Psixologiya va psixiatriya

Karpman uchburchagi

Karpman uchburchagi - psixiatr Stefan Karpman tomonidan tasvirlangan, transkriptsion tahlil qilish (odamlarning xatti-harakatlariga ta'sir ko'rsatishni tahlil qilish va tahlil qilishga xizmat qiladigan psixologik model) o'rtasidagi o'zaro ta'sirning ijtimoiy yoki psixologik shakli. Bu shablon odatda kundalik vaziyatlarda, ya'ni jabrlanuvchi, ta'qibchiga (bosim o'tkazadigan belgi) va qutqaruvchini (zaiflarga yordam berish uchun go'yoki yaxshi niyatlardan aralashgan shaxs) kiradigan uchta majburiy psixologik rollarni tasvirlaydi. Bunday uchburchakda ikki kishidan butun guruhlarga aylanishi mumkin, lekin har doim ham uchta rol o'ynaydi. Karpman uchburchagi ishtirokchilari ba'zida rollarni o'zgartirishi mumkin.

Aloqa modeli tavsifi

Ushbu model yuqorida aytib o'tilganidek, uchta shaklga bo'lingan odamlarni ajratishni nazarda tutadi. Jabrlanuvchi va zolim o'rtasida ziddiyat paydo bo'ladi, qutqaruvchi vaziyatni bartaraf etishga va qurbonni qutqarishga intiladi. Ta'riflangan modelning o'ziga xosligi uzoq davom etadigan vaqtga to'g'ri keladi, ya'ni shunga o'xshash vaziyat tez-tez bir muncha vaqt saqlanib, o'zaro munosabatlardagi har bir ishtirokchini tartibga soladi. Taqdirlovchi kuchli shaxs bo'lib, boshqalarni ta'qib qilsa, qurbon o'zining atrof-muhitga befarqligi uchun mas'uliyatni zimmasiga olish uchun qoniqishni izlaydi va qutqaruvchi "etim va muhtojlarni" qiyin vaziyatlardan qutqarishda o'z taqdirini ko'radi.

Qutqaruv belgisi eng kam aniq rol o'ynaydi. Karpman uchburchagida, u hech kimga haddan tashqari sharoitlarda yordam berishga moyil shaxs emas. Qutqaruvchining har doim aralashgan yoki yashirin sababi bor, bu men uchun xudbindir. Muammoni hal qilish uchun aniq sabablari bor, shuning uchun u uni hal qilish uchun katta kuch sarflayotgan ko'rinadi. Bu holatda, qutqaruvchining mavjudligi va maxfiy asosda muammodan voz kechish yoki maqsadga erishish uchun foydalidir. Misol uchun, bu belgi o'zini hurmat qilish yoki o'z hayotini saqlab qolish yoki o'zini yoqtirish yoki unga ishonish bilan qarashni his etishi mumkin. Uning atrofidagi kishilarga bunday kishining yordam berish istagidan tashqarida harakat qilganday tuyuladi, lekin o'z manfaatini olishga davom etish uchun faqatgina xarakterga ega jabrlanuvchini o'ynaydi.

Karpman uchburchagi rollarining aniq taqsimlanishiga qaramasdan, xuddi shu ajdodlardagi odamlar doimo uzoq emas, chunki ular doimo bir lavozimni egallashlari qiyin, shuning uchun qurbon tez-tez ta'qibchiga aylanadi va qutqaruvchi xarakterini qurbonga aylantiradi. Bu erda metamorfozlarning barqarorligi bilan ajralib turmaganligini ko'rsatish kerak, ular epizodikdir.

Shunday qilib, ta'qib (diktator), jabrlanuvchi va qutqaruvchi Karpman uchburchagi qurilgan munosabatlarda asosiy rol o'ynaydi. Ta'riflangan shovqin modeli ko'pincha o'zaro bog'liq munosabatlar deb ataladi. Bunday munosabatlar boshqa ishtirokchining hisobidan o'z-o'zini anglashga asoslangan. Masalan, jabrlanuvchining xarakteri diktatorning "hujumlarida" o'zidan uzrli topadi, u esa o'z navbatida jabrlanuvchini o'ziga bo'ysundirish orqali qoniqishga erishadi. Qutqaruvchi shuningdek jabrlanuvchining himoyasi orqali o'z harakatlarini tushuntirib, ta'qibchiga nisbatan tajovuzkorlikni ko'rsatadi. Bu ahvol juda oddiy, chunki bu ishtirokchilar oddiygina bo'lishni istamaydi.

