Jo'shqinlik - bu ijobiy spektrning his-tuyg'ulari va harakatlari namoyon bo'lishining ko'p o'lchovliligini aks ettiruvchi hissiy holat. Oddiy so'zlar bilan jo'shqinlik - bu ilhom uchun sinonimdir, harakatga intilish, maqsadlarga erishish, motivatsiya zarurat emas, balki orzu, ilhom, kayfiyatning mavjudligi. Ishtiyoq bilan olib boriladigan faoliyatda faqat jarayon va ichki to'laqonlik g'oyasi mavjud bo'lib, erishishdan boshqa ma'nolarning mavjudligi yo'q.

Dastlab tushunchaning o'zi, odamning iblislar, ruhlar, xudolarga aloqadorligini anglatardi, bu ularning ortiqcha faoliyatini tushuntirdi. Materializmning ko'proq g'ayritabiiy dunyosida, faoliyatning katta miqdori va quvnoqlikning mavjudligi odamning g'ayratga to'la ekanligini ko'rsatadi. Bu maqsadga erishish uchun doimo zaruriy emas, siz sadoqatni saqlashingiz kerak bo'lishi mumkin bo'lgan faoliyat namoyonligi va g'oyaviy majburiyatiga taalluqlidir.

Qiziqish nima?

Ishtiyoq tushunchasi odamning inson yadrosida paydo bo'ladi, u nafaqat motivatsiya, balki uning ichki turlariga tegishlidir, chunki tashqaridan tashqaridan jalb qilinmaydi. Ishtiyoqsiz kishi motivatsion nutqni tinglashi, ishlashni yaxshilashi, o'z foydasini ko'rishlari mumkin, lekin g'ayrat bilan emas. Bunday holatda katta hajmdagi energiya ochilishi aqliy zahiraga ega bo'lgan aloqa bilan bog'liq. Inson shaxsiyatining bir necha sohalari - ruhiy onlardan (yuksak intilishlar namoyishi sifatida), bilinki bilinmas istaklaridan (kuchli harakatlanish kuchi sifatida) va tushgan ehtiyojlarni (aqlga zid bo'lgan taqiqlardan chiqarib tashlash va kerakli maqsadga erishish uchun harakat qilish) talab qilganida, odam g'ayratli.

Bu uchta tarkibiy qismlarning birlashmasida va rejani oson, ijodiy va ilhomlantirilgan amalga oshirishga qaratilgan kuchli energiya portlashi mavjud. Komponentlardan kamida bittasi bo'lsa, unda hech qanday g'ayrat yo'q. Ongli ehtiyojlarsiz, bilinki bilinmasining istaklari shaxsning tanqid qiluvchi qismi tomonidan bostiriladi va ibtidoiy va kuchli energiya o'chadi. Sonsuz chanqoq istaklarsiz, maqsadni amalga oshirish jarayoni uzoq va uchqun bo'lmay qoladi va ruhiy tarkibiy qism yo'q bo'lganda, bularning barchasi buzg'unchi moyilliklarga olib kelishi yoki insonni buzilishiga olib kelishi mumkin, chunki bilinki bilinmaslik (ko'pincha yashirin, bosilgan va shaxsning tuzilishining kiruvchi qismlari) arenaga kiradi.

