Psixologiya va psixiatriya

Neuro-lingvistik dasturlash

Neuro-lingvistik dasturlash - ma'lum bir sohada muvaffaqiyatga erishgan sub'ektlarning ongli yoki ongsiz og'zaki va og'zaki bo'lmagan xulq-atvorini ko'chirish jarayoniga asoslangan amaliy psixologiya va psixoterapiya muayyan yo'nalishi. Neuro - bu insoniy fikrlash, dunyoqarash, atrof-muhit va jamiyat bilan aloqa natijasida yuzaga kelgan klipslar. Neuro-lingvistik dasturlarning izdoshlari, birinchi navbatda, biznes muvaffaqiyatga erishish kalitining shaxsda ekanligiga ishonishadi va fikrlash usuli odamning ichki resurslarini aniqlashga imkon beradi. Lingvistik insonning tili, ya'ni inson mavjudligining ajralmas qismi hisoblanadi. Dastlab, odamlar ijtimoiy muhitda nutqning ahamiyati haqida o'ylamaydilar. Nutq tarkibini tushunish va tilshunoslik konstruktsiyalarini boshqarishni o'rganish zamonaviy dunyoda muhim o'rin tutadi, unda kommunikativ o'zaro munosabatlar qobiliyati tobora ko'proq qadrlanadi.

Dasturlash - insonning o'z hayotini o'z maqsadlariga erishish uchun maxsus dasturlardan foydalanadigan kompyuterga taalluqli strategiyalar yordamida boshqarishi. Aktyorlar o'z hayotlarini tartibga soluvchi strategiyalarni tushunib, ular o'zlari uchun tanlovni taklif qiladi: harakat qilishni davom ettirish yoki ularning potentsialini va shaxsiy samaradorligini oshirishga harakat qilish. Aslini olganda, neyro-lingvistik dasturlash usuli - bu odamning o'z aqliy mulohazalarini, xatti-harakatlari va nutq potentsialini o'rganishdir. Bu bilan u kishi qaror qabul qilishga yordam beradi, aloqalar o'rnatadi, yangi boshlang'ich va yutuqlarni yaratadi, shaxslarning guruhlarini boshqaradi, ularning borligida uyg'unlikni yaratadi. Erkak kishi, u qilmagan ishlarida strategiyadan foydalanadi. Ammo, ko'pincha bunday strategiyalar uning ongidan tashqarida. Ko'pincha, sub'ektlar nima uchun ular bunday yo'l bilan harakat qilishini tushunmaydi, aks holda.

Neuro lingvistik dasturlash texnologiyasi

Neurolinguistic dasturlashning asoschilari R. Bendler, D. Grinder va M. Erikkson hisoblanadi. Dastlab, psixiatriyada turli xil fobiyalar va fobiyalardan xalos bo'lish, stressdan xalos bo'lish, har xil qiyinchiliklarni engish va o'z potentsialiga ishonchni oshirish uchun inson neyrolizavniy dasturiy (NLP) ishlatilgan. Rivojlanayotgani kabi, bu yo'nalish yangi va neyro-lingvistik dasturlarning boshqa sohalarini kashf etgan yangi birodarlarni egalladi. Bundan tashqari, ta'riflangan texnik real hayotda ishlatiladigan samarali psixotexnikani o'zlashtirgan.

Bugungi kunda neyro-lingvistik dasturlar bilan davolanish keng tarqalgan. Biroq, bu usul, ko'pgina boshqa ma'lumotlarga o'xshab, o'zingizga va atrofingiz uchun foydasiz yoki zararli bo'lish uchun ishlatilishi mumkin. Ushbu yo'nalishning foydasi yoki foydasi qo'llanilish maqsadiga bog'liq bo'ladimi, kimni texnikasi va qanday qilib amalda qo'llashiga bog'liq. Shuning uchun o'zingizga har qanday neyro-lingvistik dasturlash texnikasini qo'llashning oqibatlari uchun mas'uliyatni olish zarur.

Ta'riflangan psixotexnologiyadan foydalanishning salbiy tomonlari zamonaviy reklama orqali kuzatilishi mumkin. Barcha reklama targ'ibotlari neyro-lingvistik dasturlash usullariga asoslangan. Bir qarashda, buning hech qanday yomon joyi yo'q. Shu bilan birga, bir "muhim" narsa bor.