Jabrlanuvchining roli

Jabrlanuvchi rolini ixtiyoriy ravishda yo'qotgan shaxsning asosiy xususiyati shaxsiy kamchiliklari uchun javobgarlikni o'z egalariga topshirish istagi yo'qligini anglatishi mumkin. U uchun qiyinchiliklarga o'tib, o'zlarining ichki doiralariga yechim topish osonroq. Jabrlanganlarning odatiy xulq-atvori - suhbatdoshlarga rahm-shafqat uyg'otish, ularga xushmuomalalik ko'rsatishdir. Ko'p hollarda, qurbon o'zining harakatlari bilan zolimning tajovuzkor ko'rinishini keltirib chiqaradi, chunki u o'z g'arazli maqsadlariga erishish uchun uni manipulyatsiya qilish imkoniga ega bo'ladi.

Belgilangan mavqeni egallagan odamlar, hayotdagi azob-uqubatlar va adolatsizlikka ishonadilar. Bunday e'tiqodga ega bo'lgan mavzu qo'rquv, jinoyatlar va ikkilanishlarga to'la. U o'zini ayb, his-tuyg'ular, uyat va uyatchanlik hissini uyg'otadi. Uning tanasi doimiy ravishda kuchayib boradi, bu shaxs o'zini sezmaydi, ammo vaqt o'tishi bilan bunday holat turli xil kasalliklar keltirib chiqaradi.

Qurbonlar hayotning borligidan qo'rqib, kuchli taassurotlardan qo'rqishadi. Ular depressiv kayfiyat va xohishlarga moyil. Agar jabrlanuvchining rolida bo'lgan shaxs faol yo'lni egallasa ham, uning ruhida harakatsiz va tashabbusi yo'q. Rivojlanish va harakatga bo'lgan xohish yo'q.

Ta'kidlash joizki, qurbon bo'lgan Karpman uchburchakda markaziy mavqega ega bo'ldi. Jabrlanuvchining roli muhim, chunki u tezda zolimga yoki qutqaruvchiga aylanishi mumkin. Shu bilan birga, bu rolni bajaradigan kishi muhim jihatlarda o'z e'tiqodini o'zgartirmaydi. U shuningdek, shaxsiy harakatlar uchun barcha mas'uliyatlardan qochishga harakat qiladi.

Ushbu qarama-qarshilik munosabatlaridan voz kechish uchun jabrlanganlar uchun tavsiyalar ishlab chiqilgan, masalan, bunday shaxslar o'zlarining hissiy munosabatlarini o'zgartirishga harakat qilishlari kerak. Ular o'zgarishlarni o'zlarining mavjudligiga kiritish uchun imkoniyatlarning mavjudligiga ishonishlari va o'zlarining javobgarligini o'z elkalariga qo'ymasdan insonning mumkin emasligini tushunishlari kerak.

Taqdirchining roli

Despot, o'z tabiatiga ko'ra, boshqalarga nisbatan etakchilik va ustunlikka qaratilgan. Bu rolda jabrlanuvchi o'z harakatlarini to'liq oqlab, manipulyatsiya qilishga intiladi. Taqvodorning ta'riflangan xatti-harakati hujum ob'ektining qarshiligi. Bunday norozilikni inkor qilib, zolim o'zini tasdiqlaydi, shuningdek, qoniqishni oladi. Boshqalarni ta'qib qilish - ta'qibchining asosiy ehtiyoji. Bu rolning o'ziga xos xususiyati despotning harakatlarining asossizligi emas. Uning qalbida u, albatta, bir nechta sabab va uzrlarni topadi. Agar tushuntirishlar bo'lmasa, e'tiqodlar yo'q qilinadi. Shu bilan birga, ta'qib qilganlar "hujum" ob'ektidan jilovga tushib qolsa, bu uning maqsadga muvofiq harakatlanishiga turtki beradi.

