Psixologiya va psixiatriya

Turmush qurgan kishiga qanday qilib qo'shilish mumkin?

Turmush qurgan odam bilan qanday aloqada bo'lish mumkin? Qo'g'irchoq odam, xuddi o'rgimchak kabi, yosh chiroyli ayollarni o'z tarmoqlariga tortadi, ularni butunlay o'ziga singdiradi. Axir, yosh ayollar tajribali va etuk hamkorlarga jiddiy, muvaffaqiyatli va hayotda sodir bo'lgan barcha narsalar uchun o'z shaxsini ayblash qobiliyatiga ega. Bundan tashqari, turmush qurgan erkaklar uchun sifat belgisi mavjud. U nikoh tuzish uchun tanlanganidan so'ng, u bunga loyiqdir. Biroq, "turmushga chiqqanlar" romani, agar siz axloqiy jihatdan bartaraf qilsangiz, unda zavq bilan birga og'riq va umidsizlik paydo bo'ladi. Axir, juda kamdan-kam odam, uning xo'jayini uchun oilaviy rishtani buzishga jur'at qiladi.

Ko'pincha, erkin bo'lmagan hamkorlar bilan intrigalar hech narsaga yoki depressiv holatga tushib qoladi. Shunday qilib, pardaning ko'z o'ngimdan yiqilib tushishi bilanoq, "zenika" yolg'on hayotni uyushtirayotganini, oilani tark etmasligini tushunib, uni zudlik bilan u bilan barcha shovqinlarni to'xtatish kerak edi.

Ayrilish sabablari

Qo'pol odam bilan aloqasi - bu oxir-oqibat. Inson dastlab erining turmush o'rtog'i foydasiga o'z tanlovini qildi, lekin tabiatning nopoklikdan, erkinlikdan, yoqimli qo'shilish uchun o'zini belgilash orzusidan yoki boshqa sabablar tufayli o'zidan bir ayolni sotib oldi. Hatto sevgilisi sodiqlarni tark etishga qaror qilsa ham, u har doim fikr yuritishi mumkin. Axir, uning xotini bilan, odam "olov va suv" va ko'pgina ichki muammolar bilan o'tdi. Bundan tashqari, ohangdor sevgilisi tanlov orqali hayratda qoladi, natijada u doimo turmush o'rtog'i va turmush o'rtog'ining aqliy qiyosini ishlab chiqaradi.

Turmushga chiqqan odamning sevimli bo'lishi uchun, mashhur hukmlarga qarama-qarshi, hech qanday rosy kabi ko'rinadi. Haqiqatan ham, muntazam qisqa muddatli uchrashuvga qaramay, baxtning ayrim qismlarini berib, yolg'izlik hali ham yaqinroq. Keyinchalik, sevgilining aldamchi ekanini va faqat umidsizlikka tushib qolganini tushunib yetadi, chunki u oilasini tark etmoqchi va uning xo'jayini bilan yangi bir narsa yaratmoqchi emas. Bunday kutish, kunlar o'tishi, haftalar o'tishi, oylar o'tishi va ko'plab bolalar va sevimli xotinga uylangan oila idillining orzui tobora uzoqroq va hayosizlanib boraveradi. Va bu erda tabiiy ravishda savol tug'iladi: siz yaxshi ko'rgan turmush o'rtog'ingiz bilan qanday aloqada bo'lish mumkin? Avvalo, bu qadamni o'zingizni etarli darajada rag'batlantirishingiz kerak. Xo'rozning pozitsiyasining barcha kamchiliklarini tortib, maqsadga qat'iy amal qiling.

Yolg'onchiligiga qurilgan va nafaqat qisqa umr baxtli onlarni berib, tez-tez yolg'izlik va umidsizlikni o'rnini bosadigan shafqatsiz munosabatlarni buzishning sabablari ommaviy deb atash mumkin.

Birinchi navbatda, bu janobning aloqada ekanini tushunish kerak, bu esa erkin emas. U ilgari o'z tanlovini amalga oshirdi. Agar biror kishi o'z xo'jayini bilan oila qurmoqchi bo'lsa, u bu qadamni qo'ygan bo'lar edi va u vaqt belgilagan vaqtdan beri faqatgina o'zgarish va o'zini tasdiqlash uchun intrigaga muhtoj. Xo'sh, nima uchun ruh, kuch-quvvat, vaqt sarflash kerak, muhabbat, mehr-muhabbat va unga muhtoj bo'lmagan odamga yordam berish? Axir, ayolning shafqatsizligiga juda muhtoj bo'lgan bir nechta erkak atrofida u sevardi.