Targ'ibot maqsadida ishlatiladigan neyro-lingvistik dasturlash metodikasi mantiqiy ongli to'siqni chetlab o'tishga va tovar sotib olish qarorida bir shaxs tomonidan taqqoslashga asoslanadi. Har bir mavzu tashqi dunyodan kelgan axborotni mutlaqo farq qilmaydi va boshqaradi. Bunday in'ikoslar kanallari modalitet yoki vakillik tizimlari deb ataladi. Ko'pincha adabiyotda neyro-lingvistik dasturlashning turli usullarini tasvirlaydigan idrokning uchta ko'rinishi ajratiladi: ya'ni ingl. Yoki ingl., Auditoriya yoki eshitish, hissiyot yoki kinetik.

Vizuallar uchun ingl. Tasvirlar, ranglar, rasmlar muhim ahamiyatga ega. "Ko'rib", "noaniq", "qorong'i", "yorqin" va boshqalar so'zlaridagi quyidagi so'zlarni ko'proq eshitishi mumkin: Aholining kuchli qismi vakillarining aksariyati visuvistlardir.

Audialistlar guruhi eng go'zal ayollarni o'z ichiga oladi. Audiologlar auditoriya tasvirlari va tovushlari bilan fikrlashadi va suhbatda quyidagi so'zlarni tez-tez ishlatadilar: "eshitish", "baland", "uyg'un", "shovqinli", "ovoz" va h.k.

Kinestetik turdagi odamlarning fikrlashlari "his", "yumshoq", "his", "tegish", "iliq", "silliq" va boshqalar kabi so'zlar bilan ifodalanadigan ichki tuyg'ular, teginish va tajribaga asoslangan.

Shuni tushunib etish kerakki, agar shaxs yuqorida ko'rsatilgan algılamaların faqat biridan xabardor bo'lsa, u holda ko'pincha his-tuyg'ular va azob-uqubatlar hissi boshqa bir kanalda to'planadi. Misol uchun, mavzu kinestetik bo'lsa, kamdan-kam hollarda perceptual ingl. Kanalni ishlatib, ularga taqdim etilgan rasmlar juda qo'rqinchli bo'ladi. U ongsiz ravishda ushbu tizimni o'z himoyasi uchun ishlatishdan bosh tortadi. Modalitalar bilan manipulyatsiya yordamida siz o'zingizni kayfiyat va umumiy farovonligingizni oshirasiz.

Neuro-lingvistik dasturlash texnologiyasi odamning ruhini shifolashga, salbiy voqealarga yoki hayotda oldinda bo'lgan fojiali vaziyatlarga munosabatini o'zgartirishga, shaxsni hayotdan zavqlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun ruhiy jarohatlarni ochish va davolashga imkon beradi.

Bundan tashqari, neyro-lingvistik dasturlash quyidagilarga yordam beradi:

- o'z qo'rquv va fobiyalar ustidan nazoratni qo'lga kiritish;

- hayotga nisbatan munosabatni o'zgartirish;

- o'z qadr-qimmatini va o'z potentsialiga bo'lgan ishonchni oshirish;

- yaqin istiqbolga mo'ljallangan strategik maqsadlarni, shuningdek, uzoq muddatli rejalarni aniqlash va aniqlash;

- jamiyat bilan muloqotning o'zaro munosabatlari ko'nikmalarini mustahkamlash yoki o'rganish;

- atrof-muhit bilan sog'lom va mustahkam aloqalar o'rnatish;

- salohiyatni ochish va uni samarali ishlatish.

Har bir holat muayyan tarzda shakllantiriladi. Quyida rashkning misolida voqea paydo bo'lishi. Har qanday hodisa ketma-ket uchta kanal (vakillik tizimlari) orqali qabul qilinadi. Avvaliga ingl. In'ikos, keyin tinglash, yakuniy bosqich - his tuyg'usi paydo bo'ladi. Ya'ni, har bir voqea quyidagi formula sifatida ifodalanishi mumkin: B → A → K. Shunday qilib, boshlang'ich bosqichda rashk odam sherigi xiyonat qilish sahnalarini taqdim etadi, ya'ni vizualizatsiya sodir bo'ladi. Va yorqinroq fantaziya, rasmlar aniq bo'ladi. Keyingi bosqichda g'ayratli xoinning oh va xiralashgan so'zlarini eshitishni boshlaydi, ya'ni audializatsiya amalga oshiriladi. Uchinchi bosqich esa bevosita rashk hissining paydo bo'lishi bilan belgilanadi. Boshqacha aytganda, hasadning boshida ma'lum bir salbiy holat yuzaga keladi. Ta'riflangan namunalar har qanday hodisalar uchun xarakterlidir.