Oddiy so'zlar bilan mashg'ul bo'lish quvonchni, ijodiy oqimni, muvaffaqiyatga ishonchni va atrofdagi makondan qo'llab-quvvatlashni anglatadi. Biror kishi to'siqlarni engib chiqadigan energetika kuchi uchun g'ayrat bilan chalkashib ketishi mumkin bo'lgan davlatlar, biroq, shunga qaramay, juda keng tarqalgan emas. Bu turli manik intilishlar (psixik tabiatning kuchayishiga qadar), shuningdek, turli xil eforiyalar. Bu davlatlar uchun ham shunga o'xshash narsa energiyaning yuqori darajasini va maqsadga erishish istagini kuchaytirishi mumkin, ammo mania holida motivatsiya og'riqli holat bilan belgilanadi. Bu intilishlar befarqligi bilan ifodalanishi mumkin, va inson bir vaqtning o'zida har bir narsaga erishishga harakat qiladi, yoki bir maqsaddan ikkinchisiga o'tadi, yoki aksincha, haqiqatni tanqidiy tanqid qilishni e'tibordan chetda qoldirib, o'z davlatiga g'amxo'rlik qilmaslik mumkin emas. Eforik holatida (o'ziga xos moddalarning tasodifan yoki ishlatilishidan kelib chiqqan) benign davlat mavjud bo'lib, og'riqli g'ayratga duch kelmasligi mumkin, lekin qonning kimyoviy tarkibi o'zgarganda, motivatsiya havoda eriydi, bu esa odamning g'ayrat-shijoatini ko'rsatmaydi, chunki bu shaxs namoyoniyatlariga nisbatan barqaror ta'sir ko'rsatadi. faoliyati.

Bunday uzoq va kuchli ilhom manbai bo'lgan uzoq vaqt davomida yo'qolishi, o'z shaxsiy muammolarini ko'rsatishi mumkin. Biror kishi o'z ehtiyojlarini tinglashni to'xtatib turadi va kerakli harakatlarni amalga oshiradi, lekin unga zavq bermaydi, balki uning hayot yo'nalishida yo'nalishni yo'qotib qo'yishi kerak, keyin qaerga borishni bilmaslik taqdirda boshqalarga topshirilishi mumkin yoki oqim bilan birga borish - bunday shartlarda hech qanday kuch va ilhom yo'q, chunki ular boshqalarning tushini amalga oshirishga berilmaydi. O'zini hurmat qilish, doimiy tanqid qilish va tashqi ko'makni yo'qotish bilan har qanday harakatni to'xtatish va tanqid ostiga olish qobiliyatini engish uchun ko'p harakat sarflash kerak. Garchi bunday dahshatli sharoitlar va kurashish va katta yutuqlarga erishish bo'lsa-da, ammo bu istisno (odamlar o'zlarini noyob jamiyatdan chiqib ketish niyatini belgilashgan bo'lsa yoki hozirgi paytda kamsituvchi tanqidchilarga qanchalik noto'g'ri ekanligini isbotlashsa).

Uzoq vaqt mobaynida g'ayrat-shijoatsizligi depressiyani, turli xil namoyonlarning nevrozlarini rivojlanishiga olib keladi, shuningdek, insonning tanazzulga uchrashiga bevosita bog'liqdir, chunki ruhiy tizim inson rivojlanishi to'xtab qolishi bilanoq muqarrar ravishda (masalan, Mirror belgilarining suhbatlarida) . To'liq motivatsiya etishmasligi holatiga to'liq tushmaslik uchun o'zingizning muhitingizni kuzating. Bir tomondan, odamni boshqalarni kuzatib turish orqali g'ayratini ilhom etishi mumkin emas, biz boshqacha tarzda o'z hayotiy strategiyalarini noqonuniy ko'chirib qo'ydik, shuning uchun hech narsa sodir bo'lmagan botqoqlikda siz o'zingizning intilishlaringiz va rejalaringizni tezda yo'qotishingiz va o'zingizni yorqin nurli odamlar bilan o'rab olasiz ko'zlaringiz orqali siz o'zingiz erishgan yutuqlar uchun ruhsat va ilhom olishingiz mumkin. Bu ijobiyga o'xshaydi - sizni hech kim kulib qo'ya olmaydi, lekin tabassum va yaxshi kayfiyatning ko'rinishi kulgili depressiyalarga qaraganda kulgili shodiyona odamlar orasida ko'proq ehtimol.