Statistik ma'lumotlarga ko'ra, taxminan 5 foizni tashkil etuvchi erkaklar sevimli oilasiga borishlari uchun oilaviy aloqalarni uzishadi. Shu bilan birga, ayni mamnuniyatga uchragan statistik ma'lumotlarga qaraganda, qisqa vaqt ichida o'z turmush o'rtog'ini tark etgan kofirlarning yarmidan ko'pi odatdagidek "mahalliy penatlar" ga qaytadilar. Zero, u erda ularning sadoqatli hamkorlari bor, ular doimo hayotning qiyin paytlarida, sevimli farzandlar, tasalli va yaxshi hayot kechirishga yordam berishga tayyor. Erkaklar jinsi shubhali va o'zgarishdan qo'rqishadi, shuning uchun u nol darajadagi munosabatlarni qurish qo'rqinchli va shunchaki dangasa va nima uchun agar siz o'zingizni xonangizni hech narsa o'zgartirmasdan o'zgartirishingiz mumkin bo'lsa, ruhingizni oilangiz va sizning ruhingiz bilan uzib qo'ying.

Xushbichim bilan kamdan-kam suhbatlashish quvonch bilan to'ldi. Ularning munosabatlaridagi konfet-buketi sahnasi bilan taqqoslanishi mumkin: hech qanday janjal yo'q, yosh ayol har doim chiroyli va shirin, o'z sevgilisini xushnud qilmoqchi, yanada mustahkamroq bog'lash uchun, kundalik muammolar yo'q. Xo'sh, nima uchun bunday turmush tarzini o'zgartirishi kerak? Axir, unutilmas baxtli onlarni baxsh etadigan bugungi meksikan ertaga qiynoqqa solingan hayotga aylanadi va har doim o'z vazifasini bajarishni talab qilib, xotini bilan norozi.

Oila har doim kutib turadigan, yordam va tinglaydigan yagona qalqonga ega bo'lishi kerak. Biroq, oilaviy munosabatlar, dam olish bilan birga, kulrang kundalik hayotga to'la, har bir ishtirokchining janjal va noto'g'ri tushunchalarni bartaraf etishga urinishlar sababli muayyan mas'uliyatlarga ega bo'lgan joy. Shuning uchun, bir ayolga bo'lgan hissiyotlarni unutish mumkin, faqat qiz qonuniy turmushga chiqadi. Va bu ehtimol juda yuqori. Shu sababli, turmush o'rtog'i mulozimlar nikohni birlashtiruvchi nikohni kamdan-kam holga keltirib qo'yishadi.

Erkin bo'lmagan odam doimo yolg'on gapiradi - uning turmush o'rtog'i bilan birga turganda turmush o'rtog'ini aldayapti, oilasi bilan vaqt o'tkazish uchun vaqtida uning xo'jayiniga mavjud bo'lmagan bahona bilan keladi. U har kuni bu yolg'onlarning ketma-ketligini o'zgartiradi va asta-sekin normaga o'xshash tartibni oladi. Shuning uchun, agar u o'zining odatiy turmushini o'zgartirsa va yana Hymenning aloqalariga qaytsa, u sizning namunali oilaviy odam bo'lishiga aldanib qolmaslik kerak. Inson allaqachon xiyonatning ta'mini his qilgan va yangi turmush o'rtog'i boshqa zinodan oldin uni to'xtatishi ehtimoldan yiroq emas. Faqatgina istisno, haqiqiy sevgi va aziz ittifoqni yo'q qilish qo'rquvi bo'lishi mumkin. Lekin amaliyot shuni ko'rsatadiki, erkaklarning ko'pgina g'ayrioddiyliklarida sevgi yo'q, faqatgina shahvat hukmronlik qiladi, zerikarli haqiqatdan qochish, o'zgarish istagi, o'z-o'zini himoya qilish va birinchi navbatda sevgini tushirish istagi.

Xatochining huquqlari a priori yo'q. U xohlagan paytda qo'ng'iroq qilishni taqiqlaydi, shirin orzularning istaklari bilan yoqimli sms yozadi, Instagram uchun birgalikda fotosurat oladi, sizni oilangiz bilan tanishtiradi. U doimo soyada.