Neuro-lingvistik dasturlash yordamida siz o'zingizning ruhingizga zarar yetkazilishiga yordam beruvchi voqealar zanjiriga o'zgartirish kirita olasiz. Shunday qilib, boshlang'ich bosqichda mavzu uchun yoqimsiz daqiqalarni vizualizatsiya qilish jarayoni sodir bo'ladi, bu esa juda uzoq yoki haqiqiy bo'lishi mumkin.

Neuro-lingvistik dasturlashtirish ikkinchi bosqich jarayoniga aralashuvni o'z ichiga oladi. Dastlabki bosqichda yuzaga kelgan barcha vizual harakatlar har qanday ahmoqona va kulgili melodiya ostida bajarilganini tasavvur qilish kerak, kimningdir quvnoq ovozi. Natijada, uchinchi bosqichda rashkning o'rniga butunlay boshqa tuyg'u paydo bo'ladi.

Neuro-lingvistik dasturlash usuli va boshqa psixoterapiya turlari qator cheklovlarga ega. Birinchi navbatda siyosatda neyro-lingvistik dasturlarni qo'llash tavsiya etilmaydi, chunki manipulyatsion texnologiyalarning ko'pchiligi siyosiy hamjamiyatda yaxshi ma'lum va ulardan foydalanishga bo'lgan urinishlar darhol haqiqiy motivlarni ochib beradi. Agar biror kishi qonunchilik sohasida o'z malakasini oshirishni maqsad qilib qo'ygan bo'lsa, u neyro-lingvistik dasturlash texnikasidan foydalansa, uni to'liq e'tiborsiz qoldirib, keyinchalik chiqarib yuborish yoki shunga o'xshash zararli va aniq maqsadga javob beradi.

Ikkinchidan, yuqoridagi sabablarga ko'ra, ushbu yo'nalishdagi usullar "katta" biznesda foydalanilmaydi. Uchinchidan, bu yo'nalishning texnikasi huquqshunoslikda qo'llanilishi tavsiya etilmaydi.

Ushbu yo'nalishning shakllanishining turli bosqichlarida dasturlash tarafdorlari uni eng aniq ta'riflashga harakat qilishdi.

Neuro-lingvistik dasturlash:

- miya kodlarini o'rganadigan va tushunadigan ilm;

- mukammal insoniy xulq-atvorni tahlil qilish va takrorlash;

- muloqotning o'zaro munosabatlari va mentalitet faoliyati stereotiplari standartlarini tushunishga asoslangan shablon;

- zarur texnika yaratish uchun o'qitish va metodik;

- odamlarning xulq-atvorini nusxalash texnologiyasi

- ularning qiymati samaradorligi hisoblanadigan texnikalar majmuasi.

Neuro-lingvistik dasturlash texnikasi o'z hayotini va shaxsiyat xususiyatlarini yaxshilash, munosabatlarni takomillashtirish, malaka oshirish, kasbiy reabilitatsiya qilish va hk

Inson neyro-lingvistik dasturlash quyidagi yo'nalishlarda qo'llaniladi. Dastlab dasturlarni qo'llashning asosiy yo'nalishi - bu shaxslarning kommunikativ o'zaro aloqasi edi. Ushbu yo'nalish tushunchasiga ko'ra, inson tajribasi ularning hissiyotlari va xarakterli xususiyatlaridan iborat.

Neyro-lingvistik dasturlash nazariyasida aniq ma'lum chegaralar mavjud emas. Bundan tashqari, inson subyektlari tajribasini har qanday narsadan ko'ra ko'proq o'rganish maqbuldir. Natijada, dasturning bir necha sohalari tug'ildi: fobialar, transga o'tirish, og'riqlarni boshqarish, xodimlarni o'qitish, ma'naviy tajribalarni o'rganish, sub'ektlarning xatti-harakatlari bilan tanishish, muloqot ko'nikmalarini takomillashtirish, muayyan vaziyatlarda xatti-harakatlarini tushunish uchun ba'zi mashhur kishilarning xatti-harakatlarini nusxalash.

Texnologik neyro-lingvistik dasturlash ko'pgina turli mashqlarni qo'llashni o'z ichiga oladi, masalan, "kinoni yoritish" mashqi. Bu quyidagilardan iborat. Uning hayotidagi har bir inson xotirada aniq rasm shaklida yozilgan salbiy daqiqalarda edi. Bunday xotiralar insonga halokatli ta'sir ko'rsatadi. Ulardan qutulish uchun rasmni yo'qotmaguncha, uni har safar ravshan qilish uchun xotirangizdan salbiy tasvirni olishingiz kerak.

