Psixologiya va psixiatriya

Inson hissiyotlari

Inson hissiyotlari - Bu shaxsning hodisalarga bo'lgan taxminiy munosabati. Inson tuyg'ulari yaxshi tushunilmaydi, shuning uchun bu hodisaning turli xil ta'riflari ko'pincha turli mualliflar tomonidan topilgan. Biroq, hissiyotlarni shaxsning hayotiy faoliyatida mavjud yoki mumkin bo'lgan vaziyatning ma'nosini aks ettiradigan faoliyatning regulyatori bo'lgan umumiy bayonot ifodalash mumkin. Shunga asoslanib, insonning his-tuyg'ulari quvonch, qo'rquv, zavq va boshqa tuyg'ularni boshdan kechiradi. Insonning his-tuyg'ulari o'z-o'zidan tajriba tug'dirmasligi mumkin, ularning asosiy vazifasi ichki tartibga solishdir.

Tuyg'ular uzoq vaqt davomida evolyutsiya orqali o'tib, oddiy instinktiv jarayonlardan (organik va vosita o'zgarishlardan) murakkab jarayonlarga o'tib, o'zlarining tabiatga xos asoslarini yo'qotib qo'ygan, lekin ma'lum bir vaziyatga bog'liq bo'lgan. Boshqacha aytganda, murakkab hissiy jarayonlar vaziyatga nisbatan individual baho berish va ularga bevosita ishtirok etishni boshladi.

Inson hayotini ta'minlaydigan muhim hayotiy his-tuyg'ularni aniqlaydi. Bularga og'riq, g'azab, qo'rquv va boshqalar kiradi.

Inson hayotidagi his-tuyg'ular tushunarsiz ma'noga ega. Shunday qilib, qiziqish, ajablanib, qayg'u, g'azab, quvonch, qo'rquv, odamlar axborot uzatadi. Ularning ifodasi tana namoyishlari bilan birga keladi - imo-ishora, yuz ifodasi, terining rangidagi o'zgarish (qizil, blanj).

Inson hayotidagi hissiyotlar ijtimoiy faoliyatni tartibga soluvchi va uning ko'rsatmalaridir. Tuyg'usiz odam bo'sh, qiziqarli emas. U har bir narsaning ma'nosini ko'rishni to'xtatadi, shuning uchun u befarqlik qiladi, ajralib chiqadi. Ba'zida bu befarqlik holat odamni ushlaydi, lekin vaqt o'tishi bilan yaxshi kayfiyat qaytib keladi, uni oldinga suradi.

Inson hayotidagi his-tuyg'ular signal sifatida ishlaydi. Ularning yordami bilan tananing hozirgi holati ko'rsatiladi. Agar ijobiy his-tuyg'ular yuzaga kelsa, demak, u hamma narsadan mamnun, salbiylar esa ba'zi ehtiyojlar bilan norozilik bildiradi.

Tuyg'ulari tanani ortiqcha yukdan himoya qiladi va ichki energiyani saqlaydi. Biror narsaning har bir hissiy holati haqida xabar beradi. Shunday qilib, stressni boshdan kechirayotganda, insonning faoliyati kamayadi, shuning uchun u energiyadan yanada muhim narsani qilishni qoldiradi.

Tuyg'ularning insonga ta'siri juda xilma-xildir. Ular hislar ta'sir qiladi. Hursandchilik kabi ijobiy his-tuyg'ularni boshdan kechirgan inson, dunyoga nekbinlik nuqtai nazaridan qaraydi. Og'irlik yoki g'azabga duchor bo'lganlar yomon niyatlarni va har bir narsada salbiy ko'rinadi.

Tuyg'ular ruhiy jarayonlarga ta'sir qiladi. Shunday qilib, stress ostida bo'lgan odam voqealarni eslay olmaydi, odamlarning paydo bo'lishi, barcha dalillarni aralashtirib yuboradi va u nima haqiqat va nimani o'ylab topishi mumkinligini tushunmaydi.

Insonga his-tuyg'ularning ta'siri uning o'qishlarida va ishlarida namoyon bo'ladi. Agar u qiziqish bilan ishlashni davom ettirsa, u tez va charchagan holda harakat qiladi.

