Psixologiya va psixiatriya

Metaforeik kartalar

Metafora xaritalar odamlarni, hodisalarni va abstraktsiyalarni tasvirlaydigan psixologik suratlardir, bu har bir kishining o'z uyushmalariga ega bo'lishiga olib keladi. Metaforik birikma kartochkalar bilan ishlash proektiv texnikani anglatadi, chunki u kartalarga o'tkazilishi orqali mijozning individual aqliy tarkibini ochib beradi. Xuddi shu suratlarda ijobiy va yaxshi kayfiyatda bo'lgan kishi dam olish, quvonch, zavq, baxt va boshqa ijobiy tarkiblarni ko'rishi mumkin, ikkinchisi esa ichki muammolarga ega bo'lib, ularni kartalarga o'tkazadi va bir xil kuchlanish, qarshilik, urush, tashvish. Biror odam o'zining bexabotini rasmni tasavvur qilolmaydigan qilib qo'yadi - aslida bu muammoni hal qilishga imkon bermaydigan bu ongsizlikdir.

Ma'nosiz birlashma kartalari yaxshi, chunki ular behushni tarjimon sifatida tushunish darajasiga ko'tarishadi. Bilmasdan rasm va rasmlar bilan ishlaydi, lekin ong so'zlar, jumlalar bilan so'z birliklari bilan o'ylaydi. Barkamol jarayonlar bir vaqtning o'zida aqliy aysbergning katta qismini tashkil etadi, ularning faqat kichik qismi haligacha saqlanib qoladi, lekin behush yurak urishlarini tushuntiradi.

Barkxodlikda, qoida tariqasida, tug'ilish, bola shikastlanishi yashiringan bo'lib, u odamning muayyan harakatlar qilishiga taqiqlaydi. Inson hayotga va aqliy muvozanatni saqlab qolish maqsadiga ergashgan holda, behushdan xoli bo'lishi mumkin, chunki u erda ma'lum bir travma sodir bo'lgan. Hatto yana bir kishi xavf ostida bo'lishi mumkin, bu ham bilinki ichida qolishi mumkin va salbiy, ehtimol, tajriba takrorlanishiga yo'l qo'ymaydi. Xuddi shu suratlar yordamida siz maqsadlarga erishishga xalaqit beradigan narsalarni olishingiz mumkin.

Metaforeik kartalar - psixolog uchun qo'llanma

Metafora biriktiruvchi kartalar qanday ishlaydi? Biror kishi uning iltimosiga binoan chiqargan rasmni ta'riflaydi, to'siq aniqlanmaydi. U o'zi haqida gapirmaydi, balki u bo'shashganligi sababli, metaforik uyushma kartochkalari bilan ishlash insonning odatiy tarzda ko'tarolmasligi haqida og'riqli to'siqlarni boshdan kechiradi. Kartalar orqali og'riq aniqlanib, to'liq davolagunga qadar ishlaydi.

Mijozlar, metaforik suratlar bilan muloqot qilishni yaxshi ko'radilar, chunki ular ko'pincha dam olish va o'ynash uchun kerak, hatto bu ularning hissiy holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Mijoz har doim jiddiy proektiv kartochkalar bilan ish olib bormasa - psixologning professional ishi bilan mijozning e'tiborsiz qoldirishi mumkin bo'lgan chuqur ichki o'zgarishlar bilan ulkan ishlar amalga oshirilishi mumkin.

Turli xil konfiguratsiyalar, xarita va setlarni ko'rsatish usullari mavjud. Misol uchun, "shaxs" pastki qismi shaxsiy jihatlar va tadbirlar bilan ishlashda ishlatiladi. U bilan maslahatlashganda, psixolog mijozga hozirgi holatga mos keladigan odamni topishni so'raydi, keyin esa istagan kishi, muammo, yoki hech kim mijozni ko'rmagan. Mijozlar kartochkalar haqida suhbatlashadi va suhbatlashadi, keyinchalik psixolog bunday istak bor bo'lsa ularni ko'chirishni taklif qiladi. Pastki peshtoqning "Bolalar" versiyasi ham bor.

