Moslashuv - bu organizmni dunyodagi sharoit va sharoitlarga moslashtirishi. Insonni moslashtirish uning genetik, fiziologik, yurish-turishi va shaxsiy xususiyatlari bilan amalga oshiriladi. Moslashuvchanlik bilan insoniy xatti-harakatlar tashqi muhit parametrlariga muvofiq tartibga solinadi.

Insonning moslashuvi uning atrof muhit sharoitlari bilan bir vaqtning o'zida muvozanatga erishish, "inson muhitida" munosabatlarda kelishuvga erishish, atrof muhitga va uning aholisiga moslashishga harakat qiladigan boshqa shaxslarga moslashishi kerakligi bilan bog'liq.

Adaptatsiya tushunchasi. Moslashuvchanlik hodisasini tahlil qilishning ikkita yondashuvi mavjud. Birinchi yondoshuvga muvofiq, moslashuv - jonli o'zini o'zi boshqaruvchi organizmning o'ziga xos xususiyati bo'lib, u atrof-muhit sharoitining ta'siri ostida xususiyatlarning barqarorligini ta'minlaydi, bu esa rivojlangan moslashuv qobiliyatlari bilan ta'minlanadi.

Ikkinchi yondashuv uchun, adaptatsiya dinamik shakllanishi, insonning atrof muhit sharoitlariga moslashishi jarayonidir.

Inson biosabsik tizim bo'lganligi sababli, adaptatsiya muammolari uch darajaga qarab tahlil qilinishi kerak: fiziologik, psixologik va ijtimoiy. Har uch daraja bir-biriga bog'langan, bir-birining harakatlari, tana tizimlarining umumiy faoliyatining ajralmas xususiyatini belgilaydi. Bunday integral xarakteristikaning dinamik shakllanishi ko'rinadi va organizmning funktsional holati sifatida tavsiflanadi. "Funktsional holat" so'zsiz, moslashuv hodisasi haqida gapirish mumkin emas.

Muvaffaqiyatning to'siqlari bo'lmagan vaziyatlarda moslashuvchanlik konstruktiv mexanizmlar orqali amalga oshiriladi. Ushbu mexanizmlar bilim jarayonlari, maqsadlarni belgilash va konformal xatti-harakatlarni o'z ichiga oladi. Vaziyat muammoli va tashqi va ichki to'siqlarga to'yingan bo'lsa, adaptatsiya jarayoni insonning himoya mexanizmlari orqali amalga oshiriladi. Konstruktiv mexanizmlardan kelib chiqqan holda, inson ijtimoiy hayotdagi o'zgarishlarga etarli darajada javob berishi mumkin, vaziyatni baholash, tahlil qilish, sintez qilish va bo'lajak hodisalarni prognoz qilish imkoniyatidan foydalanishi mumkin.

Inson adaptatsiyasining bunday mexanizmlari mavjud: ijtimoiy zakovat - murakkab munosabatlarni, ijtimoiy muhit ob'ektlari o'rtasidagi munosabatlarni anglash qobiliyati; ijtimoiy tasavvur - tajribani tushunish qobiliyati, taqdirni aql-idrok bilan belgilash, o'z-o'zini anglash, o'z resurslari va qobiliyatlarini namoyon etish, jamiyatning hozirgi bosqichi doirasida o'zini-o'zi joylashtirish; ongning haqiqiy intilishlari.

Shaxsiyatga moslashish mudofaa mexanizmlaridan iborat bo'lib, bu tashvishlarning qisqarishi, "I-kontseptsiya" ning birligi va o'zini o'zi qadrlashning barqarorligi ta'minlanadi, dunyodagi g'oyalar va ayniqsa shaxs haqida yozishmalar saqlanib qoladi.

Bunday psixologik mudofaa mexanizmlari ajratiladi: inkor - kiruvchi axborot yoki ruhiy travma epizodlarini e'tiborsiz qoldirish; regressiya - inson taraqqiyoti strategiyasining namoyishi; reaksiya shakllanishi - irratsional impulslardagi o'zgarish, hissiy vaziyatlarning teskarisi; repressiya - xotiradan va og'riqli xotiralar ongidan "yo'q qilish"; repressiya deyarli bir xil repressiyadir, lekin ko'proq tushuncha.

