Psixologiya va psixiatriya

Ratsionalizatsiya

Ratsionalizatsiya - tashqi va ichki dunyoning javob mexanizmlarini psixo-emotsional yuklarning to'qnashuvi natijasida yuzaga kelgan ratsional pozitsiyadan tushuntirishning bir usuli. Vaziyat behush yoki boshqarilmaydigan tabiatga ega bo'lganda ongli tarkibiy qismlarning yo'qligi hollari eng muhimdir. Bu mudofaa mexanizmini haqiqatdan anglab etiladigan ma'lumotlarning faqat bir qismini fikrlash orqali va tahlil natijasini tuzish uchun xatti-harakatlarning nazorat qilinadigan va aslida munosib harakatga aylanishidan kelib chiqadi.

Ratsionalizatsiya - bu ongsiz tushunilmaydigan yoki qabul qilinmaydigan xatti-harakatlarni tushuntirishga urinish yoki o'z-o'zini hurmat qilish va ijobiy o'zini o'zi his qilish uchun xatoga yo'l qo'yadigan xatolarni oqlash uchun harakat qilish mexanizmi. Ushbu mudofaa turining paydo bo'lishi obsesif va individualistik xususiyatlarni aks ettirish bilan bog'liq. Shunga qaramasdan, ko'pchilikning ruyxatdan qutulishning eng keng tarqalgan shakli ratsionalizatsiyani engil yoki chuqur shaklda oqayotgan har bir kishi tomonidan ishlatilgan. Atrof-muhitning barqarorligiga his-tuyg'u va ta'sirchan reaktsiyalarning taxminiyligi, shuningdek ijtimoiy ahamiyatga ega bo'lishning muhimligi, ratsionalizatsiyaning psixikani himoya qilishning eng ijtimoiy jihatdan maqbul va evolyutsiya jihatidan mos keladigan usuli sifatida paydo bo'lishi bilan bog'liq.

Psixologiyada ratsionalizatsiya

Psixologiyani ratsionalizatsiya qilish S. Freud tomonidan kiritilgan atama va keyinchalik A. Freud tomonidan ishlab chiqilgan butun tushunchadir. Ratsionalizatsiya ushbu voqealarni ongli tanlov nuqtai nazaridan tushuntirish orqali, odamlarning ichki qarama-qarshiliklarini oldini olishga qaratildi, aslida esa xatti-harakatlar va tanlovlar ongning nazorat qiluvchi qismi tomonidan emas, balki ongsiz niyatlarning rahbarligi ostida amalga oshirildi.

Ratsionalizatsiya - nafaqat jamiyatdan, balki o'zingizdan yoqimsiz yoki kiruvchi fikrlar va hislarni yashirish imkonini beradigan mudofaa mexanizmi. Psixikani asabiylashtiradigan daqiqalardan himoya qilish uchun eng keng tarqalgan mexanizm bo'lib, ratsionalizatsiya, qasddan aldash yoki uni oqlashga urinishlar bilan bog'liq emas. Harakatning butun mexanizmi ongni nazorat qilishdan tashqarida amalga oshiriladi, biroq bu mantiqiy asos bo'lib, juda muhim dalillarga ega. Biroq, ratsionalizatsiya tushunchalari qurilishida haqiqatning faqat kichik bir qismi mavjud, qolganlari esa insonning shaxsiga tahdid soladigan kontseptsiyalarning o'rniga hayolot va o'zgarishlar bilan almashtiriladi.

Ratsionalizatorlik dunyosi sodda, nozik, prognozli, shaxsning o'ziga ishongan, o'z-o'zini hurmat qilish va o'z-o'zini hurmat qiladigan darajada. Ushbu yondashuv bilan haqiqat bilan tirik aloqa buziladi va yangi tajriba manbalari mavjud emas, bu ko'pincha og'riqli his-tuyg'ular orqali sodir bo'ladi. Insonning o'ziga xosligi kambag'aldir, bularning barchasi salbiy (insonning e'tiqodiga nisbatan), ehtimol juda foydali (evolyutsion) qobiliyatlari, his-tuyg'ulari va istaklari kesiladi.