"Oh" kartochkalari nafaqat rasmlarni, balki ular uchun so'zlarni o'z ichiga oladi. Birinchidan, ramka ajratilgan va rasm uning ustiga qo'yiladi va psixolog mijozga nimani nazarda tutishni so'raydi. Mijoz bu metafora tushunishga harakat qilmoqda. Biroq, bu erda hech qanday qat'iy qoidalar mavjud emas, agar u uchun so'z mavjud bo'lgan rasmni bog'lamasa yoki rezonanslashmasa, material chiqmadi - rasmni almashtira olasiz.

Ayniqsa shikastli tajribalar bilan ishlash uchun, resurslarni qidirib topish uchun, hatto o'zingizning chizishingiz mumkin bo'lgan toza to'plamlar uchun ishlaydigan kartalar to'plami mavjud. Ko'pgina karta to'plamlari butun jarayonni taqdimotga yozib olish uchun masofadan maslahat olish imkonini beruvchi raqamli tanlovdir. Mijozga topshirilishi mumkin, u ish bilan shug'ullanishni davom ettirishi, ish natijalarini birlashtirishi mumkin.

Metaforik biriktiruvchi kartalar sizni mustaqil seansni o'tkazishga ruxsat beradi, va kartalarni juda ijodiy ravishda ishlatish, ko'rsatmalardan uzoqlashtirishi mumkin. Xaritalarni kengaytirish va tarjima qilish tajribasi mavjud bo'lgan odam o'zining hozirgi ichki holatini, tajribalarini, niyatlarini va nuqtai nazarini tushunishga kirishadi.

Metafralik kartalarning ma'nosi

Metaforeik kartalarning qonuni - kartaning o'zi hech narsani anglatmaydi, mijozning ko'radigan narsasi. Metodologik metaforik xaritalar Rorschach testi bilan bog'liq bo'lib, unda mavzu murakkab doglari bo'ylab tasvirga qarash kerak. Albatta, har bir kishi o'zi haqida gapirishni boshlaydi, u nima haqida qayg'uradi. Vaqt o'tishi bilan, yo'nalish mijozning qarshiliklarini osongina bartaraf etish, muammoni og'zaki qilish muammosini hal qiladigan proektiv texnikaning butun sinfiga aylandi.

Metaforeik kartalar, his-tuyg'ular haqida hech narsa aytmasa ham, ishlamaslikka yordam beradi, u nima uchun kasal ekanini tushunib etolmaydi. Masalan, kartochkaning orqasida joylashgan kartani tasvirlashda, masalan, oltita karta texnikasi yordamida, har bir tasvirga unga berilgan so'zga nisbatan tavsif berish kerak bo'lganida, mijoz odatda oltinchi kartani, uning muammosi nima ekanligini, qanday ishlashga arziydi va uning asosiy mavzusi nima ekanini tushunadi. Texnika proektiv bo'lgani uchun, metaforik xaritalar bilan ishlash juda katta ortiqcha - retravmatizatsiya yo'q. Odam har doim xaritani boshqa tashqarida bo'lgan narsalar deb hisoblaydi, uning tajribasiga sho'ng'irish shart emas. Metaforeik kartalarni boylik, tarot kartalari va boshqa ezoterik usullar bilan chalkashtirmang.

Ma'rifat kartochkalari o'zlarini ongsiz ravishda o'z ichiga olgan narsalardan tashqari hech narsa oshkor qilmaydi, shuning uchun ular ichki yechimlar va resurslarni izlash bilan bog'liq savollarga yordam berishi mumkin, ammo tashqi va boshqa narsalarning mavzuni va aqliy kuchlarining aralashuvisiz amalga oshishini bilishmaydi. Tarot kartalari bilan aloqani yo'q qilish uchun, ba'zi psixologlar metaforik kartochkalarni proektiv kartalar deb atashdi.

Metaforeik kartochkalar, psixodiagnostika uchun kamdan-kam hollarda qo'llaniladi, chunki qonunga muvofiq metaforik kartaning o'ziga o'zi ma'no yo'q, mijozning o'zi nimani ko'rishi bundan mustasno.