Yuqorida tavsiflangan shaxsni moslashishga qaratilgan asosiy mudofaa mexanizmlari hali ham qo'shimcha bo'lib, ular yanada etuk deb hisoblanadilar: proekt bir insonga xos xususiyatlarga, shaxsiyatga xos bo'lgan ishlarga e'tibor beradi, ammo ular buni bilmaydi; identifikatsiya qilish - o'ziga xos yoki tasavvurga ega bo'lgan belgilar bilan o'zini tanishtirish, unga sifatini belgilash; ratsionalizatsiya - voqeani tushuntirish orzusi, hodisalarni insonga shikast ta'sirini kamaytirishga qaratilgan tarzda tushuntirish; sublimatsiya - instinktiv energiyani ijtimoiy ma'qul yurish-turish va faoliyat turlariga aylantirish; hazil - psixologik stressni kamaytirish, kulgili so'zlar yoki hikoyalarni ishlatish istagi.

Psixologiyada adaptatsiya to'siqni kontseptsiyasi mavjud, bu tashqi muhit parametrlarida bir xil chegarani bildiradi, bu esa o'z navbatida odamning adaptatsiyasi endi etarli emas. Moslashuvchanlik to'siqlarining xususiyatlari alohida-alohida ifodalangan. Ularga biologik atrof-muhit omillari, shaxsning konstitutsiyaviy turi, ijtimoiy omillar, shaxsning adaptiv qobiliyatini belgilovchi shaxsiy psixologik omillar ta'sir ko'rsatadi. Bunday shaxsiy fazilatlar o'z-o'zini hurmat qilish, qiymat tizimi, ixtiyoriy soha va boshqalardir.

Moslashishning muvaffaqiyati insonning fiziologik va aqliy darajasining to'liq ishlashi bilan belgilanadi. Ushbu tizimlar birgalikda faoliyat olib boradi. Ikki darajadagi bu o'zaro bog'liqlikni ta'minlaydigan va insonning oddiy faoliyati amalga oshiriladigan komponent mavjud. Bunday komponentda ikki tomonlama tuzilishga ega bo'lishi mumkin: aqliy va fiziologik element. Inson adaptatsiyasini tartibga solishning ushbu komponenti hissiyotdir.

Moslashuvchan omillar

Tashqi muhit ko'plab tabiiy omillarga va inson tomonidan yaratilgan omillarga (moddiy va ijtimoiy muhitga) ega bo'lib, ularning ta'siri ostida shaxsiyatga moslashuv shakllanadi.

Uyg'unlikning tabiiy omillari: yovvoyi hayotning tarkibiy qismlari, iqlim sharoitlari, tabiiy ofatlar.

Moddiy muhit bunday adaptatsiya omillarini o'z ichiga oladi: atrof-muhit ob'ektlari; sun'iy elementlar (mashina, uskunalar); yashash muhiti; ishlab chiqarish muhiti.

Ijtimoiy muhit quyidagi moslashuvchan omillarga ega: davlat jamiyati, etnos, zamonaviy shahar sharoitlari, u bilan bog'liq ijtimoiy taraqqiyot.

Eng salbiy ekologik omillar - inson tomonidan ishlab chiqarilgan (insonparvar). Bu inson har kungi sharoitlarda (inson elektromagnit ifloslanishi, avtomobil yo'llarining tuzilishi, axlat yig'ish va boshqalar) yashab o'tganligi sababli, moslashuvchan omillarning butun kompleksidir.

Yuqoridagi omillarga moslashish darajasi har bir shaxs uchun jismoniy hisoblanadi. Kimdir tezroq moslashishi mumkin, bu jarayon kimdir uchun juda qiyin. Insonning atrof-muhitga faol moslashuvi qobiliyatiga moslashish deb ataladi. Bu xususiyat tufayli, odam sayohat qilish, sayohat qilish, haddan tashqari sharoitlarga ega bo'lish uchun insonga osonroqdir.

Bir nazariyaga ko'ra, moslashuvchanlik jarayonining muvaffaqiyati sub'ektiv va ekologik jihatdan ikki omil ta'siriga bog'liq. Sub'ektiv omillar quyidagilardan iborat: insonning demografik xususiyatlari (yoshi va jinsi) va psixofizologik xususiyatlari.

