Psixologiya va psixiatriya

O'zini istehzoli

O'zini istehzoli - suhbatlashish va sharhlar markaziga aylanganda, suhbatning o'ziga xos jihati. O'zining ironi va ironi, aniq bir ma'noda yashirincha èki qarshiligiga aniq bir ma'noga ega bo'lib, shaxs yoki mavzu bir qarashda paydo bo'lmaydigan tuyg'uni yaratish uchun yaratilgan. O'zini istehzoli tuyg'u inson o'z qadr-qimmatini tahqirlamasdan, o'z qobiliyatlarini va yutuqlarini baholash uchun o'z-o'zini hayratga solmaslik yoki o'zini-o'zi o'chirishga yo'l qo'ymaslik uchun o'z-o'zidan kulish, hazil qilish imkonini beradi.

Kontekst va qobiliyatga qarab, o'z-o'zidan istehzalanish, ichki kuchning (odam o'z intsidentlarida birinchi marta kulish bo'lishi mumkin) va ichki zaiflikning (o'z-o'zidan istehzalanish boshqalarning kulgini kutish va o'z-o'zini hurmat qilishning pasayishini keltirib chiqaradigan himoya mexanizmiga aylantirilganda) belgisidir. Ikkala holatda ham, o'zlarining shubhali tasavvurlari boshqalarning hujum qilish xavfini pasaytiradi, chunki ularni tanigan yoki hatto o'tmishda muvaffaqiyatli qilgan kishini chalg'itgan noto'g'ri odamni ko'rsatishga undash yo'q.

O'zini istehzoli va istehzoli qo'lni qo'ldan boy berib, shubhali odamga e'tiborni qaratib, hozir siz uning muhokamalarining diqqat-e'tiborini tortadigan bo'lishingiz kerak, biroq, siz o'zingizning o'zingizdan ajablanadigan so'zlaringizning mahoratiga ega bo'lmagani kabi, sizning ham takabburona tajovuzlarga duchor bo'lasizmi, ochiq savol bo'lib qoladi. Mudofaaviy funktsiyalar va oddiy hayotiy tuyg'ularga qo'shimcha ravishda, o'z-o'zini istehzoli, o'zlarini maqbul maqtovga sazovor qilmasdan, o'zini tez-tez ko'rsatishga yordam bermasdan, tez-tez ishlatib, noz qilishni va shu kombinatsiyadan foydalanishga yordam beradi - bularning hammasining afzalligi yanada yorqinroq va ravshan ko'rinadi. va shu yo'lda iltifot so'rash kerak.

O'zini istehzoli - bu axborotni taqdim etishda oliy razvedka, inoyat, hazilning nozik tuyg'usi va o'zingizning aniq, yaxlit nuqtai nazar. Bundan tashqari, bu sifat kamchilikni ajratib ko'rsatish, uni asl shaklda tanqid qilish, o'z ruhiga zarar etkazmaslik yoki shikast etkazmaslik, xo'rlash va kechirim so'rash uchun o'z-o'ziga yuqori sifatli va chuqur bilimlarni ko'rsatadi. Bunday munosabat o'z-o'zidan sevgini va ijobiy va salbiy ko'rinishda to'liq qabul qilinishini anglatadi. Ehtimol, bu ajablanarli xususiyatlarni keltiradigan ichki xususiyatlar, siz ulardan o'rganishingiz va o'zingizning hislaringiz bilan istehzalanishga intilishingiz mumkin.

O'zini istehzoli qanday o'rganish mumkin?

Optimizm va qahqaha, muammoli nuqtalarga qarab, hayotni yanada yoqimli qilishga yordam beradi va har qanday narsalarni tezroq va osonroq engish bilan shug'ullanadi, shuningdek, o'z-o'zidan istehzalanish tuyg'usi hayotni osonlashtiradi va yopiq va ajablanadigan daho kabi emas, balki mukammal aloqalarni o'rnatishga yordam beradi.

O'zining irodasini rivojlantirish - aybdorlikning toksik tuyg'ularidan qochish, yuqori sezuvchanlik va zaiflikdan qutulish, boshqalarning yomon va shikastli hazillarini oldini olish, o'z-o'zini hurmat qilish kabi foydalidir.

