Melancholy - ruhiy holat, umumiy ruhiy tushkunlik, tushkunlik, qayg'u va kuchning pasayishi bilan tavsiflanadi. Ko'rib chiqilayotgan davlat o'zining beg'arazligi, befoydaligi, foydasizligi, beqaror vaziyat bilan almashinuvi bilan birga keladi. Shu bilan birga, bu holatning paydo bo'lishi uchun yaxshi sabab bo'lmasligi mumkin. Yuqorida aytilgan atama "qorong'u jinnilik" deb nomlangan. Bundan tashqari, melankolik har xil to'rt xil tipdagi birini anglatadi. Boshqacha aytganda, bu jamiyatga nisbatan munosabat va moslashuvchanlikning konyunktiv xususiyatidir. Melanxolik kishilar odatiy kashfiyotchilar bo'lib, ular o'z shaxsiyati bilan yaxshi yolg'iz, ular juda sezuvchan, ular qalbida har qanday hodisalarni boshdan kechiradilar.

Bu nima

Ko'rib chiqilayotgan muddat ruhiy buzuqlikning turli xilligini anglatadi. "Mardlik" so'zining ma'nosi shunchaki qorong'ulik, xiralik, kruchinu, kulgili jinnilik, qora g'azab kabi tarjima qilingan.

Melanxoliyadagi aqliy o'zgarishlarning mohiyati odamning qayg'uli, g'am-g'ussaga botgan holatidadir. Atrofdagi haqiqat bunday odamlarni motillashtirmaydi yoki etarli darajada motamlamaydi, ularning ruhiy faoliyati yoqimsiz azob-uqubatlar bilan birga keladi. Shu bilan birga melankolik tushunchada zerikarli ahvolga mos keladigan namoyishlar ustun keladi. Bunday insonlar xotirasi va hayollari nafaqat yoqimsiz rasm va hodisalarga qaratilgan. Ular hamma narsani qorong'u ohangda deb hisoblashadi.

Ularga hech narsa quvonch keltirolmaydi, ularning mavjudligi yukga tushadi, ularning faoliyatiga bo'lgan qiziqish zaiflashadi yoki butunlay yo'q bo'lib ketadi, ular yashash joyiga aylanadi, haqiqatga befarq bo'ladilar va o'zlarining sevimli mashg'ulotlariga, o'z joniga qasd qilish yo'li bilan erishiladigan o'limdan maqbul yo'l deb hisoblashadi.

Odatda qayg'u va befarqlikning poydevoriga asosan his-tuyg'ular va bema'ni fikrlash g'oyalari paydo bo'ladi. Ikkinchidan esa, ular asosan o'zini-o'zi ayblashadi: melankolik shaxslar bu yoki boshqa jinoyat yoki jinoyat, masalan, din va axloqqa qarshi o'zlarini ayblashadi. Ular o'zlariga xuddi shunday dahshatli jazo kutib, o'zlarini butunlay dahshatli harakatlar qilishlari mumkin. O'z-o'zini ayblash fikridan chalg'itadigan g'oyalar bilan bir qatorda ta'qiblar yoki inkor etishlar ham aniqlanadi: odamlar yo'q bo'lib ketadi, hech narsa yo'q, tinchlik va mavjudlik tugaydi.

Oddiy holatlarda aldanish asosan gipoxondriakal bo'lsa, alohida holatlar mavjud. Masalan, melankolik odamlarning tanasida teshiklar o'sganini, ularning ichaklari chirishiga va o'zlarini hayvonga aylantirib, yog'ochga aylanganini his qiladi. Tuyg'ularning aldovlari, mazmun jihatidan, deliryum g'oyalariga mos keladi: melancholik kallalarni, qarsak chalish zanjirlarini, bolalarning nola qilishlarini, qiynoqlarga tayyorgarlik ko'rishlarini, qarindoshlarning jasadlarini ko'rishlarini, oltingugurtni, o'liklarni hidlashni.

