Shopaholism - bu ularga zaruratsiz xaridlarni amalga oshirish uchun boshqarib bo'lmaydi. Tahlil qilinayotgan kontseptsiya nisbatan yaqinda ishlatilgan, ammo shopaholismdan aziyat chekayotgan odamlar soni tobora ortib bormoqda. Shopaholic kasalligi ham onyomania deb ataladi, bu esa ayyor xaridlarni qilish demakdir. Ko'pincha ifoda talabi alkogolizmga yoki boshqa qaramlik turlariga teng keladi. Biroq, bu noto'g'ri, chunki bu nazoratsiz tortishish shaxslarning mavjudligiga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi. Ayol jinsi shopaholism uchun ko'proq sezgir, lekin bu hujum erkaklarda ham mumkin. Ushbu bog'liqlikning asosiy xususiyati muayyan mahsulotni xarid qilishda ratsional tarkibning etishmasligi hisoblanadi.

Shopaholism sabablari

Shunday qilib, shopaholic kasalligi yoki onyomania narsa sotib olish kerak bo'lmasdan biror narsa sotib olishni istagimas istagi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, bu narsa sotib olishni amalga oshirib, ushbu harakatdan quvonadi. Shopaholic uchun xarid qilish o'yin-kulgi va alohida ma'noga aylanadi.

Ekspertlarning ta'kidlashicha, ayollarda ko'proq diqqat etishmasligi, ichki bo'shliq, yolg'izlik tuyg'usi, e'tirof etish istagi, shuningdek, sherik bilan ajralib ketishi sababli depressiya kayfiyati tufayli ayollarda tez-tez shopaholizm shakllanadi.

Bundan tashqari, ta'riflangan qaramlikning rivojlanishi, ya'ni o'z-o'zini boshqarishning past darajasi, kuch, nazorat va erkinlik, adrenalin uchun tashnalik, sevgi ehtiyoji, bolalikdan psixologik travmatizmning paydo bo'lishiga olib keladigan boshqa bir qator omillarni aniqlash mumkin.

O'z-o'zidan tartibga solishni qisqartirish darajasi mo'ljallangan vazifaga erishish uchun, shaxsning noqulay xususiyatlariga erishish uchun muvozanat qobiliyatini pasayishiga olib keladi. Sotib olish predmeti sub'ektiv imtiyozi bilan birgalikda bu ko'pincha buzg'unchi ehtiroslarni keltirib chiqaradi.

Iqtidor illyustratsiyasi shaxsiy iste'molga muhtoj emas, balki ba'zi bir kuch-qudratlari, shu jumladan savdo vakillarining iste'molchilarga bo'lgan munosabatini hisobga olgan holda mol-mulkni sotib olishda yordam beradi: foydali va xushmuomalali davolanish, xushmuomalalik, hurmat.

Xarid qilish odamning mavjudligini va o'ziga xos erkinligini nazorat qilish illyosini berishi mumkin, chunki u tashvishlarni kamaytiradi, depressiv kayfiyatni yo'q qiladi, o'z odamiga ishonch va hurmatni oshiradi. Biror kishi kerakli narsalarni yoki tavsiya qilinadigan narsalarni emas, balki xohlagan narsani sotib olish imkoniga ega. Shundan kelib chiqadigan narsa erkinlik tuyg'usini his qiladi.

Adrenalinni tana uchun bir xil preparat deb hisoblash mumkin, chunki u tezda uning dozalari ko'payib ketishiga bog'liqlikni keltirib chiqaradigan shaxsga tezda qo'llaniladi. Adrenalinga qaram bo'lgan mavzular, uni olishga harakat qilish, ekstremal sport turlari bilan shug'ullanish. Bir kishi ma'lum bir mahsulot sotib olish to'g'risida qaror qabul qilganda, do'kon ham adrenalin manbai bo'lishi mumkin.

Insonning dunyoviy hayotida sevgining etishmasligi tufayli u shopaholismning tubiga tushishi mumkin. Ko'pincha sevilmaydigan bolalar, ota-ona e'tiboridan chetda qolgan va kattalar davlatida g'amxo'rlik qilish o'rniga sovg'alar olishda davom etadigan bolalar xarid qilishdan zarar ko'rishi mumkin. Qabul qilinmagan bolalar diqqat va e'tiborga ega bo'lib, ular o'zlarining noqulay xaridlari tufayli o'sib-ulg'ayish davriga to'lanadilar.

Agar echilmagan psixologik muammolar, jarohatlar, muloqotda bo'lgan qiyinchiliklar, xafa bo'lish moyilligi, depressiv ruhiy holatga moyillik o'tmishdan cho'zilgan bo'lsa, unda yangi mavzuni sotib olish o'zini, o'ziga qulaylik va g'amxo'rlik qilish uchun urinish sifatida ko'rilishi mumkin.