Emotsional holat ongga ta'sir qiladi. Insonning kuchli his-tuyg'ulari uni boshqarolmaydi, u nima qilayotganini hech o'ylamasligi mumkin. Masalan, ehtiros holatida (juda kuchli hissiy holat) odam qotillik, vandalizm, o'zini butunlay begonalashtirishi mumkin.

Insonning hissiyotlari turlari

Inson hayotidagi har qanday tuyg'u rolining ahamiyati beqiyos. Odamlar turli xil madaniyatlardan, turli xil yo'llar bilan ko'tarilgan, dunyoning turli burchaklarida yashab, turli ko'rinishdagi, turli tillarda gapirishlari mumkin, biroq ularning barchasida bir xil hissiyotlarga ega bo'lib, shaxsning o'ziga xos holatiga yoki mavzusiga o'xshash munosabat mavjud. Hatto hayvonlar ham odamlarning his-tuyg'ularini tushunishadi. Misol uchun, kishi quvonayotgan va kuladigan bo'lsa, it, shuningdek, odam atrofida raqs va uning dumini surib, quvonchini namoyon qila boshlaydi. Agar kishi qayg'u chekayotgan bo'lsa, it sakinleşiyor. Bu jarayonlar to'g'ri o'rganilmagan, ammo bu haqiqatdir.

Insonning hissiyotlari ko'p va ular bir-birlarini juda tez o'zgartirishi mumkin. Misol uchun, bir kishi bir davlatda turibdi va ma'lum bir ogohlantirish unga to'satdan ta'sir o'tkazadi va vaziyatni tanqidiy ravishda o'zgartiradi. Inson bir vaqtning o'zida xursandchilik bilan o'ynashga qodir bo'lib, qayg'uli bir holatga aylanadi, yoki aksincha, hodisaning ta'siri ostida xiralik holatidan quvonchli holatga o'tishi mumkin.

Bir kishi bir kishiga nisbatan va ayni paytda qarama-qarshi hissiyotlarni boshdan kechirishga qodir. Biror kishini qo'zg'atadigan his-tuyg'ular yuziga zudlik bilan yondoshsa, ularni yashirish juda qiyin. Odamlar o'zlarining haqiqiy his-tuyg'ularini, yuzma-yuz ifodalarini yashirishga urinishi mumkin, biroq insonning boshdan kechirayotganini - yuzning, yuzning ifodalarini, yurishlarini, imo-ishoratlarini va boshqalarni aniqlashi mumkin bo'lgan boshqa omillar ham mavjud.

Barcha his-tuyg'ular odamlarning ijobiy hissiyotlariga, neytral va SHni his qilishlariga bo'linadi.

Odamlarning ijobiy his-tuyg'ulari quvonch, zavq, ishonch, mamnunlik, muloyimlik, ishonch, hayrat, xushyoqish, sevgi, minnatdorchilik, muloyimlik, yengillik, baxtdir.

Salbiy insoniy his-tuyg'ular xafa, umidsizlik, xavotirlik, norozilik, intizorlik, qayg'u, nafrat, qo'rquv, bezovtalik, pushaymonlik, nafrat, yoqimsizlik, g'azab, haqorat, nafrat, hasad, rashk, ishonchsizlik, sharmandalik, kufr, g'azab, , umidsizlik, sabrsizlik.

G'aflat, hayrat va qiziqish neytraldir.

Har bir inson tuyg'usi muayyan rezonansni yaratadi va har bir kishining o'zi bu holatni o'zlashtira boshlaydi. Bu erda ko'proq odamlar nazarda tutilgan, biroq ba'zi tadqiqotlar tufayli hayvonlar va o'simliklar turli xil hissiy vaziyatlarga javob berishga qodir.

Hamma odamlar asosiy his-tuyg'ularni boshdan kechirishi mumkin, ammo har bir kishi ularning ko'pchiligini ko'ra olmaydi. Kundalik hayotda bunday odamlar "qalin chuqur" deb nomlanadi. Ular juda sezgir emas va his-tuyg'ularini to'liq qadrlamaydilar, ularni aniqlash qiyin.