O'zining irodasi shaxsiy o'sish jarayonida paydo bo'lib, shaxsning etukligi haqida xulosa chiqarishga imkon beradi. O'zligida hazilni kamsitadigan inson boshqalarning fikriga bog'liq, o'ziga hurmat va ba'zi komplekslar bilan bog'liq muammolarga duch keladi. O'zini gullab-yashnashi butunlay bo'shashmasligi uchun ichki muammolarni keltirib chiqaradi. Aksincha, o'z o'zini qabul qilgan va o'zidan tashqarida bo'lgan, o'zidan qimmatli va ahamiyatga ega bo'lgan dalillarni kutib o'tirmasdan, atrofdagi va o'zida kulgili topa oladi. Go'yoki, hazilni, vaziyatni turli jihatdan ko'rib chiqish qobiliyati aqliy salomatlik va shaxsning muvozanat belgilaridir. Shunday qilib, o'zingizni qiziqtiradigan treyning o'zingizni o'z qadr-qimmatingiz va o'zaro ta'sir o'tkazish va o'zingizni jamiyatga taqdim etish tajribangiz bilan ishlashingiz kerak.

Ichki muammolarni jiddiy tadqiq qilish uchun psixoterapevtga murojaat qilmasdan vaziyatni o'zgartirishi mumkin bo'lgan variantlar mavjud. Vaziyatni baholashda betaraf kuzatuvchilar nuqtai nazari bilan qarasangiz, agar bu usul to'liq bajarilsa, nima yuz berayotgan fojiasi darajasining sezilarli darajada pasayib borayotganini sezasiz, ya'ni hamma narsa osonroq bo'ladi. Siz darhol o'zingiz ustidan kulasiz, deb o'ylaysiz. Siz o'zingizning fikringizdan boshlashingiz kerak (birinchi navbatda o'zingizni har qanday vaziyatda kulgili ko'rinishga majbur qiling, keyin avtomatik ravishda paydo bo'lganda siz o'zingiz tasavvur qilganingizda tasavvurga kirib, hayolingizdagi kulgili tasvirni urishni boshlay olasiz va keyin va boshqalar bilan bo'lishish). Tasavvurni rivojlantirish bo'yicha ishlar - bu yangi hikoyalar paydo bo'lishining asosiy vositasi (transportdagi odamlar haqida tasavvur qilish, kuzgi barg orqali o'tgan hikoyani kashf etish).

Bunday kishilarga yaqin bo'lib, boshqalardan o'zingizni istehzoli o'rganing. O'zimizni o'rab turgan odamlar bizning shaxsiyatimizga ta'sir qiladi va o'zingizni kulguday odamlar sizni gij-gijlashni aybdor emas va qo'rqinchli emasligini ko'rishda sizga yordam beradi, bundan tashqari, bunday odamlar jiddiy va jiddiy odamlardan ko'proq qadrlanadi va hurmatga sazovor. Bolalarni tomosha qiling, ular kulgili ko'rinishi mumkin, ular o'zlarining aqlsizligi va g'ayrioddiyligi bilan chiroyli bo'lib, siz ko'zguda yuzlar qilish odatini qabul qilishingiz mumkin, bu sizning yuzingizdan chiqib ketish uchun snobizmning jiddiy va og'ir maskasiga yordam beradi.

Va u kamchiliklarni ko'rib chiqishga arziydi, bu ularni bartaraf etish va ularni darhol yo'q qilish istagi yo'q. Bunday fazilatlarning aksariyati juda foydali bo'lishi mumkin, hatto bolalar bog'chasi o'qituvchilari ham ularni yomon deb yozib qo'yishlari mumkin va ular sizning o'zingizning qiymat tizimiga asoslangan holda o'zingizning hislaringizni qo'ygan bo'lishi mumkin. Sizning xususiyatlaringizni ko'rib chiqing va ular juda yomonmi yoki yo'qmi, kimdir noqulaymi yoki yo'qmi deb o'ylang (qaysarlik tahqirlangan bo'lishi mumkin, lekin maqsadlarga erishishda o'z hissasini qo'shadi va butunlikni yo'qligi ijodiy tabiatning namoyon bo'lishi mumkin).

Bir kun bo'lish xavfini o'zingizning manfaatlaringizga moslashtirmang va o'z xohishingizga to'liq amal qiling, eng yomon holatda keyingi ikki kun ichida sizning obro'ingizni tiklaysiz va eng samimiy namoyishlar, hatto salbiy bo'lganlarning ko'pchiligingiz quvonch va ishtirok bilan qabul qilinishiga ishonch hosil qiling. Agar qo'shiq aytish va karaokega borish qobiliyatiga oid bir nechta nahotki sharhlaringiz bor bo'lsa, unda siz o'zingizning xohishingizni bajarish imkoniyatini qo'lga kiritasiz, aksincha, mahorat etishmasligi, boshqalardan qo'llab-quvvatlash, ehtimol siz juda yaxshi qo'shiq aytishingiz mumkin, yoki o'zingizni qiziqtiradigan, o'zingizni qiziqtiradigan biror narsa qilishni ilhomlantirishi mumkin, ammo bu sizning baxtiga qarab, taqiq va taqiq emas, kulgiga qarab davom eting.