Ekologik omillar quyidagilardan iborat: hayot sharoitlari va sharoitlari, faoliyat turi va ijtimoiy muhit. Demografik omillar, xususan, insonning yoshi muvaffaqiyatli moslashtirish jarayoniga ikki tomonlama ta'sir ko'rsatadi. Agar siz bir tomondan qarasangiz, yosh yigitning yoshi unga ko'proq imkoniyatlar beradi va qarilikda bu imkoniyatlar kamayadi. Biroq, yoshi bilan, inson adaptatsiya tajribasini oladi, u tashqi muhit bilan "umumiy til" topadi.

Yana bir psixologik nazariyada, kishilik moslashuvining to'rtta psixologik omillari farqlanadi. Kognitiv omil kognitiv qobiliyatlarni va bilim jarayonlarining o'ziga xos xususiyatlarini o'z ichiga oladi. E'tiborli hissiyot omiliga hissiy sohaning xususiyatlari kiradi. Amaliy faoliyat - bu shaxsning shart-sharoitlari va xususiyatlarini aks ettiruvchi omil. Shaxsiyatni rag'batlantirish shaxsiy moslashuvda alohida omil hisoblanadi. Misol uchun, agar inson muvaffaqiyatsizlikka yo'l qo'ymaslik uchun muvaffaqiyatga erishish uchun motivga ega bo'lsa, u holda muvaffaqiyatli moslashuv shakllanadi va asosiy faoliyatlar samaraliroq bo'ladi. Uyg'unlikning mohiyati motivasion shaxsning faoliyatining maqsadlari va shartlariga muvofiqligi bilan ham bog'liqdir. Motiv moslashuvchan omil va uning yordami bilan tashqi muhitdagi vaziyatni shaxsga ta'sir qiladi.

Moslashish turlari

Uyg'unlikning to'rt turi mavjud: biologik, ijtimoiy, etnik va psixologik.

Insonning biologik moslashuvi evolyutsiyadan kelib chiqqan atrof-muhit dunyosiga moslashishdir. Biologik moslashuv inson tanasining atrof-muhit sharoitlariga o'zgartirishida namoyon bo'ladi. Bu holat sog'liqni saqlash va kasallikning mezonlarini ishlab chiqishga asoslangan. Sog'liqni saqlash - bu tanani imkon qadar atrof-muhitga moslashtiradigan holat. Moslashish jarayoni kechiktirilganida, tushkunlikka moslash qobiliyati va odam kasal bo'lib qoladi. Agar tananing kerakli atrof-muhit sharoitlariga to'liq mos kela olmasa, demak bu uning noto'g'ri tuzilishini bildiradi.

Insonning ijtimoiy moslashuvi - bu insonning yoki guruhning ijtimoiy hayotga moslashishi, bu esa hayotiy maqsadlar hayotga tatbiq etilayotgan shartlardir. Bunga o'quv jarayoniga, ishlashga, turli odamlar bilan munosabatlarga, madaniy muhitga, dam olish va ko'ngil ochish uchun qulay sharoitlarga ega bo'lish kiradi.

Inson o'z hayotida hech narsa o'zgartirmasdan yoki faol hayotga kirib, o'z hayotiy faoliyatining shartlarini o'zgartirmasdan, passiv tarzda moslasha oladi. Tabiiyki, ikkinchisidir birinchi bo'lib samaraliroqdir, chunki agar faqat Xudoning irodasiga umid bersa, o'zgarishlarni kutib turadigan har doim yashashi mumkin va ular uchun hech qachon kutib bo'lmaydi, shuning uchun taqdirni o'z qo'llariga olish kerak.

Ijtimoiy muhitga insoniy moslashuv muammosi turli xil shakllarda ifodalanishi mumkin: ish yoki tadqiqot guruhi bilan bu muhitda o'qish yoki ishlashni istamaslik uchun keskinliklar.

Etnik moslashuv - ijtimoiy moslashuvdir, bu esa etnik guruhlarni ijtimoiy muhit va ob-havo sharoitlaridan kelib chiqqan holda atrof-muhitning o'ziga xos xususiyatlariga moslashishni o'z ichiga oladi.

Etnik ozchiliklarning uyg'unlashishi muammosi mahalliy aholi uchun irqchi munosabat va ijtimoiy kamsitishdir.