Metaforik xaritalar bilan qanday ishlash kerak?

Ish jarayonida etakchi bo'lgan psixolog etakchi savollarni so'raydi, mijozning javoblarini beradi, tasvirni tasvirlaydi, og'zaki shakllantiradi va unga berilgan o'z aqliy tarkibini tushunadi. Misol uchun, mijoz o'z manzilini topishni so'radi. Psixolog unga savolni talaffuz qilishga va "Persona" to'plamidan bir rasmni chiqarishga taklif qiladi. Mijoz uni aylantiradi va sezilmaydigan his-tuyg'ularga ega kishini ko'radi. Ruhshunos bu xaritada kim ko'rganini aytib berishni so'raydi. Shundan so'ng, psixolog mijozga rasmdagi shaxsning tavsifi mijozning shaxsiga qanchalik mos kelishini tahlil qilishni taklif qiladi, o'xshashlik nima?

Agar rasmda o'zi uchun juda yoqimsiz bir narsa ko'rgan bo'lsa, bu noqulaylik tug'diradi - bu muammoni hal qilish uchun darhol ishlay olasiz, buning uchun resurs topasiz. Misol uchun, mijoz uchun qora soch qiyin belgi bilan bog'liq bo'lsa, u holda psixolog unga bu muammoni hal qilish uchun navbatdagi Persona pastkashidan yana bitta kartani tanlashni taklif qiladi va unga eng ko'p yordam beradigan resursni topish istagini bildiradi. Masalan, uning yuzini qo'llari bilan yopgan kishi bilan kartochka bo'ladi. Mijoz, uni o'ynashni o'ynash va o'yinda etakchilik qilayotgani bilan ta'riflaydi, u bolalik davrida biz yashayotgan barcha konsentratsiyaga, umidlarimizga bog'liqdir.

Agar bu mijoz uchun etarlicha bo'lmasa, u ochiq boshqa rasmlarni tanlashi mumkin. Masalan, o'z-o'ziga ishonch uchun quyosh fonida va go'zal ob-havo sharoitida sho'ng'in qiluvchi inson qiyofasida to'xtaydi. U diqqat markazida, uning tanasi kuch va yengillikni kuchaytiradi, u o'zini yaxshi his qiladi va o'z tanasini quvontiradi. Xaritani oldindan chizilgan xaritaning tepasiga joylashtirishi mumkin, bu esa uni bezovta qilganday bezovta qiladi.

Resurslar xaritasini tasvirlab, siz uni erta qoldirib, avvalgi noqulay uyushmalarga sabab bo'lgan birinchi xaritaga qayta qarashingiz mumkin. Ruhshunos mijozga unga nima o'zgarganini ko'rishni so'raydi. Ajablanarlisi shundaki, agar yoqtirmasa, go'yo yumshatilgan - chirigan sochlar juda jozibali bo'lib, g'ira-shira ko'rinish yaxshiroq bo'ladi. Xaridor mijoz xaritada ishonchli ekanligi haqida xabar beradi, u to'g'ri yo'nalishda.

Ko'pincha mashg'ulotlarda rasm bizning ko'zimiz oldida o'zgaradi. Agar mijozning yuz ifodasi keskin bo'lsa, uning xaritasi bilan aloqa o'rnatilgandan so'ng, kuch va resurslarni va boshqa davlatlarni qo'shib qo'yganidan so'ng, mijozning xotirjamlik, hatto hursandchilikni, dam olishni ham o'zgartirishi, darhol o'zgarishlar yuzaga kelishi bilan afsuski yopiladi. U kartalar bilan ishlashni boshlagach, u bevosita suratga tushirilgan tasvirlarni anglaydigan va javobni ongli darajada qaytaradigan buyruqqa o'xshaydi, natijada hayot o'zgaradi.

Metafora kartalar texnologiyasi

Metaforik xaritalar insonning chuqur mazmunini chuqur ochib beradigan yaxshi vosita.