Ba'zida bemorlarda vosita tashviqoti va qo'rquv bilan chambarchas bog'liq bo'lgan antsionlarning ko'payishi kuzatiladi. Bunday hujumlarning ta'siri ostida melankolik ba'zida g'azabga duchor bo'ladi.

Melanxoliya tez-tez ovqatlanishning yomonlashuvi bilan birga keladi, bu esa ishtahani pasayishi yoki assimilyatsiya, metabolizm va qon aylanish jarayonlarida bezovtalik tufayli sodir bo'ladi. Bundan tashqari, ko'pincha buzilish doimiy uyqusizlik bilan birga keladi.

Melanxoliya alohida kasallik bo'lishi mumkin yoki boshqa jiddiy kasallik belgisi bo'lishi mumkin. Bu mania, davriy jinnilik bilan sodir bo'lishi mumkin. Bu qisqa kurs bilan tavsiflanadi. Melankoliya alohida qoidabuzarlik bo'lsa, u muddati bilan tavsiflanadi.

Bugungi kunda ta'riflangan buzilish psixik simptomlarsiz "melankoliya" deb tasniflanadi va psixotik simptomisiz og'ir darajadagi depressiv epizod deb ataladigan kasallik alomatidir. " Ushbu kasallikning muqobil nomi "g'azablangan depressiya", "hayotiy depressiya" dir.

Bugungi kunda "ruhiy tushkunlik" atamasi tibbiy amaliyotda tez-tez ishlatib turadigan "melankoliya" atamasi o'rniga ishlatiladi va oddiy so'zlar bilan, ya'ni kundalik hayotda ko'pincha xafa, kulgili, ruhiy tushkunlik degan ma'no anglatadi.

Sabablari

Bu tartibbuzarlikka olib boruvchi va o'z-o'zidan tuzatishga imkon bermaydigan tez-tez uchraydigan sabab - tug'ma aqliy qobiliyatdir. Ko'pincha, kelajakdagi onalar salbiy fikrlashga moyil bo'lib, bu dunyoqarashning mo''tadil o'zgarishi bilan chaqaloq dunyosida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan nosog'lom yo'lni boshqaradi. Olimlar hatto ichki a'zolar shakllanishida ham homila ota-onaning munosabatini, tashqi muammolarni payqashdi.

Shuningdek, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, mo''jizalar genetik vositalar orqali o'tishi mumkin. Agar ikkala ota-ona ham melankolik bo'lsa, demak, bunday xulq-atvor ularning avlodlariga o'tadi. Biroq, dunyoda "toza" turga ega shaxslar yo'q. E'tiqodning turiga mansub, etakchi mulk tomonidan belgilanadi.

Ba'zan odamlar amalga oshmagan shaxsiy intilishlari tufayli melankolikga aylanishi mumkin. Misol uchun, uzoq vaqt muvaffaqiyatsiz ish qidirish bilan. Gçlü bir kishi, faqat bunday to'siqlar bilan yumshatilishi mumkin, zaif esa pesimistik va melankoliktir. Oddiy kundalik muammolarni engib o'tishga urinishdan ko'ra, taqdirni ayblash osonroqdir.

Bundan tashqari, kundalik vaziyatlarda aqliy zaifliklar va standart bo'lmagan qarashlar, "etarli" odamlarning hukmlaridan farq qiladigan, tasvirlangan tartibsizlikni keltirib chiqarishi mumkin. Misol uchun, oyda hayotning borligiga ishonish odamning "bilimdon" sub'ektlar tomonidan bir nechta masxarabozlik va istehzoli kontentlarni keltirib chiqarishi mumkin. Bu ko'pincha befoyda narsalarga olib keladi.

Xavotirlanishning sabablari ko'pincha bolalikda yashiringan. Ota-ona hip-g'amxo'rligi, tengdoshlar o'rtasidagi o'zaro munosabatlardagi qiyinchiliklar, maktab jamoasining muvaffaqiyatsizligi - bularning barchasi yopiq mushkulotning paydo bo'lishiga sabab bo'lishi mumkin.