Ko'p o'lchovli kontseptsiya bo'lib, har bir insonda namoyon bo'lishning o'ziga xosligi (boshqasi uyquga muhtoj, boshqasi esa diqqatni kuchaytiradi), turli maqsadlarda xizmat qilishi mumkin. Ushbu davlatni hayajonli narsa sifatida ishlatish odatiy bo'lganiga qaramasdan (bu oqilona va shu kabi kuchli o'sishni boshidan kechirgan inson o'zining o'zini tuyg'ulari bilan jahl qilishiga to'g'ri keladi), lekin bu g'ayratli loyihalarni amalga oshirish har doim ham yaxshi emas. Bu davlatning o'ziga xos xususiyatlariga bog'liq emas, balki shaxsiyatning xususiyatlari va uning axloqiy xarakteriga bog'liq bo'lib, sizni butunlay yo'q qilish va ishga tushirishga imkon beradigan yangi qurolni ishlab chiqa olasiz va siz bir davlatning turli darajalari va turli oqibatlarini yoritadigan liboslar tiklay olasiz.

Biror kishiga bo'lgan g'ayrat qanday?

Ishtiyoq insonning namoyon bo'lishining bir necha sohalariga ta'sir ko'rsatadi. O'ziga va atrofidagilarga nisbatan sezgir o'zgarishlardan ma'lum bir sohada mehnat qobiliyatini oshirish xarakterlidir (dam olish va uzilishga ehtiyoj yo'q, shuningdek, boshqa faoliyatga o'tish kerak emas, chunki siz tanlagan ishni bajarishingiz juda ko'p zavq keltiradi). Quvvat - bu odamning doimiy sherigi bo'lib, u har narsada ijobiy daqiqalarni topa oladi va vaziyatni bartaraf eta olmaydi (u kerakli qo'ng'iroqlarni amalga oshirish uchun reysning kechikishidan foydalanadi, qayta qurish uchun elektrni o'chiradi va makonni optimallashtiradi).

Qulaylik tuyg'usi ham ish va dam olishni keltirib chiqaradi, va har ikkala tadbir ham yangi g'oyalar bilan to'ldirilib, har qachongidan ham faolroq bo'ladi. Bunday odam yangi loyihani taklif qiladigan va o'nlab qo'shimcha yordamchi mini-loyihalarni taklif qilib, loyihani erdan olib chiqa oladi. Yaratish va moslashuv haqiqati sifatida ijodiy faollikni kuchaytirish, tashqi muammolar yoki kutilmagan muammolarning mavjudligi odamni osongina va qiyinchilik bilan bartaraf etishlari uchun muvozanatni taqillatishga qodir emas, sifat jihatidan yangi darajaga ko'tariladi.

Qiziqish, alohida bir ilhom manbai emas, balki umri davomida o'zgaradi. Agar bu ishqiy g'ayrat bo'lsa, u muvaffaqiyatga erishadi va muvaffaqiyatlarga erishadi, ko'pincha bu qo'shimcha maqsadlarga erishish uchun qo'shimcha bonuslar bilan birga keladi. Buning sababi shundaki, xodimlar va inspektorlar bir kishining ishlarini kuzatib borishadi va uning bajarilish tezligi va sifatini ko'rishadi. Ishtiyoqli inson cheksiz samarali bo'lib, bonus va promosyonlarni, murakkab va qiziqarli topshiriqlarni oladi, ammo bu har doim ham to'g'ri strategiya emas, chunki agar uning yangi vazifalari qiziqish sohasidagi bo'lmasa, unda ham yuqori ko'rsatkichlar bo'lmaydi . uchqunni qoldiring.

Agar shaxsiy hayotga qiziqish uyg'otadigan bo'lsa, unda faolroq kishi yanada qulayroq va iliq munosabatlarni yangi darajaga ko'tarishi mumkin, bundan tashqari, bu har xil fe'llar va ajoyib harakatlarning harakatlantiruvchi kuchi (shuningdek, juda yorqin, lekin juda qadrli, deyarli hamma narsani bilib, fikrlarni taxmin qilish qobiliyatiga ega). Oilaviy munosabatlarda boshlang'ich va rivojlanishdan tashqari, oilaviy hayotdagi munosabatlar munosabatlarni rivojlantirishga yordam beradi, ularni yanada yuqori darajadagi o'zaro hamkorlikka olib keladi.

