingizni kafolatlaydi. Bu erda to'satdan to'yni sizning oldingizda turgan tushuncha yo'qligi bilan to'ldirish kerak. Shoshilinch sabablari - gormonlarning aqlga sig'masidan tortib to yoshroq yosh emas va tortish uchun joy yo'qligi mantiqiy tushunishdan tortib olingan. Bunday tezkor nikohlar nafaqat ajralish bilan yakunlanishi mumkin, balki hatto to'yga ham olib kelmaydi, chunki boshqa kishi ko'chib ketish kerakligini anglatadi, hatto bunday tezkor va g'azabli tashkilotni tuzadigan odam bilan muloqotni to'xtatadi.

Onlayn tanishuv - ruhiy turmush o'rtog'ini topish mumkinmi?

Internet orqali ruhiy turmush o'rtoq topish ehtimoli, ayniqsa, tegishli saytlardan foydalansangiz, tasodifiy dam olish joyidan yoki ish uchrashuvlaridan ko'ra ancha yuqori. Buning sababi oddiy - odamlar o'sha maqsadda yig'ilib, ma'lumotlarini ochiqdan-ochiq ko'rsatadilar va kim izlayotganlarini tushunadilar. Hatto statistikaga ko'ra, dastlab tarmoqda tashkil etilgan qulay rivojlanib borayotgan munosabatlarning katta qismi haqida gap boradi.

Bunday tanishlarning afzalliklari shundaki, siz minimal muhim ma'lumotni darhol bilib olishingiz mumkin. Spirtli ichimliklar, daromadlar va ta'lim mavzusida sport bilan shug'ullanadigan ko'plab suratlar yoki hazillar bilan ko'p narsalar insonni xarakterlay olmaydi, lekin shubhasiz, o'zaro ta'sir o'tkazish imkoniyatlariga ta'sir qiladi. Kafedra bilan tanishib, insonning asosiy darajasi haqida hech narsa bilmayman va asosiy, lekin ayni paytda muhim masalalarni aniqlab olish uchun vaqt sarflayapsiz. Bir vaqtning o'zida onlaynda suhbatlashish uchun kerakli ma'lumotni emas, balki ayni paytda aloqa uchun asosiy mavzular to'plamini beradi, noqulay sukunatni yo'qotadi va suhbat mavzusini qidirishadi. Bunga qo'shimcha ravishda, qaysi turdagi va qachon javob berish kerakligini tanlashingizdan iborat emotsional xavfsizlik mavjud.

Ammo virtual muhitning ikkilanishini esdan chiqarmaslik kerak, bu erda so'rovni ro'yxatga olish paytida firibgarlik, ko'plab aldashli rassomlar va soddagilarning qallobliklari mavjud. Shuningdek, ko'plab odamlar, aloqalarni qidirishni orqasida yashirgan holda, uchrashish niyatida emas, balki romantik yozishmalarda vaqt o'tkazish uchun sherikni izlaydilar.

Psixologik jihatlar shunga o'xshashki, siz virtual muloqotda bo'lganingizdan keyin, haqiqiy suhbat yuzaga kelishi ehtimoldan yiroq emas, shuning uchun roman, albatta, sodir bo'lishi mumkin, ehtimol hatto hayotdagi eng hayajonli narsadir, lekin monitörü o'chirib qo'yishingiz mumkin, faqat siz uxlab qolasiz.

Videoni tomosha qiling: Savol-javob: "Vasvasadan qanday qutulish mumkin" Shayx Sodiq Samarqandiy (Noyabr 2019).

Загрузка...