Psixologiya va psixiatriya

Qanday qilib kuchli ruhga aylanadi

Qanday qilib kuchli ruhga aylanadi? Ushbu dilemma ko'pchilikni tashvishga soladi, chunki kuchli ichki kuchning orzulari. Ichki kuch - rivojlanish qiyin bo'lgan sifat va bu hayotning sifatini o'zgartirish uchun kuchli istak va ichki zahiralarga ehtiyoj bor.

Qanday qilib kuchli ruhiy shaxs bo'lish, kundalik qiyinchiliklarni engsa, bosh tortish, hayot to'siqlarini bartaraf etish, kerakli rejalarni amalga oshirish va maqsadlarga erishish uchun kuch yo'q. Avvalo, ruhning qudrati va qudratli kishining kimligini aniqlash kerak. Shunday qilib, ruhning kuchi - bu shaxsning psixologik va fizik tarkibiy qismlarining uyg'unligi. Shuning uchun inson intellektual va psixologik omillarning rivojlanishini unutmaslik uchun jismonan rivojlanganda juda muhimdir.

Kuchli inson, kuchli insonlardan zaif bo'lgan shaxslardan farqli o'laroq, o'z hayotida paydo bo'ladigan masalalarni mustaqil hal qiladi. Agar zaif ichki jismga ega bo'lgan shaxs o'zini zaiflashtiradigan va baxtsiz bir qurbonga aylantiradigan salbiy tajribani qo'llasa, unda kuchli ruh va xususiyatga ega bo'lgan kishi rivojlanayotgan har qanday noxush holatdan munosib ravishda yuzaga chiqadi. Kuchli kishilarning ko'plab rejalari va istaklari bor, zaif kishilar esa juda ko'p ehtiyoj va talablarga ega.

Kuchli odam har doim o'z nuqtai nazariga ega. Ammo zaif odamning hayot tarzi doimo himoyaga muhtoj. Kuchli inson o'zini himoya qila oladi va uning hayot tarzi boshqa shaxslarga hamkorlik va ta'sir ko'rsatadi. Ko'pchilik naqshde yashaydi. Ruhga ega bo'lgan kishi shablonlardan ham ustundir va mojaro shablonlari bilan har qanday tortishuvlarga, shikast holatga javob bermaydi.

Kuchli ruhiy shaxs qo'rqoq emas va qo'rquvdan kuchli bo'lib chiqadi. Bu, bunday kishilar qo'rqmasliklarini anglatmaydi, ular faqat o'zlarining fobiyalaridan va xurofotlardan ko'ra kuchliroq bo'lishni bilishadi.

Insonning ruhi kuchliroq bo'lsa, salbiy tajribaning yuki shunchalik muhimroqki, bu muammoni anglashi va etarlicha omon qolishi mumkin. Odamning zaifligi, odatdagidan ko'ra kamroq muammo.

Qanday qilib kuchli ruh va xarakter bo'lish mumkin

Islandiyada ajoyib bir so'z bor: "Oyoqlarida mustahkam bo'lmagan barcha odamlar uzoq vaqt davomida okeana tashlangan". Shuning uchun, o'zingizni jismoniy va ruhiy jihatdan rivojlantirib, kuchli ruhiy shaxs bo'lish yo'lidagi savolga javob berishingiz mumkin.

Quyida kuchli shaxs ruhi qanday bo'lishiga oid aniq maslahatlar keltirilgan:

- hayotga nisbatan ijobiy nuqtai nazar bilan o'zingizni shaxsiyat bilan o'rab olishingiz kerak, chunki sinochilar bilan uzoq vaqt aloqa qilish ular bilan bir xil bo'lishga yordam beradi;

- ma'naviy jihatdan rivojlangan va energetika sohasida ijobiy ish yuritadigan shaxslar bilan munosabatlarni saqlab qolish muhimdir;

- o'zingizga ishonchni qozonishingiz kerak, u sizning harakatingizga kuch va ishonch bag'ishlaydi, o'zingiz uchun belgilangan printsiplarga qat'iy rioya qiladi. Hayot haqida aniq g'oyalarsiz aniq harakat strategiyasini yaratish qiyin bo'ladi, bu esa o'z navbatida betartiblikni hayotga olib keladi;

- o'z hayotidan shaxsiy tajribasidan o'rganish kerak, chunki bu faqatgina katta tajribaga ega va bilimga ega bo'lishi mumkin;

- qo'rqmaslik muhim, lekin xatolaringizni o'rganish kerak; Buning uchun siz o'zingizning harakatlaringizni ko'proq tahlil qilishingiz kerak. Sizning tajribangizdan bilimlarni olib chiqib, kelajakda odamni yanada ehtiyotkorlik va aql-idrok bilan ta'minlaydi;

- qiyinchiliklarga qarshilik ko'rsatishingiz kerak, chunki aqliy stabillik taqdiri oldindan belgilab qo'yilgan stressli vaziyatlarda muhimdir, shuning uchun qulay sharoitlarda moslashuvchan bo'lishni o'rganish kerak;

- bu salbiy natijalarga tayyorlanish kerak, bu haqda g'amxo'rlik qilmaslik, aql-zakovat va aql-idrokni yo'qotish, hatto biror narsa noto'g'ri bo'lsa ham, muammoni hal qilish uchun zarur bo'lgan vaqtni yo'qotmaslik kerak;

- qo'rquvni ko'zlaringizga qarashingiz kerak, chunki qo'rquv hayotga ta'sir qilmaydi, chunki odam o'zini o'ylamasa ham;

- o'z-o'zini tahlil qilish uchun vaqt ajratib, qo'rquv nima uchun ko'tarilganini tushunib, uni yo'qotishingiz mumkin; qo'rquv oxirida yo'qolgunga qadar qo'rqqan narsalarni qilishni talab qiladi. Shunday qilib, ko'pchilik odamlar ko'plab fobiyalarni yo'q qilishadi. Agar biror kishi qo'rqqan narsalarni qilolmasa, qo'rquv haqida o'ylashga ko'proq urinib ko'rsin, keyin u o'tadi;

- mutafakkir emas, balki amaldor bo'lish kerak. Kuchli belgi bo'lgan odamlar o'z hayotlarida voqealar sodir bo'lguncha kutishmaydi, o'zlari faoldirlar. Hodisalarda ishtirok etish uchun g'ayrioddiy bo'lishi kerak va sodir bo'layotgan narsalarga passiv tarzda javob bermaslik kerak. Har kuni keyingi kunga qaraganda ko'proq ishlash va harakat qilish kerak.