Psixologiyani ratsionalizatsiya qilish - psixiatrik klinikaning alomatlariga oddiy odamning (hayot va rivojlanish jarayoniga sezilarli ta'sir ko'rsatmaydigan) ruhiy himoya mexanizmidan, ya'ni mantiqiy konstruktsiyalarga asoslangan dalillar bazasini saqlashga qaratilgan keng ko'lamli tushunchaning namoyishi. bemor tushunchalari).

Bunday aqliy reaktsiya bilan ishlashning qiyinligi ratsionalizatsiya e'tiqodlarining bosqichiga bog'liq. Ba'zi holatlarda, shaxsni u keltirgan dalillarni ixtiro qilishini ko'rsatish juda oson, keyin esa ish noto'g'ri tushuntirishlar orqasida yashiringan shikast tajribalar bilan boshlanadi. Va mantiqiy masala va har qanday dalillarni berish natija bermagan holatlar mavjud. Ushbu tadbiqotda ratsionalizatsiya momentlari insonning zudlik bilan xavfsizligi bilan chambarchas bog'liq yoki ular chuqur shikastlanish tajribasini saqlab turishadi. Bunday kuchli qarshilik bilan himoyani sindirish mantiqan emas, chunki psixaning hozirgi vaqtda zaruriy resurslarga ega emasligi ehtimoli yuqori, chunki agar xavfsizlik darvozasi olib tashlangan bo'lsa tajribaga ega bo'lishi kerak. Shu nuqtai nazardan, birinchi navbatda, resurslarni izlash va travmatika sohasiga diqqat bilan yondoshish ustida ish olib borish, mijozning o'z tajribalari bilan ishlashga tayyorligiga e'tiborni qaratdi.

Ratsionalizatsiyalash usullari ikki ko'rinishga ega: shaxs o'zini oqlashi yoki uning shaxsiga aloqador bo'lmagan omillar (vaziyatlar, boshqalarning xatti-harakatlari) bo'yicha tushuntirishlarni talab qiladi. Qaysi yo'nalish (ichki dunyoga yoki tashqi omillarga nisbatan) ratsionalizatorlik qilmasa, bu mexanizm jiddiy hajmga ega bo'lgan va oddiy suhbat va dalillarni ko'rsatib bo'lmaydigan holga kelishi uchun haqiqatni tinglashga arziydi. Shuningdek, takroriy holatlarda yoki butun dunyoga nisbatan og'riqni yo'qotish uchun uzoq muddatli ratsionalizatsiyadan foydalanishga e'tibor berish kerak. Bunday holatlarda psixoterapevtlarga murojaat qilish maqsadga muvofiqdir, ularning asosiy ishi ratsionalizatsiyani bartaraf qilishda haqiqiy dunyo juda qo'rqinchli emasligini namoyish qilish qobiliyatiga tushadi va haqiqiy harakatlar va xohish-lar global bo'hronlarga olib kelmaydi. U baxtli insonni, kamchiliklarni, SHni, tajovuzkor fikrlarni yashirishi mumkin - faqatgina ko'pchilik shu tarzda yashab, atrof-muhitni tashkil qilishning o'ziga xos yo'lini topishi kerak, shunda dunyo yoki shaxs o'zini o'zi tashvishlantirmaydi.

