Psixologiya va psixiatriya

Pulni tejashni qanday o'rganish kerak

Pulni tejashni qanday o'rganish kerak? Pulni tejashni va pulni tejashni o'rganish masalasi har qanday boylik darajasiga bog'liq bo'lib, pul sarflash miqdori va ularning mavjudligi bilan ichki qoniqish hissi olingan miqdorga bog'liq emas, balki rejani boshqarish va rejalashtirishga bevosita bog'liqdir, chunki dürtüsel zo'ravonlik ta'siri, hech kimni yo'q qilishi mumkin . Jamg'arma ostida hamma rad etishni emas, balki mablag'larni taqsimlashni anglatmaydi. Ko'p tavsiyalar va texnikalar, biznes tahlilchilar va iqtisodchilar, psixologlar va do'stlaringiz pulni tejash uchun turli xil variantlarni almashishlari mumkin, ammo ularning har biri o'zlashtirishlari sababli eng muhim omillarga asoslangan bo'ladi.

Qanday qilib pulni tejashni o'rganishning mashhur yo'li bor, uning mohiyati to'rt konvertdagi barcha daromadlarning yig'indisiga taqsimlanadi. Masalan, kommunal xonani to'lash, qarzni to'lash, bolalar bog'chasini to'lash va boshqa kerakli narsalarni to'lash uchun kerak bo'lgan miqdor, masalan, olingan ish haqidan tushadi va bu erdan (odatda qariyb o'n foizga) kechiktirishga qaror qilingan miqdori bu erdan chiqarib tashlanadi va bu qolgan narsalar bo'linadi har birining bir oylik byudjeti hisoblangan to'rtta konvertda, uning qiymati taqiqlangan miqdoridan oshib ketishi kerak.

Odamlar pulni tejashni va pulni tejashni o'rganishdan manfaatdor bo'lganlarida, ko'p narsaga maslahat qilishning birinchi navbatini sarflash jurnalini boshlashdir. Avvaliga ushbu g'oyaning jirkanch va yomon ko'rinishi va ustunlarni chiqindilar bilan to'ldirish zerikish va dangasalikni keltirib chiqaradi. O'zingizning diqqatingizni birinchi to'lg'azishingizga ehtiyot qiling (buning uchun yaxshi noutbukni yoki eski do'konlar kabi kitobni oching, agar vintage sizniki bo'lmasa, mobil ilovani yuklab oling - juda qiziqarli va chiroyli narsalar ushbu mavzuda nashr etilgan). Vaqt o'tishi bilan odat shakllanadi va xarajatlarni haftalik hisoblash va tahlil qilish qiziqarli va hayajonli bo'lishi mumkin, ehtimol to'liq ajablanib. Ro'yxatga olish tizimi sizni hech qanday cheklamaydi, lekin bu ko'proq xushmuomalalikni sarflash jarayonini amalga oshiradi.

Ehtimol, siz pulning to'rtdan bir qismini birinchi bo'lib Pirozhenkaga, keyin esa vazn yo'qotish uchun sport zaliga, yoki unutishingiz kerak bo'lgan muntazam soyabon tufayli sayohat qilishingiz mumkin bo'lgan taksi haydovchisiga olib kelishini sezmas edingiz. Xaridlar tarixini kuzatish orqali o'zingizning shaxsingiz to'g'risida ko'plab qiziqarli ma'lumotlarni o'rganishingiz mumkin va agar siz buni hayotdagi hodisalar bilan taqqoslasangiz va dunyo bilan hamkorlik qilish modeliga chuqurroq kirsangiz, murabbiyga haq to'lamasdan shaxsiy o'sish uchun mukammal moslashtirilgan treningni olishingiz mumkin. Xarajatlarni hisobga olishning asosiy qoidasi - hamma narsani yozib olish, hatto trolleybusda sayohat qilish va kambag'allarga beriladigan tangalar (va "xayriya: o'n besh tsirk" deb yoziladi).

Keyinchalik, psixologik va iqtisodiy masalalarni hisobga olgan holda, pulni tejashni o'rganish jarayonlarini batafsil ko'rib chiqamiz. Saqlash, eng muhim narsani ajratib olish, reklama zomilaridan voz kechish va xatti-harakatlarda shopaholic radikalisiz hayotning qiyinchiliklarini engish qobiliyati haqida.