- bugungi kunda yashashni boshlashingiz va kelajak haqida o'ylamasligingiz kerak; kelajak haqida ko'p o'ylashsa, kishi ertangi kun uchun juda ko'p narsalarni qoldiradi, bu dam olish va muhim narsalarga tegishli;

- ertaga bugun allaqachon ekanligini tushunish kerak, shuning uchun rejalarni amalga oshirish vaqti keldi. Bugungi kunda faqat kuchli shaxslar yashaydi;

- dunyodagi idealni emas, balki shaxs uchun ko'proq narsani bajarishga imkon beradi va kichik narsalar bilan chalg'itilmasligi kerak. Ko'pincha odamlarning hayot haqidagi turli g'oyalari bor, shuning uchun boshqa shaxslarni qayta o'qitish yoki qayta o'qitishga hech qanday nuqta yo'q, lekin ularning zaif tomonlarini shubhali tarzda davolash kerak.

Faqat kuchli ruhiy shaxs hayotning qiyinchiliklarini engib chiqishi mumkin: xavfli va qiyin. Yillar davomida kuchli ruh yetishtirilib, unga yo'naltirilgan barcha sa'y-harakatlar bunga loyiqdir - bu juda kam va qimmatli sifat.

Shunday qilib, kuchli ruh va xarakterga ega bo'lishning asosiy qoida - bu kishi qo'rqqan narsadan qochish emas, balki qo'rquvni eng ko'p e'tiborga yo'naltirib, ko'zlarida qo'rquvni izlash. Biror kishi qo'rquvni ortiqdan ortga boshlasa, u g'oyib bo'ladi va u ruhiy kuchga ega bo'ladi.

Qanday qilib kuchli ruhga aylanish mumkinligi haqidagi misol. Quyidagi ishni ko'rib chiqing: bir kishi sevimli bilan birga bo'lish kerak. U qo'rqib ketadi, aql-idrok bilan, boshida ajratishni boshlaydi, u bunga dahshat tushadi va u subhidan ishdan tashvishlanmaslikdan qochishga harakat qiladi. Kuchli ruhiy shaxs bo'lish uchun, ajralishning hayoliy rasmini to'xtatmasdan, butun tafsilotlarni ajratish uchun barcha sahnani namoyish etish kerak. Boshida sodir bo'layotgan dahshat dahshatli bo'ladi, inson o'sha zahoti azoblanadi, lekin qo'rquv yo'qolib ketganidan keyin va qo'rquv bilan. Inson endi haqiqatda ajrashishdan qo'rqmaydi, chunki u allaqachon uni boshida yashagan. Shuning uchun uning ruhi kuchayadi va u har qanday narsaga tayyor bo'ladi.

Yana bir misol - kuchli ruhiy shaxs bo'lish. Hayotingizda o'zingizdan pushaymon bo'lishga yo'l qo'ymaslik juda muhimdir. Biror kishi, qiyin vaziyatda, o'ziga achinish, boshqalarning g'azabi va taqdiri, ularni sodir bo'lgan narsalar uchun ayblaydi, u faqatgina salbiy energiyani ko'paytiradigan noshukur ishda behuda kuchini behuda sarflaydi. Shuning uchun, o'zingiz uchun afsuslanmaslik kerak va muammoni hal qilish uchun barcha kuch va kuchingizni yuboring.

O'tmishga yopishib olish kerak emas, balki hozirgi sharoitda yashash kerak. Hayotda nima sodir bo'lishini hozirgina qabul qilib, shaxs nima bo'lishidan qat'i nazar, yashashga qodir. Misol uchun, bir kishi davolanish qiyin bo'lgan kasallikka duch keldi. Undan tashqari qanday yaxshi bo'lganligi haqida o'ylamaslik kerak. Kasallikni olib tashlash, uni qanday engish kerakligini o'rganish kerak. Bu "ruhoniy kuch" ni talab qiladi, chunki inson hozirgi paytda "hozir va hozir" yashash qarorini qabul qilish kerakligini tushunib yetadi. Bunda ijobiy xotiralarni, yaxshi hayotiy daqiqalarni, taassurotlarni saqlash kerak. Bu yaxshilanishlarsiz ham, har qanday tanqidiy holatlarda saqlanadi. Faqat quvnoq xotiralar yaqin kelajakda yuz berishi mumkin bo'lgan umidni beradi va unga ishonishga loyiqdir.

Biror kishining kechirishni o'rganishi muhim, shunda u kuchli shaxsga aylanishi mumkin. Kechirimli kishi, oldinga borishga qodir. Ruhning kuchi har bir jasur, halol harakatdan keyin ikki barobar kuchaydi va yaqinlashib kelayotgan, keyingi qiyinchiliklarga dosh berishga yordam beradi, shuning uchun bu oddiy mantiqni ushlab, o'zingizga yordam berishni boshlang.

Videoni tomosha qiling: Жизнь Леонардо Да Винчи фильм 4 (Dekabr 2019).

Загрузка...