Mafkuraviy masalalar bilan bog'liq ijtimoiy-axloqiy hodisalar, ruhiy tushkunlik va ruhiy tushkunlikning paydo bo'lishiga olib keladi. Masalan, odamlarning vijdoniga, ularning beparvoligiga, ijtimoiy taraqqiyotga ishonch yo'qligi, shaxsni shubha ostiga qo'yib, depressiv vaziyatga tushib qoladi.

Ruhiy taraqqiyot o'lim va xiralik to'g'risidagi fikrlarni keltirib chiqaradi, har qanday yo'l har doim dahshatli oqibatlarga olib keladi. Bunday "qorong'i" fikrlar mo''tadil ruhiy tushkunlikning namoyonidir.

Zararli giyohvandlik ma'nosini anglatadi, bu fikrlar ruhiy tushkunlikni keltirib chiqaradi, yashashni xohlamaydi.

Qimor ham halokatli giyohvandlik shaklidir. Keyingi miqdorda qaerdan olish kerakligi haqidagi cheksiz fikrlar bilan bir qatorda, kishi ham muqarrar ravishda katta yo'qotish kutmoqda. Shuning uchun qimorbozlar odatda bezovtalanmagan, doimo tushkunlik holatida. Bunday pessimistik kayfiyatning fonida melankolik rivojlanadi.

Bir qator ruhiy shovqinlarga tushunarsiz fikrlar va chuqur munosabatlar kiradi. Mana bu melankoliya bir-biri bilan to'qnashuv bo'ladi.

Ko'pincha tabiiy qarish melankolini keltirib chiqaradi, chunki keksa bir mavzu o'zgarmaydigan jismoniy holati bilan yarata olmaydi: u endi juda tez va aqlli emas, ko'p kasalliklar paydo bo'ldi va sabr-toqat kamaydi. Bularning barchasi ruhiy holatga salbiy ta'sir ko'rsatmoqda, natijada inson melankolikni engishga kirishadi.

Uzoq muddatli kasallik, ruhiy va jismoniy charchagan holda charchagan holda, og'ir fikrlar keltirib chiqaradi va depressiv, melankolik holatning rivojlanishiga olib keladi.

Qo'rquvlar, ta'riflangan og'ishlarga sabab bo'lgan tez-tez omillar hisoblanadi. Har doim qo'rquvda bo'lish, odamni ruhiy zaiflashtiradi, bu esa tushkunlikka va mushkullikka olib keladi.

Bir kishi o'zboshimchalik majmuasiga tushganida, o'z kuchiga bo'lgan ishonchini yo'qotib, ko'r-ko'rona taqdirning javoniga taslim bo'ladi, o'zini behuda deb hisoblaydi, bu ruhiy tushkunlikka ta'sir qiladi, bu ruhiy azob-uqubatlarni keltirib chiqaradi va xafagarchilik keltiradi.

Qutulilmaydigan hissiyot, noma'lum tuyg'u ham depressiv holatni keltirib chiqaradi.

Salbiy yo'nalishning chuqur hissiyotlari: g'azab, hasad, ochko'zlik, ko'pincha ruhiy tushkunlikka tushish.

Bundan tashqari, kundalik hayotda kuz melankoli kabi narsalar mavjud. Tez-tez uzoq muddat yomg'ir, past osmon, quyosh bulutli bulutli bulutlar, momiq shamol, loy, nam va pushti yorug'lik, kunduzgi yorug'likning pasayishi, yorqin quyosh nurining deyarli yo'qligi - bularning barchasi odamlarning hissiy hissiyotlariga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Bu erda mavsum o'zgarishidan kelib chiqqan xiralik fenomeni paydo bo'ladi.