Psixologiyani ratsionalizatsiya qilish - hayotiy misollar

Hayotda ratsionalizatsiya qilish, vaziyatni tushunish yoki tuyg'uga urg'u berish kerak bo'lgan paytlarda ham ma'no va tushuntirishlarni qidirishga o'xshaydi. Bu tashvishlardan qochish va tasavvurga ega bo'lgan tasalli his qilishning usullaridan biridir. Umumiy misollardan biri, his-tuyg'ularini kengaytirish, his-tuyg'ularini va hissiy tajribasini kengaytirish borasida begona mamlakatda tushunarsiz odamlar bilan sayohat qilishda ma'no izlashga o'xshaydi. Yangi narsalarni oldindan kutishdan tashvishlanish sizning ishingiz uchun qanday foydali bo'lishini yoki uning mahoratini yaxshilashni qidiradi. Xavotirni ratsionalizatsiya qilish va uning mavjudligi faktini e'tirof etmasa, inson ehtimol yuzaga kelishi mumkin bo'lgan xatarlarni tahlil qiladi, ayniqsa bezovta qiluvchi momlarga tayyorgarlik ko'rish yoki barcha qiyinchiliklarga dosh bera olmaydigan vaziyatni boshdan kechirishga imkon beradi.

Ratsionalizatsiya axloqiy va axloqiy me'yorlarga zid bo'lgan o'z xatti-harakatlarini tushuntirishda ham namoyon bo'lishi mumkin. Misol uchun, yulka ustida yotib o'tganimizdan keyin, buni biz spirtli ichimliklar bo'lishi mumkinligi bilan izohlaymiz va biz pora olganimizda, har kim buni va umuman olganda, bu pulsiz, yangi poyafzal sotib olmoqchi emas, balki allaqachon qish sotib olishiga asoslanadi. O'zining tashqi omillari bilan o'z kamchiliklarini tushuntirish istagi tashqi omillarni yo'qotish uchun mas'uliyatni o'zgartirishga va shu bilan o'z qadr-qimmati va o'zini o'zi qadrlash tuyg'usini saqlab qolishga qaratilgan. Siz boshliqning yomon kayfiyatidan, shuningdek, byudjetga kelganlarning hammasi pora olganliklari yoki cronyizmga ega ekanliklari sababli qo'lga olingan tuhmatning butun tizimini tuzishingiz mumkin. Bunday hikoyalarda, inson loyiha muddatlarini to'ldirgan yoki imtihonlarga tayyor bo'lmagan dangasa odam emas, atrofidagi dahshatli dunyodagi begunoh qurbonga o'xshaydi.

Hatto tashqi ijobiy harakatlar bilan ham, biz odamdan haqiqiy niyatlar haqida so'rasak, ratsionalizmga duch kelamiz. Agar ular salbiy yoki sanktsiyalanadigan bo'lsa yoki o'zlari haqida ichki g'oyalar bilan ziddiyatli bo'lib qolsa, inson haqiqat donasi va uyg'unlashtirilgan ratsionalizatsiyani beradi.

Ushbu mexanizm haqiqatni kuzatish, tahlil qilish va xulosalar chiqarish, keyingi hayot uchun tajriba olishni qiyinlashtirmoqda. Falsafiy dunyoda o'z farovonligi va dunyodagi prognozlari bilan yashab, inson bu mudofaa mexanizmidan ko'ra kuchliroq bo'lib chiqadigan voqealar yuzaga kelishi muqarrar bo'lib qoladi va keyin zarba yiqilishga olib keladi, chunki salbiyni engish qobiliyati ishlab chiqilmagan. Mudofaa devorlari yiqilib qolsa, siz o'zingizni uzoq muddat psixoterapiya qazishmalaridan so'ng o'zingizning reaktsiyalaringiz va harakatlaringizni tushuntirishingiz va o'zingiz nazorat qila olmaydigan predmetlarsiz dunyoda yashashni o'rganishingiz uchun o'zingizni nomukammal, ba'zan dahshatli deb qabul qilishni o'rganishingiz kerak. hamma narsa davom etadi.

Videoni tomosha qiling: KDA - POPSTARS ft Madison Beer, GI-DLE, Jaira Burns. Official Music Video - League of Legends (Oktyabr 2019).

Загрузка...