Xavotirlangan, jingalak otliq bilan munosabatda bo'lish, barqarorlik va xavfsizlikni sezmaydi. Yosh ayol bunday odamga ishonmaydi. Axir, uning hayoti erta uchrashuv va kutish uchun kutish qatorida sodir bo'ladi, rejalar muvaffaqiyatsiz tugadi, chunki turmush o'rtog'i zudlik bilan salonga olib kelish kerak edi. Agar turmush o'rtog'i o'zini yoqtirmasa, uning xo'jayinini ko'rishni istagan paytda tanlaydi.

Erkin erkaklarning xotini, energiya kabi "donor". Emotsional "oziqlantirish" dan ilhomlanib, bu kishi yanada muvaffaqiyatli bo'lib, shubhasiz taqvodorlarning sidqidiligiga mutlaqo ishonchda bo'lgan qonuniy turmush o'rtog'ini mamnun qiladi va shu bois, turmush o'rtog'ining muvaffaqiyati butunlay uning qadr-qimmati ekaniga ishonadi. Nikohda muhabbat va hamjihatlik hukmronlik qiladi, garchi kechqurun haqiqiy jinoyatchisi yostiqqa kirsa, insonni jalb qilish uchun zarur bo'lgan o'z energetik potentsialini yo'qotadi.

Ayol, band bo'lgan odam bilan yaqin aloqada bo'lib, qimmatli vaqtni yo'qotadi, uning go'zalligi yo'q bo'lib ketadi va Hymen va sevgining aloqalaridagi imonni buzadi. Shuning uchun, agar qiz bir yil davom etadigan xavfli qullikka tushib qolsa, u sevikli turmush qurgan odam bilan birga bo'lishni bilishi kerak.

Bu savol abadiydir. Ehtimol, birinchi oilaning tug'ilishidan boshlab, birinchi mistresslar paydo bo'ldi. Barcha davrlardagi ayollar bu shafqatsiz xatoni - bintli basharasi bilan bo'lgan sevgi munosabatini yaratdilar. Turmushga to'lib-toshgan yoshlar timsoliga tushib qolgan yoshlar jozibasi bilan o'ynashga intilmay, yosh jozibasi ularni nima kutayotganini tushunmaydi: bu yoqimli jonzotlar ixtiyoriy ravishda g'ayritabiiy baxtga, euphorically unutilganga, chinakam sevgining tanlangan chiroyli so'zlarini tinglashga va xotiniga nisbatan "kaltak" eshitib, illusory orzular.

Ruhshunosning maslahati, turmush qurgan odam bilan qanday aloqa qilishni juda yaxshi biladi

Psixologiya sohasidagi zamonaviy shaxslar, ko'pincha oila janoblari bilan bo'lgan munosabatlarda, yosh arboblar orasida, beklar kutayotgan otlar, lekin afzal mashinalar bilan, yoki ilgari sevgi munosabatlarida umidsizlikka uchragan ayollar orasida kutishmoqda. Bundan tashqari, o'zini kamsitadigan, xafa bo'lgan, tashlab ketilgan va "jiddiy" munosabatlardan charchagan ayollar turmushga ko'proq mos keladi. Ko'p hollarda, ularning ustlarida yurishni afzal ko'radigan qizlarning xulq-atvori yolg'izlikdan qo'rqib, "asosiy" bo'lishni istab, muntazam mavjudotni diversifikatsiya qilish istagi bilan boshqariladi.

Yaxshi yarmining afzalliklarini tushuntirib beradigan bir nechta asosiy sabablar bor: ringga chiroyli qo'shiqchilar bilan aloqani boshlash. Bu, birinchi navbatda, qizlarning tabiatan romantikasiga, jozibali bir janobning doimiy turmush o'rtog'idan boshlarini judo qilishga yordam beradi. Ularni boshlashda ular tanlangan kishining oilaviy ahvoli haqida qayg'urmaydilar, chunki ular uni jiddiy raqib deb hisoblamaydilar, lekin asta-sekin sevgida osonlik bilan tushib qolish hissi hukmronlik qiladilar va sodiq yosh ayollar chinakam sevgi in'omiga tushadilar, bu esa har bir daqiqadan bosh tortishni qiyinlashtiradi.