Metaforeik kartalarni ishlatish bo'yicha texnik juda ko'p, shuningdek, bir vaqtning o'zida bir nechta kataklardan foydalanishi mumkin. Misol uchun, agar biror kishi hozirgi holatning kartasini qo'ygan bo'lsa va u bilan mukammal karta bo'lsa, unga kartani va o'tish holatini topishni taklif qilishi mumkin. Savol berish va kartochkalarni tasodifiy olishingiz mumkin, kartochkalarga qaraysiz, ular siz ko'rib turgan narsalarni tushuntirib berishi mumkin. Har bir metaforik pastki odatda taxminan 90 kartochkadir, chunki uchastka chiziqlari juda kengaytirilishi mumkin. Turli kartalar to'plamlari bilan keng tajribaga ega bo'lgan psixolog har bir mijoz uchun eng mos pansayni va uning muammolarini tanlashi mumkin.

Klassik konsalting ishida, odatda, psixolog odatda mijozning har bir kartaga savollar berishini so'raydi va savollarni ochiq bo'lishi kerak va mijozni kartaga ruhshunosning o'zi kiritishi mumkin bo'lgan kontentga moslashtirmasligi kerak. Misol uchun, xaritada tog 'yoki vulqon ko'rsatilgan bo'lsa, psixolog faqat qaysi tog', qanday vulqon, qaerda ekanligi, u erda nima sodir bo'lganligini so'raydi. Mijozning mazmunini tinglash, oxirida, psixolog mijozdan bilib oladi, ehtimol bu haqda boshqa narsa bor.

Bundan tashqari, o'yin asosan texnologiya mavjud. Misol uchun, "to'siq va imkoniyatlar" iborasi, psixolog moderator sifatida ishlaydi va o'yinchilarni so'rovlarni shakllantirmasdan avval, hech qanday savol so'ramasdan, ko'r-ko'rona 5 kartani tanlashni so'raydi. O'yin sherikdir, chunki hech qanday foyda yo'q, chunki, albatta, bu topilmalarning psixologik foydalari bundan mustasno. Psixolog dastlabki o'yinchi kartochkalarni boshqalarga ko'rsatmasdan ko'rib chiqishni so'raydi va qaysi to'siq tasvirlanayotganini, qiyinchilikni tanlashini so'raydi. Misol uchun, u uyni kartasini tanlaydi va uni qo'yib yuboradi va uni ajratib qo'yishini ma'lum qiladi. Ikkinchi o'yinchi vazifasi uning kartalarini topish va bu muammoni hal qilish uchun imkoniyatni taqdim etuvchi narsani ajratishdir. Muammoni keltirgan birinchi o'yinchi taklif qilingan yechimni eshitadi va qabul qiladi. Agar u bunday deb hisoblamagan bo'lsa, unday emas yoki etarli emas deb hisoblasa, ikkinchi o'yinchi yana fursat kartasini taklif qiladi. Qaror qabul qilingandan so'ng, o'yinchilar joylarni o'zgartiradilar.

O'yin tugagandan so'ng, psixolog futbolchilar o'yinni hayot bilan kesib o'tmaganligini, ishtirokchilarning har qanday shaxsiy muammolar va ular uchun echimlar topayotgan-qilmaganligini tahlil qilishlarini taklif qiladi. Boshqa ishtirokchilarga tushuntirish, chunki uning batafsil bo'lishi shart emas, o'zingiz uchun vaziyatni tushunish uchun etarli, biroz ovoz chiqargan. Biroq, ko'pincha ishtirokchilar kartalarni tanlashga nima sabab bo'lganini tushunishidan oldin.

Keyingi texnika "Orzularimning o'rni va vaqti" deb ataladi. Mijozga so'rovni shakllantira olmaslikdan oldin, bitta kartani tubdan aylantirgan holda tanlash taklif etiladi. Unga qarab, u qaysi mamlakat, qachon, biznikimi, o'tmishmi, qanday ekanligi haqida o'ylashi kerak. Undan keyin bu erda qolish kerak bo'lishi mumkin. Mijoz, kartada tasvirlangan dunyoni ichiga kirib, u erda yurib, o'zini aql-zakovat bilan o'ziga yoki yaqiniga sovg'a sifatida qabul qilgandek, o'zini o'zi tasavvur qilishi mumkin. Ruhshunos yana bir bor etakchi savollar berib, mijozning o'zi uchun foydali axborotni topdi, u qanday resursni to'ldirish mumkinligini so'raydi.