Bundan tashqari, ko'pincha shopaholism - bu g'aroyib doira deb ataladi - inson keraksiz xaridni amalga oshiradi, uyda u nafaqat qarindoshlar oldida aybdorlik hissi tug'ilishiga olib keladigan haddan tashqari va aqlsiz mablag'larga afsuslanishni boshlaydi. Tabiiyki, sub'ektning kayfiyati pasayib, apatiya paydo bo'ladi. Va u yoqimsiz his-tuyg'ulardan faqat xaridlar yordamida qutulishi mumkin.

Shopaholism rivojlanishiga sabab bo'lgan asosiy omillar tashqi sabablarga va psixologik omillarga bo'linishi mumkin, deb ishoniladi.

Ikkinchisining asoslari psixologik shaxsiyat muammolari. Savdo samarali antidepressant hisoblanadi. Muayyan narsani sotib olayotganda, inson subyektlarining jasadlari xushchaqchaqlik hissi uchun mas'ul bo'lgan serotoninni, shuningdek, hissiy portlashlar uchun javobgar bo'lgan adrenalinni ishlab chiqaradi. Oilaviy hayotda va ishda doimiy kuchlanish, ishonchsizlik, past darajali benlik hurmati - bu hal qilinmagan ichki muammolar ozod qilish yo'llarini qidiradi va ko'pincha foydasiz xaridlarni qilish uchun haddan ziyod talab qiladi.

Xarid qilish markazlarida yurish - bu "o'tish" va kayfiyatni yaxshilash uchun ajoyib imkoniyat. Savdoga nisbatan sotuvchilarning g'ayratli fikrlari va yoqimli qarashlari o'z-o'zini hurmat qilish darajasini sezilarli darajada oshirdi. Xayoliy bir kuch hissi bor, chunki shaxs bu narsaga ega bo'lishi mumkin, shuning uchun u kuchga ega. Bundan tashqari, xarid qilish erkinlik tuyg'usi va o'zlarini boshqarish qobiliyatini beradi. Axir, biror kishi atrofdagilarning ko'rsatmasiga kerakli narsalarni oladi, shuning uchun u erkin inson. Bu xayoliy erkinlik keyinchalik shaxs "Savdogolizmga qanday munosabatda bo'lish kerak?" Degan savolga javob izlashni boshlaganiga olib keladi.

Tashqi yo'nalish omillari turli xil marketing harakatlarini o'z ichiga oladi, ularning yordamida do'konlar xaridorlarini jalb qiladi. Har xil reklama takliflari va chegirmalar, chiroyli va oqlangan do'konlari, muloyim va kulib turuvchi xodimlar - bularning barchasi odamlarni keraksiz xarid qilishni talab qiladi. "Biz bilan faqatgina bugungi kunda faqat bitta narsa sotib olganlar uchun, ikkinchisi sovg'a yoki barcha mahsulotlarga chegirma sifatida 70%" deb yozilgan do'kondagi yozuv haqiqatan ham sehrli kuchga ega.

Bugungi kunda tovarlarning xilma-xilligi hatto eng murakkab shaxsni ham urib, kerak bo'lmagan tovarlar sotib olishga olib kelishi mumkin. Zamonaviy supermarketlar va boshqa chakana binolar barcha mahsulotlarga erkin kirishni ta'minlaydi, biror narsaga tegishi mumkin, uni har tomondan o'rganib chiqadi, kompozitsiyani o'qib chiqadi, shuning uchun mahsulotni xarid qilmaydigan odam endi u bilan birga bo'lishni xohlamaydi. Mahsulotni yaqindan ko'rish imkoni, uni his qilish vaqti-vaqti bilan sotib olish ehtimolini oshiradi va keyin shopaholism bilan kurashish yanada qiyin bo'ladi.

Pitoresk motivatsion reklama oddiy xaridorning va uning ehtiyojlarining psixologik xususiyatlarini inobatga olgan holda hisoblab chiqiladi. Reklama e'lonlari, g'oyalar, shiorlar, qiziqarli videolar, afishalar va afishalar nimani ta'kidlashni biladigan mutaxassislar tomonidan ishlab chiqiladi. Katta nashrda yozilgan sarlavhalar, misli ko'rilmagan chegirmalar va ajoyib aktsiyalar haqida gapiradi. Bundan tashqari, vaqt faktor ham katta ahamiyatga ega. Agar reklama mahsulot cheklangan deb hisoblasa yoki taklif bir kun davom etsa, u holda mahsulotni sotib olish istagi va motivatsiyasi oshadi.