Shaxsning psixologik moslashuvi moslashuvning har qanday shaklida qayd etiladi. Psixologik moslashuv insonning baholashi munosabatlar sohasida, kasbiy sohada berilgan muhim ijtimoiy mezondir. Bir kishining psixologik moslashuvi, masalan, shaxsiy xususiyatlar, ijtimoiy muhit kabi turli o'zgaruvchan omillarga bog'liq. Psixologik moslashuvchanlik ijtimoiy rolni boshqasiga almashtirish qobiliyatiga ega va bu juda oqilona va etarlicha bo'ladi. Aksincha, biz maladaptatsiya yoki ruhiy kasalliklarning buzilishi haqida gapiramiz.

Atrof-muhit o'zgarishiga moslashishga shaxsiy tayyorgarlik, etarliligini aqliy baholash yuqori moslashuvchanlik darajasini belgilaydi. Bunday kishi qiyinchiliklarga tayyor va ularni engib o'tishga qodir. Har qanday moslashishning asosi hozirgi vaziyatni qabul qilish, uning qaytarilmasligini tushunish, undan xulosalar chiqarish va unga nisbatan munosabatini o'zgartirish qobiliyatidir.

Agar shaxs o'zining haqiqiy ehtiyojlarini qondira olmasa, psixologik va jismoniy resurslarning etishmasligi natijasida "inson-muhit" munosabatlarining muvozanati buzishi mumkin, bu esa o'z navbatida odamga tashvish uyg'otishi mumkin. Anksiyete insonda qo'rquv va xavotir uyg'otishi mumkin va himoya va mantiqiy funktsiyani bajarish uchun himoya mexanizmi sifatida xizmat qilishi mumkin. Anksiyete paydo bo'lishi xatti-harakatlarning faolligini oshiradi, xatti-harakatlarning shakllarini o'zgartiradi yoki intrapsisik moslashuv mexanizmlarini o'z ichiga oladi. Anksiyete, shuningdek, etarli darajada odatiy xatti-harakatlarning o'rniga etarlicha moslashtiradigan xatti-harakatlarning stereotiplarini yo'q qilishi mumkin.

Moslashish jarayoni doimo etarli emas. Ba'zan ba'zi salbiy omillar ta'sir ko'rsatadi, keyinchalik jarayon buziladi, xatti-harakatlarga yo'l qo'yilmaydi.

Uyg'unlashuvning ikki xil turi mavjud: deviant va patologik. Adaptiv xatti-harakatning deviant shakli, shaxslarning o'z ehtiyojlarini guruh tomonidan ruxsat etilmagan usul bilan qondirishini ta'minlaydigan ishlarning shakllari va usullarini birlashtiradi.

Deviant shakldagi moslashuvning xususiyatlari ikki turdagi xatti-harakatlar bilan ifodalanadi: konformist bo'lmagan va innovatsion. Bevosita deviant harakatlar ko'pincha guruh to'qnashuvlarini keltirib chiqaradi. Deviant harakatlarning innovatsion turi muammoli vaziyatlarni hal qilishning yangi usullarini yaratishda namoyon bo'ladi.

Uyg'unlashning patologik shakli psixotik va nevrologik sindromlarning paydo bo'lishiga olib keladigan patologik mexanizmlar va xatti-harakatlar yo'li bilan amalga oshiriladi.

Patologik shakllar bilan birgalikda tartibsizliklar mavjud. Disadaptatsiya - inson va atrof-muhit o'rtasidagi o'zaro munosabatlarning buzilishi, bu esa jismoniy shaxslar va shaxslar o'rtasidagi nizolar. Shuningdek, u atrof-muhit normalari va talablariga nomuvofiq xatti-harakatlar sifatida tavsiflanadi. Disadaptatsiyani aniq mezonlarga ko'ra aniqlash mumkin: shaxs professional faoliyatni buzilishi, shaxslararo munosabatlardagi muammolar, normaning chegaralaridan (ruhiy tushkunlik, tajovuz, xavotirlik, izolyatsiya, yaqinlik va boshqalar) ortiqcha hissiy reaktsiyalarga ega.

Vaqti-vaqti bilan shaxsni nomutanosibligi: vaqtinchalik, barqaror vaziyat ahvolini yaxshilash va umumiy barqarorlikdir. Vaqtinchalik noaniqlik, shaxs o'z uchun yangi holatga kirganda, mutloq moslashishga (maktabga kirish, yangi lavozimga kirish, bolalarni tug'ilishi, rejimdagi kutilmagan va yoqimsiz o'zgarishlar va h.k.) kirishi kerak.

Bevosita vaziyatni yo'qotish muammoli vaziyatni (ishda, oilaviy munosabatlarda) hal qilishda g'ayritabiiy sharoitlarda moslashish uchun etarli usullarni topib bo'lmaganda yuz beradi.

