Psikosintez - bir nechta yondashuvlarning integratsiyasini ifodalovchi transpersonal psixologiyaning filiallaridan biridir va nafaqat psixoterapiyada, balki o'z-o'zini o'rganish va o'z shaxsiyatini rivojlantirishning samarali usuli sifatida ishlatiladigan integral yondashuvdan foydalanadigan ta'lim tizimlarida ham qo'llaniladi. Ushbu konsepsiyaning asosi - Assagioli psixosintezi nazariyasi, tadqiqot yoki kashfiyotning yangi natijasi bo'lish emas, biroq bir nechta turli psixologiya maktablari uyushmasi. O'z fikrlari va psixoanaliz, jungilik va boshqa yo'nalishlarning samarali usullarini qo'llash va ularni bog'lab turish uchun odamga o'z shaxsiyatini, ehtiyojlarini mustaqil ravishda tahlil qilish va tuzatish va qayta tuzish imkonini beradigan yangi tizim yaratildi.

Psixosintez Assagioli

Psikosintez printsiplari o'z-o'zidan dastlabki bilimlarni chuqur darajada o'rganish, o'z shaxsiyatining tarkibiy qismlarini nazorat qilishni topshirish, barcha shaxsiy tuzilmalar uchun yangi yuqori birlashtiruvchi markazni yaratish va yangi markazga muvofiq umumiy tasvirni yoki alohida qismlarni qayta tuzishni o'z ichiga oladi. Yondashuvning yuqori samaradorligi psixosomatikani va shunga o'xshash kasalliklarni davolashda namoyon bo'ladi, ularning asosiy sababi subpersonatsiya ichki ziddiyatidir, chunki psikosintezning asosiy maqsadi ichki jarayonlarni tushunish va insonning ichki qismlari o'rtasida yanada uyg'un munosabatlarni o'rnatishdir. Subpersonalitet deb atalmish qismlar bilan bunday ish shu bosqichda qabul qilinsa, uni qabul qilib, keyinchalik konvertatsiya qilish, yangi munosib joyni topish, yangi tuzilmaga integratsiya qilish va sintez qilish bilan boshlanadi.

Assaggioli psixosintezi nazariyasi o'z mazmunini (oliy, markaziy) tushunishdan boshlab, bu ma'lumot orqali uyg'unlikni izlashdan va keyinchalik tashqi dunyo va atrofdagilar bilan uyg'un munosabatlar va munosib aloqalarni o'rnatishdan iborat bo'lgan ichki vazifalarni o'z ichiga oladi. Bu sizning o'zingizning ongsiz tajribangizni va u erda yashirgan xislatlarni kashf qilish va kashf qilish, repressiv kasblar va istaklarni ozod qilishdir. Keyinchalik, bosilgan energiyani, uni boshqarish qobiliyatini, sifatni yoki fenomenni identifikatsiya qilish yoki tanib olish bilan aniqlash orqali qattiq ish boshlanadi. O'zining shaxsiyatining barcha fazilatlarini kashf qilib, markazning muqarrar ravishda joyidan joylanishi, joylar qayta tiklanishi va barcha tarkibiy qismlarni (tanilgan va qayta ochilgan, ham ijobiy, ham dahshatli) baholangan aloqani o'rnatish zarurati mavjud.

Bunday o'zgarish ichki dunyoga va tashqi ko'rinishiga ta'sir qiladi. Sizning haqiqiy iste'dodingizni kashf qilish va tashqi hayotda bu yo'lda harakat qilishni boshlamaslik uchun uni amalga oshirishda eng oliy maqsadni amalga oshirish mumkin emas. Bunday intilishlar va izlanishlar o'z-o'zidan yakun topmaydi, balki shaxsning namoyon bo'lishining yaxlitligi va uzluksizligini ko'rsatuvchi turli xil shaxsiy qismlar va haqiqat o'rtasidagi sifatli aloqaning mavjudligining belgisi bo'lib xizmat qiladi. Boshqa odamlar bilan aloqa o'rnatishda nomuvofiqlik paydo bo'lganda, ishlab chiqarilgan faoliyatning ichki his-tuyg'ulari yoki kamchiliklari bir yoki bir nechta subpersonallik bilan aloqani yo'qotish, samarasiz hayot strategiyasi haqida aytiladi.