Zolim shunday his qilishi mumkin:

- adolatni tiklash istagi;

o'z harakatlarining to'g'riligiga ishonch hosil qilish;

uning solihligidan sobitqadam qilur.

- jinoyatchilarni jazolash;

- shafqatsizlik;

- ta'qib qilishning quvonchi.

Ko'pincha tajovuzkorlar bolalik davrida jismoniy yoki psixologik zo'ravonlikka duchor bo'lgan sub'ektlar bo'lib qoladilar. Qalbdagi bunday bolalar sharmandalik va g'azab his qilishadi. Bu his-tuyg'ular ularni boshqaradi.

Ba'zilarga hujum qilish, ta'qibchiga o'zining noqulaylik va noqulaylik tuyg'usini engishga yordam beradi. Shuning uchun atrof-muhit ustidan hukmronlik ularning xatti-harakatlariga asos bo'ladi. Zolim o'zini doimo to'g'ri deb hisoblaydi. Diktatorlar bilan mashhur bo'lgan boshqalarga ta'sir o'tkazish usullari orasida ular qo'rqitish, so'roq qilish, haqoratlar, ayblovlar, tahdidlar haqida gapirishadi.

Tajovuzkor o'zining zaifligini tan olmaydi va shuning uchun hammadan ko'pi o'zlarining chalg'itilishidan qo'rqadi. Shuning uchun, u o'z kamchiliklarini o'ylaydigan va unga omadsizlikda ayblagan kasalga muhtoj. Shaxsiy harakatlar va xatti-harakatlar uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olish uchun asosiy qo'llanma bo'ladi. Zolim, hujum ob'ektidan farqli o'laroq, o'z nuqtai nazaridan va o'zidan juda ishonadi. Taqvodor faqatgina nima qilishi kerakligini biladi. Shuning uchun, butun atrof-muhit noto'g'ri ekanligiga ishonib, "tajovuz" va uning qutqaruvchisi ob'ektiga nisbatan tajovuzkorlik, tahdid va g'azabni boshdan kechiradi.

Bir qutqaruvchi o'rni

Xarakterni qutqaruvchi rolini tushunish, uning harakatlarining sabablari va ularning natijalari bu rolni o'zida bilish va kuzatib borishning asosiy sababidir. Bu esa, mazmunli tanlov qilish imkoniyatini beradi: shaxslarni manipulyatsiya qilish yoki atrof muhitga va o'z shaxsiga qanday munosabatda bo'lishni o'rganish.

Favqulodda vaziyatlarda haqiqiy yordam bilan qutqaruvchi o'yinni aniqlash kerak emas, masalan, olovda odamlarni qutqarish. Qutqaruvchining sa'y-harakati bilan har doim sirli sabablar, kamsitishlar va nohaqlik mavjud. Haqiqatdan ham, uchburchakning rivojlanish turiga bo'lgan o'zaro bog'liqlik rivojlanish jarayoniga to'sqinlik qiladi, odamlarni qiynash va chalkashliklarga olib keladi.

Qutqaruvchi tanlangan rolini tejash kerakligi tufayli amalga oshiradi, chunki o'z maxfiy his-tuyg'ularini, tashvishlarini o'ylamaslik kerak, chunki hujumlarning maqsadi ishtirok etishga muhtoj.

Ushbu munosabatlarda ta'riflangan pozitsiyani egallashni afzal ko'rgan insonlar uchun xos bo'lgan 7 ta belgi mavjud.

Birinchidan, bunday mavzular shaxsiy munosabatlarda muammolarga duch keladi, bu oilaning yo'qligi yoki har bir turmush o'rtog'ining alohida hayoti borligida ifodalanadi.

Qutqaruvchilar ko'pincha ijtimoiy hayotda juda muvaffaqiyatli. Boshliqlar ularni vijdonan ishlashlari uchun qadrlashadi, qonuniy normalarni buzmaydi, agar qilsalar, isbotsiz.