Ta'sir deb atalgan alohida tuyg'u mavjud. Ta'sir etuvchi kuchli hissiy holat bo'lib, unda oqilona fikrlashni o'chirib qo'yadi va shu vaqtning o'zida odam stereotipik tarzda ishlay boshlaydi. Stupor, agressiya, parvozda ifodalanadi.

Tuyg'ular insonni muayyan harakatlarga tayyorlaydi. Misol uchun, odam qiyin vaziyatlarga tushganda, u hissiy va fiziologik reaksiyalarga ega bo'ladi. Shunday qilib, qo'rquv holida, inson tanasi uyg'un bo'lib qolishi mumkin, ammo u ishga tayyor bo'lishi mumkin.

Agar kishi qayg'uga duchor bo'lsa, unda u sekin yurib, elkasini va og'zining burchaklariga egiladi. Agressiya holatida bir kishi mudofaa o'rnini egallaydi, tana qalqonga aylanadi, orqa tekislanadi, butun tana qattiqlashadi. Ekstremal vaziyatda, hayotga tahdid tug'ilganda, tanadagi qon qalinlashadi va yarador bo'lsa, uning og'ir yo'qotishidan qochishingiz mumkin. Biror kishi quvonchni boshdan kechirganda, u jismni himoya qiladigan va umumiy ohangni mustahkamlaydigan gormonlar ishlab chiqaradi.

Turli hissiy vaziyatlar yurak-qon tomir tizimiga ta'sir qiladi. Uzoq muddatli stress yurakning normal faoliyatiga putur etkazishi va gipertoniyaga olib kelishi mumkin. Qon aylanishi ham umumiy holatga bog'liq.

Odamlarning ijobiy his-tuyg'ulari teri qon oqimiga, nafas olish ritmiga ta'sir qiladi. Agar biror kishi uzoq muddatli stressni boshdan kechirayotgan bo'lsa, u nafas bilan bog'liq muammolarga duch kelishi mumkin.

Insonning salbiy his-tuyg'ulari unga salbiy ta'sir qiladi, turli kasalliklarni keltirib chiqaradi.

Odamlarning ijobiy his-tuyg'ulari uyqu holatiga ijobiy ta'sir qilib, umumiy holatni yaxshilaydi. Optimistik hayot tarzi sog'likka ijobiy ta'sir ko'rsatadi, shuning uchun ham har qanday holatda ijobiy fikr yuritish kerak.

Emotsional vaziyatlarning yana bir guruhi ta'sir qiladi. Ta'sirlar kuchli, insoniy his-tuyg'ularni, o'tkir, o'ta ziddiyatli, ziddiyatli yoki stressli vaziyatni bartaraf etish uchun faol harakatlar bilan birga amalga oshiriladi. Ta'sir to'satdan paydo bo'lib, ongni vaqtinchalik tartibsizlik (qisqarish) va impuls reaktsiyalarini faollashishi bilan ifodalanadi. Ular turli shakllarda namoyon bo'lishi mumkin.

Qo'rqish - bu ta'sirning shaklidir, bu psixikaning biologik himoya mexanizmi sifatida xizmat qiluvchi refleks reaksiya. Qo'rquvning asosiy namoyonlari parvozlar, tirqish, mushak tonusining kamayishi yoki kuchayishi, tana shikastlanishi, yurak urish tezligi, qon bosimi ortishi, quruq og'iz, ichak shikastlanishi va boshqalar.

Insoniy g'azab ham ta'sir ko'rsatadi. G'azab ovozi baland ovozda namoyon bo'ladi, baqiriqqa yetib boradi, hujum holatiga va yuz so'zlarni tahdid qiladi.

Xiralashish holati ta'sirga olib keladigan darajada emosional rangga ega, ammo ba'zan shunday bo'ladi.

Insonning his-tuyg'ulari va hissiyotlari

Insonning his-tuyg'ulari va tuyg'ulari ichki shaxsiy fazilatlar bilan kuchli bog'liq. Ular inson yashayotgan hamma narsani, uning ichida nima sodir bo'lganini aks ettiradi. Inson o'z his-tuyg'ularini ifodalash yoki ularni inkor etishdan qo'rqadi, ularni his-tuyg'ular bilan aralashtirishi mumkin. Ba'zilar buni bilishmaydi, chunki ular bu savolga javob berishga qiynaladilar. Lekin bu, bu kishilarning beparvo ekanini anglatmaydi. Shunday qilib, bunday davlat nima sababdan tushayotganini tushunishingiz kerak, nima uchun inson biror kishi haqida nimani his qilishi mumkinligini, u qandaydir voqea yoki hodisa bilan qanday aloqasi borligini aniqlay olmaydi. Uning his-tuyg'ularini va his-tuyg'ularini aniqlay olmaydigan inson hayot muammolarini hal qila olmaydi.