Pulni tejash va pulni tejashni o'rganish

Har bir inson pul istaydi, chunki u manba ekanligi bilan bir qatorda, odamlar o'rtasida almashinuv energetikasi, sizning makoningizda qancha ko'p ish qilsa, odamning qancha energiya ichadiganlari bor (printsipial jihatdan, siz mollarni avvalgi kabi almashtira olasiz, lekin universallik yo'qoladi ). Shuning uchun pulni tejash va pulni tejashni o'rganish har bir kishi uchun juda muhim, ammo hamma nima uchun buni tushunmaydi. Eslatib o'tamiz, bankdagi yozuvlar faqatgina qog'oz va siz uchun nima uchun ular haqida o'ylaysiz (bu rang-barang qog'ozlardan ularning funktsional ishlatmasdan olib ketishingiz mumkin emas). Istak va motivatsiya, maqsad, aspiratsiya, orzu - har qanday maqsadga erishishda asosiy ittifoqchilar bo'lgan narsalar va to'planish.

Favqulodda vaziyat uchun emas, balki pulni tejash kerak - ma'lum bir miqdor bilan tavsiflangan va amalga oshirish fikrida deyarli kuchukcha g'ayratga sabab bo'lgan boshda ma'lum maqsad bo'lishi kerak. Buni o'ylash emas, balki boshlash - sizdan ko'proq pul sarflashni to'xtatish, imkon qadar kreditlar va qarzlardan qutulish. Eng kamida noldan chiqish bilan boshlang va o'zingizning yaxtasida Karib dengiziga safar qilish uchun birinchi maqsad pulni sotib olish emas, balki qarzlarni to'lash uchun emas. Avvaliga, sarf-xarajatlarni qat'iy nazorat qilishingiz va ba'zi lazzatlardan voz kechishingiz kerak bo'ladi (siz mega-salqin restoranga borasiz va hozir siz o'zingizni ovqat tayyorlashingiz mumkin).

Keyingi ta'lim bosqichi, qarzni to'lashdan so'ng, minus pozitsiyasiga qaytmaslik uchun pul topishdan ko'proq mablag 'sarflash bo'ladi - byudjetni ajratish to'g'risidagi maqolaning boshida tasvirlangan usullar to'g'ri. Va siz xarid qilish markazlarida kamroq vaqt sarflayotgan bo'lsangiz, uni moliyaviy ahvolingiz uchun yanada ko'proq foyda bilan sarflashingiz, passiv daromadning imkoniyatlarini o'rganishingiz, pulingizni, qo'shimcha daromadingizni, shuningdek, o'zingizning hayotingizni yana iqtisodiy va foydali tarzda qayta qurish uchun modellarni o'rganishingiz mumkin. Misol uchun, velosipedda velosiped surib, klubning sport mavsumida chiptalari va safarlarini ajoyib tarzda saqlab qolasiz. Nazariy jihatdan, sizning hayotingizda hech narsa o'zgarmagan, sinf vaqti qayta tuzilgan va pulni tejash bor, bundan tashqari audiokabsalarni tinglash, bu jarayonga qo'shimcha daromadni oshirish imkonini beradi.

Agar talab qilinadigan mablag 'dastlab juda katta bo'lsa, unda jamg'arishning motivatsiyasi tezda yo'q bo'lib ketishi mumkin, chunki siz har kuni cheklovlarni his qilasiz, ammo hech qanday aniq natijalar yo'q. Barcha katta maqsadlar singari, tezda amalga oshirilgan va natijadan ko'rinadigan bir necha qismlarga ajralib chiqish zarur. Agar siz yotni istasangiz, uning miqdori loyiha uchun to'lovni, materiallarni buyurtma qilishni, ustalar ishini to'lashni, ichki tuzilmani sotib olishni, rekonstruksiya qilinadigan joyni va ro'yxatga olishni o'z ichiga oladi. Bu alohida narsalarni saqlashga arziydi. Agar tog'da sayohat qilishni istasangiz, sizga tegishli poyafzal va rishtalarni, jihozlarni, idishlar, chiptalar va turar joy kerak bo'ladi. Eng kamida bitta xalta bilan boshlang, orzu yaqinlashadi va siz orqaga chekinmaslikni xohlamaysiz, aks holda siz burchakda qimmat va foydasiz narsaga ega bo'lasiz.

Mini-maqsadlar uchun pul sarflash oylik daromadning kechiktirilgan qismidan, odatda, o'n foiz atrofida (bu raqam shiftdan yoki Muqaddas Kitobdan olingan) emas, balki moliyaviy tahlilchilarning fikriga ko'ra ijobiy natija berishi va salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin emas o'z hayot tarzingizdan tasalli olish hissi). Bundan tashqari, o'zingizning hayot tarzingizni o'zgartirib, muvaffaqiyatli saqlangan barcha mablag'ni qo'shing, albatta, bu ortiqcha bo'lib chiqdi, va faqat daromad bilan tenglashtirilgan daromad emas.