Va inson tugallangandan so'ng, sohalarning birida o'zgarish boshqasiga o'zgarishiga olib keladi. Ishda ortiqcha ishtiyoq oila uchun zarur bo'lgan vaqt va kuchni sarflaydi, keyin esa bu munosabatlar muzlatadi, yoki inqirozga uchraydi yoki tugaydi. Sevimli ilhom, insonga boshqa hayotiy vazifalarni tezda hal qilishda yordam berish kabi, sevgi obyekti uchun vaqtni tez bo'shatish uchun, u bizni rahbar uchun boshqa ehtiyojlarni to'liq e'tibordan chetda qoldirishi mumkin. Tarqatish qanday qilib insonning shaxsiy qarashlariga va hayotining turli sohalarini saqlashga oid ichki donoligiga bog'liq.

Bundan tashqari, badandagi namoyonlarga nisbatan g'ayratning ta'siri ham ta'kidlangan. Energiya darajasini oshirish ko'plab tanadagi tizimlarning ishlashini moslashtira oladi, immunitet va stresslarga qarshilik kuchayadi. Odatdagi biorhythmlar va ehtiyojlarning o'zgarishi (ovqatlanishni qisqartirish, oziq-ovqat mahsulotlariga bo'lgan ehtiyojni o'zgartirish yoki ta'mga bo'lgan ehtiyojni o'zgartirish) mumkin. Bu organizmning chidamliligi va metabolik jarayonlari, teri va ohangni oshiradi. Ya'ni Jo'shqinlik - bu ishni tetiklaydigan va tanada ichki jarayonlar uchun rag'batlantiradigan omilni faollashtiruvchi va tonlayotgan holat.

Qanday qilib g'ayratni rivojlantirish

Muvaffaqiyatning harakatlantiruvchi kuchi bo'lgan bu g'ayratga aylangani sababli, uning rivojlanishida ishlashga arziydi, chunki doimiy, zerikarli va kundalik ish barqaror natijalarga olib keladi, lekin yangi yutuqlar va muvaffaqiyatlarga emas. Yuqorida aytib o'tganimizdek, g'ayrat, aslida, motivatsiyaga juda yaqin, ammo motivatsiya ichki bo'lishi kerak. Maqsadni ko'rmasdan, hech qaerga ko'chib bo'lmaydi, shuning uchun hech qanday ehtiyoj qolmaydi. Bunday jarayonda o'zingizni aldash imkoni yo'q, shuning uchun maqsad o'zingiz bo'lishi kerak, jurnalda o'qimaslik yoki do'stlaringizga qarash kerak. Vaqtni sarflang, istak va istaklarni o'rganing, tanqidiy va ularning fe'l-atvorini baholashsiz (sutli yo'l orqali unicorn-ga minishni xohlasangiz ham o'zingizni to'xtatmang).

O'zingizning orzu qilishingizga yo'l qo'ymaslik, bolalikdagi tanqidlar haqiqiy tushga javoban tug'ilgan energiya yo'lini yopadi. Ularni xohlagan shaklda bo'lsin - istaklaringiz va maqsadlaringizni to'plang, ularni tuzing (brauzerda ro'yxat, rasm, xatcho'plar bilan), so'ngra ichkaridan titrab chiqadigan narsalarni tanlang - ular sizga rahbarlik qiladi va ilhom beradi. Keyin ular bilan nima qilish mumkinligini bilib olish uchun qayta ko'rib chiqilishi mumkin. Baliqchi bo'lishni orzu qilgan qiz, suzishni boshlashdi, delfinlar murabbiyiga aylandi va shouda suzuvchi kostyumda namoyishga chiqdi va kosmosga uchib ketishni orzu qilgan odam, bu sayohatlarning imkoni bo'lgan kompyuter o'yinini yaratdi va ishga tushirdi.

