Psixologiya va psixiatriya

Agar eri tursa, nima qilish kerak

Xo'sh, agar erim ketgan bo'lsa? Nikohda hayot tez-tez sodir bo'ladigan hodisalar bilan to'lib-toshadi, ular tez orada ayolning qalbiga kela olmaydigan bunday zarba berishga qodir. Bir odam boshlagan nikoh tez-tez kutilmaganda tushadi. Kecha allaqanday narsa bo'ldi, oilada, hamma kabi, janjal bor edi va birdaniga turmush o'rtog'i to'satdan to'ldirilgan narsalarni to'ldirib, boshqa ayolga ketishini aytdi.

Xo'sh, agar erim ketgan bo'lsa? Bu masalada psixologlarning tavsiyasi erning ajralib chiqishining sabablarini tushunishdan iborat, chunki bu odam odatda bu qadamga atayin yaqinlashadi. Ko'pincha ayollar buni tushunishmaydi: "Bizda hamma narsa yaxshi edi, nima uchun er erdan ketdi? Endi nima qilishimiz kerak? "" Hech kim haqiqatan ham ketmasligi kerak va bir vaqtlar sevimli xotini va bolalari bilan ajralib turish haqida bunday qaror qabul qilishdan oldin, u hamma foydasiz va salbiy tomonlarini tortadi va faqat parvarish rejasi tuzilgandan so'ng Bir oiladan erkak kishi bu haqda bu haqda xabardor qilishni qaror qiladi, shuning uchun, agar kishi janjaldan keyin uning ko'ylagini ushlab, barmog'i bilan eshikni qoqib yuborsa, bu kabi tashlab ketishdan qo'rqmaslik kerak .. Bir necha kun ichida turmush o'rtog'i qaytib kelish ehtimoli yuqori. oilani bir kechada buzish. Turmush o'rtoqlar o'rtasidagi munosabatlarning vaqtincha aniqlanishi faqatgina munosabatlar va ajralish jarayonida keyingi tanaffusni belgilab beradi, ammo oilani tark etmoqchi bo'lgan odamlarni erkaklar bilan birga turishga qaror qilish odobli va sovuq bosh bilan emas, balki xotirjam bo'lmaydi.Shu bilan yaqinda xotini yolg'iz qoladi, va shubhalanmaydi, chunki u eriga g'amxo'rlik qilish va e'tibor berishga odatlangan va ko'pincha tushunish, tinglash va erining yordamchisi bo'lishga harakat qilmaydi. Turmush o'rtoqlar nafaqat "olish" ga o'rgangan xotinlarini qoldiradilar, biroq buning o'rniga hech narsa qila olmaydi.

Er, ikkinchisiga nima qilish kerak edi? Erlar e'tiborini yo'qotish, mehr-muhabbat, g'amxo'rlik yoki jinsiy aloqa etishmasligi tufayli oilani tark etadilar. Erkaklar sevadigan va qadrlanadigan joylarga jalb qilinadi. Xotinlar kun bo'yi mehnat qilishdan charchagan va ayollarning bir so'zini eshitmaydigan erkaklarini ayblashlari nodir emas. O'zini va boshqalarni hamma yaxshi deb ishontirishdan oldin, lekin er hali ham ketgan va ayol nima qilishni bilmasa, unda xatolar ustida ishlashga arziydi. Turmush o'rtog'idan ajralish - bu xatolarni amalga oshirish va kelajakda takrorlashni istisno qilish uchun yaxshi imkoniyat.

Ehtimol, ayrim ayollar uchun hayotning psixologik paradokslari mavzusi juda ko'p yoki etarli darajada asoslanmagan ko'rinadi, biz ularning mavjudligini isbotlashdan qochamiz va faqat ularning ruhiy ta'sirini hayotga o'ylab ko'ramiz. Ayol hayot kechiradi, xato qiladi, azoblaydi, norozi qiladi. Ko'p hollarda munosabatlarda xatolikka yo'l qo'yib, keyin ularning sabablarini tahlil qilib, bu ayanchli doiradan chiqib ketishni istashadi. Bu har doim ham ishlamaydi, lekin agar shunday bo'lsa, eski muammolar yuzaga keladi. Bu hayotning psixologik paradokslari. Bir ayol hayotning qandaydir noto'g'ri ekanligini his eta boshlaydi, quvonch kam dam oladi, bolalar bezovtalanadi, abadiy muammolar yengadi. Keyin erim tark etdi va ayol endi nimani bilib oldi? Va yashash juda qiyin, va keyin turmush o'rtog'i eng qiyin vaziyatga tushib, tark etdi. Bu nima uchun sodir bo'ladi? Erkaklar psixologiyasini bilmaslikdan, erkagini ayolning ko'zi oldida eskirishiga, o'ziga va boshqa ko'plab sabablarga ko'ra, turmush o'rtog'ini xursand qilishni istamaslik.