Alomatlar

Bu buzuqlik barqaror asossiz qo'rquv, o'zini tanqid qilish va o'zini yo'q qilish bilan namoyon bo'ladi. Agar bu o'zgarish to'g'rilanmasa, u o'z joniga qasd qilish harakatlariga olib kelishi mumkin.

Melanxolik belgilarning aniq namoyonlari quyidagilardan iborat: quruq teri, oshqozon-ichak kasalliklari, kengaygan o'quvchilar, vazn yo'qotish.

Melankoliyaning boshqa belgilariga quyidagilar kiradi:

- salbiy, baxtsiz hodisalar yuz berganda, doimiy yomon kayfiyatda bo'lgan gipotenziya, ijobiy muloqotga moslasha olmaydi, uning bo'shligiga doimiy ravishda yondashadi, buning fonida o'z joniga qasd qilish xayollari paydo bo'ladi;

- kuchsizligi bilan ajralib turadigan uyqusizlik va befarqlik mutlaq befarqlikda, har bir narsaga befarqlikda namoyon bo'ladi (bunday shaxs o'z o'yin-kulgilarini qidirib topish uchun, masalan, kinolarda, masalan, qiziqarli bo'lishi mumkin emas);

- aybdorlik tuyg'usi (bemor har bir narsani, hatto o'z tug'ilishida ham o'zini oqlashi kerak);

- noldan qiyinchiliklarni yaratish (masalan, do'konga borish oson emas, chunki bundan oldin kiyinish kerak);

- xatti-harakatlarni taqiqlash (shaxs o'z ishini bajarishdan oldin uzoq vaqt davomida ish bo'yicha o'ylaydi);

- uxlash orzusi, uxlash orzusini engish uchun doimo uxlash va to'ymaslik;

- kontsentratsiyani kamaytirish (fikrlash, xuddi «ajralib turish» kabi, bunday kishilarning konsentratsiyalashuvi qiyin).

Depressiyadan qanday xafagarchilik farq qiladi?

K.Jaspers depressiyani astenik tartibda g'ayritabiiy afekt holatiga keltirdi. Xavotirni anomal affektiv buzilishning mustaqil o'ziga xos belgisi sifatida tasnifladi. Biroq, bu alomat shizofreniya shunga o'xshash namoyon bo'lib, shizofreniya bilan bir xil emas.

Zamonaviy fan depressiyani ruhiy bezovtalik sifatida qabul qiladi, mo'rtlik esa endogen depressiyaning belgisi sifatida qabul qilinadi. Ko'pincha depressiya holatining sezilarli namoyon bo'lishi hollari qo'llaniladi. Hatto P. Gannushkin bunday bemorlarni «konstitutsiyaviy depressiyani» chaqiradi.

Bugungi kunda "melankoliya" atamasi eskirgan va natijada "depressiya" tushunchasi o'rnini egalladi, bu esa agressiv ruhiy tushkunlikdan tajovuzkorlik va g'azab belgilari bilan farq qiluvchi "mellancholik depressiya" deb nom olgan.

Shunday qilib, ushbu ikki atama haqiqiy ma'noga ega bo'lib, asl ma'nosini anglatadigan tom ma'nodagi ma'nosidan qat'iy nazar. Shunday qilib, tuyg'u tuyg'usi "qora safro yoki g'azab" deb talqin etiladi, ammo bu tushkunlik, tushkunlik, depressiya va depressiyani - chuqurlashishni, depressiyani yoki bosimni anglatadi.

Shunday qilib, birinchi atama xarakterli uzoq davom etadigan holatni va u bilan birga kelgan fiziologik xususiyatlarni bildiradi, ikkinchisi esa kayfiyatning kamayishi, keyin esa umumiy holat haqida gapiradi.

"Depressiya" tushunchasi ilgari mavjud emas edi. Bugungi kunda kasallikning barcha xarakterli namoyonlari depressiyani melankoliya deb hisoblashadi. O'rta asrlarda shifokorlar buni aqliy jarayonlarning buzilishi deb hisoblashgan va melanxolaning qora safro tufayli paydo bo'lishiga qarama-qarshi kelishgan.