Bundan tashqari, xonimlar turmush o'rtog'i bilan birga romanlar yo'lida turmush qurish uchun qilinmaganligiga ishonch bilan ishonishadi, barcha yaxshi oila a'zolari ularning oldilaridan olib tashlangani, shuning uchun "umidsizlik" dan bir ayolning rolini tanlashadi.

Ba'zi yosh ayollar moliyaviy ko'mak uchun boy hamkorni qidirmoqdalar. Bunday odamlarni tanlab olish, ular moddiy xavfsizlik, qimmatbaho sovg'alar, chet elga safarlarni hisoblashadi. Bunday odamlarning moliya xavfsizligi istagi juda yuqori, chunki ular homilador bo'lishlari yoki o'z oilasini yo'q qilishlari mumkin, lekin ularning hayotida yaxshiroq bo'lish uchun.

Ba'zan ayollar o'zlarini himoya qilish uchun chaqirgan otliqlar bilan uchrashadilar. Ushbu ayollar, hech qanday sadoqatsiz yaqin munosabatlarga, doimiy nufuzga ega muhitga, qiziqarli "yashirin" uchrashuvga qiziqishadi. Ular oilaviy munosabatlarga intilishga intilmaydilar, shuning uchun majburiyatlarsiz munosabatlar ularga mos keladi.

Bog'liq munosabat bilan Hymen sherigi bilan bo'lgan munosabatlar sevgiga asoslangan, aksincha qizning sevgi uchun tuyg'uga asoslangan. Yosh ayol zich odam bilan ish tutadi, yashirincha u bilan mustahkam oila qurishni orzu qiladi. Sevgi, ehtiros bilan azoblanayotgan, tirishqoqlik bilan azoblanayotgan, tirishqoqlik bilan azoblanayotgan, iltifotli va sovg'alar bilan tegadigan, tanlangan kishining qonuniy turmush o'rtog'i va erkakning istagini xotinini tark etish istagi jirkanchdir, sevikli bo'lish uchun kutishga tayyor ekanligiga ishonch hosil qilgan. Biroq, yosh ayol bu kabi munosabatlar o'lik oxiri ekanligini tushunmaydi, shuning uchun agar qiz, turmush o'rtoqni sevadigan bo'lsa, unda bunday munosabatni buzish kerak.

Turmush qurgan odam bilan qanday aloqada bo'lish haqida psixologlar juda ko'p maqolalar yozdilar va ko'plab tavsiyalar ishlab chiqdilar. Quyida bir nechta diqqatga sazovor joylar bor.

Nihoyat, halokatli munosabatlarni to'xtatish to'g'risida qaror qabul qilish klassik usulga yordam beradi, bu mavjud munosabatlarning afzalliklarini va ularning kamchiliklarini hisoblashdan iborat. Qog'oz varag'i yarmiga bo'lingan holda, ohangdagi ohangning ijobiy tomonlari chap tomonda va o'ng tarafdagi salbiy tomonlarni qayd etish kerak. Bu erda siz o'zingizning va maqsadingizni halol bo'lishingiz kerak. Bularning barchasini e'tibordan chetda qoldirmaslik, ularni ahamiyatsiz deb hisoblash kerak. Bunday afzalliklarning soni va ularning sifati romanni "turmush" bilan buzish uchun kuchli asos bo'lib xizmat qilishi kerak.

Vidolashish radikal bo'lishi kerak. Bu munosabatlar va tajribalardagi ayolning ob-havosi, ob'ektiv haqiqati, noqulayliklari bo'lgan nutqni tayyorlash kerak. Qo'ng'iroq qilingan sherigining munosabatlari sevikli baxtsizlar bo'lishini tushunishi kerak. O'zini chin dildan tushunadigan odamni tushunish va tanbeh bermaslik kerak. O'zaro munosabatlardagi so'nggi muloqot o'q otishi kerak. Uzluksiz suhbatlashish va muammoni hal qilishni kechiktiradigan narsa faqat azob beruvchi ruhning kuchayishiga olib keladi, bu og'riq va ko'p tashvishlarni keltirib chiqaradi.