Bundan tashqari, ko'plab mashhur hipermarketlar iste'molchilarni jalb qilish uchun turli xil lazzatlardan foydalanadilar. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ba'zi bir o'ziga xos lazzatlar taklif qilish qobiliyatiga ega, masalan, oziq-ovqat bo'linmalarida savdo-sotiqni ko'paytiradigan tazelik hissi paydo bo'ladi. Oshxona bo'limlarida yangi pishirilgan xamirni yoki ziravorlar aromalari tuyadi, bu ham odamni rejasiz sotib olishni talab qiladi.

Aslida, ba'zan har bir kishi savdo kompaniyalari marketing harakatlarida amalga oshiriladi. Biroq, biror narsaga erishish istagi obsesyonga aylansa, unda "do'konga aylantirish, qanday qilib tiklanish kerak" mavzusidagi javoblarni izlash kerak yoki o'z komplekslaringizni va psixologik muammolaringizni tushunishga harakat qiling.

Shopaholismning belgilari

Shopaholismning ko'rib chiqilgan kontseptsiyasi XIX asrning boshida nemis psixiatrlari E. Krepelin tomonidan kiritilgan edi. E. Bleuler bilan birgalikdagi ishi tasvirlangan psixologik qaramlikning asosiy belgilari va belgilarini aniqladi.

Quyidagi belgilarda, masalan, sub'ektda shopaholism bo'lishi mumkin. Shunday qilib, agar siz odamni qullikka sotib olish istagi, agar:

- Savdoga ma'lum bir narsani sotib olish kerakligi yoki aniq niyatlari hamroh emas;

- do'konda kimdir savdoga qo'yilgan mahsulotlarning aksariyatini tekshiradi;

- moda jurnallariga qiziqish;

- ob'ektiv sababsiz biror narsa sotib olish istagi mavjud;

- sotib olingan tovarlarni doimiy ravishda muhokama qiladi;

- savdo korxonalariga muntazam tashrif buyurish imkoniyati yo'qligi sababli norozilik mavjud;

- Uyda juda ko'p yangi narsalar bor, va odam qaysi mahsulotni oxirgi sotib olganini eslay olmaydi;

- savdo nuqtasida o'zini topdi, odamning kayfiyati keskin o'sib bordi, u ilgari ko'rilmagan g'ayratni his qila boshladi, va zudlik bilan muammolarni echish tuyuladi;

- katta ish yuki mavjud bo'lganda, mavzu hali ham foydasiz xarid qilish uchun vaqt topadi;

oilaviy munosabatlarda yoki jamoada ixtiloflar yuz berganidan so'ng, bir kishi faqat xaridlarni amalga oshirayotganda xotirjam bo'lishi mumkin;

- odatda, bir kishi hech qanday sababsiz markazlarga, markazlarga, katta do'konlarga boradi.

Birinchi qarashda, yuqorida keltirilgan alomatlar mavjudlikka tahdid solmaydi, lekin bu mavzu sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shu sababli, kiyim-kechak va boshqa buyumlarni sotib olishdan qanday qutulish mumkinligi haqida savol juda dolzarb va har yili yanada ommalashmoqda. Axir, shopaholism shu kabi ijtimoiy oqibatlarga olib keladi, masalan:

- oilaviy merosni, ko'char mulkni sotishga, ko'chmas mulkni garovga qo'yishga olib keladigan qarzlar;

- do'konlarda, supermarketlarda, savdo markazlarida, kichik do'konlarda o'g'irlik;

- yaqin qarindoshlaridan pul o'g'irlash;

- firibgarlik;

- Ko'pincha xarid qilish uchun pul etishmasligi qizlarni fohishalikka olib kelishi mumkin;

- Oilaviy nizolar va oilalarning ajralmasligi.

Barkamol insonlar juda sezgir va mulohazali ekanligiga ishonishadi, chunki ta'mlar to'liq shakllanmagan. Bundan tashqari, ko'pincha o'smirlar tengdoshlarining fikriga juda qaram bo'lib, ular boshqalardan ajralib turish va o'zlarini himoya qilish istagi bilan boshqalarga qaramoqdalar. Shuning uchun ko'pincha o'smirlar muayyan mahsulotni sotib olish zarurligini ob'ektiv baholaydilar.

Ko'pchilik ota-onalar davrida, xususan, odil jinsiy aloqa bilan shug'ullanadi, kosmetika mahsulotlarini xarid qilish, kiyim tanlashda qanday qilib qutulish kerak. Axir, ko'pincha bolalarni sevishni istab, odatdagidek, o'zlarini himoya qilish uchun, zararli odatlarga aylanib, qizlarni o'ylamasdan pul sarflashga va keraksiz narsalarni sotib olishga undaydi.

Biroq, maqsadsiz isrofgarchilik xavfi bilan bir qatorda, shopaholism aritmi, biliyer diskineziya, vegetativ-qon tomir distoni, gastrit, surunkali kolit, gipertenziya va peptik yara, depressiv va neyrooqarbiy holatlar, doimiy uyqu buzilishi kabi psixosomatic oqibatlarga olib kelishi mumkin. Immunitetning pasayishi ham bo'lishi mumkin, bu esa sovuqlarning paydo bo'lishiga olib keladi.

