Majburlash - bu turli vaqt oralig'ida vaqti-vaqti bilan paydo bo'lgan obsesif xatti-sindrom. Boshqacha qilib aytganda, inson ma'lum bir ketma-ketlikdagi harakatlar qilish kerakligini his qiladi. Bunday qilmaslik tashvish keltirib chiqaradi, u ichki xabarlarga qarshilik ko'rsatgandan so'ng yo'qolmaydi.

Majburlashlar marosim ishlarini eslatadi. Ular juda ko'p turli xil, lekin ko'pincha o'xshash xususiyatlarga ega.

Majburlashning misoli quyida keltirilgan. Ko'p hollarda siz "toza" bo'lib tuyulgan odamlar bilan tanishishingiz mumkin, ular doimiy ravishda qo'llarini yuvishadi yoki uyda cheksiz ravishda tartib o'rnatadilar. Bunday holda, ayrim majburlashlar oqilona ko'rinishi mumkin, boshqalari yo'q, lekin ularning barchasi ularni rad etishning imkonsizligi bilan birlashtiriladi.

Buning nima majburlashi

Ta'riflangan sindromning nomi ingliz tilida majburlash ma'nosini anglatadi. Kompulsiv ko'rinishlar obsesif-kompulsiv buzilishning o'ziga xos xususiyati hisoblanadi.

Majburiyatlar, ba'zi bir ichki va'dalar sifatida taqdim etilishi mumkin, bu mazmuni ob'ektiv ravishda yuzaga kelishi mumkin bo'lmagan vaziyatlarning oldini olishda marosimiy tabiatning takroriy harakatlarini amalga oshirish. Og'irliklar an'anaviy xulq-atvoridan yuqori tartibsizlik va "marosim" ni bajarishdan voz kechish natijasida paydo bo'lgan yomon kayfiyat bilan ajralib turadi. Ko'pincha, ushbu sindrom xarakterning aniq zikriga ega bo'lgan shaxslarda kuzatiladi.

Majburlash va obsesyon (istalmagan g'ayrioddiy g'oyalar, obsesif tabiatning fikrlari yoki g'oyalari) ko'pincha begona, absurd va irratsional holatlarda boshdan kechiriladi. Bemor ularga qarshilik ko'rsatib, ularni azoblaydi.

Majburiy namunalar: qo'llarni obsesif yuvish, uyni tozalash, elektr asboblarini muntazam ravishda nazorat qilish, eshikda ichkilikbozlik, yoriqlardan sakrash, ob'ektlarni tashkil etish.

Majburlash nima o'zi? Psixoanaliz nuqtai nazaridan ta'riflangan sindrom - bu repressivlarning namoyon bo'lishi, ya'ni o'z sub'ekti bilan mos kelmasligi sababli rad etadigan fikrlar yoki taqiqlangan fikrlar unutilganligini ta'minlash vositasi.

Bugungi kunda majburlashning o'ziga xos sabablari ma'lum emas, ammo bu sindromning paydo bo'lishi uchun bir necha asosli farazlar mavjud. Majburlash va obsesyon biologik va psixologik jihatdan aniqlangan omillardan kelib chiqadi. Bundan tashqari, ta'riflangan buzilish tug'ilishining ijtimoiy va kognitiv nazariyalari mavjud.

Biologik sabablar orasida quyidagilar aniqlanishi mumkin:

- miyaning funktsional va anatomik xususiyatlari va patologiyalari;

- Ganglion asab tizimining ishlash xususiyatlari;

- neyrotransmitterlar (vositachilar) ning metabolik kasalliklari, birinchi navbatda dopamin, serotonin, norepinefrin va gaminobutirik kislota;

- genetik muvofiqlashtirish;

- yuqumli omil (PANDAS - nazariya).

Psixologik sabablar orasida: konstitutsiyaviy tipologik (shaxsiyatning o'ziga xos xususiyatlari va shaxsiyatni aks ettirish) va ekzogen psixotravmatizm (oilaviy muammolar, jinsiy va sanoat muammolari) mavjud.