Psikosintezning asosiy yo'nalishi yangi tashkil etilishi yoki yangidan tashkil etilayotgan yangi markazlar negizida qayta tashkil etilishi va yangi markaz tashkil etilishi hisoblanadi. Psikosintezning tamoyillari qanday ishlashini yaxshiroq tushunish uchun ushbu kontseptsiyada shaxs modeliga e'tibor qaratish kerak.

Roberto Assagioli shaxsning pastki ongsizligini (hayotiy instinktlar, kuchli va hayvonot energiyasi, jonli hissiyotlar - ijodiy ilhom manbai va patofizikaviy holatlar, euphoric shtat va qorong'ulik manbai), o'rtacha behushlik (ongsiz jarayonlarning ongga aylanishi zonasi, jarayon va his-tuyg'ularning ongi darajasida namoyon bo'lish uchun), eng yuqori darajada behush (instinktli o'zini o'zi yaxshilash orzusi, parapsychic jarayonlari, insoniyat va qahramonlikning behush va nazoratsiz namoyishlari, yuqori his-tuyg'ularga bo'lgan talab). Aniq bir qismi ong maydoni (inson bilishi mumkin bo'lgan qism), men ongli (o'zini tashqi ko'rinishdan, o'z-o'zini his qilishni), men yuqori (men asl mohiyati, barcha boshqa davlatlardan kelgan). Joylashuv yoki davrdan qat'i nazar (ya'ni, barcha yashovchi va barcha o'lik ajdodlarning tajribasi bilan aloqasi) har xil odamlarning beg'araz qismlarini o'zaro bir-birlari bilan bir-biriga ko'rinmas aloqasini aks ettiruvchi jamoaviy befarzlikka alohida joy ajratilgan.

Bu qismlarning o'zaro ta'siri odatda odamlarda nazoratga olinmaydi va jamiyat munosabatlarining ta'siri ostida jarohatlar, taqiqlar, energiyaning erkin oqimiga to'sqinliklar va barcha darajalar va subpersonallarning uyg'un o'zaro ta'siri paydo bo'ladi.

Uning texnikasi bilan psixosintez siz energiyaning tabiiy oqimini moslashtirasiz va insonga biriktirilgan ruhiy energiyaning to'liq potentsialini ochib beradi.

Psikosentez texnikasi

Shaxsni bilish va uning tarkibiy tarkibiy qismlarini aniqlash uchun mavjud va etishmayotgan bo'lganlarning rivojlanish darajasini aniqlash uchun shaxsiyatga va tashqaridan chiqarilgan narsalar orasidagi farqlarni ajratish uchun ong va ongsizni ta'minlashi kerak bo'lgan hamma narsani tahlil qilish kerak. Buning uchun identifikatsiyalash usulini va subpersonallik bilan ishlashni qo'llang.