Ushbu nazariyada biroz mantiq bo'ladi, chunki safarning yuqori konsentratsiyasida sariq-yashil rang qorayishi mumkin. Safro to'planishi esa diskineziya tufayli chiqishi buzilishidan kelib chiqadi.

Psilosomatik tibbiyot statistikasiga ko'ra, o't pufagida paydo bo'lgan ifodalangan turg'unlik aqliy jarayonlarning yopishqoqligi va avto-tajovuzkorlikdan xoli bo'lgan shubhali, ta'sirchan, shubhali shaxslarda kuzatiladi.

Hukmron muayyan davlat fonida (umuman "zerikarli" deb ta'riflanishi mumkin) mantiq bilan, aqliy jarayonlarni aks ettiruvchi maxsus kayfiyat mavjud. Holbuki, ruhiy tushkunlik bilan haqiqiy kayfiyat buzuqligi ma'lum bir davlat va psixosomatik hodisalarga olib keladi.

Shunday qilib, ko'rib chiqilayotgan ikkita kontseptsiya o'rtasidagi farqni ko'rish uchun, kayfiyat va davlat nima ekanligini ko'rsatish kerak.

Shunday qilib, kayfiyat odamning o'ziga xos his-tuyg'ularining umumiy xarakteristikasi va muayyan bir vaqtning o'zida odamning ruhiy holatidir, ya'ni inson mavjudligining asl nuanceidir. Shu sababli, melanxoliyaning sabablari turli sohalarda va tushkunlik sabablariga qaraganda chuqurroq ekanligi haqida xulosa chiqarish mumkin. Bu soha insonga ta'sirida ko'proq ahamiyatga ega. Shu sababli, bugungi kunda odamlar o'zlarini doimiy ravishda qo'rquvda yashayotgan taqdirda, hatto o'zlarining yaqinlaridagi ayanchli ahvolda bo'lsa ham, depressiyani qanday yo'q qilishni emas, balki melankoliya bilan qanday kurashishga qiziqishmoqda.

Depressiya har doim jiddiy psixotragma yoki stress (yaqin kishining yo'qolishi, davolanmagan kasallik) fonida tug'iladi. Depressiya qilingan odam, muayyan hodisa tufayli hech narsa istamaydi.

Xafagarchilikning ruhiy-ijtimoiy sababi shunchalik aniq emas yoki u bir-biriga o'xshashdir, ya'ni faol va tashqaridan quvnoq odamlarda ham erta yoshda aniqlash mumkin bo'lgan haqiqiy melankolini aniqlamaydi. Biroq, bu optimizm faqat tashqi niqob.

Depressiya osongina diagnostika qilinmoqda, hissiy sohaning qobiliyatsizligi, faoliyatning yo'qolishi va kamayishi, libidoning bostirilishi. Bu immunitetning keskin pasayishiga olib keladi.

Ruhiy kasallik deb tavsiflangan tuyg'u, insonning umumiy kayfiyatining alohida davlati sifatida his etilmoqda. Odatdagidek, bu holat bir guruh odamlarda yolg'izlik hissi, olam qo'rquvi, lotin qo'rquv va g'am-qayg'uga asoslangan. Bu holat qat'iylik bilan tavsiflanadi. Jismoniy shaxslar faqat kichik davr uchun chiqaradilar.

Depressiyadan so'ng har doim ham yo'qotish (o'lim, bankrotlik, o'lim) mavjud. Natijada, dunyoga qiziqish yo'qolib bormoqda.