Ijtimoiy tushunchalar mikro va makroiqtisodiy omillarga asoslangan. Kognitiv nazariyalarning izdoshlari qat'iy diniy ta'limdagi majburlashning sabablarini, favqulodda vaziyatlarga etarli darajada javob bermasliklarini ko'radilar.

Bundan tashqari, obsesif xatti-harakatlarning paydo bo'lishi stressga chidamlilikning past darajasiga, yoshga bog'liq krizislar davrida moslashish qiyinlishuviga, og'ir psixo-emotsional holatga olib kelishi mumkin.

Obsesif xatti-harakatlarning eng keng tarqalgan belgilari quyidagi xususiyatlarga ega bo'lgan shaxslar tomonidan kuzatiladi:

- IQ o'rtacha qiymatdan yuqori;

- xavfsizlikning past yoki o'rta sinfiga;

oliy ma'lumotli bo'lish;

- beqaror uyqu, uyqusizlik;

- yakka yoki ajralgan oilaviy ahvol.

Kompulsatsiyaga uchragan bemorlarning taxminan 6 foizi, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, 3,5 foizi ananastrik kishilik buzilishlariga (shubhaga haddan ortiq moslashuvchanlik, tafsilotlarga berilish moyilligi, haddan tashqari o'jarlik), 8 foizida obsesif-kompulsiv buzilish mavjud.

Majburiy buzuqlikning asosiy namoyonlari orasida: yuqori darajada tashvish, muayyan harakatni bajarish uchun chinakam istak, ortiqcha shubhalar, paranoyalar, umumiy xotirjamlik fonida, impulsiv tabiatning o'z-o'zidan manik harakatlari paydo bo'ladi.

Majburiy davolash

"Majburlashlar, qanday qutulish kerak" degan savolga javob psixiatriya sohasida yotadi. Shu bois, o'zida obsesif kontentning har qanday harakatlari yoki fikrlarini ko'rgan holda, birinchi navbatda, shaxsning ruhiy holatini aniqlaydigan, aksincha, majburlashni keltirib chiqargan ruhiy patologiyaga ega ekanligini tasdiqlaydigan psixiatrik tashhis qo'yish kerak.

Majburiyatlarni davolash quyidagi yondashuvlarning kompleksiga asoslangan: psixoterapevtik, dori-darmonli, fizioterapevtik, biologik holatlarda.

Dori ta'sirida trankvilizatorlar, turli antidepressantlar qo'llaniladi. Antipsikotiklar ham buyuriladi. Biroq, ular juda ehtiyotkorlik bilan iste'mol qilinishi kerak, chunki bu vositalar obsesyonlarning namoyon bo'lishini kuchaytirishi mumkin.

Fizioterapiya mashg'ulotlari chidamliligi, douche va sovuq kompressorlardan foydalanishga qaratilgan tartiblarni o'z ichiga oladi.

Bugungi kunda kompulsiyalarni davolashda biologik yondashuv deyarli uchramaydi. Ilgari, juda og'ir kompulsiv sharoitda, bemorni psixotrop preparatlar yordamida davolamasdan, atropinokomatoz terapiyadan foydalanganlar.

Obsesif holatlarni davolashda psixoterapevtik yondashuv psixoanaliz, bilish-davranish psixoterapiyasi, taklif va gipnoz kabi usullarga asoslangan.

Psikanaliz, obsesif nevrozning engil shakli zo'ravonlik belgilarida juda samarali. Agar kasallik namoyonlarning og'irligi bilan ajralib turadigan bo'lsa va majburlashlar surunkali kursga aylansa, psikanalitik usul yordamida davolanish natijalari ko'p hollarda kichik natijalar bilan qoplanadi.

Kognitiv-xatti-harakat psixoterapiyasi nafaqat patologik impulslarni zaiflashishga qaratilgan, balki obsessiyalarga olib kelgan sabablarni tushunishga, qarshi kompulsiv harakatlar va obsessiya texnikasini o'rganishga imkon beradi. Bundan tashqari, ushbu yondashuv bemorning tashvishlanish darajasini sezilarli darajada pasaytiradi, bu unga terapevt tomonidan har bir bemor uchun individual tarzda ishlab chiqilgan muayyan qoidalar yordamida qo'rquvga qarshilik ko'rsatishga imkon beradi.