Ta'riflangan texnikani ishlatish mumkin yoki aksincha. Misol uchun, bir kishi qayta tiklanishi kerak bo'lgan voqealarning muhim qismini unutib qo'ydi. Shu maqsadda, tadbirni taqdim etayotganda, har safar bo'yni tobora qalinlashtiradigan, ya'ni tasvirni qorong'ulash uchun tavsiya etiladi. Bunday holda, unutilgan qismlar bilinçaltı tashqariga chiqadi. Shunday qilib, bir kishi uning ba'zi elementlari o'tkazib yuborilmagan tasvirga kirish huquqini qo'lga kiritadi.

Yana bir samarali va mashhur neyro-lingvistik dastur mashqlari "Yigirma yil o'tib" deb nomlanadi. Tajribalarning qizg'inligini kamaytirish uchun yigirma yil o'tgach, yoqimsiz voqea yoki joyni taqdim eting.

Neuro-lingvistik dasturlarni davolash odatda alkogolizm va fobiyalarni yo'q qilish uchun ishlatiladi. O'zaro ishonchni mustahkamlash, xayrixohlik, mehr-oqibat hissi va muloqot qobiliyatini rivojlantirish uchun zarur bo'lgan ma'suliyatli munosabatlarga erishish (ya'ni, ishonchli munosabatlarni o'rnatish) bu yo'nalishning asosiy momenti hisoblanadi. Hisobotni boshqa odamlarning xatti-harakatlari, imo-ishoralarni, postlarni, yuz ifodalarini, nuqtai nazarini, intonatsiyasini, nutq ritmini, nafas olish tezligini taqlid qilish yo'li bilan o'rnatish mumkin.

Ushbu yo'nalish tarafdorlari ijtimoiy muhit bilan aloqalarni engillashtirish uchun o'zaro hamkorlik qilishadi. Ko'zlar harakati, odamlar fikrlari suhbatlarga mazmunli ma'lumot beradi, shaxsning eshitish yoki his-tuyg'ular orqali axborot olish uchun tanlovi to'g'risidagi ma'lumotlarni o'z ichiga oladi.

Sozlashni o'zgartirish usullaridan biri haqiqatga mos keladigan haqiqatga asoslangan taxmindir. Antrenör o'rnatishni talab qiladi yoki shogirdni shunga o'xshash tarzda amalga oshirishni so'raydi, natijasi "xuddi" haqiqiy yoki yaqin bo'lgan. Inson dasturiy vositalarida keng qo'llaniladigan presetlar har qanday xatti-harakatlar har doim ijobiy maqsadlar mavjudligi (ongli yoki yo'q) bilan tavsiflanganligi va muayyan davrda ruxsat etilgan eng maqbul tanlov ekanini tasdiqlaydi. Noqulay natijalar - noto'g'ri emas. Salbiy natija keyingi imkoniyat bilan boshqacha yo'l tutish imkoniyatidir. Shaxsiy odamlar zarur ichki potentsialga ega.

Neuro-lingvistik dasturlarning psixologiyasi - ichki holatni, muammoning holatiga munosabatni yoki kerakli natijalarga erishish uchun qabul qilinmaydigan xatti-harakatlarini o'zgartirish.

Neuro-lingvistik dasturlash texnikasi kiruvchi xatti-harakatlarning asosini tashkil etuvchi motivlarni qidirishni va shunga o'xshash maqsadlarga erishishning boshqa usullarini shakllantirishni o'z ichiga oladi.

Neuro-lingvistik dasturlarda ma'lum bir hissiy holat yoki fiziologik holat bilan bog'liq sabab "zanjir" deb ataladi. "Anchor" larning rivojlanishi uchun ular ijobiy ijodiy kayfiyatni qo'zg'atishga urinishadi, bu har qanday oddiy motivator (rag'bat) bilan bog'liq, masalan, teginish yoki jest bilan. Keyinchalik, bu "chiziq" kerak bo'lsa, kerakli vaziyatni yaratish uchun ishlatilishi mumkin.

Shunday qilib, neyro-lingvistik dasturlarning psixologiyasi insonni o'z-o'zini anglashda yordam berishdir. Bu yo'nalish o'zingizning fikringizni, hissiyotingizni, xatti-harakatingiz ustidan samarali nazoratni qo'lga kiritishga yordam beradi, muloqot qobiliyatlarini yaxshilashga, noto'g'ri nuqtai nazarni va voqealarga javob berish uchun ko'proq plastikni yaratishga imkon beradi. Bu yo'nalish shaxsiy g'ayratni amalga oshirishga, ijobiy nuqtai nazarni shakllantirishga, strategik maqsadlarni belgilashga, ularning salohiyatini to'liq ochishga, hayotda muvaffaqiyatga erishishga yordam beradi.