Xafagarchilik bilan, o'limdan qo'rqib, sevgining o'zidan voz kechish tug'iladi. Shu bilan birga, u muvaffaqiyatsiz tintuvlarni davom ettirmoqda, chunki hamma narsa noto'g'ri ketmoqda, odamlar noto'g'ri. Melanxolik sevgi uchun tashnalikni his qiladi, lekin u o'zini sevishdan qo'rqadi. Kutilgan taklifning har qanday ma'nosi mos kelmaydi va shuning uchun rad etilgan. Biroq, kutilgan natijalar mantiqiy emas. So'ngra achinarli bir dunyo va o'z-o'zidan bo'sh bo'lgan narsaga qiziqish kuchayib boradi. Bu erda qayg'u va intizorlik kelib chiqadi. O'zidan voz kechish - dunyodagi rad etishdir.

Depressiyada odatda o'zini-o'zi yo'qlaydigan munosabat muayyan shaxslarning yoki muayyan tizimning rad etish munosabatidan kelib chiqadi.

Depressiya go'zallik va tartibni yo'qotish (dunyoda, munosabatlarda) bilan tavsiflanadi. Melanxolik insonning deformatsiyaning hayratiga sabab bo'ladi.

Ko'p odamlar uchun ruhiy tushkunlik melankolga aylanishi mumkin, ammo oxir oqibat depressiya darajasiga soddalashtirilmaydi.

Davolash

Birinchidan, melankolik o'z hayotiy munosabatini o'zgartirish uchun unga yaxshi hayot sharoitlarini yaratish tavsiya etiladi: uning uyi issiq va efirga uzatilishi kerak, havo toza va qulay nam bo'lishi kerak. Xonani yoqimli ko'rinishga ega binolar bilan ta'minlash tavsiya etiladi.

Ko'pincha aromaterapiya, massaj va balneoterapiya har qanday ruhiy kasalliklarni davolashda ishlatiladi.

Shifokorlar, odatda, mantiqan qutulish, qat'iy dietaga va kundalik hayotga qanday rioya qilishni qiziqtirgan kishilarni tavsiya qiladi.

Uyg'onganingizdan so'ng, dush qabul qilish, sog'lomlashtirish mashqlarini bajarish, jumladan nafas olish mashqlari, dam olish mashqlari va cho'zish tavsiya etiladi.

Umumjahon tibbiyot insonni ruhiy tushkunlikka tushgan sabablarni batafsil tahlil qilish hisoblanadi.

Kunning vakolatli tashkiloti bilan birgalikda etarli ovqatlanish, mashqlar va muqobil tibbiyot, psixoterapiya amaliyotlari ham muvaffaqiyatli qo'llanilmoqda.

Bugungi kunda depressiv va nevrologik holatlarni bartaraf etishga qaratilgan ko'plab psixoterapevtik usullar mavjud. Так, например, довольно популярным методом считается когнитивно-поведенческое направление, смысл которого заключается в оказании помощи меланхолику разорвать порочный круг негативных ассоциаций, а также сформировать позитивное мышление.

Agar yuqoridagi vositalar foydasiz bo'lsa, bemorni kasallikning asosiy belgilari to'xtatilishini ta'minlaydigan muolajalar majmuasi uchun shart-sharoit yaratilgan nöropsikiyatrik muassasada kasalxonaga yotqizish ko'rsatiladi. Buning uchun odatda psixotrop ta'sirga ega bo'lgan turli xil farmakopeya preparatlari qo'llaniladi, masalan, nöroleptiklar (qo'rquv tuyg'usini bartaraf etish, tashqi ogohlantirishlarga ta'sirni kamaytirish, psixomotor agitatsiyani kamaytirish, affektiv kuchlanishni yumshatish, tinchlantirish), antidepressantlar (depressiyani kamaytirishi, kayfiyatni yaxshilash, uyqusizlikni kamaytirish, apatiyani bartaraf etish) , xavotir va noqulaylikni bartaraf etish), kayfiyat stabilizatorlari (kayfiyatni barqarorlashtiradi).

Videoni tomosha qiling: Gorillaz. On Melancholy Hill Traducción al español (Sentyabr 2019).