Psixologiya va psixiatriya

Biror kishi o'zgarganda nima qilish kerak

Xo'sh, agar odam o'zgarib qolsa? Sevimli odamning xiyonati nozik bir qizning joniga katta zarar keltirishi mumkin. Ko'pincha qizil rangli ko'zoynak taqqan qizlar o'z sheriklarini idealizatsiya qiladilar, natijada tanlangan kishining yolg'onligi ular uchun yoqimsiz "ajablanib" bo'ladi. O'zini xiyonat qilish ko'pincha aqlan buzilish emas, balki xayoliy tushkunlikdan chiqish yo'lini topish kerakligini anglatadi.

Yigitcha yolg'on gapirsa nima bo'ladi? Birinchidan, siz o'zingizning dilemma uchun mantiqiy yechimni, aloqa davom ettirish kerakligini, o'tmishni qaytarish yoki umuman, barcha o'zaro ta'sirni to'xtatish umidiga ega bo'lishingiz kerak. Kofirliklar tasodifiy xususiyatlarga ega bo'lsa, unda siz birinchi variantga suyanishingiz mumkin. Agar xiyonat qilish hollari muntazam sodir etilsa, xoin bilan har qanday aloqani to'xtatish haqida o'ylash tavsiya etiladi. Qanday bo'lmasin, oxirgi qarorni diqqat bilan oldindan ko'rib chiqqandan so'ng, boshqacha qilib aytganda, qat'iy qaror qabul qilish yaxshiroqdir. Hissiyotlar va g'azablanish, ishonchga muhtoj bo'lgan maslahatchi emas.

Yigit nima qilishni o'zgartiradi - psixolog maslahati

Ayollar uchun nohaqlik deyarli har doim dahshatli hodisadir, biroq afsuski, kamdan kam emas.

Xo'sh, agar bu odam yolg'on va yolg'on bo'lsa? Bu savol ko'pincha "Runet" da uchraydi. Axir, aholining go'zal qismining aksariyat vakillari oddiy sharoitlarda qanday qilib o'zini eng past yo'qotishlarni, qanday munosabatda bo'lishni, xoin bilan qanday munosabatda bo'lishni bilishlarini va oxir-oqibat erkak do'stingiz o'zgarganda nima qilishni bilmaydi. Ko'pincha qizlar er-xotinga ega bo'lib, ular abadiy yosh yigit ekanliklarini o'ylashadi. Bunday munosabat, asosan, noto'g'ri, chunki monotoniya tezda zerikarli bo'lib, yangilikni xohlaydi. Ko'pincha, bir tarafning xiyonati bilan, har ikki sherik aybdor. Ammo, agar kufrlik yuz bergan bo'lsa, unda siz o'zingizning hurmatingizni yo'q qilib, o'zingizdagi ko'p kamchiliklarni qidirmasligingiz kerak.

Shunday qilib, qiz yaqinda yaqin munosabatlarni o'rnatdi, lekin allaqachon vatanga xiyonat qilishda yosh yigitni ushlab oldi va endi agar odam o'zgarib, yolg'on gapirsa, nima qilish kerakligi, qanday qilib chiqish yo'lini topish mumkinligini o'ylaydi? Tabiiyki, har kim xato qilib qo'yishi mumkin, ammo "yolg'iz" odamni oddiy to'shagidan uyiga kutib turish uchun yolg'on yolg'onda yashash juda qiyin. Bunday "yomon" kishining o'zgarishi mumkin emasligini tushunish kerak, shuning uchun nima uchun yillar, nervlar va kuchni unga sarflash kerak? Shuning uchun, munosabatlarni tugatish va asta-sekin yangi muhabbatga qarab harakat qilish uchun erkin hayotdan zavqlanish yaxshiroqdir. Xiyonat qilishni kechirishga tayyor bo'lish faqatgina munosabatlardagi murakkabliklar va uning cheksiz romantizmiga olib keladi. Shuning uchun, siz jasorat, qat'iyatlilik va yomonlikdan qochib, og'riqni boshdan kechirishingiz kerak.