O'zini istehzoli misollar

O'zini qiziqtiradigan narsa qiziqarli va befarq qoldirmaydi, u vaziyatni, o'z-o'zini hurmat qilishni va hazilni o'tmishdan o'tishi mumkin bo'lmagan aqlni baholashdan iborat aralashdir. Bunday topshirishning ko'pgina misollari bor va ular nafaqat jismoniy shaxslarni, balki butun kompaniyalari, tovar belgilarini ham o'zlashtirgan. Bu aqlli avtomobil rolida, shamolda uchib ketgan, shamolda uchib ketgan kichik bir avtomobilning noqulayligini namoyon qilishi mumkin, ammo u shaharning ahvoliga ko'chib o'tganda, u shaharda zarur bo'lgan boshqa, manevrali tomondan o'zini ko'rsatadi, lekin yo'llarda foydasizdir qoplamasiz.

Aliexpress, tovarlarning tavsifida tarjima bilan bog'liq ko'plab shikoyatlarni tahlil qilib, aynan buzilgan tarjimalarni ishlatib reklama kampaniyasini o'tkazdi va mijozning diqqatini tortadigan buyurtma sahifasiga o'tish uchun uning yonidagi skaner kodini joylashtirdi va iste'molchilar uchun ruhiy jihatdan ham qimmatroq bo'ladi, bu esa jiddiy dastur uzr so'raydi va har narsani tuzatishga va'da beradi. Bunday kulgili va o'ziga xos yondashuvlar foydalanuvchilar bilan chinakam do'stona munosabatlarni o'rnatishga yordam beradi, lekin mahsulotni ishlab chiqaruvchilari va ko'ngilochar sanoati uchun bu yaxshi imkoniyatdir, chunki huquqshunos firmalar va ularning faoliyati sog'liqni saqlash va moliya bilan bog'liq bo'lganlar uchun hazil, hatto eng yuqori shaklda noto'g'ri.

O'zida kulish qobiliyati ko'pincha odamlar orasidagi munosabatlarni murakkablashtiradi, lekin uning ortiqligi ijobiy narsalarga yordam bermaydi, balki insonda mavjud bo'lgan muammolarning soni haqida o'ylaydi va mudofaa reaktsiyaga o'xshaydi.

Etarli o'z-o'zidan istehzalanish misollari, "slaydlardagi barcha axborotlarni himoya qilish vaqtidagi keksa o'quvchining fikri" bo'lishi mumkin, aks holda, agar men aytmoqchi bo'lsam, ertalabgacha bu erda qolmasligimiz kerak "yoki ortiqcha vaznli qizlar" yaxshi odam juda ko'p bo'lishi kerak ". Ammo "dahshatli raqs" bahonasida partiyani tark etish, voqelikka, g'iybatga, maqtanishga yoki komplekslarning g'alabasidan ustunlikka erishish uchun o'z-o'zini istehzoli emas, balki manipulyatsiyadir.

O'zining ironi, kamchiliklardan xalos bo'lishni istamaslik yoki istamaslik demakdir, buni qabul qilish bilan to'ldiradi va raqsga tushganda, ironiya odam "Sizga barcha oyoqlarini beraman, xohlaysizmi?" Deb aytardi. Ko'pincha, noz-ne'matlar noz-ne'matni eslatib turadi, bu so'zni boshqa shaxsga topshirgandek, "nima gapirishni bilmayman" degan so'zlar bilan, yoki haqiqat insonning o'ta shafqatsizligi va bu kabi formuladan yana bir bor ta'kidlagan xabarning noaniqligini ko'rsatadigan "mening shafqatsizlikni kechir".

Har bir holat uchun noqulay iboralarni to'plashning iloji yo'q, lekin ular sizning tasavvuringizni rivojlantirish va hazil bilan hamma narsaga munosabatda bo'lish qobiliyatini rivojlantirib, xuddi shu o'z-o'zini istehzoli Ranevskayaning aforizmalari sifatida to'planishi mumkin.