Psixologiya va psixiatriya

Kishi o'zboshimchalik bilan

Kishi o'z e'tiborini zaruriy, majburiy faoliyat yoki ob'ektga, o'ziga xos fazilatlarga yoki tabiiy manfaatlarga olib kelmaydigan holatlarga yo'naltiruvchi voliyli harakatlardan foydalanganda erkin diqqat bilan namoyon bo'lgan insonning e'tiborini tortadigan turlaridan biridir. Insonning o'zboshimchalik bilan e'tibori doimo majburiy emas va ongli faoliyatni bajarish asosida aqliy vazifalarni rivojlantirishning yuqori shakli hisoblanadi. Bu har doim qiziqish bilan emas, balki oldindan belgilangan ob'ektlarga yoki ularning xususiyatlariga qaratilgan ataylab belgilangan vazifa bilan belgilanadi. Bu shunday ongli va kutilmagan favqulodda samarali faoliyat, vazifani belgilash va boshqa turlardan ixtiyoriy e'tiborni ajratuvchi idrokning cheklanishi.

O'zboshimchalik bilan e'tibor - bu juda qiziqarli hisobotlarni tinglashga imkon beruvchi aqliy funksiya; avtomobilni chalg'itmasdan haydash; muayyan narsalarni xaotik tartibda emas, aniq belgilangan tartibda va ko'plab boshqa operatsiyalarni ko'rib chiqing. Uy sharoitida u yozuvni yoki kitobni o'qiyotganida o'zini namoyon qilishi mumkin, mazmun mazmuniga bog'liq bo'lib, shrift yoki qo'l yozuvi odatda baholash va idrokni yo'q qiladi. Boshqa tomondan, xattotlik, shrift, harf o'lchami yoki imloni to'g'rilash (o'qitish yoki noshirlik uchun) tahmin qilish vazifasi ataylab belgilanadi, ammo ixtiyoriy e'tibor tufayli qo'shimcha parametrlar oldindan baholanadi.

Tashqi omillardan qat'i nazar, deyarli bir xil darajadagi ixtiyoriy e'tibor. Bunday turdagi diqqat e'tibor faqat voliylik harakatlariga bog'liq, shuning uchun ovozlar, yorqin tasvirlar yoki o'zingizning chalg'itadigan fikrlaringiz faoliyatning muvaffaqiyatini biroz to'g'rilaydi. Asosan, o'zboshimchalik bilan yo'nalishning o'ziga xos xususiyati oldindan chalg'itadigan narsalarning sonini kamaytirishga imkon beradi yoki kerakli konsentratsiyani o'tkazish uchun boshqa qulay vaqtni tanlash imkonini beradi.

Agar ro'y beradigan sharoitlarni hisobga olsak, unda muhim nuqta - bu hayotiy rivojlanish va tabiiy rivojlanish vositalaridan foydalanishda rivojlanish imkoniyati. Shaxsiy rivojlanishning muayyan bosqichlari, shu jumladan miya strukturalarini faollashtirish va psixologik sabablar bilan bog'liq fiziologik jarayonlar tufayli ushbu turdagi e'tiborning paydo bo'lishi.

Kerakli sabablar

O'tgan tajribani va uning vazifasini belgilashdan kelib chiqadigan munosabatlar tufayli ixtiyoriy e'tiborning paydo bo'lishi. Ushbu funktsiyani keyingi vazifani og'zaki ifodalashda bir necha bor ishlatilganidan so'ng, e'tibor o'zboshimchalik bilan o'zgartiriladi. Bu odatiy amaliyot yoki shartli refleksni ishlab chiqish kabi. Misol uchun, bolani atrofga qarash, ko'chani kesib o'tishni so'rashi mumkin va u maqtovga tushganida yoki bir necha marta qo'rqqanida, avtomobilga urilib ketishidan oldin yo'lga e'tibor berish uchun ishlatilgan so'zlarga ongli ravishda munosabat bildiriladi.

Vazifaning ahamiyati - vazifaning ahamiyati qanchalik baland bo'lsa, ayniqsa hayotiy yoki tirik qolish sharoitida e'tiborni o'zboshimchalik bilan nazorat qilish mumkin. Bu sizning e'tiboringizni o'zboshimchalik bilan to'g'ridan to'g'ri yo'naltirishga, uni zarurat bilan bog'lashga imkon beradigan tabiiy va tabiiy omillar va ikkinchidan, ichki manfaat. Qizig'i shundaki, qiziqishning o'zboshimchalikga duchor bo'lishiga yoki uning yo'qligida e'tiborga olish jarayonidagi farqni e'tiborga olish muhim. qaerda yorug ', yaxshiroq, hozirgi paytda qiziqarli, qiziqish bor. Ixtiyoriy ahamiyatga ega bo'lgan taqdirda, qiziqish faqat uzoq muddatli istiqbolga kelib, shaxsning chuqur, uzoq muddatli qiymati va hayotga bo'lgan munosabatini aks ettirganda muhim rol o'ynaydi. Bu hozirgi vaqtga e'tibor berishga imkon beruvchi istiqbolga qiziqish uyg'otadi, uning hissiy kamolga aylanishi fonda qoladi va natijada keyingi taraqqiyot yo'lida yoqimsiz yoki zerikarli narsalarga kirishga imkon beradi.