Ko'pgina odamlar uchun hozirgi kunga qadar ular qanday his-tuyg'ular va his-tuyg'ularga ega ekanligi hali ma'lum emas, aksincha ular o'zlarining his-tuyg'ularining sabablari haqida qayg'uradilar. Ko'pgina davlatlar va hissiyotlarning sabablari ijtimoiydir. Jamiyatning faol rivojlanishi tufayli yangi his-tuyg'ular paydo bo'ladi yoki ularga yangi ma'no beriladi. Misol uchun, bir kishi tug'ilgandan keyin ba'zi his-tuyg'ularni seza olmaydi, lekin keyinchalik uning atrofida o'rganishi mumkin. Erta bolalikdan boshlab, ota-onalar va tanishlar bolalariga his-tuyg'ularini ifodalashga o'rgatishadi, ularga his-tuyg'ularini namoyon etishlariga, qanday his-tuyg'ularni ifodalashlariga va qanday holatlarda va qachon o'zini tutish yaxshiroq bo'lganini aytib berishga undaydi. Biror kishi, biron sababga ko'ra, boshqa har bir kishini ushlaydigan hissiyotlarni boshdan kechirishga qodir bo'lmaganda, u o'zini xudbinlik va befarqlik deb hisoblaydi.

Tuyg'u va his-tuyg'ular xuddi shunday narsani ifodalashi mumkin, masalan, kishi his-tuyg'u va quvonch hissini sezishi mumkin. Ehtiyojlar paydo bo'lganidan so'ng darhol paydo bo'ladi va ehtiyojni qondirishdan so'ng his-tuyg'ular haqiqiydir. Chanqovchilik, ochlik va boshqa ehtiyojlarni qondirish quvonch tuyg'usi bilan bog'liq. Mamnunlik tuyg'usi to'g'ridan-to'g'ri bir nechta almashtirilmaydigan ob'ekt bilan bog'liq, masalan, kishi qahva ichishni istaydi, lekin faqat choy bor, lekin u qahva o'rnini bosmaydi, u etkazib bermaydi, keyin esa odam qahvindan kutgan mamnuniyat. Tuyg'ular, agar mavjud bo'lmasa, ular yuzaga chiqmasa, faqatgina bir narsaga ko'rsatiladi.

Hissiyotlar ko'tarilishi va rivojlanishi mumkin. Ular insoniy his-tuyg'ular darajasini - mamnuniyat yoki mulk kabi amaliy jihatdan, ruhiy g'oyalar va qadriyatlar bilan birgalikda chuqur his-tuyg'ularni farqlashadi.

Tuyg'ular tarixiy jihatdan rivojlangan va turli davrlarda bir hodisa odamlarni turli nuqtai nazarga olib kelishi mumkin. Hissiyotlarga madaniyat va din ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun, xuddi shu maqsadga muvofiq, turli millatdagi odamlar ziddiyatga ega. Misol uchun, Evropa mamlakatlarida ayol qisqa shlyapa, qisqa etek va tepalikka yurish uchun erkindir, bu norma hisoblanadi. Agar bu shaklda bo'lgan bir ayol musulmon imonlilarga yaqinlashsa, bu ularning orasidagi norozilik va sharmandalikka olib keladi, chunki ularning dinlari va madaniyati ayolning tanasi ochiq bo'lishiga yo'l qo'ymaydi.

Inson hayotida uning faoliyati bilan bevosita bog'liq bo'lgan amaliy tuyg'ular paydo bo'ladi. Nazariy faoliyatda bilim faoliyati bilan bog'liq bo'lgan intellektual tuyg'ular (qiziqish, qiziqish, ajablanish) paydo bo'ladi. Majoziy va selektiv faoliyatni rivojlantirish borasida estetik, masalan, uyg'unlik va go'zallik tuyg'usi va hayratlanish paydo bo'ldi.