Ushbu toifadagi kishilarning asosiy maqsadi, jabrlanganga "nafas olish uchun ozgina" nafas olish "imkoniyatini berishdir, shunda ta'qib ob'ekti" nafas olmaydi ", keyin esa" bo'g'ma "ni torting. Ushbu jarayon futbolchilarning biri roli o'zgarishiga qaror qilgunga qadar davom etishi mumkin. Qutqaruvchining asosiy maqsadi, o'z joniga qasd qilish ehtimolini istisno qilishdir.

Ushbu rolga mos keladigan odamlar, hujumlarning ob'ektini har doim bir oz rad qiladilar, natijada ularning yordami befarq.

Qutqaruvchi odatda ko'pincha "keng ko'lamli" qutqaruv rejalarini yaxshi biladi. Ushbu toifadagi odamlar juda shijoatli. Ular eng ko'p shaxslarni nazorat qilishni xohlashadi. Odamlarning xavf-xatarsiz va ojizroq ekanligi, qutqaruvchining qudrati yanada kuchliroq bo'lgani sababli.

Ushbu roldagi shaxslar o'z tajovuzlarini yashirishga harakat qilmoqdalar, shuning uchun ular o'zlarining mavjudligini inkor qiladilar. Inson - bu ko'pincha turli his-tuyg'ularga to'lib-toshgan tirik mavjudot, natijada tajovuzkor xabarlar o'ziga xosdir. Qutqaruvchi, xuddi ekranda ko'rinib turganidek, barcha tirik jonzotlarga sevgini namoyon qiladi.

Jabrlangan kishi nihoyat obsesif yordamdan voz kechishga qaror qilganida, qutqaruvchi manipulyatsiyani boshdan o'tkazib, ta'qiblar ob'ekti dahshatli va dahshatli dahshatli dunyoda qoladi, deb tahdid qilmoqda. Shundan keyin u bir chetga o'tib, jabrlanuvchini qoqintiradigan, o'z-o'zini hurmat qiladigan kamchilikni kamaytirib, tavba qilishi uchun kutib turuvchi mavqega ega. Zafarga erishish uchun u bir lahza kutmoqda. Biroq, bunday ko'rinish kechiktirilishi mumkin, chunki jabrlanuvchi o'z yordamini qo'llash uchun har qanday usulda harakat qiladigan sub'ekt shaklida yangi "bo'yinturug'" olishga vaqt topishi mumkin.

Karpman uchburchagidan qanday chiqish mumkin

Odatiy munosabatlardan chiqish yo'lini topish juda qiyin vazifadir. Odam qanchalik uzoqroq bo'lsa, u Karpmanning munosabatlari uchburchagini qanchalik chuqurlashtiradi. Yaxshi eshikni topish uchun, birinchi navbatda, ushbu modeli o'z mavjudligida mavjudligini tushunish kerak. Shu bilan birga, zulmkor munosabatlardan qutilish yo'llari mutlaqo individualdir, chunki ular sub'ektlar rolini bajarishi bilan bog'liq. Shuning uchun o'zingizning rolingizni tushunish uchun o'zaro munosabatlarning sharoitlariga ob'ektiv qarashga harakat qilish kerak.

Karpman uchburchagi eng murakkab va muhim shaxslar qurbonlik. Ushbu rolni doimiy ravishda bartaraf etish uchun o'zlarining mavjudligini yaxshilash uchun birinchi mustaqil mustaqil qadamlar bilan boshlash tavsiya etiladi. Atrofdagi muammolar va muammolar yuzasidan mas'uliyat yukini bartaraf etishni to'xtatish muhimdir. Berilgan har qanday yordam uchun pul to'lashingiz kerakligini tushunishingiz kerak. Shuningdek, ikkinchisini ta'qibchisiga aylantirmaslikka harakat qilib, bahonalarsiz va qutqaruvchi bilan bo'lgan shovqindan o'zingizga foyda olishni o'rganing.