Yo'naltirilgan e'tiborning paydo bo'lishining tarixiy sababi ish yo'nalishi bo'yicha xabardorlikning evolyutsion ko'rinishi, ya'ni uning amalga oshishi instinktiv yoki tartibsizliklar (hayvonlarning yo'qligi) bilan tartibga solinmaydi. Shunday qilib, ko'ngilli e'tiborni rivojlantirish nafaqat kerakli harakatlarni emas, balki vaziyatni talab qiladigan zaruriy vazifalarni ham bajarish kerak bo'lgan istiqbolli va muhim maqsadlarga erishish imkoniyatini qo'lga kiritish uchun amalga oshirildi.

Ixtiyoriy e'tiborning xususiyatlari

Ixtiyoriy e'tiborning o'ziga xos xususiyati - bu maqsadga erishish uchun shaxsning hozirgi vaqtdagi imtiyozlarni hisobga olmasdan faoliyati. Bu qobiliyat asta-sekin shakllanadi, bu ichki irodani kuchaytirish bilan bog'liq bo'lgan yoqimsiz his-tuyg'ular davri bilan tavsiflanadi, lekin bu ko'nikma qo'lga kiritilgandan so'ng kuchlanish yo'qoladi va kontsentratsiyani saqlab qolish zarurligidan kelib chiqqan noqulaylik sezilarli darajada kamayadi.

Ushbu sifat o'zini mustaqil ravishda emas, balki boshqa jarayonlarga ham ta'sir qilishi mumkin. Faol foydalanish va uning diqqatini belgilash qobiliyati tufayli inson xotirasini o'zgartiradi, kerakli daqiqalarni tanlaydi, turli jarayonlarning sur'atini to'g'irlaydi, vaziyatga mos ravishda moslashadi, shuningdek yakuniy natijalar uchun faoliyatni to'liq tartibga soladi.

Fiziologik tomondan, bu jarayon tuzatish uchun mas'ul bo'lgan yarim sharning korteks frontal loblarini, shuningdek, shaxsning kelajakdagi faoliyatining dasturiyligini ham o'z ichiga oladi. Ushbu hududlarni faollashtirishning o'ziga xos xususiyati, stimulyator (faoliyatni o'zgartirishi mumkin bo'lgan signal) ikkinchi signal tizimidan keladi. Bu degani, atrof-muhit bilan solishtirganda fikrni ustuvor signalga aylantiradi, ya'ni ichki o'zidan chiqqan ogohlantirishlar faoliyat va diqqat markazini boshqarishda afzalliklarga ega. Shu sababli, insonning xulq-atvori ustidan to'la miya nazoratini yo'q qiladi o'z-o'zini himoya qiladigan instinktlar hali ham ichki tartibga solish amaliyotlari orasida eng ta'sirli o'rinni egallaydi.

Ushbu oliy aqliy vazifaning o'ziga xos xususiyatlari vositachilik va xabardorlikka bog'liq bo'lib, bu ixtiyoriy e'tiborni belgilash vaqtida psixikaning ma'lum bir rivojlanishini anglatadi. U minimal voliylikdagi sa'y-harakatlarga, mavjud omillarni yanada takomillashtirishga va kerakli natijalarga erishish bilan birga his qilish va o'z-o'zini anglash qobiliyatiga tayanadi. Darhaqiqat, evolyutsiya jarayonida haqiqatga aylantira olish qobiliyati evolyutsiyada paydo bo'ldi, shuning uchun, barcha olingan funktsiyalar kabi, u shubhasiz shaxsning har bir fenomenologik tarixida evolyutsion ko'rinishning tezlashtirilgan bosqichlaridan o'tadi. Odatda, e'tiborni bevosita e'tiborga olish qobiliyatini shakllantirish davri tug'ilgandan olti yilgacha shakllanadi, keyinchalik ta'lim tizimi va shaxsning sa'y-harakatlari tufayli yanada ortib boradi. Bu yana bir muhim xususiyatdir - ta'lim tizimi, bolani jarayonga jalb qilish va boshqalarning ta'siri. Bu omillardan qobiliyatni shakllantirish tezligi va rivojlanish darajasiga bog'liq.