Eng yaxshi terapevtik effekt gipnozruf bilan birgalikda bilish yondashuviga ega.

Yuqoridagi tadbirlarga qo'shimcha ravishda, oilaviy psixoterapiya ham foydalanish mumkin, chunki kompulsiv xatti-harakatlar ko'pincha oilaviy munosabatlarda muammolarga olib keladi. Guruhdagi psixoterapiya ham muvaffaqiyatli amal qilishi mumkin, chunki kasallar orasida qolish o'z-o'ziga ishonch bag'ishlaydi. Odamlar shu kabi muammolarga duch kelgan mavzularda o'zlarini topib olganida kasallikning mavjudligini tan olishlari ancha osondir.

Axir, "majburlashlar, qanday qilib qutulish kerak" degan savolga javob qismi - bu muammoning xabardorligi. Va kasallikni kasallikdan to'liq davolashga qadar, faqat "qo'lda qo'l".

Tibbiy yordamga muhtoj bo'lmagan holda majburlashdan qutilish uchun, birinchi navbatda muammoning axborot bilan tanishib, bu kasallikning nima ekanligini tushunish kerak. Keyin obsesyonlarni to'xtatishni o'rganish kerak. O'z fobiyalaringiz va qo'rquvlaringizning "ko'zlari" ga qarashni o'rganish kerak. Axir odam qanchalik tez-tez yuz berishi mumkin bo'lgan ishni, vaziyatni, ob'ektni yoki obyektni ko'rsatsa, bu qo'rquvga nisbatan kam sezgir. Qo'rquvning sababi ob'ekt yoki vaziyatning ruhiy aloqasini salbiy his-tuyg'ularga va noqulaylikka olib keladi. Salbiy his-tuyg'uni ijobiy nuqtai nazar bilan almashtirib, qo'rquvdan qutulishingiz mumkin.

Majburiyatlardan o'zini o'zi qutqarishning asosiy bir nuqtasi, ma'lum bir ish bilan shug'ullanishga majburlaydigan obsesif fikrlar ta'siriga qarshi turishdir. Ular bir oz ironiya, qiziqish va hazil bilan muomala qilish kerak. O'zingizning qo'rquvlaringizning bu tarzda ifodalanganligi odatiy holdir.

Har bir kasallik ustidan hatto kichik g'alaba bilan, obsessiyalardan qutilish yo'lidagi har bir kichik qadam uchun o'zingizni maqtashingiz kerak.

Bundan tashqari, ba'zi psixologlar majburlashni kuchaytirishni tavsiya qiladi. Misol uchun, agar odam ovqat eyishdan oldin uch marta tizza tegishi kerak bo'lsa, tizza 9 marta tegib, keyin ovqat eyish kerak. Ushbu mashqning mohiyati amalga oshirilgan harakatlarning xabardorligi. Bu odamga obsesyonlarning barcha befarqligini ko'rishga yordam beradi.

Bundan tashqari, ijtimoiy faollikni, do'stlar orasida, do'stlar orasida, ish joylarida tez-tez bo'lishni, turli bahs-munozaralarda ishtirok etishni ko'rsatish kerak. Majburiy yolg'izlik faqat namoyishlar va umumiy ahvolning yomonlashishiga yordam beradi.

An'anaviy tabobat, keraksiz tashvish va tashvishlarni, xususan, sedativ ta'sirga ega bo'lgan o'simliklar terini va infuziyalarni, masalan, dorivor valerian, onavort, limon balzasini ishlatishga yordam beradi. Nafas olish mashqlari, meditatsiya, yoga mashg'ulotlari ham ajoyib dazlilar bo'lib, ular tashvishlanishni yo'qotish va kayfiyatni yaxshilashga qodir.

Videoni tomosha qiling: 114-dars. Hanafiy fiqhi: "Majburlash va hajrga oid hukmlar" Shayx Sodiq Samarqandiy (Oktyabr 2019).

Загрузка...