Qutqaruvchi uchun tavsiyalar, birinchi navbatda, o'zlarining "qutqaruv xizmatlari" ni to'xtatishdir. Odamlarga yordam berish faqatgina uning talabiga binoan bo'lishi kerak. Ularning ishlashiga ishonch yo'qligida va'da berishga hojat yo'q. Yordam berishda, qabul qiluvchi tomondan minnatdorchilik kutmaslik kerak. Agar "qutqaruv xizmati" foyda olish uchun taqdim etilgan bo'lsa, unda bu haqda to'g'ridan-to'g'ri gapirish kerak. Shuningdek, boshqalarga yordam berishni va ularning muammolariga aralashishni o'z ichiga olmayotgan o'z-o'zini anglashning o'zingizning usulini topish tavsiya etiladi.

Karpmanning uchburchagi zolim uchun tor bo'lganda, u holda kodga bog'liq bo'lgan ta'sirni yo'qotish bo'yicha ishni boshlash kerak. Avvalo, ta'qibchi o'z agressivligini nazorat qilishi kerak. Tuyg'u, g'azab va jahl faqat ushbu hissiyotlarni keltirib chiqaradigan jiddiy sabablar bo'lganida namoyon bo'ladi. Shuningdek, uning boshqa atrof-muhit kabi ko'pincha noto'g'ri ekanligini tushunish uchun, despot qilish kerak. Shuningdek, u barcha hatolarning ildizi o'z xatti-harakatlarida, boshqa kishilar esa ta'qibchining qiyinchiliklari uchun aybdor emasligini tushunishi kerak. Shuni tushunib etish kerakki, agar shaxsning o'zi boshqalarning nuqtai nazarini hisobga olmasa, u holda uning o'rnini hisobga olish shart emas. O'z manfaatlariga erishish uchun diktatura orqali emas, balki shaxslarning motivatsiyasi orqali erishish kerak.

Hayot misollari

Taqdir uchburchagi eng yorqin misollarini oilaviy munosabatlarda ko'rish mumkin, bu erda sheriklar va bolalar orasidagi munosabatlar, yoki juftlar va erning onasi, ish guruhida, do'stlikda taqsimlanadi.

Karpman uchburchagi munosabatlarning klassik namunasi - qaynonning o'zaro aloqasi, tajovuzkor vazifasini bajaruvchi, kelini, jabrdiydasi va qutqaruvchi rolini bajargan o'g'li bilan. Qayg'usi bilan qaynonasi qaynonini "qisqartiradi", tabiiyki, sevimli o'g'il uni himoyalash uchun sodiq bo'lib qoladi va natijada u ota-onasi bilan qasam ichadi. Xotinning o'z onasini ranjitganini bilgan xotini, qaynonining himoyasi bo'ladi va jabrlanuvchining roli qutqaruvchiga aylanadi. Xotinining xatti-harakati bilan yaralangan, turmush o'rtog'i o'z sevgilisiga yordam berishga harakat qilgani uchun hujumkor pozitsiyaga o'tadi va qutqaruvchidan tajovuzkorga aylanadi. Bunday shovqin va rollarning o'zgarishi abadiy kuzatilishi mumkin.

Quyida Karpman uchburchagi modeli uchun odatiy munosabat modeli keltirilgan. Mojaro o'rtaga chiqqan ikki kishi bor. Bu rollarning taqsimlanishini belgilaydigan birinchi bosqich. Raqibga faol ta'sir ko'rsatadigan sub'ektlar ta'qibchiga aylanadi. Ikkinchisi esa, jabrlanuvchi. Hujumlarning maqsadi yechim topishga urinib ko'radi, bundan tashqari, faqatgina o'z tajribangizni tashlash kerak, natijada uchinchi belgi - qutqaruvchi - maydonda paydo bo'ladi. U quloq soladi, maslahat beradi, jabrlanuvchini himoya qiladi. Bundan tashqari, vaziyat turli xil stsenariylarda rivojlanishi mumkin. Masalan, jabrlanuvchi ta'qibchining "yaxshi xohlovchilar" va "tajovuzkor" larning tavsiyalariga amal qilib, natijada ular rollarni almashtiradilar.

Karpmanning taqdirining uchburchagi deb nomlangan o'yinning barcha belgilarini bajariladigan roldan sub'ektiv foyda olishini tushunish kerak.

Videoni tomosha qiling: The Drama Triangle (Avgust 2019).