Ixtiyoriy e'tiborni shakllantirish

Ixtiyoriy e'tiborni rivojlantirish kabi shakllanish shaxsdan tashqarida, shuning uchun bu aqliy vazifaning mustaqil rivojlanishi mumkin emas. Faqatgina shaxs bilan o'zaro munosabatlarda doimiy aloqada bo'lgan jamiyat tufayli faqat yangi turdagi faoliyat turlari namoyon bo'ladi va o'z-o'zidan qiziqtiriladi, yo'nalish va nazorat qilinadigan keyingi jarayonning paydo bo'lishi mumkin. Ijtimoiy muhit bolaga qanday qilib kelajakda ularni e'tiborga olishlari uchun zarur bo'lgan voliylik moslashuvi mexanizmlarini o'rgatadi.

O'zboshimchalikni shakllantirish tashqi diqqat-sozlash mexanizmlari assimilyatsiyasi bilan asta-sekin sodir bo'ladi. Ular katta yoshli imo-ishoralarga ishora qilishi mumkin va keyin teskari nutqni tushunish bilan, bunday o'zgarishlar og'zaki ko'rsatma shaklida yuzaga kelishi mumkin. Bolalar bog'chasining oxiri oxiriga kelib, kattalarning nutqi odatda bolaning o'z nutqidan iborat bo'lib, o'ziga yoki boshqa joyga o'giriladi. Bunday arizalar tabiatda tuzatuvchi emas va boshqalar bilan ishlashga intilish emas, balki faqat o'z faoliyatlari rejasini tuzishdir, ularning yo'nalishlari so'zdir. Asta-sekin bu jarayon ichki dunyoga kiradi va funktsiyalarning bilinki-sig'imiga aylanadi.

Muvaffaqiyatli nazoratni to'g'ridan-to'g'ri shakllantirish ijtimoiy muhitning me'yorlarini o'zlashtirish va qabul qilish bilan bevosita bog'liq bo'lib, ularning amalga oshirilishi bunday ko'nikmalarni kiritishni talab qiladi. O'n daqiqali (o'yin) manfaatlariga ustunlik beradigan narsalarga kirishdan oldin o'yinlarni (masalan, o'yinchoqlar yig'ish) amalga oshirish kerakligiga urg'u - o'zboshimchalikning birinchi shakllanishi. Bolalarning yoshligida notanish qobiliyatlarni qo'llash qiyin kechadi va uzoq muddatli kontsentratsiya tezda aqliy tüketti─čine sabab bo'lishi mumkin. Bola o'z xohishini va chalg'itadigan ishlarini bajarmaganlik uchun uni haqorat qilishning hojati yo'q, vaqtni va vaqtni yoki qisqa oromgohdan keyin juda yoqimli ishlarga mustaqil ravishda qaytish imkoniyatini berish yaxshiroqdir.

Kichik yoshdagi o'zboshimchalikning zaifligi nafaqat boladan qo'shimcha stressni talab qiladi, balki o'quv jarayonini qurish uchun ham majburiy e'tibor eng yuqori darajada qo'llaniladi va faqatgina voliylik asta-sekin bir-biriga bog'liqdir. Bu ham yaxshi akademik ko'rsatkichlar, ham yuqori aqliy vazifalarni organik shakllantirish uchun kerak. Nazorat qilish funktsiyalari rivojlanishining tarqoq xarakteri ixtiyoriy e'tiborni qo'lga kiritishning muvaffaqiyatiga ta'sir qiladi, shuning uchun normativ rivojlanishning bir varianti sifatida yaxshi ishlash ko'rsatkichlarini va ularni qisqartirishni hisobga olish kerak.

O'zboshimchalikni shakllantirishning eng optimal usuli - yangi faoliyatni o'rganish va o'rganishdir. Bunday yondashuvni qo'llash orqali, tabiiy ravishda majburiy e'tibor birinchi navbatda jalb qilinadi va keyinchalik o'z manfaatidan manfaatdorlik yoki xabardorlik bolani yangi ko'nikmalarga ega bo'lishda voliyli harakatlar qilishiga rag'batlantiradi. Keyin rivojlanish omillarini rag'batlantiruvchi his-tuyg'ular yoki o'z-o'zini hurmat qilishi mumkin, bunda vazifa yaxshi hissa qo'shadi, ammo bunday motivatsiyani ehtiyotkorlik bilan shakllantirish kerak, shunda muvaffaqiyatsizlikka nisbatan katta ayb bo'lmaydi.

Kattalar bolaning oldida joylashadigan vazifalar uchun, masalan, formulalar aniqligi kabi aniq talablar mavjud. Bu barcha bosqichlar bilan amalga oshirish jarayoni bilan bog'liq bo'lib, yakuniy natijalar yoki uning turlarini olish kerak. Mas'uliyat va kuzatuvlarni umumiy o'qitish, nima bo'lishidan qat'iy nazar, faoliyatni o'zgartirishni tavsiya qilish, shuningdek, asab tizimini ortiqcha yuklamaydigan amaliy vazifalarni o'rnatish bilan bir qatorda, yangi to'siqni bartaraf etish hissi bilan doimiy ravishda qiziqish orqali saqlanishi mumkin.