Axloqiy tuyg'ular orasida vijdon, aybdorlik tajribasi, majburiyat, birdamlik, adolat, saxiylik kiradi. Axloqiy his-tuyg'ular tufayli inson his-tuyg'ularini va boshqalarga nisbatan munosabatini ifodalaydi. Shuningdek, ular muqaddaslik hissi, ma'rifat, qo'rquv va tasavvufni o'z ichiga olgan ruhiy tuyg'ularni ajratib turadilar.

Insonning his-tuyg'ularining xilma-xilligi uning qadriyatlari, ehtiyojlari va shaxsning mohiyatini aks ettiradi. Tashqi dunyoga kelsak, inson unga nisbatan ijobiy munosabatda bo'lishni xohlaydi. Shuning uchun his-tuyg'ular farqli o'laroq, mustaqil ravishda tartibga solinishi mumkin.

Agar inson yetarlicha qoniqtirmasdan kelib chiqqan har qanday narsa uchun kuchli, barqaror, ijobiy his bo'lsa, u ehtiros his qiladi. Ehtirom - bu inson tomonidan yomon nazorat qilinadigan kuchli hissiy holat bo'lib, u har qanday kishi bilan kurasha olmaydi.

Hissiy holatlarda (ijobiy yoki salbiy), intensivlikda, chuqurlikda, ta'siri davomiyligi va chuqur aks etishda (chuqur va sayoz) ahamiyati bor.

Faoliyatning ta'siriga qarab, tuyg'u va hissiyotlar shaffof yoki astenikdir. Stenicus insonni faollashtiradi, uni ishlashga undaydi, resurslarni va kuchlarni jalb qiladi va quvonch, qiziqish va ilhomni o'z ichiga oladi. Astenik kuchlarni bo'shatib, masalan, salbiy hissiyotlarni, xo'rlikni, aybdorlikni boshdan kechirishni, depressiyani bostiradi.

Tuyg'u hissiy tuyg'usi insonning his-tuyg'u sifatiga bo'lgan munosabatini ko'rsatadi. Ya'ni, ma'lum bir hodisa yoki tirnash xususiyati beruvchi shaxsning holati uchun mas'uldir. Misol uchun, dengizning ovozi, olovda yorilish loglari, quyosh botishi va shunga o'xshashlarning ovozi. Ba'zi ogohlantirishlar odamning o'ziga xosligi bilan ajralib turishi mumkin - ayrim individual tovushlar, hidlar, lazzatlarning og'rig'iga qarshi chiqishi.

Hissiy javob - bu tashqi muhitdagi o'zgarishlarga tez javob. Misol uchun, bir kishi chiroyli gulni ko'rdi - u xursand bo'ldi, baland ovozda gung bo'lib eshitdi - u qo'rqib ketdi. His-tuyg'ularga ta'sir qilish insonning hissiy tuyg'usini ifodalaydi. Bu kabi hissiy munosabat, masalan, mantiqiy kabi ta'kidlangan bo'lsa, u insonning boshqa odamlarga nisbatan ta'sirchan bo'lishi va atrofidagi voqealar va o'zgarishlarga javob berishda o'zini namoyon qiladi. Sintoniya inson va tabiat o'rtasidagi kelishuv ahvoli, boshqalarning his-tuyg'ularini va his-tuyg'ularini tushunish va qabul qilish qobiliyatiga ega.

Turli vaziyatlarda, turli xil hayotiy qiyinchiliklarga chidamli va boshqa odamlar uchun bag'rikenglikda insoniy xatti-harakatlarning barqarorligi hissiy jihatdan chidamlilikdan dalolat beradi. Odamning tajribasida ijobiy yoki SHni boshdan kechirish insonda barqaror kayfiyatni tashkil qiladi.