Savdogolizmdan qanday qutulish mumkin?

Ba'zan, shopaholismdan qutulish va keraksiz xaridlarni amalga oshirish istagi bilan kurashish uchun psixologik yordam olish kerak. Bugungi kunda "noma'lum do'kon" guruhlari hatto zararli ta'sirga dosh bera olgan ixtiyoriy yordam jamiyatlari.

Lekin ko'pchilik shopaholics o'z mablag'larini nazorat qilish uchun o'z obsesif istaklarini yo'qotish uchun yordam berishi mumkin. Buning uchun birinchi navbatda bozor tadqiqotlarini rejalashtirish va amalga oshirish kerak. Psixologlar spontan xaridlar qilishdan qochish uchun ma'lum bir mahsulotni xarid qilish kerakligini oldindan tahlil qilishni tavsiya etadilar. Kerakli ob'ekt kerakli ro'yxatda bo'lsa ham, do'kondagi birinchi narsaga shoshilish kerak emas. Birinchidan, siz narx-navo siyosatini, mavzuning sifat xususiyatlarini, dizaynni, tarkibni o'rganishingiz kerak. Cho'ntagiga mos yangi poyafzal sotib olish kerakligi haqidagi fikrlar darhol o'chirilishi kerak.

Savdogolizm masalasi, qanday qilib tiklanish masalasi favqulodda holga aylangan bo'lsa, demak, avvalo, sotib olishni sotib olingan mahsulotning ahamiyatiga qarab amalga oshirilishi kerak, buning ustiga chegirma yoki taklifning rentabelligi borligidan kelib chiqmasligi kerak. Har qanday xaridni oqlash kerak.

Shu sababli, chegirmaga olish yoki reklama mahsulotni sotib olish uchun asosli sabab emasligi tushunilishi kerak. Muayyan mahsulot sotilishi ma'lum bir shaxs uchun zarur emas. Ko'pincha, shopaholics, chegirmali mahsulotni sotib olib, uni hech qachon ishlatmaydi.

Savdogolizmdan qanday qutulish mumkin? Yangi to'plamlardan ham chetlanish kerak. Nima uchun mahsulotni nominal qiymatdan qimmatroq sotib olish kerak. Savdo mavsumini kutish va kerakli narsalarni arzonroq sotib olish yaxshiroqdir.

Bundan tashqari, agar kredit kartalaridan qutilish tavsiya etilsa, ularni ishlatish imkoniyatidan kelib chiqib, qarzlarning barqaror o'sishini kafolatlaydi. Bundan tashqari, naqd mablag' sarflash va narsalarni sotib olish o'rtasidagi munosabatni yaxshiroq anglashga imkon beradi. O'z xarajatlarini nazorat qilish uchun uyni cheklangan miqdordagi mablag' bilan tark etish tavsiya etiladi.

Bundan tashqari, xarajatlar ro'yxatini saqlab qo'yishingiz kerak. Cheklarni tejash va sotib olingan narsalarning yozuvlarini saqlab turish, sarf-xarajatlarning haqiqiy rasmini ko'rish va ularning ratsionalligini baholash imkonini beradi. Bundan tashqari, bunday xatti-harakatlar nima qilish kerakligini tushunishga yordam beradi, qaysi mahsulotni sotib olishni istamaydi va aksincha, qaysi mahsulotni qo'shish kerak bo'ladi.

Agar xarajatlarni nazorat qila olmaslik hissi bo'lsa, u holda bir muddat gipermarket va boshqa savdo nuqtalarining tashrifidan qochishga harakat qilish tavsiya etiladi. Siz o'zingizni xarid qilish kerakligi haqida o'ylashga vaqt ajratishingiz kerak.

Shopaholismni qanday davolash kerakligi haqida keraksiz narsalarni sotib olish uchun boshqarib bo'lmaydigan ehtirosga duchor bo'lgan shaxsning qarindoshlari quyidagilarni tavsiya qilishlari mumkin. Avvalo, shopaholic uchun mablag'larga kirishni cheklash, shuningdek, pul mablag'larini kesish kerak. Shuningdek, odamlarni stres ta'siriga qarshi himoya qilish, ular bilan to'qnashuvlardan qochish, turli kayfiyatdagi ruhiy holatni yaxshilashga harakat qilish, ko'proq ijobiy his-tuyg'ular berish, g'amxo'rlik va g'amxo'rlik ko'rsatishga harakat qilishingiz kerak.

Videoni tomosha qiling: Shopaholic: I've 'Hit Rock Bottom' (Sentyabr 2019).