Neuro-lingvistik dasturlash insonning ishlashini o'rganish va tajriba va dasturiy xatti-harakatlarini tushunish mexanizmlarini taklif etadi. Terapevtik maslahat, sport, sahna san'ati, reklama va biznesda, umidlarini yaxshilash va natijalarni optimallashtirish uchun ishlatiladi.

Neyro tilshunoslik dasturlari namunalari

Bugungi kunda ushbu yo'nalish inson hayotining har xil sohalarida keng qo'llanildi. Texnikning samaradorligi butun dunyodagi sotuvchi va menejerlarning ishi bilan tasdiqlanadi. Ilgari menejerlar xodimlarning ish sifati va miqdori haqida o'ylashdi. Bugungi kunda, hokimiyatning o'rta menejerlardan oddiy tobe'largacha bo'lgan guruhga aloqalarni o'rnatish va uyg'un munosabatlarni saqlab qolish qobiliyati birinchi o'ringa chiqadi. Foyda ko'rsatkichlari korporativ madaniyatga bog'liq ekan, uning raqobatdoshligi kompaniyaning kelishilgan ishiga bog'liq. Zamonaviy bozorning haqiqatlarida neyro-lingvistik dasturlash qobiliyati juda dolzarb va muhimdir.

Bugungi kunda muvaffaqiyatli menedjerning eng qimmatli xususiyati komanda bilan ishlash qobiliyatidir, u muloqot qobiliyatini yaxshilash orqali doimo takomillashtirilishi kerak. Yaxshi lideri har doim ommani, xususan, xodimlarni ta'sir o'tkazish qobiliyatini, aniq natijalarga erishish uchun ularni rag'batlantirish qobiliyatini kabi muhim boshqaruv elementlarini yodda tutishi kerak. Bu so'nggi qadriyat etakchi insonning ichki karizmatiga, uning jozibasiga ega.

Yangi avlod hokimiyati o'z xodimlarining xulq-atvori haqidagi bilimlar miqdori jamoa bilan umumiy tilni rivojlantirishga bevosita ta'sir ko'rsatadi.

NLP tomonidan tavsiya etilgan texnikalar ko'pincha yangi ishbilarmonlik rivojlanish istiqbollariga erishish, sotish hajmini oshirish, mijozlar va investorlarni jalb qilish uchun ishlatiladi.

Нейролингвистическое программирование способно создать принципиально "новых" руководителей, умеющих грамотно управлять персоналом и организацией в целом, взаимодействовать с потенциальными клиентами и потребителями услуг.

Ushbu yo'nalishdagi biznesni amalga oshirish uning aql-idrokida juda tez o'zgarishlarni amalga oshirish orqali axborotni va sifatni boshqarishning yanada to'liq va aniq to'planishiga hissa qo'shadigan texnologiyalari bilan bog'liq.

Neuro-lingvistik dasturlash texnikasi ko'pincha tovarlar va xizmatlar sotishda ishlatiladi. Savdo samaradorligi uchun siz ikki parametr - sifat va darajaga rioya qilishingiz kerak. Bu daraja barcha sotib olingan xizmatlar yoki tovarlar miqdori bo'lib, sifati - har bir alohida xaridlarning hajmi. Sotuvlar darajasi reklama kampaniyasi yordamida osonlikcha ko'payadi. Ushbu yo'nalishdagi texnik reklama kompaniyasining samaradorligini oshirishi mumkin.

Reklamada dasturiy texnologiyalar ko'pincha bunday muammolarni hal qilish uchun ishlatiladi: tomoshabinlarni aniqlash, reklama g'oyalarini bevosita rivojlantirish uchun yangilik uslublarini qo'llash, bunday reklama g'oyalarining samaradorligini tahlil qilish.

Tomoshabinlarning ta'rifi - e'tiborga loyiq ob'ektlarni identifikatsiyalash va maqsadli auditoriyani o'ziga xos mental funktsional strategiyasi. Ushbu xatti-harakatlar ma'lum auditoriya uchun qulay xabarlar yaratish imkonini beradi.

Qabul qiluvchilarning nuqtai nazarini tartibga solish, mutlaq ishonch, hurmat, qiziqish bilan bog'liq muammo bu yo'nalishning vositasi bo'lib, barcha sotuvlarning sifatini sezilarli darajada oshirish imkonini beradi.

Videoni tomosha qiling: NeuroLingvistik (Avgust 2019).