Ularning tarjimai hollarini teng yoki o'qigan kishini toping. Siz ishlamaydigan ushbu odamlarning yo'lini nusxalashingiz shart emas, chunki shartlar boshqacha va siz shaxsiy fazilatlar va ehtiyojlarning turli xil kombinasisiz. Biroq, ba'zi fikrlarni surish yoki mumkin bo'lgan xatolardan himoya qilish, bunday tahlil qilish mumkin. Xuddi siz biror narsani yaratmoqchi bo'lganingizdek, sizdan oldin qanday qilib qilingan bo'lsa va qanday qilib amalga oshirilganligini o'rganib chiqsangiz, yangi texnologiyani ochish yoki uni modernizatsiya qilish bilan shug'ullanishingiz kerak yoki ehtimol, hamma narsa tayyor va salafiy tajribalar yordamida amalga oshirilishi mumkin.

Ijtimoiy doirangizni ko'rib chiqing va shafqatsiz va tanqidiy, rashkchi va qoniqarsiz bo'lgan odamlar bilan muloqotni kamaytirish yoki to'g'rilashga urinib ko'ring, chunki bunday namoyishlar motivatsiya darajasini qisqartiradi va siz o'zingizning fikringiz va in'ikosingizni salbiy tizimga moslashtiradi, e'tiqod va intilishlar, aksincha siz yangi echimlarni ochishingiz mumkin. Qo'llab-quvvatlash muhimligini va umidvorlik nuqtai nazaridan deyarli hamma joyda deyiladi, shuning uchun sizning munosabatingizga kimdir sizni qaytsa va sizga g'amxo'rlik bilan bosim o'tkazsa, unda kamroq muloqot qilish yoki ularni butunlay yo'q qilishga harakat qiling. Boshqalarning muammolarini hal qilishda tajribangizni o'zaro yordam va yordam bilan boshqalar bilan bog'lash, tajribangizni diversifikatsiya qilish, ufqlarni kengaytirish va kerak bo'lganda sizga yordam berishi mumkin. Shu maqsadlar va kayfiyatlarga ega odamlar bilan o'zingizni o'rab turgan holda siz o'zingizning rivojlanishingiz mumkin bo'lgan doirani qo'lga kiritasiz va jamoaning topshirig'ini bajarish uchun mas'uliyatni taqsimlashda o'zingizning narsangizni jalb qilishdan ko'ra ko'proq ishlashingiz mumkin - qisqa vaqt ichida bir nechta orzularni ro'yobga chiqarasiz.

Amalga oshirilgan mashg'ulotlardan sizni quvonch va aniq foyda keltiradigan narsadan mahrum eting - ideal tarzda, bu daqiqalarni birlashtirish uchun, lekin bu har doim ham shunday emas. Sizni xursand qiladigan narsadan voz kechmang, chunki bunday dam olish nafaqat ilhom baxsh etadi va to'ldiruvchi kuchdir. Foydali bo'lgan narsalar qatorida maqsadga, moliya farovonligiga va jismoniy farovonligiga bevosita aloqador fikrlarni qoldiring.

Umumiy maqsadlarni qo'ying, ko'proq energiya katta orzularga beriladi, lekin muntazam ravishda kamroq shijoatli narsalarni o'rgatishni unutmang. Bu erda bir necha ko'zga ko'rinadigan bosqichlarga katta maqsadni sindirish yoki har oy yangi qo'shimcha kichik maqsadni qo'yish mumkin. O'z yutuqlaringiz natijalarini kuzatib boring, yangi yutuqlarni rag'batlantirasiz, va siz o'zingizning muvaffaqiyatlaringizdan quvonmay, doimo faqat jarayonda bo'lganda, u sizning idrokingni barcha harakatlar behuda ketayotganini noto'g'ri baholashga aylantiradi.

Eforik holatni boshlashni kutmang, g'ayrat passivlikka kelmaydi, lekin faoliyat davomida paydo bo'ladi, sizning vazifangiz uni mazali va yoqimli qilishdir va agar u g'ayratli davlat keladigan bo'lsa, u kelmaguncha davom etadi. Bu dunyodagi hamma narsa kabi, g'ayrat o'z ritmlariga ega va u zaiflashtiradigan paytlarda boshlangan narsadan voz kechmaslik kerak, shunda ilhom yana qaytadan qaytadi.

Videoni tomosha qiling: Vashingtonda Ozbekistondagi islohotlarga qiziqish katta (Oktyabr 2019).

Загрузка...