Psixologik tavsiyalar asosida, birinchi qarashda hech narsa sotib olmasdan, istaklarini kechiktirishga urinish kerak, siz boshqa joylarda o'xshash mahsulotlarga narxlarni taqqoslash yoki onlayn buyurtma qilish imkoniga ega bo'lasiz va ehtimol ertalab yo'qolgan orzuning tuyg'usini his qilasiz. To'g'ridan-to'g'ri mahsulotni ko'rishda paydo bo'ladigan istak, odatda, bizning ehtiyojlarimizga javob bermaydi, chunki siz elektr supurgisiga kerak bo'lsa, bu haqda bilasiz va bu maqsadni sotib olish uchun borishingiz kerak, chunki bu narsa foydali va umuman go'zaldir.

Inson aqli hali kredit kartalariga moslashish uchun vaqt topa olmagan - pul sarflashning etishmasligi. Naqd pul berilganda, sizning qo'llaringizdagi miqdori bir muncha vaqt ushlab turasiz, ko'rasiz, his qilasiz va keyin xayrlashib, bu kartada yuz bermaydi va sizning yo'qotishingizni sezmagan tanangiz (hatto siz bilan birga bo'lgan plastmassalar ham) sizning extiyotkorlik eforiga tushadi. Ammo diskont kartasidan foydalanish juda foydali odatdir va har bir do'kon uchun kartani olishning hojati yo'q (odatda, bu juda katta miqdordagi birinchi xaridni amalga oshirishni talab qiladi) - do'stlar bilan diskont kartalarini almashtirishingiz mumkin. Natijada, bonuslarning soni yoki kartadagi chegirmalar ulushi oshib boradi, chunki bir nechta odam sarf-xarajatlarni amalga oshiradi va xarid qilish jarayoni sizni kutib olish uchun ajoyib imkoniyat bo'lishi mumkin, shuningdek umumiy jamg'armaning boshqa keraksiz narsalarini sotib olish uchun do'stlaringizning yordamini olasiz. Birgalikda sotib olishning bir xil printsipi ko'plab aktsiyalarga (ikkitasini sotib olish va uchdan birini olish) ham qo'llaniladi va tez-tez iste'mol qilinadigan uy kimyoviy moddalarini sotib olayotganda bunday taklifga sarmoya kirita olsangiz, faqat uchta juft qo'lqopni faqat ayrim amatörler yoki kollektorlar uchun talab qilinadi, lekin do'stlar bilan hamkorlik qilish va g'alaba qozonish natijada farq mumkin.

Qanday qilib pulni tejash va pulingizni kichik maosh bilan tejashni o'rganish

Kichkina ish haqini tejash, keyingi pul kelishidan oldin barcha mablag 'ketganda imkonsiz ko'rinadi. Mana, xarajatlaringizni va iste'mol qilish usullarini optimallashtirish, hayotingizni biroz qayta qurish, lekin noutbukni sotib olish uchun non va suvga ketmaslik kerak. Kimdir ko'proq ishlashni tanlaydi, kimdir sarflash uchun kamroq mablag' sarflaydi - ikkala yo'l ham sizni jirkanch hissiy holatga aylantirishi mumkin, shuning uchun siz ikkalasini birlashtirasiz. Ishingiz soatiga qancha pul sarflayotganingizni va o'zingizning hayotingizdagi resurslarga qancha sarflayotganingizni sanab, bu sizning oylik daromadingizni ellik mililitrlik shisha atirga berishga harakat qilganda ba'zi ichki to'xtashlarni belgilashingiz mumkin.

Iqtisodiyot holatini boshlash, o'zingizga g'amxo'rlik qilishga intilishga arziydi. Oziq-ovqatlarni tejashga qodir emasligingiz haqida afsona bor, lekin ko'pchilik undan boshlanadi. Siz qimmatbaho kafe ichimliklarsiz ovqatlanishni, shuningdek, tez ovqatlanishni sog'lom oziq-ovqat bilan almashtirish uchun ovqatda saqlashingiz mumkin. Bu pishiq, lekin yuqori sifatli choy qoshiq shubhali sodadan ko'ra arzon va sabzavotli go'sht parchalanish shawarma kabi bir narsaga to'g'ri keladi - kamroq sarf-xarajat qilib, oziq-ovqat sifatini oshirasiz. Faqat sabzavot va sut mahsulotlarini eriydigan nardlardan foydalangan holda chiqarib tashlash emas, balki faqat bu yondashuv to'g'ri. Rivojlangan tovarlarni ta'qib qilish va qimmatbaho supermarketlarda mahsulot sotib olish byudjetga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, ammo qo'shni bozorda qari avlodni yangi va arzon mevalarni sotib olishni qo'llab-quvvatlash mumkin.