Xo'sh, qiz do'sti bilan o'zgardi? Ikkita xiyonat juda keng tarqalgan. Xuddi shunday vaziyatda bo'lgan qizlar uchun qaror chiqarish ancha qiyin. Axir, ularning hukmlari bilan ular bir vaqtning o'zida ikkita yaqin odamni yo'qotishi yoki xoinlardan biri bilan munosabatni saqlab qolishlari mumkin, ammo ikkinchisi hayotdan butunlay o'chirib tashlanishi kerak. Agar ikkalasi bilan ham munosabatlarni davom ettirsangiz, shubhalar va qat'iy shubhalar bir qizni engib chiqadi va u yiqilay, bu asab buzilmasligiga va hatto jiddiy depressiyaga olib keladi. Ko'pincha, ayollar qaror qabul qilishdan oldin, eng xoinning kimligini ayblash kerakligini tushunishga harakat qiling. Darhaqiqat, har ikkalasi ham aybdordir. Axir zo'ravonlik yo'q edi. Va kim kim bilan birinchi marta kim boshlagan bo'lsa, kimga aldanib, kimni aldaganiga ahamiyat bermaydi. Muhimi, ularni ishonishgan va ular xiyonat qilgan. Agar biror kishi qiz do'sti bilan o'zgarsa, nima uchun kechirim so'rashi yoki ularni tashlab ketishi, ular bilan qanday uzoqroq turishi kerak, kim aybdor? Shunga o'xshash savollar ikkiyuzlamachilikka duch kelgan ayol tomonidan belgilanadi. Uning ruhiy holati, xoinlarning o'zlarini oqlash uchun doimiy urinishlari bilan murakkablashadi. Bir nuqtada, ayol sherigi yolg'onchi qiz do'sti tomonidan aldovsiz ravishda aldangan, boshqasi esa - qiz do'sti mahoratli ayol kishi tuzog'iga tushgan deb hisoblaydi. Agar siz istasangiz, minglab bahonalar topa olasiz, ammo bundan keyin ular faqat uzrli bo'lishni to'xtatmaydi. Shu sababli, ta'riflangan vaziyatda eng mantiqiy, xoinlar bilan har qanday ta'sirni to'xtatish bo'ladi.

Xo'sh, agar odam o'zgarib qolsa, ketmaydi? Bu holat ham juda keng tarqalgan. Axir, kuchli yarim, do'stingiz bilan bunday qulay va tanish munosabatlarni to'xtatishining sababi shubhasizdir. Ba'zi ayollar ularning sodiq kishilarining chap tomonga qarab yurishini biladilar, ammo sukut saqlamoqchi bo'lishadi. Biroq, bu munosabat sheriklarning o'zaro hamkorligini kuchaytiradi. Erkak kishi ayolning kechirimli ishlarini qadrlamaydi. U yashirinmasdan zo'r mazmunli o'zgarishni boshlaydi. Yosh ayol har bir narsani kechirganda, kuchli yarmi hech narsani o'zgartirishga hojat yo'q, chunki har bir narsa unga mos keladi. Shuning uchun, men savol bilan qiynoqqa solingan bo'lsa: nima qilish kerak, agar bir kishi o'zgarib, lekin tark etmasa, siz to'g'ri qarorni qabul qilishingiz kerak - bu ojiz doirani buzish uchun. Oxir-oqibat suyukli dunyoda yagona erkak emas.

Shunday qilib, agar u odam o'zgarganini bilsa, nima qilish kerakligi obsesif savol bo'lsa, u holda psixologlar birinchi navbatda o'n kunlik to'xtashni maslahat berishadi, shunda hissiyotlarga asoslanmagan qaror qabul qilishingiz mumkin. Ikkinchidan, bu odam bilan qanday yaxshi munosabatlar borligini aniqlash uchun, qizning aloqani buzish yoki saqlab qolishi natijasida nima yuz beradi va nima yo'qotiladi. Bundan tashqari, sherik bilan munosabatlarni davom ettirishga qaror qilishda xiyonatni unutib, hech qachon sharmanda qilmasligingizni tushunishingiz kerak. Xoin bilan bo'lgan barcha aloqani to'xtatishga jur'at etgan bu odamni achchiq oxiriga etkazish kerak.

Ko'pincha yosh odamning yolg'onligi bevosita sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin, keyin esa ayol o'zi tanlagan kishilar bilan munosabatni bilib olish yoki u hech narsani bilmasligini iddao qilishga qaror qiladi. Xo'sh, agar u o'zgarib, tan olinsa-chi? Birinchidan, shov-shuvga botish, og'zini chayqab, idishlarni buzish, yig'lash kerak emas. Axir, bunday xatti-harakatlar o'zgarmaydi. Bu yashashga majbur bo'ladi. Qanday qilib yashash kerak, ayolni tanlash: azob chekish, o'zlarining azob-uqubatidan achchiq zavq olish yoki xoinni unutish va hamma narsadan zavq olish.