"Deadlock" usulini buzish, qiyin vaziyatlardan chiqish yo'lini topish va mijoz hal qila olmaydigan takrorlanuvchi muammolarni tahlil qilish uchun javob beradi. Bir mijozning oldidagi halokatli vaziyatni aniqlash uchun bir nechta kartochkalar ochiq ko'rinib turadi, mavjud vaziyatni eng yaxshi tasvirlab beruvchi variantni tanlash taklif etiladi. Tuyg'ular bilan, eng diqqatni tortadigan kartani tanlash kerak. Tanlagan odam, psixolog mijozning ushbu kartaga qaramog'ini bildiradi, bu erda qarash doimo davom etadi. Bu tafsilotga diqqatini qaratgan holda, mijoz qanday his-tuyg'ularni kuzatishi kerak. Ehtimol, xaritada u o'zida yoqmagan narsalarni topadi, rad etishga olib keladi, xarita elementiga qarashni xohlamaydi. Keyinchalik, psixolog kartada tasvirlangan vaziyat va uning qahramoni haqida gapirishni so'raydi.

Ushbu texnikada keyingi tartib turli xil eshiklarning obrazidir. Mijoz birovni tanlashi va eshik ortida nima borligini tushunishi kerak, u ochilish yoki yopiq bo'ladimi yoki oson bo'ladimi, bu to'siqni buzishga yordam beradimi-yo'qmi. Shunda, ehtimol, mijoz eshik ortida nima bo'lganini tasavvur qila oladi, uning his-tuyg'ularini tasvirlab beradi. Agar mijoz uchun bu eshik chiqmasa, u holda psixolog o'zi qaerga olib kelishi mumkinligini aniqlaydi.

Keyin chiqmasdan chiqishga xalaqit beradigan masalalar yuzasidan kartalarning joylashishini kuzatib boring. Bu erda mijoz uchta kartani tanlashi mumkin, bu esa qo'rquv va bloklarni ta'riflaydi. Ruhshunos mijoz mijozni qo'rqitishi yoki chiqishni qidirishga to'sqinlik qilishi mumkin bo'lgan har bir tanlangan kartada nimani anglatishini aniqlaydi, har bir kartaning hikoyasini, unda tasvirlangan belgilar haqida aytib berishni so'raydi, mijozning blokirovka qilishini maksimal darajada oshkor qilish, unga kompleksdan chiqishiga ruxsat bermaydi vaziyatlar. Ko'pincha, mijozning ikkilamchi imtiyozlari ham kartalar orqali topiladi, psixolog unga bu to'siqdan qutulib qoladigan narsalardan qanday foyda olishini, uni qanday qo'rquvdan himoya qilishi haqida o'ylashni so'raydi, agar u qaror qabul qilsa hayotda qanday dahshatli narsalar bo'lishi mumkin o'zgartirish. Ularning qo'rquvlari, bloklari va ikkilamchi manfaatlaridan xabardor bo'lgan holda, mijoz iloji boricha harakat qila oladi va bu tashvishni engib o'tish imkoniga ega.

Oxirgi shartnoma manba hisoblanadi. Shunga qaramay, mijoz oldida bir nechta kartalar mavjud, shunday qilib u qulfni buzish, o'zgarishlarni amalga oshirishga yordam beradi. Psixolog unga mijozning yordami va unga tayanadigan resursni tanlashni va tanlaganini, har birini tasvirlab berishni so'raydi. Mijoz, diqqatni o'ziga tortadigan, energiya sarflashiga sabab bo'lgan, kartochkada eng qiziqarli va ijobiy narsalarni aytib beradi. Ruhshunos mijozning ko'rsatgan resurslaridan qaysi birini ko'rib chiqishni taklif qiladi va jalb qilinishi mumkin bo'lgan resursni qanday ishlatishni o'ylab, yaqin kelajakda nima qilish mumkinligini o'ylab ko'ring. Xaritani tasvirlab beradigan savollarga ko'proq javob beradigan mijoz qanchalik mazmunli bo'lsa, natija beradi, uning ochilishi haqida ko'proq qiziqarli kashfiyotlar, nega bu erda ekanligi, nima uchun uning o'lik oxiriga ehtiyoji bor. Bu, mijozning dunyoqarashini o'zgartirishi mumkin bo'lgan nuqta bo'lishi mumkin.