Ayırımcılık, insonning haqiqiy mohiyatini, unga aloqasi bo'lmagan unsurlardan ajratishga qaratilgan. Bu, inson ichki haqiqat sifatida qabul qila boshlagan jamiyatni baholashni o'z ichiga oladi (o'qituvchi talabani ahmoq deb atasa, o'z-o'zini tasvirlash o'zini aqlsiz deb hisoblasa, intilishga qodirligi va intellektual salohiyatning yo'qolishi yo'qolsa) yoki uzoq vaqt davomida muayyan rolga ega bo'lsa kasallik bilan birlashganda, ular o'zlarini diyabetik deb atashadi, yoki onalikka cho'kib ketishadi, Misha onasi kabi ko'rinadi). Bunday hollarda, tayinlangan elementlar faqat shaxsning ajralmas qismi bo'lishi mumkinligini tushunish, lekin uning asosiy xarakteristikasi bo'la olmaydi. Psixologik nuqtai nazardan o'z nuqtai nazaridan ajralib turadigan shaxs psixologik jihatdan bunday tuzilmani nafaqat aqliy darajadagi emas, balki uning haqiqatidan olib tashlab, uni tark etishi mumkin. Cheklangan namoyonlarga ega bo'lgan shaxsni aniqlash barqarorlikni yo'qotishiga olib keladi, shuning uchun uzun-uzunlikdagi xususiyatlarni izlash yoki bir nechtasini almashtirish qobiliyatini rivojlantirish kerak.

Subpersonallar bilan ishlash shunga o'xshash o'zaro ta'sirni ko'rsatadi, lekin alohida element yoki xarakterga ega emas, balki juda mustaqil suratda shakllanadigan bir qator xususiyatlar. Bunday tasvirlarning namunalari ko'pgina nuanslar va farqlarni o'z ichiga olgan ijtimoiy rollar sifatida xizmat qilishi mumkin, lekin bir kishida birlashtirilgan (oilaning mehribon otasi kafedraning boshlig'i bilan mutlaqo farq qiladigan sifatlarni aks ettiradi). Va shu subpersonallarning insoniy vaziyatga bevosita ta'sir ko'rsatadigan (o'z xotinining va xushbichimning subpersonasi, bir-birlari bilan yaxshi munosabatda bo'lish, muammoga duch kelmaydigan, nevrozsiz klinikada bo'lish xavfi mavjud bo'lgan) kishilar bilan o'zaro ta'siri aniq. Bu asosiy qiymatga ega bo'lgan qarama-qarshi subpersonalizmlar bilan ishlaydi, lekin ba'zi hollarda (subfersonallik istalmagan yoki halokatli bo'lsa), sifat bilan ajralib chiqish kabi o'chiriladi. Bundan tashqari, psixoterapevt yoki jamoat tomonidan taqdim etilgan qoidalar va me'yorlar nuqtai nazaridan emas, balki, bir yoki boshqa subpersonallikning ahamiyatini baholash insonning haqiqiy shaxsiyati tomonidan amalga oshirilishi kerak. Terapevtning vazifasi, subpersonalitetlar o'rtasidagi muloqotni to'xtatib qo'yish va haqiqiy suhbatni tinglash vazifasi - bu o'z joniga qasd qilgan narsalarni tinglash va atrofdagi bo'laklarning ishlarini uyg'unlashtirish (aloqa qilish, harakatlanish, masofani bosish yoki yo'q qilish).

Psikosintezning muhim usuli - har bir subpersonal xususiyatlarini kuzatib borish, shuningdek, uni ozod qilish va faollashtirishning vaqti va sabablarini kuzatish uchun yozuvlarni o'z davlatlari va harakatlarini tahlil qilish uchun daftarni saqlash. Ko'pincha, hissiy munosabat, xatti-harakatlar tafsilotlari kabi, unutiladi, tasodifiy hisoblanadi va yozuvlarni tutib, uni barchasini bitta tasvirga qo'yishga imkon beradi.

Psikosintez doimiy ravishda insoniyatni tahlil qilish, o'zgarish tendentsiyalari va rivojlanish tendentsiyalarini o'zgartirishni talab qiladi, chunki davlatni va ishni bir vaqtning o'zida tahrir qilish mumkin emas. Rivojlanish va ehtiyojlarni o'zgartirish. Hozirgi holatini malakasini rivojlantirish darajasi bilan bog'lash, har safar keyingi rivojlanish yo'lini ishlab chiqish yoki o'zgartirish zarur.

Videoni tomosha qiling: Psikosentez teaser (Avgust 2019).