Agar ayol allaqachon bilib olgan va turmush o'rtog'i qaytib kelmasligini bilgan bo'lsa, unda bu vaziyatda to'g'ri ish qilish juda muhimdir. Ayol o'z eri bilan oiladan chiqib ketishni boshlagan bo'lsa ham, o'zingizni ayblashni to'xtatishingiz kerak.

Endi asosiy vazifa uning xatosini tushungan va takrorlashni rejalashtirmagan dono ayol bo'lishdir. Erlarini tark etgan ayollarning asosiy xatosi - bu ularni oilaga qaytarish istagi. E'tibor, tahdidlar, va'dalar tez-tez harakatga keltiriladi, lekin ko'pincha bu ishlarning hech biri. Keyin ayollar do'stlariga, sevimli, qarindosh-urug' va psixologlarning qarindoshlariga yordam berishadi. Tashlab ketilgan ayollar o'z yaqinlarini butunlay sovib ketguncha hamma narsani tuzatishga urinmoqdalar. Agar bu erga g'amxo'rlik qilmasa, bu taktik to'g'ri.

Xotinini rad qilish yoki shantaj qilishdan xafa bo'lgan, ammo rejalashtirilgan g'amxo'rlik holatida vaziyatni hech qanday ko'z yoshlari, ishonchli va va'dalar bilan almashtirish endi mumkin emas.

Agar eri yo'qolgan bo'lsa, nima qilish kerak - psixologlardan maslahat

Siz turmush o'rtog'ingizni doimo qo'ng'iroq qila olmaysiz, u bilan uchrashuvlarni qidirib topolmaysiz, undan keyin xabarlar yozasiz, munosabatlaringizni aniqlaysiz, kim haqli va kim aybdor. Bunday ayolning xatti-harakatlari kerakli natijalarni bermaydi. O'zining sobiq xotinining orqasidan ergashgan kishi "ovlangan o'yin" kabi o'zlarini his qila boshlaydi va undan ham uzoqroq yurishga harakat qiladi. Ba'zi ayollar hali erini oilasiga qaytarib berishga qodir, ammo buning uchun o'zini hurmat qilish kerak.

O'zingizni yo'qotib qo'ymasligingiz uchun o'zingizni hafa qila olmaysiz. O'zini jabrdiydaga aylantirib, erining ajralib ketishi dunyoning oxiri ekanligiga qaramasdan, u o'zini depressiv holatga aylantirmoqda. Tinchlanishga harakat qilish kerak va "bir eshik yopilganda ikkinchisi mutlaqo ochiladi" deb eslash kerak. Kelajakda ayol uchun boshqa baxtli munosabatlarning boshlanishi uchun katta baxtsizlik nima. Keling, siz vazmin bo'la olmaysiz, lekin o'zingizga qarashni davom ettirishingiz kerak. Oldingi rejaga ko'ra, siz sartaroshga, go'zallik saloniga, sport zaliga, suzish havzasiga tashrif buyurishingiz kerak. Ayolning g'amxo'rlik qilayotgan har qanday kasbi uni chalg'itishi va g'amgin fikrlardan yiroqlashishiga imkon beradi.

Siz sobiq eringizni o'chirish yoki tahdid qilishingizga hojat yo'q, chunki u o'z xo'jayiniga borib, bolalari bilan birga shantaj qilmaslik kerak. Bunday harakatlar yaxshi natijaga olib kelmaydi, ammo ular qarorlarining to'g'riligini tasdiqlashlari mumkin. Siz raqib bilan gaplashishga harakat qilmaslik kerak, bu odam ketgan. Uni anglamaysiz - bu boshqacha.

Erining ketishi sababini tushuntirish yoki u haqida har qanday nodonlik haqida gapirish ortiqcha bo'ladi. Agar uning ketishidan oldin u xotiniga uylangan bo'lsa va hayot haqida hech qanday shikoyat qilmasa, unda nega endi tomondan o'zidan achinib, eri bilan hukm qilishni o'ziniki deb his qilasiz.

Ayol atrofida tez tarqaladigan mish-mishlarga e'tibor bermaslik kerak.

Ushbu manzilda qo'llab-quvvatlashni eshitishni istamasangiz, shaxsiy hayotingizni hamkasblaringiz, qo'shnilaringiz va do'stlaringiz bilan muhokama qilmasligingiz kerak. Ular yaxshi narsalar haqida maslahat bermaydilar, ammo ayollar tezda hamma narsaning baxtsizligiga ma'lumot tarqatadilar.