Zarar bo'lgan mahsulotlaringizni hisoblab chiqing, zaharlangan narsalarni tashlamang, yoki buning imkoni bo'lmasa, do'konga har kuni ikki marta tashrif buyuring va oz miqdorni sotib oling. Do'konga sotib olishingiz mumkin bo'lgan mahsulotlar katta paketlarda yoki og'irlikda sotib olinadi - ular odatda kichik paketlardan ancha arzonroqdir (shuning uchun siz shakar va donga stoklangan bo'lishi mumkin). Yarim tayyor mahsulotlarni sotib olish nafaqat byudjetda emas, balki oshqozonda ham teshikka aylanadi, biroq tundagi xarajat vaqtida mavsumiy mevalar va sabzavotlarni muzlatish iqtisodiy jihatdan to'g'ri strategiyadir.

Oziq-ovqat bilan bog'liq so'nggi nuqta esa, oshxonada va kafelarda pul sarflashni emas, balki tayyor ovqatlarni olishdir. Biz sifat haqida gapira olmaymiz, ammo u tibbiy muassasada xun kasten bo'lsa ham, ovqatlanish narxlari o'zingizni pishirganingizdan yuqori bo'ladi.

Kommunal ishda va o'rtacha daromadga ega bo'lgan kishilarning daromadlari yuqoriligicha qolmoqda, chunki narxlar daromad bilan birga katastrofik jihatdan birlashtirilmaydi va ko'p foydalanish haqiqiy foyda keltirmaydi. Elektrni ishga tushirish, uskunani energiyani tejash rejasiga o'tkazish (masalan, ko'plab qurilmalarda bunday narsalar bor, lekin reklama qilinmaydi) va keraksiz joylarda nurni o'chirish uchun o'zingizni kuzatib turing. Ratsional ravishda keling - yuvish mashinasini bir nechta choyshab uchun ishlatmang, qo'shimcha kiyimlar yig'ilib qolguncha kutib turing - suv, elektr va changni bir vaqtning o'zida tejash. Bundan tashqari, bitta chashka ichish niyatida to'liq ikki litrli choynakni qaynatmang. Bu kabi noxush narsalardan oyning kelib tushishida sezilarli farq bor.

Vaqtni noto'g'ri o'ylangan qarorga doimo sarf qilish o'rniga, bir tanlovga sarflang. Bu tariflar, Internet va mobil aloqa provayderlari tanlovi uchun amal qiladi. Siz uchun eng qulay sharoitlarni topish uchun bir necha soat ichida noziklikka chizish uchun juda dangasa bo'lsangiz, har oy o'zingizni xafa qilishingiz mumkin, masalan, filmga ketayotganda. Sayohat kartasini sotib olishni unutmang, yoki navbatda turish uchun qo'shimcha xarajatlarga aylang. Bu pulni o'rniga vaqtni imkon qadar ko'proq sarflash emas, balki ish soatingizning narxini hisoblash orqali qo'ng'iroqni amalga oshirish emas, balki siz tarifni tanlash vaqtini sarflashning qanchalik tejamli bo'lishini hisoblab, yoki sizning soatlik daromadingiz ushbu qo'shimcha xarajatlarni to'liq qoplaydi.

Turmush tarzini o'zgartirish va elita klublarini tematik uy partiyalari yoki ochiq dam olish yo'nalishi bo'yicha rad etish nafaqat tejashni ta'minlaydi, balki do'stlaringiz bilan yaqin va hissiy munosabatlarga ega bo'lish sizga sog'lom turmush tarzi uchun imkoniyat beradi va shuning uchun minglab dorixona va so'rovlarni o'tkazish zaruriyati kamroq.

Kiyim-kechaklarni xarid qilish, shuningdek, qimmat butiklarda fittingni qo'llash, shuningdek, bu modelni Internetga buyurtma qilish mumkin (aslida, narxlar 30 foizdan kamroq va siz ham ulashishingiz mumkin). Aksessuarlar haqida unutmang, mavjud kiyim-kechaklarni yangilang va o'tish joylarini to'ldiring.