Shuningdek, his-tuyg'ular, his-tuyg'ular va motivatsiya o'rtasida ham aloqa mavjud. Tuyg'ular muayyan harakatlarga g'ayrat kabi ta'sir qilishi va ma'lum his-tuyg'ularni boshdan kechirayotganida motivatsiyaning o'ziga hamroh bo'lishi mumkin. Misol uchun, oziq-ovqat nafaqat motivatsiyadir, balki qoniqish manbai bo'lib, inson yutadigan jarayon quvonch tuyg'usi bilan birga keladi. Motivasiya tananing ichki jarayonlari tomonidan "yoqildi" va ichki muvozanatning bostirilishiga qaratilgan. Motivatsiya farqli o'laroq, tuyg'u tashqi jarayonlarga javob bo'lib, tashqi ma'lumot manbalariga yuboriladi.

Tabiatda aleksitimi kabi narsalar mavjud. Ular aleksitimi bilan shaxsiyat haqida gapirishadi - hissiyotsiz odam. Bunday insonlar o'zlarining hayotidan ham his-tuyg'ular va his-tuyg'ularni o'zaro solishtiradilar. Buning o'rniga, ular fikrlash bilan shug'ullanadilar. Aleksitimistlar hayotning mazmunini tushunish, uni yashab qolish, keraksiz tajribalarga vaqt ajratish muhim deb hisoblaydi. Ular hech qachon hech narsani sezishmaydi, yoki hech bo'lmaganda o'zlarini tushunish va his-tuyg'ularini aniqlash juda qiyin deb hisoblashadi.

Agar inson sog'lom bo'lsa, u his-tuyg'ularni his qiladi va his-tuyg'ularni boshdan kechiradi. Tashqi dunyo insonga ta'sir qiladigan bo'lsa, demak, bu ta'sirga qandaydir tarzda javob berishi kerak, shuning uchun insonning barcha harakatlari va fikrlari hissiy hissiyotga ega, bu aqliy sog'lom odamning alomatidir.

Aleksitimi asosan bolalik davrida shakllanadi, kattalar o'z farzandlarini tarbiyalashda bu kabi tartibsizlikni keltirib chiqaradi. Ular bolalarda his-tuyg'ular va his-tuyg'ularning to'liq shakllanishiga aralashadilar, chunki ular o'zlarining so'zlari bilan muammolarga duch kelishadi. Keyin, boshqa ota-onalar farzandlarini his-tuyg'ularini ifodalashga da'vat etgani kabi, alexithymics ham o'z farzandlariga buni o'rgatolmaydi, chunki ularning his-tuyg'ularini tushunish va tushuntirish qiyin. Ko'p hollarda aleksitimi erkaklarda uchraydi. Поскольку их с детства обучают тому, что они не обязаны плакать или выявлять свои истинные переживания, а все держать в себе или даже не допускать себе никаких чувств.

Не только в детстве, а и во взрослом возрасте алекситимия может развиваться. Это происходит в связи со стрессовыми переживаниями, сопровождающимися сильными эмоциями. Ularning his-tuyg'ularini anglay olmaydigan va tajriba qila olmaganligi sababli, ularga bir to'siq paydo bo'ladi, u ularni ongiga, bloklariga va e'tiborsiz qoldirishiga yo'l qo'ymaydi. Biror kishi, ularni birov bilan baham ko'rish yoki ularni to'g'ri ishlashi mumkin bo'lmaganligi sababli o'zini ichki tajribalardan himoya qiladi.

Hushyorlikni ongli ravishda o'chiradigan odamlar bor. Buni, bu yo'lda yashash osonroq va juda foydali ekanligi bilan izohlaydilar. Masalan, bu odamlar boshqalarning kasalligiga qaramay, «boshlarini egallashga» erkin. Ular odamlarga achinmayaptilar, agar ularga zarar etsa, ular shaxsiy maqsadlar uchun ularni bevosita ishlatishadi. Ular o'z hayotlarini yuz foiz tashkil etadi, birinchi navbatda, ular uchun muhimdir. Vaqt o'tishi bilan, turli xil yashashni talab qiladigan aniq tushuncha mavjud. Bu, agar kishi o'z qarindoshlari uni tark etsa, boshqalarga etkazgan barcha og'rig'ini anglab etgach, u bu haqda hech narsa qila olmaydi. Bularning barchasini o'z vaqtida tushunish va beparvodagi odamni to'xtatish juda muhimdir.

Videoni tomosha qiling: ERKAKLAR KO'RSIN! AYOL SHAHVONIY NUQATLARI (Oktyabr 2019).

Загрузка...