Agar jasorat egasi yaqin munosabatlarning tugashi haqida eshitishni istamasa, va'dalarni va talablarni bajo keltirsa, unda o'zgarish qilish tavsiya etiladi - befarq, qo'pol, har doim norozi, shavqatsiz bo'lish. Er-xotin turmush qurgan qiz, unga kerakli his-tuyg'ularni berishni to'xtatganda qiz bilan birga bo'lishni xohlaydi. Erkakning yarmi muntazam mavjudligi va kundalik muammolardan qochish uchun odatdagidek obrazlarni egallaydi, chunki har bir tomoshabin bilan sevgilisi har bir narsa ahamiyatsiz bo'lganda, yorqin his-tuyg'ular bilan to'ldirilgan mini bayramga o'xshaydi.

Turmush qurgan odam bilan muomala qilish yomon odatlardan xalos bo'lishga o'xshaydi - qiyin, lekin muhim.

Siz qasam ichmasligingiz kerak. Munozara faqatgina munosabatlar o'rnatish imkoniyati mavjud bo'lganda amalga oshirilishi mumkin. Agar siz turmush o'rtog'ingiz bilan gaplashsangiz, bunday imkoniyat yo'q, hatto u Hymenning aloqalarini buzish haqidagi xushxabar bilan miting qilsa ham.

Parchalab bo'lgandan keyin qanday harakat qilish kerak

Avvalo, eski do'st bilan har qanday shovqinni butunlay to'xtatish tavsiya etiladi. U kutib olish uchun sabablarni izlay boshlaydi, kirishda qo'riqlanadi, doimiy nazvanivat qiladi va uzluksiz sms yozadi va keyin savol tug'iladi, agar u ruxsat bermasa, turmush o'rtog'i bilan qanday ajralishi mumkin? Bunday holda, u bilan aloqa o'rnatish urinishlariga e'tibor berilmaslik kerak. Axir, agar siz bo'shashmasangiz, munosabatlar yana qaytadan boshlanadi, lekin ularning yorilishi muqarrardir, chunki narsalarning aksi o'zgarmaydi. Natija qayg'uli - yolg'izlik. Bu erda yosh qizlarning erkin ishqibozlar bilan birga ishlashi juda qiyin. Bunday hollarda transfer yoki ishdan bo'shatish haqida o'ylash tavsiya etiladi.

Tugatilgan turmush o'rtog'i bilan suhbatlashish ehtimolligini kamaytirish uchun uni ijtimoiy tarmoqlarda, telefon kitobida, aloqa uchun mo'ljallangan smartfonlardagi dasturlarda bloklashingiz mumkin. Bundan tashqari siz SIM kartani o'zgartirishingiz mumkin.

Bundan tashqari, xotiralar va nostalgiyalarni uyg'otmaslik uchun birgalikdagi fotosuratlarni yaxshi ko'rib chiqish yoki yashirish kerak. Aks holda, u "barcha sharbatlarni siqib chiqaradi" va miskinga faqat yurak qismlarini yopishtirib qo'yadi.

Chet elda gapirish uchun shaxsiy psixolog bilan aloqa qilishda har qanday muammoli vaziyat bilan tez-tez uchraydi. Sovet Ittifoqi davlatlarida bu qabul qilinmadi. Nutqni va ma'naviy qo'llab-quvvatlashni so'rash uchun, ularga yaqin do'st va ichimlik kerak, ularni tinchlantirish va cheklashni bartaraf etishga yordam beradi. Biror kishi qayg'u bilan qiynalayotgan bo'lsa, u o'zini erkin his qilish uchun gapirishga to'g'ri keladi. Shuning uchun kelgusi kechani ozod qilish, sharob sotib olish va yaqin do'stingizga tashrif buyurish tavsiya etiladi. Unga hamma narsaga ishonish mumkin, o'z his-tuyg'ularini gapirib berish, sevgini boshqasi bilan bo'lishish qanchalik qiyinligi, ikkilamchi rol o'ynash charchoqligi haqida.

Agar yaqin do'stingiz bilan gaplashish imkoni bo'lmasa yoki siz yolg'izlikni xohlasangiz, unda siz epizariy janrdagi barcha qaynoqlarni, butun hayotingizni, butun og'riqni va g'azablanishdan xalos bo'lishga xalaqit beradigan barcha narsalarni tashlashingiz mumkin.

Bundan tashqari, zamonaviy texnologiyalar, siz o'z divanda bo'lsa ham, butunlay begonalar bilan muloqot qilish imkonini beradi. Ijtimoiy tarmoqlar, turli xil forumlar qiziqarli kishilar bilan qiziqadi.

Axir, begona odamlar ba'zan yaqinlarga qaraganda yaxshiroq yordam berishi mumkin.