Xo'sh, agar odam o'zgarib, tan oldi, nima qilish kerak? Bir yosh yigitning hayotida yana bir ehtiros uchun joy borligini bilish kerak, shuning uchun uning sherigi hayotida o'rin yo'q. Sevgini yo'qotib, kamida mag'rurlikni saqlashga harakat qilishingiz kerak. Agar biror kishi xiyonat qilgan qizni sevsa, u eski his-tuyg'ularini va ishonchini qaytarish uchun hamma narsani qiladi.

Ko'pincha, erkaklarning kufrligi - halokatli vaziyat majmui, slip, xatodir, biroq erkak kishi paypoqdan ko'ra tez-tez feminini o'zgartirgan holatlar ham bor. Bu erda tabiiy savol bo'ladi: odam doimo o'zgarib, nima qilish kerak? Psixologlar, xuddi shunday vaziyatda faqat birgina yo'l borligini ta'kidlaydilar - bu bo'shliq. Sevgi og'riq va kamsitish emas, balki quvonch bilan kechirishni anglatadi. Birinchidan, o'zingizni sevishingiz kerak. Axir o'zini sevishni o'rganmagan kishi shunchaki hamkorni sevishga qodir emas. Nega xiyonat qilishni abadiy kechirasiz? Boshqalarda bo'lmagan xoin sherigida nima bor? Yuradigan odam kelajakda o'zgarishi mumkin emas va u bilan muntazam tortishuvlar sizning tashqi ko'rinishingizga zudlik bilan e'tibor qaratadigan nervlarni buzadi.

U doimo o'zgarib, nima qilish kerak? Bu erda hodisalar tasvirlari doimo yolg'onchilik bilan murakkablashadi. Ta'riflangan muammolarga ko'plab echimlar mavjud, ulardan biri tanlangan kishilar tomonidan bevosita tanlangan. Shu bilan birga, har bir tanlangan "hukm" muayyan oqibatlarga olib kelishini tushunish kerak. Shu munosabat bilan ma'lum bir qaror bo'yicha oxirgi tanlov mo'ljallangan natijalardan boshlab to'xtatilishi kerak. Boshqacha aytganda, xiyonat qurboni eng kam aqliy va nafaqat zararni tortadigan bunday tanlovni afzal ko'rish kerak.

Men yigitcha o'zgarib, nima qilish kerakligini bilib oldim. Birinchidan, biz tinchlikni saqlashimiz kerak. Ikkinchidan, xatti-harakatlardagi ketma-ketlikni kuzatish talab qilinadi - muayyan yechim tanlab, uni oxirigacha kuzatib borish kerak. Bo'shliq, siz ishontirishga, SMSga javob berishga, uchrashishga, gullarga va boshqa diqqatga sazovor joylarga ega bo'lmasligingizni anglatadi. Shuningdek, kechirim so'rashga qaror qilish kerak. Haqiqiy kechirim - unutishdir. Ya'ni, xiyonat qilish haqiqati abadiy unutilishi kerak. Bunday holda, hamkor tanlagan kishini kechirish qobiliyatini qadrlaydi.

Bundan tashqari, agar qiz kechirishga qaror qilguday bo'lsa, unda yosh yigit bilan ovozni ko'tarmasdan xotirjam muhitda sodir bo'lgan voqeani muhokama qilishingiz kerak. Shuningdek, uni ayblamang va ayblamang. Undan so'rash kerakki, yurakda sevgi bormi? Erkaklarni ziddiyatni tinch yo'l bilan hal qilishda belgilashda u mudofaa usullarini afzal ko'radi va sherikning shartlariga rozi bo'ladi. Shunday qilib, vaziyat qanday bo'lishidan qat'iy nazar, u sog'lom va ehtiyotkorlik bilan qabul qilinishi kerak.

Xulosa qilib aytish kerakki, har qanday xiyonat, xiyonatning oqibatlarini bartaraf qilishdan ko'ra, oldini olish osonroqdir. Aksariyat hollarda yolg'onchilik tug'ilmaydi. Asosan, avval sheriklar o'rtasida sovutish, munosabatlardagi muntazam munosabatlar, zerikarli samimiy hayot. Bularning barchasi yosh yigit bilan aloqa qilishni davom ettirish uchun qiziqish bo'lsa, osonlikcha yo'q qilinadi. Bundan tashqari, samimiy hayotdagi xilma-xillik, unutilmas yoqimli daqiqalar hayotning barcha sohalariga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan ikkala hamkorning hissiy ruhini yaxshilaydi.