Agar shaxsning og'ir, travmatik vaziyatga duch kelgan bo'lsa, shaxsni tuzatishi mumkin; stress ostida; u bevosita ishtirok etgan yoki guvoh bo'lgan haddan tashqari shikastlanish holatidan omon qolgandi, bunday holatlar o'lim bilan, ehtimol ehtimoli yoki hayot uchun haqiqiy tahdid bilan bog'liq; O'zining yoki boshqa odamlarning azoblariga duch kelganda, dard-alam, qo'rquv va qo'rquv hissini his etasiz. Ko'pincha bunday holatlar post-travmatik stress buzilishiga olib keladi. Shaxsiyatning noto'g'ri tuzilishi ham u uchun yangi ijtimoiy muhitga yoki shaxsiy va shaxslararo munosabatlarda duch keladigan muammolarga duchor bo'lmasa, ro'y beradi.

Noqonuniy holatlarning holati odamlarning xulq-atvoridagi xatoliklarga olib keladi, buning natijasida nizo kelib chiqadi va ko'pincha jiddiy sabablar yoki aniq sabablar yo'q. Shaxs o'z vazifalarini bajarishdan bosh tortadi, ishda u ilgari bo'lmagan yuqori lavozim rahbarlari buyrug'iga nisbatan kam qarashlarni ko'rsatadi. U boshqalarga o'z noroziliklarini faol ifodalaydi, ularga qarshi kurashish uchun qo'lidan kelgancha harakat qiladi. Ilgari, shaxs har doim ijtimoiy qadriyatlar va qabul etiladigan me'yorlar bilan boshqarilgan, buning natijasida odamlarning ijtimoiy harakati tartibga solingan.

Deviant noqonuniy normativ bo'lmagan xatti-harakati insonning yoki jamiyatdagi jamiyatning noroziligining namoyon bo'lishining bir shakli bo'lib, jamiyatning umidlari va axloqiy-huquqiy talablari o'rtasidagi nomuvofiqlikni ko'rsatadi. Oddiy, me'yoriy holatdan shunday yo'l tutish uning o'zgarishi va faoliyat shartlari va muayyan harakatlarning bajarilishi bilan bog'liq. Ushbu xatti-harakat, deyiladi. Bunday harakatlar adaptatsiya jarayonida muhim rol o'ynaydi. Uning yordami bilan inson muhitni o'rganish, o'zini sinab ko'rish, qobiliyatini, resurslarini sinchiklab tekshirish, uning fazilatlarini aniqlash, shaxsning ijobiy va salbiy tomonlarini aniqlash, xususiyatlar, niyatlar, maqsadlarga erishish yo'llarini tanlashga qodir.

Ayniqsa, o'smirlik davrida deviant harakatlar paydo bo'ladi. Faqat shu davrda inson juda xabardor, u dunyoga, odamlarga nisbatan munosabatini shakllantiradi, bu uning atrof muhitga, ijtimoiy muhitga va umuman olganda uning adaptatsiyasiga ta'sir qiladi. O'smir o'zini qanday tutish kerakligini o'zi tanlash huquqiga ega deb hisoblaydi va u ko'pincha jamiyat tomonidan o'rnatilgan qoidalar va qonunlarni zo'ravonliklarga qo'l urishi va ularga qarshi kurashishga harakat qiladi. Yalang'och, qo'pol va o'jar bo'lmagan xatti-harakatlar, dangasalik, tajovuzkorlik, urishishlar, chekish, kamchiliklar, spirtli ichimliklar, giyohvand moddalar va giyohvand moddalarni tez-tez tartibga solish moyilligi kabi ko'rinishlarda salbiy farqlanish kuzatiladi.

Shuningdek, ijobiy og'ish ham bor, bu shaxsning tajriba qilish, nimadir o'rganish, ularning qobiliyatlarini aniqlash istagida namoyon bo'ladi. Ko'pincha bu ijodiy faoliyatda, san'at asarini yaratishda va o'z g'oyalarini amalga oshirish istagida namoyon bo'ladi. Ijtimoiy muhitda odamning moslashuviga nisbatan ijobiy moslashish yanada qulaydir.

Videoni tomosha qiling: Ayollar ijtimoiy moslashuv markazlari tashkil etilmoqda (Avgust 2019).