Turmush o'rtog'idan uni almashtirishni so'rashganda darhol kerak emas. Oldingi xatoni takrorlamaslik uchun ayolning unga yoqmasligini bilish kerak.

O'zining sobiq turmush o'rtog'ini hasad qilish uchun yangi munosabatlarga kirishga hojat yo'q.

Er oilani tark etmoqchi, bu vaziyatda nima qilish kerak? Panikaga hojat yo'q, uyqusiz, sedativlarni ichib, ko'z yoshlari bilan yolg'iz qolishlarini iltimos qildi. Men o'zimni bilib olishim kerak, chunki eri oilani tark etmoqchi va uni saqlashga arziydi. Shuni tushunib etish kerakki, inson odatdagidek ketmaydi, bunga har doim ham sabab bor, ammo uni saqlab turish yoki qilmaslik bu sababga bog'liq. Ehtimol, bu kishi oila uchun yaratilmagan va u allaqachon tark etgan va keyin qaytib kelgan. Agar er o'z oilasini esdan chiqarib, yangi his-tuyg'uga aylanib qolsa, keyin uning ehtirosini qondirib, qaytib kelganda, bunday munosabatlar zarurmi kerak deb o'ylash kerakmi? Bunday erga qarshi jang qilish kerakmi? Oilaga yordam va yordamga muhtoj bo'lganida, u yana tiklanmasmidi?

Xotinimning eri boshqa ayolni uchratib, unga aldanib, oilasini tark etishi juda qiyin, ammo agar bu sodir bo'lsa, bu munosabatni saqlab turishga arziydi, agar turmush o'rtog'i boshqa ayolni afzal ko'rganligini ochiq e'lon qilsa. Bunday holatda, ayolning mag'rurligi va o'zini o'zi qadrlashi yaxshi bo'ladi. Shubhasiz, taqdir taqdiri kelajakda baxtga to'la yangi munosabatlarni taqdim qilish uchun, ayolni bu ayolning hayotidan ataylab olib ketadi.

Statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, besh yillik nikohdan keyin ayollar erlariga boshqacha qarashadi, boshqacha qilib ular g'amxo'rlik qilmaydi, ehtiyotkorlik bilan, mehribon emas, erkaklar uchun minnatdorchilikni to'xtatishadi va pul yoki shaxsiy haydovchiga aylanish vositasi sifatida qarashadi. Ayollar, his-tuyg'ularni oziqlantirishni unutishadi va erlarini sevgini yo'qotish uchun ayblamaydilar. Ayollar yaqin munosabatlarda ortiqcha ehtiros yo'qligini tan olishadi, lekin erkaklar bu fikrga qo'shilishni xohlamaydilar, shuning uchun ular munosabatlardagi narsalarni o'zgartirishdan ko'ra ular uchun osonroqdir.

Shuning uchun, agar eri oiladan chiqib ketishni xohlasa, avvalambor o'zgarishi kerak.

Er kimningdir yo'qolishini esga olishi kerak: yangi shkaf, soch, makyaj, manikyur.

So'ngra suhbat - neytral hududda yaxshiroq - kafe yoki restoranda paydo bo'ladi. Suhbat davomida biz erni ayblamaymiz, faqatgina hamma narsani buzadi. Uning munosabatini yoqtirmasligini aytsin. Turmush o'rtog'i monologidan so'ng, xotini o'z qadr-qimmatini saqlab, ko'z yoshlari bilan o'zgarishga tayyor ekanini aytadi. Turmush o'rtog'ini o'ylab ko'rishga vaqt ajratish kerak, ammo bu vaqt ichida cheklanganligi haqida gap bo'lishi kerak. Keyin boshqa mavzularga o'tishingiz kerak: sport, ob-havo, yangiliklar yoki shaxsiy hayotingizdagi ba'zi kulgili daqiqalar.

Erining kelishi sabablarini aniq tushunib etgach, uni hal qilishingiz mumkin, ammo agar bu xotini aybdor bo'lsa, agar er bo'lsa, uni qanchalik qiyin bo'lmasin, uni qoldirib ketish yaxshidir. Ehtimol, har bir inson o'z yo'lida ketadigan vaqt keldi. Agar eringiz ketganidan so'ng o'zingizni bosib ketishingizni boshdan kechirish qiyin bo'lsa, shaxsiy suhbat paytida narsalarni tartibga solishga yordam beradigan psixologdan yordam so'rang.

Videoni tomosha qiling: Savol-javoblar. . Shayx Sodiq Samarqandiy (Sentyabr 2019).