Va boshqa sarf-xarajatlar - sovg'alar. O'z iste'dodingiz haqida o'ylab ko'ring, o'zingiz nima qilishingiz mumkin, ba'zan esa xizmatni va tashkilotni sovg'a qilish mumkin. O'zingiz haqida qayg'uradigan savollarga javob berishdan qo'rqmang, kremlar, jellar, paypoqlar kabi juda foydali narsalarni chaqirib, siz pulni tejashga harakat qilasiz, keyingi chang to'plovchisiga o'rnashib olmoqdasiz, va odam baxtli va sovg'ani tanlashda bosh og'rig'i yo'q, ishonavering Bezovta qilish uchun biror narsa bor.

Oilada pul tejashni o'rganish

Oiladagi mablag'lar daromad va xarajatlarning qaydlarini saqlash, katta xaridlarni rejalashtirish va haftalik sarf-xarajatlarni rejalashtirish uchun muhim o'rinlarni o'z ichiga oladi. Qoidalar o'z byudjetini rejalashtirish bilan bir xil. Mahsulotlarga sarflangan xarajatlarni to'g'ri taqsimlash va kelgusi haftadagi menyu haqida o'ylash maqsadga muvofiq, zarur mahsulotlarning miqdorini rejalashtirish imkoniyati bo'ladi (zararlanganni tashlamang va yarim tayyor mahsulotlardan keyin eng yaqin bozorga chiqmasin). Oila a'zolari sonining ko'pligi, ommaviy yoki sumkalarda (ayniqsa un, shakar, hububot kabi uzoq umr maxsulotlarda) mahsulotni sotib olish uchun ko'proq mos keladi. Mahsulotlarga qo'shimcha ravishda, siz shampunlar uchun ortiqcha to'lovsiz katta miqdorda kosmetika va maishiy mahsulotlarni saqlab qo'yishingiz mumkin (suyuq sovun besh litrli idishda sotib olinishi va kerak bo'lganda kerakli shishaga quyiladi va darhol o'n kilogramm kukunni sotib olish yaxshiroq). Bunday ulgurji xaridlar xarid vaqtida qimmatga tushadi, lekin aslida mahsulot arzonlashadi. Tabiiyki, bunday xarajatlar hisobga olinishi va rejalashtirilgan bo'lishi kerak, chunki dastlabki sarf-xarajatlar ta'sirchan bo'ladi.

Hisoblagichlarni o'rnatish, energiyani tejovchi texnika, yashash maydonchasining o'zini izolyatsiya qilish iqtisodiy jihatdan uy qurishga yordam beradi. Bolalarni suv va energetika resurslaridan samarali foydalanishga o'rgatish oilangizga nafaqat o'zingizni, balki sayyorani ham yordam beradi. Chiqindilarni qayta ishlatish, shuningdek, shisha idishlar (bolalar uni olib yurishlari va cho'ntagidan xarajatlar uchun pul olishi) bilan chiqindilarni ekologik ishlatish muhim ahamiyatga ega, oziq-ovqat chiqindilari o'g'it sifatida ishlatilishi mumkin, matolarni va matlarni tayyorlash uchun eski matolardan foydalanish mumkin.

Barcha sarf-harajatlarni ustuvor ravishda taqsimlang, zarur miqdorni ustuvorlik (oziq-ovqat, tibbiy xizmat haqi) uchun sarflang va faqat qolgan miqdordan dolzarb, juda muhim ehtiyojlarga sarflanmaslik yoki umumiy maqsad yoki sotib olish uchun ajratilgan konsaltingdan so'ng sarflanishi mumkin. Rejalashtirish rejalashtirilgan kiyim-kechak va mashg'ulotlarga tegishli bo'lishi kerak, yozda qishki shkafni yangilashni kechiktirishini hisoblab chiqishi kerak, shu sababli barcha pullar noyabrda ketmaydi.

Saqlash uchun tabu - salomatlik va parvarish sohasi. Shifokorga tashrif buyurib, o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanadigan odamlarni tez-tez sog'lig'ini operatsion choralar bilan yomonlashtiradi va arzon analog dori-darmonlarni tanlash ushbu mahsulotning yon ta'sirining ro'yxatini hisobga olmaydi. Teri uchun qo'llaniladigan kosmetika jamg'armasi teriga, salomatlikka zarar etkazmaydigan, allergiya va og'ir metallarning to'planishiga olib kelmaydigan yuqori sifatli va sertifikatlangan mahsulotlar doirasida bo'lishi kerak. Va, albatta, erta tongda yangi poyafzal yoki yogurtni tashlab, o'zidan va bolalarini rivojlantirish va ta'limdan qutqarish yaxshiroqdir. Pulli maktablarda va qimmatbaho maktabda hech kim talab qilmaydi, biroq konsert va o'quv mashg'ulotlari orasida lab bo'yog'i bilan kitob o'rtasida, ikkinchisini tanlash yaxshidir.