Birlashtiruvchi metaforik kartalar yordamida siz Soya bilan ishlashingiz mumkin. Keyin psixolog mijozni aqliy niyatni yaratishni, keyin esa kartani pastki qismidan odamlarni o'zi tanlashni, mijozning hozir qanday ko'rayotganini va o'zi qabul qilganligini, keyin esa uning qarshiligini so'raydi. Kartada tasvirlangan shaxsning jinsi va yoshi muhim emas, uning his-tuyg'ulari muhimdir. Agar mijoz har bir mujassamlash uchun bitta kartani tanlashni qiyin deb topsa, u ikkita yoki hatto bir nechta variantni tanlashi mumkin.

Birinchi gipostazani tasvirlab beradigan mijoz, kartada nima ko'rayotganini, qanday his-tuyg'ular va his-tuyg'ular mavjudligini aytadi. Agar mijoz ko'rsatganidek, mijozga qarab, birovga qarab qarasa, psixolog o'zi qarayotgan shaxsning pastki qismidan tanlashni so'raydi, yopiq xonada nima qilish mumkinligini tushuntiradi va keyin uni tasvirlab beradi. Keyinchalik, psixolog mijozni qarama-qarshi xaritaning tavsifiga tarjima qiladi. So'ngra u kartochkalarning oldida stolga to'g'ri qo'yilganligini yoki mijoz o'z pozitsiyalarini o'zgartirmoqchi bo'lganligini so'raydi. Ko'pincha, mijoz o'zining soya nishonchasini aks ettiradi, aksincha, xaritani qaytaradi.

Psixolog mijozga antipode kartochkalarining o'zaro ta'sirini tahlil qilishni so'raydi, bir kartani boshqasini ko'rib chiqadimi, deb so'raydi. Если да, то, как изображенные на них личности относятся друг к другу, нужна ли карта противоположности главной карте, может ли главная карта за что-то поблагодарить свою противоположность, что негативного привносит карта противоположности в жизнь главной карты, если ее хочется отодвинуть.

Если карты не видят друг друга, то, что необходимо изменить в раскладе, чтобы они увиделись. Когда клиент изменяет положение карточек, психолог узнает, что изменилось у главной карты. Agar mijoz antipode salbiy xislatlari haqida gapirsa, psixolog tinglaydi, keyin bu fazilatlarni o'zgartiradi, ularni ijobiy sinonimlarga almashtirishni taklif qiladi va qanday qilib ijobiy g'alla topilganligini, asosiy kartaning bu sifatlarni qanday qilib o'zgartirishi mumkinligini, qanday o'zgarishi mumkinligini, buning teskarisi va minnatdorchilikdan keyin qanday his-tuyg'ular yuz beradi.

Ish tugagandan so'ng, agar mijoz asosiy karta nomidan berilgan resurs uchun antipode karta orqali gapirsa yaxshi bo'ladi. Ehtimol, bundan keyin mijoz yana kartadagi joyini stolga almashtirishni xohlaydi yoki hatto kartani pastki qismidan boshqasiga almashtirishni xohlaydi.

Ushbu texnik sizga soya xususiyatlarini ishlab chiqishga imkon beradi, natijada, mijoz integratsiyalashishi mumkin, uning soya tomonini qabul qiladi. Ruhshunos, mijozning qilgan ishlari bilan qanday munosabatda bo'lishini, undan oldin o'chirilgan qismi bilan yarashganidan keyin his-tuyg'ularining qanday o'zgarganligini so'raydi.